Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 807
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 804
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Smerter i hoften
- 11 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
17. jul 2014, 15:11
- Smerter i hoften
-
- Abs
Helt præcis hvordan?
- 6 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianOlsen
17. jul 2014, 11:25
- Abs
-
- Ny indenfor bodybuilding, program?
1, 2 - 31 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af Enigmax
16. jul 2014, 09:26
- Ny indenfor bodybuilding, program?
-
- tvivlsom fod
- 5 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Fassos
16. jul 2014, 08:28
- tvivlsom fod
-
- Trænings program?
Eller træner?
- 24 Svar
- 1309 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
16. jul 2014, 00:17
- Trænings program?
-
- Front squat og squat stræk
- 2 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Fredahl
14. jul 2014, 22:34
- Front squat og squat stræk
-
- kosttilskud og pulvler..
- 5 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
14. jul 2014, 16:21
- kosttilskud og pulvler..
-
- Hjælp til kostplan
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Noma
13. jul 2014, 17:22
- Hjælp til kostplan
-
- Protein pulver..
hjælp til protein pulver..
- 6 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af darkthrone
13. jul 2014, 16:49
- Protein pulver..
-
- Ny til styrketræning - er dette program...
- 3 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
13. jul 2014, 08:19
- Ny til styrketræning - er dette program...
-
- faser
- 2 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af ShineBright
13. jul 2014, 01:40
- faser
-
- Hvad skal jeg spise?
- 13 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
10. jul 2014, 22:12
- Hvad skal jeg spise?
-
- Smerte i lysken ved squat og lign. bentræn...
Ingen konditionstræning og bentræning?
- 4 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
10. jul 2014, 16:36
- Smerte i lysken ved squat og lign. bentræn...
-
- Spørgsmål om effektiviteten af protein...
Protein og styrketræning
- 4 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
10. jul 2014, 16:30
- Spørgsmål om effektiviteten af protein...
-
- Drop set eller højere vægt til sidst
- 1 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
10. jul 2014, 15:30
- Drop set eller højere vægt til sidst
-
- Fullbody eller Split for nybegynder
- 12 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
9. jul 2014, 14:44
- Fullbody eller Split for nybegynder
-
- Amerika - The Bigger The Better?
- 2 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af CurlThatShit
8. jul 2014, 20:46
- Amerika - The Bigger The Better?
-
- 1md Udlandsophold, træningsprogram?
- 7 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Jeks
8. jul 2014, 15:38
- 1md Udlandsophold, træningsprogram?
-
- Skifting af program UNDER cut?
- 1 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
8. jul 2014, 01:18
- Skifting af program UNDER cut?
-
- Hvad program vil du vælge?
- 13 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
7. jul 2014, 10:12
- Hvad program vil du vælge?
-
- Ny start på livet !
Råd og vejledning søges.
- 11 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
3. jul 2014, 17:00
- Ny start på livet !
-
- I need help
- 4 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
1. jul 2014, 19:36
- I need help
-
- Hvorfor squat som byggesten i stedet for...
- 29 Svar
- 334 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
30. jun 2014, 16:32
- Hvorfor squat som byggesten i stedet for...
-
- "Half reps" vs Full ROM
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
30. jun 2014, 10:25
- "Half reps" vs Full ROM
-
- Hjælp søges
Har absolut ingen erfaring
- 13 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af NBK
29. jun 2014, 23:47
- Hjælp søges
-
- Kan det lade sig gøre?
- 8 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af EWhite
29. jun 2014, 22:36
- Kan det lade sig gøre?
-
- kreatin ske
- 3 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
29. jun 2014, 20:16
- kreatin ske
-
- CrossTraining + ekstra øvelser
- 9 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
29. jun 2014, 15:53
- CrossTraining + ekstra øvelser
-
- 2 spørgsmål
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af CurlThatShit
27. jun 2014, 21:59
- 2 spørgsmål
-
- bentræning vs MTB
- 6 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af PeterLund
27. jun 2014, 19:38
- bentræning vs MTB
-
- en helveds masse spørgsmål træning/kost/...
- 6 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
26. jun 2014, 18:48
- en helveds masse spørgsmål træning/kost/...
-
- Preworkout kost
hvad skal jeg spise!
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af JonasH
26. jun 2014, 11:17
- Preworkout kost
-
- Maksimal ydelse under træning
Hvad kan hjælpe mig til at får mig til at yd...
