Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1094
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1092
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Træning, kostplan. Mv.
- 2 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Harpsoe
16. jan 2014, 19:09
- Træning, kostplan. Mv.
-
- Fitness og bjj
bulk
- 11 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Vasquez
16. jan 2014, 18:12
- Fitness og bjj
-
- 4 split og fullbody
- 9 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af FaMo
16. jan 2014, 08:58
- 4 split og fullbody
-
- Skuldre
- 5 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
16. jan 2014, 00:54
- Skuldre
-
- Kostplan 3500-4000 kcal
inspiration
- 4 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper68
15. jan 2014, 23:24
- Kostplan 3500-4000 kcal
-
- Biceps - styrke/størrelse
Ulige
- 1 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
15. jan 2014, 21:35
- Biceps - styrke/størrelse
-
- Pige, ung, i form NU
hjælp...
- 5 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af sarahkj
15. jan 2014, 20:56
- Pige, ung, i form NU
-
- Cut omkring sommer.
- 3 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af pickwick
15. jan 2014, 20:30
- Cut omkring sommer.
-
- Nybegynder bulk eller cut?
Skal jeg bulke eller cutte?
- 12 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af salt
15. jan 2014, 16:02
- Nybegynder bulk eller cut?
-
- To ugers sygdom - 10 Kg ned i Bænk press....
- 4 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
14. jan 2014, 21:29
- To ugers sygdom - 10 Kg ned i Bænk press....
-
- To the next level
Brug for hjælp til at komme videre
- 4 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Dannor
13. jan 2014, 21:49
- To the next level
-
- Starting Strength efter 6 måneder B2B?
- 1 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af TrexMode
13. jan 2014, 11:09
- Starting Strength efter 6 måneder B2B?
-
- Ny i træning, hvilket træningsprogram ska...
.
- 4 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Stiffmeister1
13. jan 2014, 09:56
- Ny i træning, hvilket træningsprogram ska...
-
- Casein-Protein
- 8 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Yukazo
13. jan 2014, 00:13
- Casein-Protein
-
- Starting strength
Indtil bogen kommer?
- 6 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Mathiess
12. jan 2014, 20:05
- Starting strength
-
- Stigning i styrke under cut
Indhenter man vægten bagefter?
- 19 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
12. jan 2014, 15:05
- Stigning i styrke under cut
-
- Den rette vej til flad mave/6 pack
- 6 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af michelledeth...
11. jan 2014, 18:40
- Den rette vej til flad mave/6 pack
-
- Biceps muskel
- 11 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
11. jan 2014, 17:54
- Biceps muskel
-
- Scapula rehab
Program
- 8 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Wilburn
11. jan 2014, 17:27
- Scapula rehab
-
- Hjælp... kostplan / Muskelopbyggende
Får jeg nok og spise
- 3 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
11. jan 2014, 16:48
- Hjælp... kostplan / Muskelopbyggende
-
- At cutte i puberteten
- 15 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Donandres
11. jan 2014, 10:53
- At cutte i puberteten
-
- Opdeling af muskelgrupper
Gør jeg det rigtige?
- 1 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
10. jan 2014, 14:27
- Opdeling af muskelgrupper
-
- Newbie girl - træningsprogram og generelle...
Af med flæsket på med muskelmasse!
- 2 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Hvalen290
10. jan 2014, 00:58
- Newbie girl - træningsprogram og generelle...
-
- Kostplan til cut- Meninger?
- 3 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Ittams
9. jan 2014, 23:00
- Kostplan til cut- Meninger?
-
- Bagsiden af skulder
Hvornår?
- 6 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
9. jan 2014, 21:22
- Bagsiden af skulder
-
- 2 split eller hele kroppen
lavere fedtprocent
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
9. jan 2014, 20:45
- 2 split eller hele kroppen
-
- Gør jeg noget forkert ?
- 7 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Emil Bak
9. jan 2014, 17:09
- Gør jeg noget forkert ?
-
- Kostplan til cut!
Kostplan
- 2 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Kohler97
8. jan 2014, 20:45
- Kostplan til cut!
-
- Korrekt træning og passende kost
- 20 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af michelledeth...
