Nogen der kender til det her kosttilskud og som måske har prøvet det og syndes godt om det?
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-bcaa ... -595p.html
Kan det anbefales:)?

Atleten444 skrev:Nogen der kender til det her kosttilskud og som måske har prøvet det og syndes godt om det?
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-bcaa ... -595p.html
Kan det anbefales:)?

Ja, og det gør google også - der er massere af information på nettet, og på den her side omkring forgrenede amino syrer

Jeg tror ikke på alt hvad der står på internettet det derfor jeg spørg her inde

Atleten444 skrev:Jeg tror ikke på alt hvad der står på internettet det derfor jeg spørg her inde

Is this not the internet? Me confused

Danny1506 skrev:

Atleten444 skrev:Nogen der kender til det her kosttilskud og som måske har prøvet det og syndes godt om det?
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-bcaa ... -595p.html
Kan det anbefales:)?

Ja, og det gør google også - der er massere af information på nettet, og på den her side omkring forgrenede amino syrer

Dette forum er oprettet netop for at folk kan spørge. Hvis man ikke har noget at bidrage med så undlad venligst at svare på konkrete spørgsmål.

Se evt. denne artikel om BCAA: http://news.bodylab.dk/artikler/348-bca ... aminosyrer

ThueK skrev:

Atleten444 skrev:Jeg tror ikke på alt hvad der står på internettet det derfor jeg spørg her inde

Is this not the internet? Me confused

Gal du dum...

Rasmus Thorup skrev:

Danny1506 skrev:

Atleten444 skrev:Nogen der kender til det her kosttilskud og som måske har prøvet det og syndes godt om det?
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-bcaa ... -595p.html
Kan det anbefales:)?

Ja, og det gør google også - der er massere af information på nettet, og på den her side omkring forgrenede amino syrer

Dette forum er oprettet netop for at folk kan spørge. Hvis man ikke har noget at bidrage med så undlad venligst at svare på konkrete spørgsmål.

Se evt. denne artikel om BCAA: http://news.bodylab.dk/artikler/348-bca ... aminosyrer

Mange tak:)

personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)

G.I Joe skrev:personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)

Håber du prøver på at være sjov.

Animal skrev:

G.I Joe skrev:personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)

Håber du prøver på at være sjov.

Hvorfor? BCAA og ekstra Leucin ved siden af er effektivt og foreslået.

er bare mine egne erfaringer, men jeg synes bare bedre om resultaterne jeg får ved 2-4g leucin 2-3 gange om dagen ;)

Houd skrev:

Animal skrev:

G.I Joe skrev:personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)

Håber du prøver på at være sjov.

Hvorfor? BCAA og ekstra Leucin ved siden af er effektivt og foreslået.

Tager du bcaa og leucin ved siden af? Har det givet dig gode resultater?

Houd skrev:

Animal skrev:

G.I Joe skrev:personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)

Håber du prøver på at være sjov.

Hvorfor? BCAA og ekstra Leucin ved siden af er effektivt og foreslået.

Hvordan vil du definere 'virker' i denne sammenhæng, en subjektiv vurdering kan næppe bruges til det helt store. Studier er meget modstridende hvad angår effekten af leucintilskud. BCAA er berettiget, mens tilskud af Leucin er tvivlsomt, i hvert fald hvad angår præstationsevnen, som umiddelbart må antages, at være den mest oplagte, at kunne vurdere på egen hånd.

Rasmus Thorup skrev:

Danny1506 skrev:

Atleten444 skrev:Nogen der kender til det her kosttilskud og som måske har prøvet det og syndes godt om det?
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-bcaa ... -595p.html
Kan det anbefales:)?

Ja, og det gør google også - der er massere af information på nettet, og på den her side omkring forgrenede amino syrer

Dette forum er oprettet netop for at folk kan spørge. Hvis man ikke har noget at bidrage med så undlad venligst at svare på konkrete spørgsmål.

