bcaa

Jeg overvejer at prøve bcaa er der nogen som ved hvad det optimale forhold mellem isoleucin leucin ög valin er (da disse produkter variere temlig meget i indhold fra mærke til mærke) og hvorfor er det det optimale forhold.

Smid hellere dine penge i en omgang Whey.

James Last skrev:Smid hellere dine penge i en omgang Whey.

jeg får de proteiner og det whey som jeg teoretisk har brug for. det er for at give det et ekstra spark under træning og her taler vi om meget mindre portioner.

2hot2cool2sexy skrev:
James Last skrev:Smid hellere dine penge i en omgang Whey.

jeg får de proteiner og det whey som jeg teoretisk har brug for. det er for at give det et ekstra spark under træning og her taler vi om meget mindre portioner.

Så får du formentlig også de BCAA som du har brug for.

Casper.S skrev:
2hot2cool2sexy skrev:
James Last skrev:Smid hellere dine penge i en omgang Whey.

jeg får de proteiner og det whey som jeg teoretisk har brug for. det er for at give det et ekstra spark under træning og her taler vi om meget mindre portioner.

Så får du formentlig også de BCAA som du har brug for.

Bedre kunne jeg ikke have sagt det selv.

James Last skrev:Smid hellere dine penge i en omgang Whey.

+1.

De 3 aminosyrer får du rigeligt af i whey protein :-)

Personligt bruger jeg 10g BCAA som pre-workout shake, men jeg træner også ofte fasted.

Kristianmolgaard skrev:
James Last skrev:Smid hellere dine penge i en omgang Whey.

+1.

De 3 aminosyrer får du rigeligt af i whey protein :-)

Generelt i en sund og varieret kost - ihvertfald sålænge man spiser til, så at sige.

bcaa

Brugere online