Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 842
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 840
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Større arme derhjemme
- 14 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af TungeHeino
24. sep 2013, 17:27
- Større arme derhjemme
-
- billigt dipbælte + skiver?
- 0 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af Jeks
24. sep 2013, 16:04
- billigt dipbælte + skiver?
-
- trænings programmer
- 1 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af MrMøller
24. sep 2013, 15:28
- trænings programmer
-
- Back to basic
I tvivl
- 5 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Norup
24. sep 2013, 11:31
- Back to basic
-
- må jeg træne med ondt i lænden?
- 3 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af b000t
24. sep 2013, 09:34
- må jeg træne med ondt i lænden?
-
- Overtræner jeg?
- 3 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af rasmusjeppsen
23. sep 2013, 21:58
- Overtræner jeg?
-
- Feedback på kostplan
Kritik ønskes
- 0 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af themik
23. sep 2013, 18:38
- Feedback på kostplan
-
- Ny begynder i fitness = Større arme, stør...
- 5 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Hardskiz
23. sep 2013, 18:26
- Ny begynder i fitness = Større arme, stør...
-
- Ankel mobilitet
- 5 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af mikej
23. sep 2013, 16:09
- Ankel mobilitet
-
- hvordan vedligeholder man ens størrelse
forblive den størrelse man er, uden at blive...
- 11 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
23. sep 2013, 15:25
- hvordan vedligeholder man ens størrelse
-
- HOMEGYM VOL.2
alt i udstyr
- 1 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
23. sep 2013, 13:40
- HOMEGYM VOL.2
-
- Bodybuilders træning gennem årene
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af DelawarNawz
22. sep 2013, 21:12
- Bodybuilders træning gennem årene
-
- Kostplan til pige? kost alternativ
Ny kosthjælp søges
- 7 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Kaas95
22. sep 2013, 20:17
- Kostplan til pige? kost alternativ
-
- Hvad gør de der bodybuilder?
- 16 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Densortetysker
22. sep 2013, 12:59
- Hvad gør de der bodybuilder?
-
- Erstatning for weighted abs
- 3 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
22. sep 2013, 12:13
- Erstatning for weighted abs
-
- Hjælp og erfaring.
Er begyndt.
- 3 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Norup
21. sep 2013, 19:12
- Hjælp og erfaring.
-
- styrjetræning pige
front squat
- 3 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsduden
21. sep 2013, 14:45
- styrjetræning pige
-
- Kritik af bulkprogram?
Kost og træning
1, 2 - 33 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
21. sep 2013, 09:26
- Kritik af bulkprogram?
-
- styrketræning samt fodboldtræning
- 19 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
20. sep 2013, 22:48
- styrketræning samt fodboldtræning
-
- Squat spørgsmål
- 8 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
20. sep 2013, 17:29
- Squat spørgsmål
-
- Lavere fedtprocent?
- 17 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Fenzter
20. sep 2013, 06:48
- Lavere fedtprocent?
-
- hvor meget vand
- 13 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
19. sep 2013, 19:39
- hvor meget vand
-
- Squat teknik, hjælp
- 6 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af BIF64
19. sep 2013, 17:55
- Squat teknik, hjælp
-
- hjælp til protein og carbs
hjælp
- 3 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af EsbenChr
19. sep 2013, 16:37
- hjælp til protein og carbs
-
- Fedtprocent - Væskebalance.
Rigtigt eller forkert?
- 10 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af snus
19. sep 2013, 10:22
- Fedtprocent - Væskebalance.
-
- Overkill? Program
- 4 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af lykkestrup
19. sep 2013, 07:25
- Overkill? Program
-
- Trænings program hjælp
- 8 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Abcdefg
18. sep 2013, 21:32
- Trænings program hjælp
-
- Erstatningsøvelse for dips
hjælp!
- 4 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
18. sep 2013, 13:39
- Erstatningsøvelse for dips
-
- Hvornår er en bulk succesfuld
- 2 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af TheGrinder
18. sep 2013, 11:02
- Hvornår er en bulk succesfuld
-
- Hjælp til kostplan
Hjælp/ændringer
- 10 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af themik
18. sep 2013, 08:04
- Hjælp til kostplan
-
- Ligevægtsindtag 17 årig.
Nogle der har erfaringer
- 10 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianR
17. sep 2013, 19:17
- Ligevægtsindtag 17 årig.
-
- 2 split man/tirs/ons/tors
- 7 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Nutty89
17. sep 2013, 19:10
- 2 split man/tirs/ons/tors
-
- Gutter, hvordan bliver jeg hakket på 4 uge...
fortæl mig det.