Se evt. denne artikel om BCAA: http://news.bodylab.dk/artikler/348-bca ... aminosyrer

Bevares, mener bare at folk gerne må lære at tage deres egne beslutninger - tænke selv. Ivertfald bruge søgefunktionen i det mindste, den finder 989 hits ved søgning af BCAA. Skrev også at siden har glimrende informationer omkring BCAA, ligesom du, bare uden linket

Animal skrev:

Houd skrev:

Animal skrev:

G.I Joe skrev:personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)

Håber du prøver på at være sjov.

Hvorfor? BCAA og ekstra Leucin ved siden af er effektivt og foreslået.

Hvordan vil du definere 'virker' i denne sammenhæng, en subjektiv vurdering kan næppe bruges til det helt store. Studier er meget modstridende hvad angår effekten af leucintilskud. BCAA er berettiget, mens tilskud af Leucin er tvivlsomt, i hvert fald hvad angår præstationsevnen, som umiddelbart må antages, at være den mest oplagte, at kunne vurdere på egen hånd.

Ja, "virker" er et meget bredt begreb. Kosttilskud som stimulanter er relativt lette at se, om de "virker", men ting som protein pulver, BCAA, vitamin piller osv. er sværrere, da der ikke er en umiddelbar effekt.

Jeg ved ikke om jeg synes BCAA's hjælper på præstationsevnen, men visse undersøgelser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9124 ... t=Abstract ) mener de gør.

Hvorimod taler BCAA og leucin godt for proteinsyntesen teoritisk set, og den her undersøgelse viser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7810 ... t=Abstract ), at vi ikke bare får dyr urin ved at indtage BCAA's, men at det faktisk har en effekt

Det burde været definitivt svar på dit spørgsmål

Danny1506 skrev:

Rasmus Thorup skrev:

Danny1506 skrev:

Atleten444 skrev:Nogen der kender til det her kosttilskud og som måske har prøvet det og syndes godt om det?
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-bcaa ... -595p.html
Kan det anbefales:)?

Ja, og det gør google også - der er massere af information på nettet, og på den her side omkring forgrenede amino syrer

Dette forum er oprettet netop for at folk kan spørge. Hvis man ikke har noget at bidrage med så undlad venligst at svare på konkrete spørgsmål.

Se evt. denne artikel om BCAA: http://news.bodylab.dk/artikler/348-bca ... aminosyrer

Bevares, mener bare at folk gerne må lære at tage deres egne beslutninger - tænke selv. Ivertfald bruge søgefunktionen i det mindste, den finder 989 hits ved søgning af BCAA. Skrev også at siden har glimrende informationer omkring BCAA, ligesom du, bare uden linket

Animal skrev:

Houd skrev:

Animal skrev:

G.I Joe skrev:personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)

Håber du prøver på at være sjov.

Hvorfor? BCAA og ekstra Leucin ved siden af er effektivt og foreslået.

Hvordan vil du definere 'virker' i denne sammenhæng, en subjektiv vurdering kan næppe bruges til det helt store. Studier er meget modstridende hvad angår effekten af leucintilskud. BCAA er berettiget, mens tilskud af Leucin er tvivlsomt, i hvert fald hvad angår præstationsevnen, som umiddelbart må antages, at være den mest oplagte, at kunne vurdere på egen hånd.

Ja, "virker" er et meget bredt begreb. Kosttilskud som stimulanter er relativt lette at se, om de "virker", men ting som protein pulver, BCAA, vitamin piller osv. er sværrere, da der ikke er en umiddelbar effekt.

Jeg ved ikke om jeg synes BCAA's hjælper på præstationsevnen, men visse undersøgelser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9124 ... t=Abstract ) mener de gør.

Hvorimod taler BCAA og leucin godt for proteinsyntesen teoritisk set, og den her undersøgelse viser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7810 ... t=Abstract ), at vi ikke bare får dyr urin ved at indtage BCAA's, men at det faktisk har en effekt

Det burde været definitivt svar på dit spørgsmål

Nu var min kommentar hovedsageligt rettet mod, at han kun benyttede sig af Leucin. Se understregning i citat.

