Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 942
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 940
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- sunde, alkoholfrie drinks? :)
- 7 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af MDJ
9. feb 2014, 15:58
- sunde, alkoholfrie drinks? :)
-
- Øvelse og offday Samt mine mål
- 13 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af FaMo
9. feb 2014, 13:25
- Øvelse og offday Samt mine mål
-
- Basisk udstyr for styrketræning
- 10 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Palle Pis
9. feb 2014, 04:01
- Basisk udstyr for styrketræning
-
- 3split vs 2split
- 4 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddyCool
9. feb 2014, 01:24
- 3split vs 2split
-
- Hjælp med opbygning af holistisk program...
1, 2 - 34 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Metapod
8. feb 2014, 22:05
- Hjælp med opbygning af holistisk program...
-
- Oly. vægtløftning + aesthetics
Hjælp til program.
- 6 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Mullenhaha
8. feb 2014, 12:09
- Oly. vægtløftning + aesthetics
-
- Kostplan til vægttab
Mit bud på min egen kostplan
- 4 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af pete8958
7. feb 2014, 16:31
- Kostplan til vægttab
-
- Push up bars
- 4 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Jeks
6. feb 2014, 18:42
- Push up bars
-
- kosten betyder næsten alt
vægte
- 13 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
6. feb 2014, 18:30
- kosten betyder næsten alt
-
- Gode Råd Søges
At komme igang..
- 7 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
4. feb 2014, 22:25
- Gode Råd Søges
-
- bulk fremgang 8 uger + 8,5 kg
løber løbsk
- 9 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
3. feb 2014, 12:51
- bulk fremgang 8 uger + 8,5 kg
-
- Yderside af Biceps
- 3 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
2. feb 2014, 20:05
- Yderside af Biceps
-
- Hjælp til at komme videre?
- 17 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
2. feb 2014, 16:48
- Hjælp til at komme videre?
-
- Min makkers split
- 6 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af dioxy8800
2. feb 2014, 14:41
- Min makkers split
-
- Min første mål
- 6 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af mrh
2. feb 2014, 09:07
- Min første mål
-
- Hjælp til at komme igang!
Har udarbejdet kost -og træningsprogram selv.
- 10 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af justdie
2. feb 2014, 03:52
- Hjælp til at komme igang!
-
- Captains of Crush
- 7 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Moose
31. jan 2014, 22:25
- Captains of Crush
-
- Triceps Dip vs. Bench Dip
- 6 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
31. jan 2014, 21:26
- Triceps Dip vs. Bench Dip
-
- old school 70s inspireret program
- 23 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af boosie
31. jan 2014, 16:34
- old school 70s inspireret program
-
- Træning og sygdom
God ide?
- 5 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
31. jan 2014, 13:11
- Træning og sygdom
-
- Fullbody træningsprogram til kæresten og...
- 2 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af VonHeimann
30. jan 2014, 22:09
- Fullbody træningsprogram til kæresten og...
-
- Need advice
Reps, øvelser
- 1 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Snakeren
30. jan 2014, 19:06
- Need advice
-
- 2 split + 3 split
- 3 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Cdavidsen
29. jan 2014, 18:27
- 2 split + 3 split
-
- Kalorie underskud - stadigvaek mavefedt....
- 11 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
29. jan 2014, 17:16
- Kalorie underskud - stadigvaek mavefedt....
-
- Er jeg for svag?
Er jeg?
1, 2 - 31 Svar
- 354 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
29. jan 2014, 15:03
- Er jeg for svag?
-
- Kcal i en bagel
- 3 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Donandres
28. jan 2014, 19:17
- Kcal i en bagel
-
- vægtløftning og piger
Kosttilskud
- 5 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af jackson320
28. jan 2014, 10:31
- vægtløftning og piger
-
- Bulking, træning, og meget mere!
- 17 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af mathiasen123
28. jan 2014, 06:55
- Bulking, træning, og meget mere!
-
- Råd og vejledning til korrekt træning ifb...
- 26 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af daffy
27. jan 2014, 22:50
- Råd og vejledning til korrekt træning ifb...
-
- 3xfull body
brug for råd :)
- 7 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af køllekongen
26. jan 2014, 23:34
- 3xfull body
-
- Sammensæt af 2splitprogram
Dual Factor Hypertrophy Training
- 0 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af BrianL
26. jan 2014, 16:09
- Sammensæt af 2splitprogram
-
- hjælp til træningsprogram
- 17 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
26. jan 2014, 14:17
- hjælp til træningsprogram
-
- 3-Split energi...