8. jan 2014, 19:50
- Korrekt træning og passende kost
-
- VÆGTAB 1 MÅNED
- 4 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas KS
8. jan 2014, 00:10
- VÆGTAB 1 MÅNED
-
- Hjælp til kost plan
Hjælp
- 3 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af NPH
7. jan 2014, 23:50
- Hjælp til kost plan
-
- Promgram for størsle
- 2 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Mikail
7. jan 2014, 21:17
- Promgram for størsle
-
- Træne røv uden lår?
- 19 Svar
- 251 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
6. jan 2014, 17:32
- Træne røv uden lår?
-
- Hjælp til start efter pause
- 1 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
6. jan 2014, 15:57
- Hjælp til start efter pause
-
- 19 år - vejledning til påbygning af masse...
- 1 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Palle Pis
6. jan 2014, 15:20
- 19 år - vejledning til påbygning af masse...
-
- Respons på træningsprogram
- 22 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Reilly
6. jan 2014, 09:43
- Respons på træningsprogram
-
- Den som ikke kan tage på
- 18 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
5. jan 2014, 15:35
- Den som ikke kan tage på
-
- Store ben
Fede lår?
- 28 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
5. jan 2014, 14:12
- Store ben
-
- Styrketræning
- 7 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Morrille
5. jan 2014, 11:44
- Styrketræning
-
- Næringsfordeling
- 5 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Ella29
5. jan 2014, 00:55
- Næringsfordeling
-
- Er to træningspas nok?
- 8 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
4. jan 2014, 23:21
- Er to træningspas nok?
-
- Køb af squat stativ,
Nu skal det sku være :)
- 14 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af M_S
4. jan 2014, 19:10
- Køb af squat stativ,
-
- 3 split powerbuilding
- 1 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
4. jan 2014, 12:59
- 3 split powerbuilding
-
- Hjælp til opstart
Er HELT ny ang. træning
- 3 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af MikC
4. jan 2014, 12:30
- Hjælp til opstart
-
- Load Fitness i Fredericia??
- 0 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Noah2013
4. jan 2014, 02:09
- Load Fitness i Fredericia??
-
- Større læg
mix af SS og ekstra LÆG!
- 10 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
4. jan 2014, 00:44
- Større læg
-
- Dreng på 14 træningsplan
Træning
- 6 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Oscar321
3. jan 2014, 16:26
- Dreng på 14 træningsplan
-
- Vil weighted pullups give flere BW pullups?...
- 5 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
3. jan 2014, 10:50
- Vil weighted pullups give flere BW pullups?...
-
- Hjælp til opstart af træning
hvilke kostskudspakker, kostplaner og hvilke...
- 3 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af alekskov
2. jan 2014, 23:04
- Hjælp til opstart af træning
-
- hjælp mig med at tage på
Utrolig undervægtig
- 20 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af mikehougaard
2. jan 2014, 22:43
- hjælp mig med at tage på
-
- spørgsmål vedr. træningsprogram
squart/dødløft eller begge dele?
- 6 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af k0nge
2. jan 2014, 21:51
- spørgsmål vedr. træningsprogram
-
- Programvalg
- 8 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
2. jan 2014, 12:41
- Programvalg
-
- Styrketræning og løbetræning
- 4 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af mrcrace
1. jan 2014, 02:37
- Styrketræning og løbetræning
-
- 4 split program
- 9 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Hangu13
31. dec 2013, 17:06
- 4 split program
-
- maximum masse 3 mdr
Vægtøgning hjemme
- 9 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af hjælpervenner
31. dec 2013, 10:36
- maximum masse 3 mdr
-
- Hvor meget burde jeg egentlig veje?
- 5 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
31. dec 2013, 07:27
- Hvor meget burde jeg egentlig veje?
-
- vedr. Bulk
- 5 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af jacobsenmaria
30. dec 2013, 23:29
- vedr. Bulk
-
- Hjælp til kostplan - Mod betaling
1, 2 - 31 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af MyLady
30. dec 2013, 21:51
- Hjælp til kostplan - Mod betaling
-
- Dip bælte?
- 2 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Jeks
30. dec 2013, 01:08
- Dip bælte?
-
- Nybegynder pige søger program
fullbody til nybegynder
- 4 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Emil Bak
29. dec 2013, 18:51
- Nybegynder pige søger program
-
- Fortvivlet nybegynder!
Søger hjælp og et skub den rigtige vej.
- 7 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
29. dec 2013, 14:36
- Fortvivlet nybegynder!
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
