Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 807
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 804
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Muskelforøgelse
- 5 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af mendez
1. jun 2014, 23:00
- Muskelforøgelse
-
- Failure træning
Progression cyklus fra B2B
- 2 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Svend Fipskæg
1. jun 2014, 16:54
- Failure træning
-
- Spørgsmål om foam roller
- 9 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Kelto10
1. jun 2014, 15:27
- Spørgsmål om foam roller
-
- Træningsform
Hvor vigtige er valget af øvelser?
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
31. maj 2014, 21:37
- Træningsform
-
- 20 kg fedt i min krop
fedt%
- 8 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
31. maj 2014, 21:36
- 20 kg fedt i min krop
-
- Tab af masse.
Allerede?
- 7 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
31. maj 2014, 21:25
- Tab af masse.
-
- Stærk i compound
- 4 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
31. maj 2014, 18:56
- Stærk i compound
-
- Captains of Crush
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Kelto10
31. maj 2014, 10:27
- Captains of Crush
-
- ingen fremgang de sidste 5 måneder
- 9 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
31. maj 2014, 09:34
- ingen fremgang de sidste 5 måneder
-
- Cheatday
hvor mange kalorier optager kroppen?
- 6 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
30. maj 2014, 23:55
- Cheatday
-
- Cut periode og bulk periode
Hvor længe?
- 2 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
29. maj 2014, 20:09
- Cut periode og bulk periode
-
- Kalorie / protein-shakes?
- 8 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af biggerisbetter
29. maj 2014, 15:21
- Kalorie / protein-shakes?
-
- Mave maskine
- 12 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
29. maj 2014, 14:24
- Mave maskine
-
- Tips til bedre kost
- 10 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Subtilas
28. maj 2014, 15:15
- Tips til bedre kost
-
- Kostplan ( CUT ) hjælp :)
- 10 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af BashD
28. maj 2014, 15:15
- Kostplan ( CUT ) hjælp :)
-
- Hjælp til vægttab
- 4 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
28. maj 2014, 11:35
- Hjælp til vægttab
-
- Kan det nåes? 85 - 88 Kg
- 9 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
28. maj 2014, 11:14
- Kan det nåes? 85 - 88 Kg
-
- Bill Starrs program
5x5 system og andet
- 11 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Emil Bak
27. maj 2014, 15:42
- Bill Starrs program
-
- Træningsprogram
i hjemmet
- 14 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
27. maj 2014, 09:12
- Træningsprogram
-
- Ondt i maven
Kan det være æggehvider?
- 6 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Sødmælkalkoh...
26. maj 2014, 22:52
- Ondt i maven
-
- Kan ikke følge med min progression
Hvad gør jeg?
- 6 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
24. maj 2014, 14:30
- Kan ikke følge med min progression
-
- Måske snakkede alkibiades om mig?
- 10 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Metapod
24. maj 2014, 09:40
- Måske snakkede alkibiades om mig?
-
- Vedligeholdelse af muskler under vægttab...
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
22. maj 2014, 15:52
- Vedligeholdelse af muskler under vægttab...
-
- genoptage træning
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Bambina
22. maj 2014, 15:41
- genoptage træning
-
- Fedtprocent
- 24 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af biggerisbetter
22. maj 2014, 09:06
- Fedtprocent
-
- Rotator cuff, hvordan?
- 5 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
21. maj 2014, 14:38
- Rotator cuff, hvordan?
-
- deload
- 6 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
21. maj 2014, 09:23
- deload
-
- Hjælp til kostplan
- 3 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af sswrona
20. maj 2014, 20:57
- Hjælp til kostplan
-
- Hjælpe min far igang
- 8 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af lnielsen
20. maj 2014, 20:44
- Hjælpe min far igang
-
- Cut eller bulk?
- 2 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af 1tonfisk
20. maj 2014, 19:27
- Cut eller bulk?
-
- Squat opstart
Hvordan
- 3 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
20. maj 2014, 14:29
- Squat opstart
-
- Korrekt form af bænkpres
- Og belastning af skulderen
- 8 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af MrThomas
20. maj 2014, 08:04
- Korrekt form af bænkpres
-
- Blender til shakes?
- 3 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af snus
19. maj 2014, 16:01
- Blender til shakes?
-
- hurtig feedback på mit program
- 8 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel55
19. maj 2014, 08:28
- hurtig feedback på mit program
-
- Kan ikke spise nok?