- 13 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
26. jun 2014, 09:11
- Maksimal ydelse under træning
-
- Kostplan.. Hvordan?
- 1 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
25. jun 2014, 15:33
- Kostplan.. Hvordan?
-
- Nyt arbejde - meget aktivt
- 5 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Thez
25. jun 2014, 12:53
- Nyt arbejde - meget aktivt
-
- Anmeldelse Af Kostplan
- 1 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
23. jun 2014, 15:22
- Anmeldelse Af Kostplan
-
- Hvorfor vejer vægte ikke det samme?
- 7 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
22. jun 2014, 18:33
- Hvorfor vejer vægte ikke det samme?
-
- Kondition under bulk
- 2 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
22. jun 2014, 18:00
- Kondition under bulk
-
- HJÆLP TIL BRYSTKASSEN!
- 13 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af FrederikB
22. jun 2014, 17:39
- HJÆLP TIL BRYSTKASSEN!
-
- Vægttab, muskelmasse og protein
Lyder det fornuftigt?
- 4 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Bendtner52
20. jun 2014, 22:02
- Vægttab, muskelmasse og protein
-
- Brystmål
Giver ingen mening
- 26 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af swagmeister
19. jun 2014, 20:14
- Brystmål
-
- Hvorfor sker der ikke noget?
Jeg burde gøre det rigtigt nogle der kan hjæ...
- 6 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
18. jun 2014, 15:41
- Hvorfor sker der ikke noget?
-
- Træning med rygsmerter?
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
16. jun 2014, 20:33
- Træning med rygsmerter?
-
- HJÆLP! Mine forældre og proteinpulver
1, 2 - 34 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af biggerisbetter
14. jun 2014, 06:31
- HJÆLP! Mine forældre og proteinpulver
-
- Kost? Hvad skal jeg gøre
- 9 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af J.M.H
13. jun 2014, 17:33
- Kost? Hvad skal jeg gøre
-
- Stå skarpt på dagen - hvordan?
udtømningsmetoder
- 0 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Andersfitty
11. jun 2014, 17:52
- Stå skarpt på dagen - hvordan?
-
- Kulhydrater
- 8 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af delasson
11. jun 2014, 17:17
- Kulhydrater
-
- for mange øvelser eller for lidt ?
triceps biceps
- 13 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
11. jun 2014, 13:12
- for mange øvelser eller for lidt ?
-
- Træning? Markeret muskler
- 6 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Hvalen290
9. jun 2014, 19:14
- Træning? Markeret muskler
-
- Failure træning
- 5 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Klud
8. jun 2014, 15:45
- Failure træning
-
- Vejen tilbage igen !
Mangler noget konkret at gå efter
- 7 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Gulbus
8. jun 2014, 13:43
- Vejen tilbage igen !
-
- Fladere mave, større bryster
Hjælp søges
- 21 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
7. jun 2014, 10:25
- Fladere mave, større bryster
-
- Hvordan planlægger i jeres mad?
- 7 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
6. jun 2014, 20:38
- Hvordan planlægger i jeres mad?
-
- Hvor mange kcal?
Lidt forvirret
- 5 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Kelto10
6. jun 2014, 15:39
- Hvor mange kcal?
-
- Kæmpe kæmpe fejl i kosten.
Hvad burde jeg gøre?
- 13 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Fyrkat
5. jun 2014, 22:15
- Kæmpe kæmpe fejl i kosten.
-
- proteinpulver
mængde intag.
- 15 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Young One
5. jun 2014, 21:15
- proteinpulver
-
- Lille dreng - Træner jeg korrekt og optima...
Overkropstræning
- 15 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
5. jun 2014, 19:35
- Lille dreng - Træner jeg korrekt og optima...
-
- Ordentligt træningsprogram og kost?
1, 2 - 35 Svar
- 314 Visninger
- Seneste indlæg af Erik-DK
4. jun 2014, 17:20
- Ordentligt træningsprogram og kost?
-
- Udmattelse hver sæt.
- 6 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
4. jun 2014, 11:12
- Udmattelse hver sæt.
-
- Hjælp til six pack
- 3 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af slider
3. jun 2014, 21:30
- Hjælp til six pack
-
- Six pack
- 7 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Bendtner52
3. jun 2014, 15:14
- Six pack
-
- respons på trænings program
3 split
- 1 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af pumperdanni
2. jun 2014, 22:02
- respons på trænings program
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