- 13 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af J.M.H
17. sep 2013, 16:08
- Gutter, hvordan bliver jeg hakket på 4 uge...
-
- Protein pulver mit i træning
Gør det nogen forskel ?
- 4 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Mariuskure
17. sep 2013, 07:44
- Protein pulver mit i træning
-
- Hjælp til kostplan
- 3 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
16. sep 2013, 20:11
- Hjælp til kostplan
-
- Konditionstræning vs. styrketræning
Nybegynder
- 16 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Caamillaxd
16. sep 2013, 14:46
- Konditionstræning vs. styrketræning
-
- Begynder forfra!
Hjælp til et godt program og kostplan.
- 1 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
16. sep 2013, 12:36
- Begynder forfra!
-
- Bulking, min kostplan - hjælp?
Bulking, min kostplan - hjælp?
- 3 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Yezz
15. sep 2013, 19:04
- Bulking, min kostplan - hjælp?
-
- Pre-workout snask/måltid
Måltid før tidlig workout
- 1 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
15. sep 2013, 18:29
- Pre-workout snask/måltid
-
- Back to basics
Få øvelser
- 17 Svar
- 347 Visninger
- Seneste indlæg af Active
15. sep 2013, 16:26
- Back to basics
-
- trænings program
Nyt trænings program
- 3 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
15. sep 2013, 15:15
- trænings program
-
- Omkring Kreatin
- 1 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Kristian Høst
15. sep 2013, 14:17
- Omkring Kreatin
-
- Sove når man lige har spist?
- 4 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
15. sep 2013, 13:59
- Sove når man lige har spist?
-
- Ligevægtindtag
Hjælp til at finde
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
15. sep 2013, 13:58
- Ligevægtindtag
-
- Kritik til kostplan
Kommentarer? Gode råd?
- 4 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af lass5999
15. sep 2013, 08:36
- Kritik til kostplan
-
- Squat teknik artikel
- 2 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
14. sep 2013, 22:39
- Squat teknik artikel
-
- Hvad er den bedste cardio rutine?
- 5 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
14. sep 2013, 20:05
- Hvad er den bedste cardio rutine?
-
- Vurdering af Antagonist 3-split
- 12 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
14. sep 2013, 19:03
- Vurdering af Antagonist 3-split
-
- Kan man spise proteinpulver?
- 9 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Mariuskure
14. sep 2013, 18:08
- Kan man spise proteinpulver?
-
- Gymhacks tråden
1, 2 - 40 Svar
- 391 Visninger
- Seneste indlæg af chrht
14. sep 2013, 18:06
- Gymhacks tråden
-
- Korte pauser - samme vægt?
- 4 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Evald
14. sep 2013, 13:07
- Korte pauser - samme vægt?
-
- fullbody eller 2split
Træningserfaring
- 4 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Spaghetti
13. sep 2013, 22:02
- fullbody eller 2split
-
- Kreatin piller?
- 9 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af b000t
13. sep 2013, 20:13
- Kreatin piller?
-
- De tre store i B2B
- 5 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
13. sep 2013, 17:40
- De tre store i B2B
-
- Større arme på 12 uger?
- 9 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Barbellz
13. sep 2013, 17:14
- Større arme på 12 uger?
-
- 3-split biceps/triceps
- 1 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af ninjaen2800
13. sep 2013, 13:18
- 3-split biceps/triceps
-
- Er bænkpres en del af core?
- 1 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
13. sep 2013, 12:36
- Er bænkpres en del af core?
-
- Stiff leg dødløft
Spørgsmål
- 1 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
13. sep 2013, 11:23
- Stiff leg dødløft
-
- Hjælp til ny livsstil
Jeg vil gerne tage på og være mindre mager
- 6 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
13. sep 2013, 11:06
- Hjælp til ny livsstil
-
- VL sko, er det nødvendigt?
- 15 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af Active
12. sep 2013, 14:38
- VL sko, er det nødvendigt?
-
- Hjælp til program og lidt info?
1, 2 - 30 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af TLaw9244
11. sep 2013, 14:31
- Hjælp til program og lidt info?
-
- Progressiv loading
Træner jeg hårdt nok?
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
10. sep 2013, 23:20
- Progressiv loading
-
- Kvinder, tabe sig, styrketræning?
- 1 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Clavicula
10. sep 2013, 21:11
- Kvinder, tabe sig, styrketræning?
-
- Et godt 2-split program
- 1 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Emial
10. sep 2013, 20:35
- Et godt 2-split program
-
- Wrist wraps Saaan
- 0 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af pete2013
10. sep 2013, 19:41
- Wrist wraps Saaan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