- 2 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
25. jan 2014, 23:47
- 3-Split energi...
-
- Hjemmetræning
- 11 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Evald
25. jan 2014, 14:43
- Hjemmetræning
-
- Begynder-gains
Hvornår stopper de?
- 6 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
25. jan 2014, 08:18
- Begynder-gains
-
- mave-skinds?
mave-skinds problemer
- 8 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Nielsen_
25. jan 2014, 00:55
- mave-skinds?
-
- skulder træning
store melon skuldre
1, 2 - 30 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
24. jan 2014, 16:31
- skulder træning
-
- Træning uden cardio?
Gode råd søges!!!!
- 18 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af mrh
24. jan 2014, 15:19
- Træning uden cardio?
-
- Mere fokus på bryst??
- 2 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
23. jan 2014, 22:32
- Mere fokus på bryst??
-
- Progression, øvelsesvalg?
- 9 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
23. jan 2014, 19:43
- Progression, øvelsesvalg?
-
- Holdt op med at blive øm?
- 3 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af NæbdyretPerry
23. jan 2014, 16:06
- Holdt op med at blive øm?
-
- Hjælp til træningsprogram
Muskelmasse
- 4 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Bluedk
23. jan 2014, 13:58
- Hjælp til træningsprogram
-
- Hjælp ang. kosttilskud
Hvad skal jeg vælge
- 3 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af HolgerDanske1995
23. jan 2014, 08:29
- Hjælp ang. kosttilskud
-
- sauna skader det efter styrketræning??
sauna skader det efter styrketræning??
- 14 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af darkthrone
22. jan 2014, 23:40
- sauna skader det efter styrketræning??
-
- b2b progression
- 1 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
22. jan 2014, 22:13
- b2b progression
-
- Væk med øl maven
Men hvordan
- 4 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af M.nielsen
22. jan 2014, 19:12
- Væk med øl maven
-
- Hjælp til træning
- 1 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Mharritz
22. jan 2014, 13:44
- Hjælp til træning
-
- Hjælp til kostplan
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Nordly
22. jan 2014, 13:17
- Hjælp til kostplan
-
- revideret trænings rutine spørgsmål
- 3 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
22. jan 2014, 03:34
- revideret trænings rutine spørgsmål
-
- Manboobs
Tævepatter/Mandebryster etc..
1, 2 - 35 Svar
- 464 Visninger
- Seneste indlæg af WhiteHousePoten...
21. jan 2014, 23:19
- Manboobs
-
- Cut
Hvor mange kcal?
- 1 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
21. jan 2014, 22:15
- Cut
-
- Hvordan køre i jeres sæt?
- 9 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af JustBulk
21. jan 2014, 22:06
- Hvordan køre i jeres sæt?
-
- 4 split og fullbody
- 5 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Battman
21. jan 2014, 13:55
- 4 split og fullbody
-
- dødløft teknik
se video
- 10 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af M_S
21. jan 2014, 11:13
- dødløft teknik
-
- Manglende fremgang.
Dumbell shoulder press og Chin ups.
- 6 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
21. jan 2014, 09:22
- Manglende fremgang.
-
- Hjælp til spørgeskema. Tager 30 sek
- 4 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Horslund Jr
19. jan 2014, 22:03
- Hjælp til spørgeskema. Tager 30 sek
-
- Træningsprogram - for størrelse
- 2 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianOlsen
19. jan 2014, 16:34
- Træningsprogram - for størrelse
-
- Bulking, i hvor langtid?
- 7 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af EmilEdsen
19. jan 2014, 00:49
- Bulking, i hvor langtid?
-
- Hvilket træningsprogram?
- 5 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af vilho
18. jan 2014, 20:02
- Hvilket træningsprogram?
-
- Jeres yndlings armøvelser
- 26 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Equalizer
17. jan 2014, 19:13
- Jeres yndlings armøvelser
-
- Hvorfor full body frem for split til nybegy...
- 10 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
17. jan 2014, 15:51
- Hvorfor full body frem for split til nybegy...
-
- Smerte i lænden.
- 5 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
17. jan 2014, 09:36
- Smerte i lænden.
-
- Makrotal
hjælp til makrotal
- 5 Svar
- 755 Visninger
- Seneste indlæg af MarcusWorkout
16. jan 2014, 22:18
- Makrotal
-
- Vudering af cutting program og kostplan
program og kostplan
- 1 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af DenVredeMus
16. jan 2014, 21:40
- Vudering af cutting program og kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
