Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 942
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 940
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 5 dage i Militæret
- 15 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af exot1cboii
29. dec 2013, 05:11
- 5 dage i Militæret
-
- Front squat teknik
- 6 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
28. dec 2013, 17:49
- Front squat teknik
-
- Kosttilskub!
Normal protein vs Weight Gainer?
- 4 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af kmfriis
28. dec 2013, 08:55
- Kosttilskub!
-
- valg af program
passer stronglift 5*5 til mig?
- 5 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af k0nge
27. dec 2013, 23:31
- valg af program
-
- Push/pull 2 split
Feedback ønskes
- 5 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af anonymG
27. dec 2013, 22:01
- Push/pull 2 split
-
- Undgå skuldremaskine?
Rigtigt?
- 15 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
27. dec 2013, 16:39
- Undgå skuldremaskine?
-
- er dødløft og squat nødvendigt for at...
- 15 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af lnielsen
26. dec 2013, 19:25
- er dødløft og squat nødvendigt for at...
-
- øvelser for større biceps
1, 2, 3 - 82 Svar
- 986 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
26. dec 2013, 00:23
- øvelser for større biceps
-
- Calf raises - artikel
- 4 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
25. dec 2013, 23:03
- Calf raises - artikel
-
- Søger Hjælp til Kost
Kost
- 1 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
25. dec 2013, 22:25
- Søger Hjælp til Kost
-
- alternativ til military
- 11 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
25. dec 2013, 19:18
- alternativ til military
-
- Kylling og shoulder press
- 4 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Yilar
25. dec 2013, 18:54
- Kylling og shoulder press
-
- Gået i stå på squats?
- 13 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
25. dec 2013, 18:09
- Gået i stå på squats?
-
- Personlig træner
i Københavnsområdet
1, 2 - 41 Svar
- 425 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
25. dec 2013, 16:46
- Personlig træner
-
- Ryg og Biceps Program
Er Der Nogle Gode Råd?
- 14 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af hg
25. dec 2013, 03:08
- Ryg og Biceps Program
-
- 10 kg på en måned?
Forholdsvis lean, er det overhoved muligt?
- 4 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af hjælpervenner
25. dec 2013, 00:32
- 10 kg på en måned?
-
- Basal viden om kost designet for teens
- 9 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
24. dec 2013, 14:19
- Basal viden om kost designet for teens
-
- power straps og håndled
Øvelser og fractur på hånden
- 1 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
24. dec 2013, 12:56
- power straps og håndled
-
- Skal øvelserne varieres?
- 23 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Hansen1402
24. dec 2013, 09:01
- Skal øvelserne varieres?
-
- Window of opportunity
1, 2 - 48 Svar
- 476 Visninger
- Seneste indlæg af Desler
23. dec 2013, 21:28
- Window of opportunity
-
- Compound movements program
Back to bacis?
- 5 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af BananaGuard
23. dec 2013, 15:58
- Compound movements program
-
- Vurdering af kostplan til leanbulk
- 7 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
22. dec 2013, 20:33
- Vurdering af kostplan til leanbulk
-
- Spørgsmål omkring sæt og kilo
- 13 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
22. dec 2013, 16:04
- Spørgsmål omkring sæt og kilo
-
- Stærk mand
Øvelser/ program
- 2 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Gymnow
22. dec 2013, 14:35
- Stærk mand
-
- Nok restitution
- 3 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Gymnow
22. dec 2013, 14:31
- Nok restitution
-
- Det ultimative diskoprogram ?
- 22 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas KS
22. dec 2013, 01:19
- Det ultimative diskoprogram ?
-
- Råd til bulk mv.
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
21. dec 2013, 23:57
- Råd til bulk mv.
-
- Hurtige og langsomme kulhydrater??
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Mini96
21. dec 2013, 18:01
- Hurtige og langsomme kulhydrater??
-
- Fungerer dette træningsprogram?
- 11 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Horslund
20. dec 2013, 10:50
- Fungerer dette træningsprogram?
-
- Er det overkill?
vurdering
- 4 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
19. dec 2013, 20:59
- Er det overkill?
-
- Nu er det tid til at løfte og spise
Fandt min motivation
- 9 Svar
- 305 Visninger
- Seneste indlæg af J_a_y
18. dec 2013, 23:54
- Nu er det tid til at løfte og spise
-
- Start med styrketræning - øgning af stør...
- 5 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
18. dec 2013, 23:51
- Start med styrketræning - øgning af stør...
-
- Stronglifts, Madcow eller ... ?
- 5 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
18. dec 2013, 20:21
- Stronglifts, Madcow eller ... ?