Animal skrev:

Danny1506 skrev:

Rasmus Thorup skrev:

Danny1506 skrev:

Atleten444 skrev:Nogen der kender til det her kosttilskud og som måske har prøvet det og syndes godt om det?
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-bcaa ... -595p.html
Kan det anbefales:)?

Ja, og det gør google også - der er massere af information på nettet, og på den her side omkring forgrenede amino syrer

Dette forum er oprettet netop for at folk kan spørge. Hvis man ikke har noget at bidrage med så undlad venligst at svare på konkrete spørgsmål.

Se evt. denne artikel om BCAA: http://news.bodylab.dk/artikler/348-bca ... aminosyrer

Bevares, mener bare at folk gerne må lære at tage deres egne beslutninger - tænke selv. Ivertfald bruge søgefunktionen i det mindste, den finder 989 hits ved søgning af BCAA. Skrev også at siden har glimrende informationer omkring BCAA, ligesom du, bare uden linket

Animal skrev:

Houd skrev:

Animal skrev:

G.I Joe skrev:personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)

Håber du prøver på at være sjov.

Hvorfor? BCAA og ekstra Leucin ved siden af er effektivt og foreslået.

Hvordan vil du definere 'virker' i denne sammenhæng, en subjektiv vurdering kan næppe bruges til det helt store. Studier er meget modstridende hvad angår effekten af leucintilskud. BCAA er berettiget, mens tilskud af Leucin er tvivlsomt, i hvert fald hvad angår præstationsevnen, som umiddelbart må antages, at være den mest oplagte, at kunne vurdere på egen hånd.

Ja, "virker" er et meget bredt begreb. Kosttilskud som stimulanter er relativt lette at se, om de "virker", men ting som protein pulver, BCAA, vitamin piller osv. er sværrere, da der ikke er en umiddelbar effekt.

Jeg ved ikke om jeg synes BCAA's hjælper på præstationsevnen, men visse undersøgelser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9124 ... t=Abstract ) mener de gør.

Hvorimod taler BCAA og leucin godt for proteinsyntesen teoritisk set, og den her undersøgelse viser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7810 ... t=Abstract ), at vi ikke bare får dyr urin ved at indtage BCAA's, men at det faktisk har en effekt

Det burde været definitivt svar på dit spørgsmål

Nu var min kommentar hovedsageligt rettet mod, at han kun benyttede sig af Leucin. Se understregning i citat.

Ah ja, have jeg ikke set

http://journals.lww.com/co-clinicalnutr ... _of.6.aspx

Fandt den her undersøgelse frem fra gemmerne. Den viser at leucin forstærket essentielle amino syre har en positiv effekt på proteinsyntesen - "The addition of leucine to regular meals may improve the ability of feeding to stimulate protein synthesis in old human muscle."

Ikke noget konklusivt, men taler for leucins effekt

Danny1506 skrev:

Animal skrev:

Danny1506 skrev:

Rasmus Thorup skrev:

Danny1506 skrev:

Atleten444 skrev:Nogen der kender til det her kosttilskud og som måske har prøvet det og syndes godt om det?
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-bcaa ... -595p.html
Kan det anbefales:)?

Ja, og det gør google også - der er massere af information på nettet, og på den her side omkring forgrenede amino syrer

Dette forum er oprettet netop for at folk kan spørge. Hvis man ikke har noget at bidrage med så undlad venligst at svare på konkrete spørgsmål.

Se evt. denne artikel om BCAA: http://news.bodylab.dk/artikler/348-bca ... aminosyrer

Bevares, mener bare at folk gerne må lære at tage deres egne beslutninger - tænke selv. Ivertfald bruge søgefunktionen i det mindste, den finder 989 hits ved søgning af BCAA. Skrev også at siden har glimrende informationer omkring BCAA, ligesom du, bare uden linket

Animal skrev:

Houd skrev:

Animal skrev:

G.I Joe skrev:personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)

Håber du prøver på at være sjov.

Hvorfor? BCAA og ekstra Leucin ved siden af er effektivt og foreslået.

