Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 942
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 940
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Større bryst
Hvad kan jeg rette op på?
- 24 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af cremefraiche
9. apr 2014, 20:41
- Større bryst
-
- Killer nakke øvelser?
- 14 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af lassej
9. apr 2014, 11:45
- Killer nakke øvelser?
-
- Træningsskema
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Dallefar
9. apr 2014, 01:35
- Træningsskema
-
- Trænings partner søges
- 0 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af kasperl1991
8. apr 2014, 21:47
- Trænings partner søges
-
- Diæt
Styr på de sidste detaljer
- 6 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
8. apr 2014, 17:48
- Diæt
-
- Opvarmning til 5x5
- 7 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af albertsen33
8. apr 2014, 08:34
- Opvarmning til 5x5
-
- Svømning
- 2 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Milano0232
7. apr 2014, 19:10
- Svømning
-
- Nybegynder brug for hjælp
- 4 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Milano0232
7. apr 2014, 18:55
- Nybegynder brug for hjælp
-
- Angulus inferior scapulae
Få den ind til thorax
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
7. apr 2014, 15:19
- Angulus inferior scapulae
-
- Kostplan
(Bulk eller Cut?)
- 10 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Valeurvaleur
7. apr 2014, 08:21
- Kostplan
-
- kan ikke finde ordenligt simpelt program
- 10 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af TooSwole2Control
6. apr 2014, 19:51
- kan ikke finde ordenligt simpelt program
-
- Cheatmeal under cut
- 6 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
6. apr 2014, 19:17
- Cheatmeal under cut
-
- Program til allround styrke med løb i foku...
- 17 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
6. apr 2014, 19:15
- Program til allround styrke med løb i foku...
-
- B2B program.
Endnu et!!
- 6 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af lubaya
6. apr 2014, 12:43
- B2B program.
-
- hvad er en styrkeklub?
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
5. apr 2014, 22:57
- hvad er en styrkeklub?
-
- Kreatin før eller efter træning?
- 6 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
5. apr 2014, 22:28
- Kreatin før eller efter træning?
-
- Udendørs træning Århus
Tænk barbrothers
- 4 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
4. apr 2014, 13:55
- Udendørs træning Århus
-
- Ondt i biceps pga cut?
- 16 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Prestigedjs
3. apr 2014, 19:48
- Ondt i biceps pga cut?
-
- Træningsprogram
- 3 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af NBK
3. apr 2014, 15:08
- Træningsprogram
-
- Så er der handlet ind til at blive klar!...
Træningsprogram og vejledning søges
- 2 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
3. apr 2014, 09:01
- Så er der handlet ind til at blive klar!...
-
- Hvilket pulver og hvilket mærke
- 6 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Valeurvaleur
2. apr 2014, 22:25
- Hvilket pulver og hvilket mærke
-
- Prøve på et program
- 4 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af lubaya
2. apr 2014, 15:47
- Prøve på et program
-
- Fullbody eller Sheiko eller ??
- 11 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Rokamp
2. apr 2014, 15:33
- Fullbody eller Sheiko eller ??
-
- Vil denne progression fungere?
- 3 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Kaas95
2. apr 2014, 10:14
- Vil denne progression fungere?
-
- Hjælp til at tabe fedt!
Cut
1, 2 - 32 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af AnneAalborg
2. apr 2014, 09:11
- Hjælp til at tabe fedt!
-
- Nybegynder til fitnees, hjælp til træning...
- 10 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Erik Krogsdal
31. mar 2014, 22:58
- Nybegynder til fitnees, hjælp til træning...
-
- Spørgsmål til B2B programmet
- 9 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
31. mar 2014, 21:39
- Spørgsmål til B2B programmet
-
- Strong lifts 5x5
dødløft kun 1x5
- 6 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
31. mar 2014, 19:28
- Strong lifts 5x5
-
- kreatin
hvor hurtigt er væsken ude af kroppen?
- 4 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Jyden fra hobro
31. mar 2014, 09:56
- kreatin
-
- Fullbody variation?
- 2 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Sunglass Wolf
30. mar 2014, 20:24
- Fullbody variation?
-
- Styrketræning efter lang pause
Jeg mangler hjælp til opstart efter lang pause
- 15 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
30. mar 2014, 10:44
- Styrketræning efter lang pause
-
- Anagonist 3 split eller almindeligt?
- 4 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
29. mar 2014, 20:14
- Anagonist 3 split eller almindeligt?
-
- Kostplan-Bulk
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Casper22
29. mar 2014, 16:25
- Kostplan-Bulk
-
- Under eller over ligevægtsindtag?
- 3 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
29. mar 2014, 14:52
- Under eller over ligevægtsindtag?
