Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 942
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 940
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Kulhydrater
Underskud af kulhydrater
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Bomberton
26. feb 2014, 16:04
- Kulhydrater
-
- Veganer, thaibokser - what to do?
Hjælp til større muskler
1, 2 - 38 Svar
- 462 Visninger
- Seneste indlæg af Haak
25. feb 2014, 22:34
- Veganer, thaibokser - what to do?
-
- Kostplan - Bulk
..
- 15 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Casper22
25. feb 2014, 20:58
- Kostplan - Bulk
-
- Dekonditionering, deload eller ingen af del...
- 2 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
25. feb 2014, 17:37
- Dekonditionering, deload eller ingen af del...
-
- 3-split
vurdering
- 1 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Muskelpianisten
25. feb 2014, 12:02
- 3-split
-
- Basisøvelser og mange sæt?
- 9 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af lassej
24. feb 2014, 23:30
- Basisøvelser og mange sæt?
-
- Hjælp til starter program.
^
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
24. feb 2014, 22:01
- Hjælp til starter program.
-
- Video fra Team Danmark
Vægtregulering for optimal præstation
- 10 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Shotmertz
24. feb 2014, 20:15
- Video fra Team Danmark
-
- vurdering af fullbody
- 6 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Logbog
24. feb 2014, 20:09
- vurdering af fullbody
-
- Spørgsmål angående om opvarmning igen...
- 4 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Metapod
24. feb 2014, 19:51
- Spørgsmål angående om opvarmning igen...
-
- lige startet træning
trænet i 1,5 uge
- 13 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
24. feb 2014, 19:01
- lige startet træning
-
- Træningsprogram.
Træningsprogram.
- 3 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
24. feb 2014, 18:07
- Træningsprogram.
-
- Hakket oksekød?
- 5 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af bantex
24. feb 2014, 17:00
- Hakket oksekød?
-
- Træning inden militæret.
Bulking, inden kondi?
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af bantex
24. feb 2014, 13:18
- Træning inden militæret.
-
- 9 Kg vægttab på en uge
- 11 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af NID
24. feb 2014, 11:29
- 9 Kg vægttab på en uge
-
- Hvile muskler
Jeres hvile dage for muskler
- 3 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af martinkjr
23. feb 2014, 22:25
- Hvile muskler
-
- Højfrekvent fullbody med progression.
- 2 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Desler
23. feb 2014, 09:59
- Højfrekvent fullbody med progression.
-
- Bedste metoder til at slippe af med "d...
Bedste metoder til at slippe af med "de...
- 13 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
22. feb 2014, 21:20
- Bedste metoder til at slippe af med "d...
-
- hyper extentions ryg. skadelig eller ej...
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Cmay
22. feb 2014, 16:00
- hyper extentions ryg. skadelig eller ej...
-
- Mit træningsprogram
Ønske om at optimere mit styrkeprogram
- 4 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af GlennJakob
22. feb 2014, 12:58
- Mit træningsprogram
-
- Fysisk optræningsprogram
- 1 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Bendtner52
22. feb 2014, 01:03
- Fysisk optræningsprogram
-
- full body & løb?
god ide ?
- 3 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Twisted
21. feb 2014, 15:38
- full body & løb?
-
- Pulver OG morgenmad efter morgentræning?...
1, 2 - 56 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
21. feb 2014, 15:36
- Pulver OG morgenmad efter morgentræning?...
-
- Fedtforbrænding
Overskud & underskud af kcal?
- 7 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
20. feb 2014, 22:24
- Fedtforbrænding
-
- Kørt træt i programmer
- 3 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
20. feb 2014, 20:10
- Kørt træt i programmer
-
- hvad mener i?
- 10 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af asgerasger
20. feb 2014, 16:41
- hvad mener i?
-
- Bliver helt bekymret nu!
- 14 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
20. feb 2014, 12:26
- Bliver helt bekymret nu!
-
- hurtigt spg - tung bænk + dips?
- 2 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
19. feb 2014, 23:53
- hurtigt spg - tung bænk + dips?
-
- træner jeg ikke hårdt nok ?
ingen pump på
- 10 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
19. feb 2014, 20:16
- træner jeg ikke hårdt nok ?
-
- Hvad anbefales?
- 5 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af michelledeth...
19. feb 2014, 17:56
- Hvad anbefales?
-
- Kropsvægts og 3 split
- 0 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af boosie
19. feb 2014, 14:23
- Kropsvægts og 3 split
-
- No more gains..
- 20 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Triveo
19. feb 2014, 13:06
- No more gains..
-
- Opvarmning til SL5*5
- 27 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
19. feb 2014, 12:43
- Opvarmning til SL5*5
-
- Mad vs. pulver efter træning
- 7 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
18. feb 2014, 21:39
- Mad vs. pulver efter træning
-
- Re: Back to basics
failure eller ikk?