Hvordan vil du definere 'virker' i denne sammenhæng, en subjektiv vurdering kan næppe bruges til det helt store. Studier er meget modstridende hvad angår effekten af leucintilskud. BCAA er berettiget, mens tilskud af Leucin er tvivlsomt, i hvert fald hvad angår præstationsevnen, som umiddelbart må antages, at være den mest oplagte, at kunne vurdere på egen hånd.

Ja, "virker" er et meget bredt begreb. Kosttilskud som stimulanter er relativt lette at se, om de "virker", men ting som protein pulver, BCAA, vitamin piller osv. er sværrere, da der ikke er en umiddelbar effekt.

Jeg ved ikke om jeg synes BCAA's hjælper på præstationsevnen, men visse undersøgelser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9124 ... t=Abstract ) mener de gør.

Hvorimod taler BCAA og leucin godt for proteinsyntesen teoritisk set, og den her undersøgelse viser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7810 ... t=Abstract ), at vi ikke bare får dyr urin ved at indtage BCAA's, men at det faktisk har en effekt

Det burde været definitivt svar på dit spørgsmål

Nu var min kommentar hovedsageligt rettet mod, at han kun benyttede sig af Leucin. Se understregning i citat.

Ah ja, have jeg ikke set

http://journals.lww.com/co-clinicalnutr ... _of.6.aspx

Fandt den her undersøgelse frem fra gemmerne. Den viser at leucin forstærket essentielle amino syre har en positiv effekt på proteinsyntesen - "The addition of leucine to regular meals may improve the ability of feeding to stimulate protein synthesis in old human muscle."

Ikke noget konklusivt, men taler for leucins effekt

Leucins effekt på proteinsyntesen er ganske velkendt, men næppe noget man vil kunne mærke i praksis.

Animal skrev:

Danny1506 skrev:

Animal skrev:

Danny1506 skrev:

Rasmus Thorup skrev:

Danny1506 skrev:

Atleten444 skrev:Nogen der kender til det her kosttilskud og som måske har prøvet det og syndes godt om det?
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-bcaa ... -595p.html
Kan det anbefales:)?

Ja, og det gør google også - der er massere af information på nettet, og på den her side omkring forgrenede amino syrer

Dette forum er oprettet netop for at folk kan spørge. Hvis man ikke har noget at bidrage med så undlad venligst at svare på konkrete spørgsmål.

Se evt. denne artikel om BCAA: http://news.bodylab.dk/artikler/348-bca ... aminosyrer

Bevares, mener bare at folk gerne må lære at tage deres egne beslutninger - tænke selv. Ivertfald bruge søgefunktionen i det mindste, den finder 989 hits ved søgning af BCAA. Skrev også at siden har glimrende informationer omkring BCAA, ligesom du, bare uden linket

Animal skrev:

Houd skrev:

Animal skrev:

G.I Joe skrev:personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)

Håber du prøver på at være sjov.

Hvorfor? BCAA og ekstra Leucin ved siden af er effektivt og foreslået.

Hvordan vil du definere 'virker' i denne sammenhæng, en subjektiv vurdering kan næppe bruges til det helt store. Studier er meget modstridende hvad angår effekten af leucintilskud. BCAA er berettiget, mens tilskud af Leucin er tvivlsomt, i hvert fald hvad angår præstationsevnen, som umiddelbart må antages, at være den mest oplagte, at kunne vurdere på egen hånd.

Ja, "virker" er et meget bredt begreb. Kosttilskud som stimulanter er relativt lette at se, om de "virker", men ting som protein pulver, BCAA, vitamin piller osv. er sværrere, da der ikke er en umiddelbar effekt.

Jeg ved ikke om jeg synes BCAA's hjælper på præstationsevnen, men visse undersøgelser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9124 ... t=Abstract ) mener de gør.

Hvorimod taler BCAA og leucin godt for proteinsyntesen teoritisk set, og den her undersøgelse viser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7810 ... t=Abstract ), at vi ikke bare får dyr urin ved at indtage BCAA's, men at det faktisk har en effekt

Det burde været definitivt svar på dit spørgsmål

Nu var min kommentar hovedsageligt rettet mod, at han kun benyttede sig af Leucin. Se understregning i citat.