-
- Vægtforøgelse gået i stå
- 9 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af NID
29. mar 2014, 14:16
- Vægtforøgelse gået i stå
-
- Bør jeg cutte eller lade vær'
16 år og bulked
- 6 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af MickyCBB
28. mar 2014, 22:45
- Bør jeg cutte eller lade vær'
-
- kostplan til cut
lavt kcal intag men tager på ?
- 28 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af MickyCBB
28. mar 2014, 22:24
- kostplan til cut
-
- hva synes i :)?
- 15 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
28. mar 2014, 21:46
- hva synes i :)?
-
- fedtprocent målt i fitness center
5.2 % % fedt kan det virkelig passe?
- 9 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Disko-D
28. mar 2014, 19:48
- fedtprocent målt i fitness center
-
- SRP - idræt og biologi
det gode liv
- 7 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Simonjensen
28. mar 2014, 17:57
- SRP - idræt og biologi
-
- Dalende Motivation.
- 9 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
28. mar 2014, 10:23
- Dalende Motivation.
-
- Lean bulk vs. Bulk+Cut
- 6 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Jyden fra hobro
28. mar 2014, 05:33
- Lean bulk vs. Bulk+Cut
-
- cut
mit første cut
- 7 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Jyden fra hobro
27. mar 2014, 15:31
- cut
-
- Et ok 3 split?
Fungerer dette?
- 13 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
27. mar 2014, 15:01
- Et ok 3 split?
-
- Microtræning
Men virker det
- 3 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af M.W.
27. mar 2014, 13:28
- Microtræning
-
- hvordan skal min træning struktureres på...
- 3 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
27. mar 2014, 08:20
- hvordan skal min træning struktureres på...
-
- hva synes i :)?
- 6 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af LundDahl
26. mar 2014, 23:07
- hva synes i :)?
-
- Vurder mit træningsprogram
- 4 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
26. mar 2014, 21:41
- Vurder mit træningsprogram
-
- Basalstofskifte mm.
Mangel på viden
- 8 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Hvalen290
26. mar 2014, 21:24
- Basalstofskifte mm.
-
- Pulver, Og kostplan Til Fitness
- 3 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Japs12
26. mar 2014, 21:07
- Pulver, Og kostplan Til Fitness
-
- LOL program iorden?
- 11 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
26. mar 2014, 18:31
- LOL program iorden?
-
- vl sko under dødløft
Godt eller skidt?
- 2 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Dippe
26. mar 2014, 15:36
- vl sko under dødløft
-
- En uge off under cut
Kan jeg tage en uge fri?
- 11 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af The EctoLion
26. mar 2014, 14:36
- En uge off under cut
-
- Ingen vægttab trods 1000 kcal underskud
- 8 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
26. mar 2014, 12:45
- Ingen vægttab trods 1000 kcal underskud
-
- BCAA under cut
- 9 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
26. mar 2014, 09:19
- BCAA under cut
-
- Forside/bagside split
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Nicoa
25. mar 2014, 22:17
- Forside/bagside split
-
- Bulk eller cut
Sorry, ved I hører den tit
- 9 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
25. mar 2014, 20:59
- Bulk eller cut
-
- Træning
Tid mellem sæt og øvelse..
- 5 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
25. mar 2014, 15:48
- Træning
-
- Hurtigt faldende puls
- 1 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af hjælpervenner
25. mar 2014, 13:10
- Hurtigt faldende puls
-
- Hjælp til min kostplan (Need to cut) :)
- 4 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Mathias.Hoff...
25. mar 2014, 09:43
- Hjælp til min kostplan (Need to cut) :)
-
- Vudering af kostplan (cut-periode)
- 10 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
24. mar 2014, 15:29
- Vudering af kostplan (cut-periode)
-
- Vil gerne trimmes inden d. 22 juni
- 25 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
24. mar 2014, 06:45
- Vil gerne trimmes inden d. 22 juni
-
- Kreatin Kur
Hvad hvis jeg misser en dag?
- 13 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
23. mar 2014, 18:42
- Kreatin Kur
-
- Hårdt arbejde - ligevægt
Hvad gør i ?
- 10 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af MortenE
23. mar 2014, 18:28
- Hårdt arbejde - ligevægt
-
- Nyt program - Med basisøvelser
Mellemting mellem GT10x10 og 5x5
- 10 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af daffy
23. mar 2014, 17:13
- Nyt program - Med basisøvelser
-
- er mit proteinpulver gammelt!?
- 7 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af vahi0039
22. mar 2014, 19:28
- er mit proteinpulver gammelt!?
-
- Ligevægtsindtag
- 2 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
22. mar 2014, 14:54
- Ligevægtsindtag
-
- Cut/Bulk - hvad ville i gøre med denne kro...
- 4 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af LookWhatYouDid
22. mar 2014, 10:04
- Cut/Bulk - hvad ville i gøre med denne kro...
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