- 22 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af marc0911
18. maj 2014, 15:10
- Kan ikke spise nok?
-
- iso arme vs iso ben
- 4 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
18. maj 2014, 09:44
- iso arme vs iso ben
-
- Carb cycling
- 3 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Chelsea2013
17. maj 2014, 17:55
- Carb cycling
-
- Back to basics
- 2 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af lennnox93
17. maj 2014, 14:55
- Back to basics
-
- Dele splittet endnu mere op
Back2basics
- 5 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
17. maj 2014, 10:45
- Dele splittet endnu mere op
-
- Back to Basics
ok eller for meget
- 13 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Brian81
16. maj 2014, 10:33
- Back to Basics
-
- Bør jeg starte med at cutte eller bulk?
- 22 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
15. maj 2014, 08:59
- Bør jeg starte med at cutte eller bulk?
-
- Træning af lår med kalveknæ
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af jacobzikaj
14. maj 2014, 19:55
- Træning af lår med kalveknæ
-
- Hjælp søges virkelig
nogen der vil hjælpe med en kost plan :)
- 5 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af BodylabBachelor
14. maj 2014, 11:05
- Hjælp søges virkelig
-
- back 2 basics
- 21 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af Svend Fipskæg
13. maj 2014, 09:26
- back 2 basics
-
- Hvad gør SL, SS, B2B til de bedste program...
- 21 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
12. maj 2014, 20:47
- Hvad gør SL, SS, B2B til de bedste program...
-
- Spørgsmål om squatdybde
- 3 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
12. maj 2014, 20:04
- Spørgsmål om squatdybde
-
- Program til far!
Gammel fisker
- 4 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Plobber
12. maj 2014, 18:28
- Program til far!
-
- Vægttab til bryllup
- 3 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
12. maj 2014, 16:51
- Vægttab til bryllup
-
- "Restart" SS?
- 1 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
11. maj 2014, 22:28
- "Restart" SS?
-
- Jeres Kosttilskud ;)
- 10 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af agv
11. maj 2014, 20:25
- Jeres Kosttilskud ;)
-
- Spørgsmål om kost...
- 1 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
11. maj 2014, 16:38
- Spørgsmål om kost...
-
- nyt trænings program
med fokus på bænk og dødløft
- 2 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af CurlThatShit
11. maj 2014, 06:25
- nyt trænings program
-
- Cheat meal
- 7 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper P
11. maj 2014, 01:47
- Cheat meal
-
- Fundaments styrke
- 3 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Bendtner52
10. maj 2014, 20:01
- Fundaments styrke
-
- Hjælp til 3 split.
- 10 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Brian81
10. maj 2014, 14:48
- Hjælp til 3 split.
-
- Stronglifts 5x5
Incline og Flat bænk?
- 2 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
10. maj 2014, 13:53
- Stronglifts 5x5
-
- Hvor meget træning - og hvorfor?
- 1 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af LundDahl
10. maj 2014, 12:42
- Hvor meget træning - og hvorfor?
-
- Hvilke mål kan jeg sætte?
- 7 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Larsen123
10. maj 2014, 09:51
- Hvilke mål kan jeg sætte?
-
- alternativ til fullbody
- 3 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af vilho
10. maj 2014, 08:56
- alternativ til fullbody
-
- 5/3/1 - more squatting
- 8 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
9. maj 2014, 08:31
- 5/3/1 - more squatting
-
- Det bedste program?
Alle siger deres er bedst...
- 7 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
8. maj 2014, 22:20
- Det bedste program?
-
- Captains of Crush?
- 3 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Kelto10
8. maj 2014, 21:32
- Captains of Crush?
-
- Smerte i ryggen
Hvad vil lægen sige?
- 2 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Gymnow
8. maj 2014, 21:01
- Smerte i ryggen
-
- Ligevægtsindtag
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnson
8. maj 2014, 17:25
- Ligevægtsindtag
-
- Squat 3/4 ROM konsekvenser
- 15 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
8. maj 2014, 10:53
- Squat 3/4 ROM konsekvenser
-
- Bicep og bryst
Bicep og bryst
1, 2, 3 - 74 Svar
- 682 Visninger
- Seneste indlæg af Bigmac4600
6. maj 2014, 21:16
- Bicep og bryst
-
- Shapeyou med Jeff Seid træningsporgram
Træningserfaring i snart 1 år
- 5 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af AsgerJ
6. maj 2014, 20:36
- Shapeyou med Jeff Seid træningsporgram
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