-
- Vurdering af Cut kostplan
- 5 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
18. dec 2013, 10:09
- Vurdering af Cut kostplan
-
- Fordele søvn
- 1 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
17. dec 2013, 22:26
- Fordele søvn
-
- kcal og aktivitet
om det så er bulk eller cut. hvordan ved i ...
- 3 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
17. dec 2013, 22:00
- kcal og aktivitet
-
- Cut eller bulk?
- 13 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af TheKing17
17. dec 2013, 18:11
- Cut eller bulk?
-
- Forskellige pulver/ protein osv.
Hvilket protein pulver ?
- 28 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af michaelhh
17. dec 2013, 16:43
- Forskellige pulver/ protein osv.
-
- Hvad kan jeg gøre bedre?
- 21 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
17. dec 2013, 14:09
- Hvad kan jeg gøre bedre?
-
- 1 muske gruppe om ugen?
GT 10x10 Germany V T.. bodybuilding
- 18 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasLaursen
17. dec 2013, 09:47
- 1 muske gruppe om ugen?
-
- Træningsplanlægning og periodisering
kvartalsplan
- 11 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Senior_builder
16. dec 2013, 22:50
- Træningsplanlægning og periodisering
-
- Hvad mener de med det?
Fitnessdk
- 7 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Gymnow
16. dec 2013, 22:46
- Hvad mener de med det?
-
- spørgsmål vdr. tab af muskel masse
- 4 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Broseidon
16. dec 2013, 22:46
- spørgsmål vdr. tab af muskel masse
-
- Meget svimmel efter squats?
- 15 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
16. dec 2013, 17:40
- Meget svimmel efter squats?
-
- Kost + Program ?
- 8 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af FNG
15. dec 2013, 23:35
- Kost + Program ?
-
- sveder i når i styrketræner?
er i tvivl om jeg ikke giver mig nok når jeg...
1, 2 - 39 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
15. dec 2013, 22:04
- sveder i når i styrketræner?
-
- 2split eller 3split?
- 3 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
15. dec 2013, 21:28
- 2split eller 3split?
-
- Ny begynder hjælp søges
- 2 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
15. dec 2013, 19:25
- Ny begynder hjælp søges
-
- 4 x stronglifts = overtræning
1, 2, 3 - 81 Svar
- 475 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
15. dec 2013, 19:14
- 4 x stronglifts = overtræning
-
- vurdering af program
- 1 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Mindpump
15. dec 2013, 12:17
- vurdering af program
-
- Leg raises og abs
- 11 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasLaursen
15. dec 2013, 10:30
- Leg raises og abs
-
- Træning for alvor
..
- 10 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af HelenaNorup
15. dec 2013, 01:19
- Træning for alvor
-
- Kost og Træning
- 3 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
14. dec 2013, 20:02
- Kost og Træning
-
- Hjææææælp!
Jeg har en kostplan men skal bruge hjælp til...
- 4 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
14. dec 2013, 12:03
- Hjææææælp!
-
- Greyskull LP
- 6 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Svend Fipskæg
13. dec 2013, 22:00
- Greyskull LP
-
- Spørgsmål om opvarmning
Starting Strength
- 5 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
13. dec 2013, 21:55
- Spørgsmål om opvarmning
-
- Træning
- 13 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasLaursen
13. dec 2013, 18:27
- Træning
-
- Dødløft eller frontsquat
Starting strength
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
11. dec 2013, 23:39
- Dødløft eller frontsquat
-
- Tilrettelæggelse af bulk/cut
- 12 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
11. dec 2013, 23:03
- Tilrettelæggelse af bulk/cut
-
- Bulk.. føler mig tyk
- 21 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af MrMøller
11. dec 2013, 22:43
- Bulk.. føler mig tyk
-
- Hjælp til program
- 8 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af HamDerSøren
11. dec 2013, 13:04
- Hjælp til program
-
- Kostplan giver ingen mening
- 8 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
11. dec 2013, 09:05
- Kostplan giver ingen mening
-
- Hjælp til at få mest ud af træningen
- 8 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af biggerthanlife
10. dec 2013, 19:07
- Hjælp til at få mest ud af træningen
-
- Styrkløft eller bodybuilding?
Begynderproblem
- 13 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
9. dec 2013, 22:38
- Styrkløft eller bodybuilding?
-
- Spørgsmål til styrketræning/træningspog...
- 7 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
9. dec 2013, 22:36
- Spørgsmål til styrketræning/træningspog...
-
- Bodyfit
- 7 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af biggerthanlife
9. dec 2013, 16:51
- Bodyfit
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