Ah ja, have jeg ikke set

http://journals.lww.com/co-clinicalnutr ... _of.6.aspx

Fandt den her undersøgelse frem fra gemmerne. Den viser at leucin forstærket essentielle amino syre har en positiv effekt på proteinsyntesen - "The addition of leucine to regular meals may improve the ability of feeding to stimulate protein synthesis in old human muscle."

Ikke noget konklusivt, men taler for leucins effekt

Leucins effekt på proteinsyntesen er ganske velkendt, men næppe noget man vil kunne mærke i praksis.

Ikke for at lyde arrogant, men hvorfor siger du det?

Danny1506 skrev:

Animal skrev:

Danny1506 skrev:

Animal skrev:

Danny1506 skrev:

Rasmus Thorup skrev:

Danny1506 skrev:

Atleten444 skrev:Nogen der kender til det her kosttilskud og som måske har prøvet det og syndes godt om det?
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-bcaa ... -595p.html
Kan det anbefales:)?

Ja, og det gør google også - der er massere af information på nettet, og på den her side omkring forgrenede amino syrer

Dette forum er oprettet netop for at folk kan spørge. Hvis man ikke har noget at bidrage med så undlad venligst at svare på konkrete spørgsmål.

Se evt. denne artikel om BCAA: http://news.bodylab.dk/artikler/348-bca ... aminosyrer

Bevares, mener bare at folk gerne må lære at tage deres egne beslutninger - tænke selv. Ivertfald bruge søgefunktionen i det mindste, den finder 989 hits ved søgning af BCAA. Skrev også at siden har glimrende informationer omkring BCAA, ligesom du, bare uden linket

Animal skrev:

Houd skrev:

Animal skrev:

G.I Joe skrev:personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)

Håber du prøver på at være sjov.

Hvorfor? BCAA og ekstra Leucin ved siden af er effektivt og foreslået.

Hvordan vil du definere 'virker' i denne sammenhæng, en subjektiv vurdering kan næppe bruges til det helt store. Studier er meget modstridende hvad angår effekten af leucintilskud. BCAA er berettiget, mens tilskud af Leucin er tvivlsomt, i hvert fald hvad angår præstationsevnen, som umiddelbart må antages, at være den mest oplagte, at kunne vurdere på egen hånd.

Ja, "virker" er et meget bredt begreb. Kosttilskud som stimulanter er relativt lette at se, om de "virker", men ting som protein pulver, BCAA, vitamin piller osv. er sværrere, da der ikke er en umiddelbar effekt.

Jeg ved ikke om jeg synes BCAA's hjælper på præstationsevnen, men visse undersøgelser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9124 ... t=Abstract ) mener de gør.

Hvorimod taler BCAA og leucin godt for proteinsyntesen teoritisk set, og den her undersøgelse viser ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7810 ... t=Abstract ), at vi ikke bare får dyr urin ved at indtage BCAA's, men at det faktisk har en effekt

Det burde været definitivt svar på dit spørgsmål

Nu var min kommentar hovedsageligt rettet mod, at han kun benyttede sig af Leucin. Se understregning i citat.

Ah ja, have jeg ikke set

http://journals.lww.com/co-clinicalnutr ... _of.6.aspx

Fandt den her undersøgelse frem fra gemmerne. Den viser at leucin forstærket essentielle amino syre har en positiv effekt på proteinsyntesen - "The addition of leucine to regular meals may improve the ability of feeding to stimulate protein synthesis in old human muscle."

Ikke noget konklusivt, men taler for leucins effekt

Leucins effekt på proteinsyntesen er ganske velkendt, men næppe noget man vil kunne mærke i praksis.

Ikke for at lyde arrogant, men hvorfor siger du det?

Fordi der blev brugt ordet 'virker', og leucins effekt på proteinsyntesen er næppe noget, man vil kunne mærke.

personligt synes jeg ren leucine virker bedre ;)