- 5 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
18. feb 2014, 16:09
- Re: Back to basics
-
- Rygsmerter ved dødløft og squat
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
18. feb 2014, 12:53
- Rygsmerter ved dødløft og squat
-
- Står i stampe
- 11 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af MBW
18. feb 2014, 10:06
- Står i stampe
-
- Træningsprogram til begynder
- 10 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af BananaGuard
17. feb 2014, 16:49
- Træningsprogram til begynder
-
- Støttebind til knæ
- 4 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af J.M.H
17. feb 2014, 16:04
- Støttebind til knæ
-
- keep it simple?
- 16 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
17. feb 2014, 15:11
- keep it simple?
-
- Ny
Træning
- 2 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
17. feb 2014, 11:50
- Ny
-
- Korrekt træning og kostplan
Hjælp til planlægning
- 7 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
17. feb 2014, 11:35
- Korrekt træning og kostplan
-
- Vudering af 3 split + Upper/Lower
- 8 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Anish
16. feb 2014, 22:33
- Vudering af 3 split + Upper/Lower
-
- Kost og beachwork
- 6 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Cajus
16. feb 2014, 21:51
- Kost og beachwork
-
- Styrketræning og kost
- 3 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
16. feb 2014, 19:25
- Styrketræning og kost
-
- Hjælp til træningsplan og kostplan.
- 7 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Arlet
16. feb 2014, 13:11
- Hjælp til træningsplan og kostplan.
-
- Anterior pelvic tilt
- 1 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
16. feb 2014, 12:31
- Anterior pelvic tilt
-
- Hjælp til kostplan m.m
- 0 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af simbaDK
14. feb 2014, 23:08
- Hjælp til kostplan m.m
-
- FB Program
Kan det bruges?
- 8 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Lemming81
14. feb 2014, 22:01
- FB Program
-
- Kan ikke øge vægt på bænk pres?
- 9 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Kelto10
14. feb 2014, 19:47
- Kan ikke øge vægt på bænk pres?
-
- Kickboxer: Kan ikke strække begge mine arm...
- 16 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af abdurrahman3
14. feb 2014, 18:57
- Kickboxer: Kan ikke strække begge mine arm...
-
- hvile for muskler
hvile dage
- 2 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel rasmu...
14. feb 2014, 17:26
- hvile for muskler
-
- hviletider?
er der forskel på de forskellige kropsdeles ...
- 2 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
14. feb 2014, 17:09
- hviletider?
-
- Spørgsmålstegn over hovedet..
Lige begyndt at træne.
- 5 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
14. feb 2014, 17:08
- Spørgsmålstegn over hovedet..
-
- hvad gør jeg?
- 6 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af rockeey
14. feb 2014, 13:42
- hvad gør jeg?
-
- Basis Gym - ikke alt det der fis med DK og...
- 5 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Reilly
14. feb 2014, 13:07
- Basis Gym - ikke alt det der fis med DK og...
-
- Adapterer kroppen?
- 6 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
14. feb 2014, 00:02
- Adapterer kroppen?
-
- Træningsprogram
er det godt nok?
- 4 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
13. feb 2014, 22:11
- Træningsprogram
-
- Hjælp til cut
- 1 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af HippoBibbo
13. feb 2014, 19:16
- Hjælp til cut
-
- Av mit knæ! + program + vejledning i en...
- 7 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
11. feb 2014, 18:58
- Av mit knæ! + program + vejledning i en...
-
- vurdering af træning
- 6 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af asgerasger
11. feb 2014, 12:49
- vurdering af træning
-
- Overtræning
Sammensætning af træningspas
- 8 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
11. feb 2014, 12:01
- Overtræning
-
- Stor og stærk på 12 uger
- 7 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
11. feb 2014, 11:52
- Stor og stærk på 12 uger
-
- Grundstyrke og program
- 7 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
11. feb 2014, 11:40
- Grundstyrke og program
-
- Bedste program til masse.
- 4 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Muskelpianisten
10. feb 2014, 22:02
- Bedste program til masse.
-
- Hvad er fitness aktører?
- 9 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Borismov
10. feb 2014, 17:46
- Hvad er fitness aktører?
-
- Noob gains og Bulking
- 3 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
10. feb 2014, 09:08
- Noob gains og Bulking
-
- Store ben (kvinde)
1, 2, 3 - 67 Svar
- 731 Visninger
- Seneste indlæg af Muskelpianisten
9. feb 2014, 20:57
- Store ben (kvinde)
-
- hjælp til dødløft teknik!
Gør jeg det rigtigt?
- 8 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Amazonen
9. feb 2014, 20:31
- hjælp til dødløft teknik!
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
