Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1165
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1162
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Træningsprogram / bulk / hjælp
- 10 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
23. aug 2013, 12:41
- Træningsprogram / bulk / hjælp
-
- Kreatin - vægt stigning
- 5 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af klein
23. aug 2013, 11:14
- Kreatin - vægt stigning
-
- Nybegynder mangler opstramning
- 1 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
23. aug 2013, 07:06
- Nybegynder mangler opstramning
-
- Teknik vs kg
- 11 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
22. aug 2013, 17:45
- Teknik vs kg
-
- Kæreste par mangler hjælp!
Muskler !
1, 2 - 54 Svar
- 500 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
22. aug 2013, 17:29
- Kæreste par mangler hjælp!
-
- Pulver??
- 11 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af andestjerne
22. aug 2013, 17:11
- Pulver??
-
- Hurtigste & Effektiveste måde at tabe...
fit
- 2 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
22. aug 2013, 14:42
- Hurtigste & Effektiveste måde at tabe...
-
- Program til kæresten
- 3 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
22. aug 2013, 13:28
- Program til kæresten
-
- Lav VS høj frekvens
- 12 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af iboy
21. aug 2013, 22:27
- Lav VS høj frekvens
-
- Markering?
- 10 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
21. aug 2013, 20:09
- Markering?
-
- Indtag alt afgørende?
- 4 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
21. aug 2013, 19:29
- Indtag alt afgørende?
-
- Personligt program
- 10 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af andestjerne
21. aug 2013, 13:33
- Personligt program
-
- Søger trænings team i 9000?
Kvinde, 22 år og ny i faget
- 5 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
21. aug 2013, 11:06
- Søger trænings team i 9000?
-
- Fitness/Styrketræning blog
- 0 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasBN
21. aug 2013, 10:35
- Fitness/Styrketræning blog
-
- 3-split program.
- 9 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Enzo
21. aug 2013, 06:03
- 3-split program.
-
- Nyopstartet
Kost, bb og cardio
- 11 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Kaas95
20. aug 2013, 21:46
- Nyopstartet
-
- HJÆLP! Skal jeg begynde at bulke?
- 12 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af AndenMalte
20. aug 2013, 20:41
- HJÆLP! Skal jeg begynde at bulke?
-
- Low cable crossover
- 10 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
20. aug 2013, 20:06
- Low cable crossover
-
- Det stikker bag knæskallen ?
- 3 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Katarina
20. aug 2013, 13:19
- Det stikker bag knæskallen ?
-
- Vægt tab og tab af styrke
hvor meget falder i i styrke når i cutter ?
- 16 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
20. aug 2013, 05:12
- Vægt tab og tab af styrke
-
- Kalorieunderskud ved høj fedtprocent
- 3 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
19. aug 2013, 22:45
- Kalorieunderskud ved høj fedtprocent
-
- Hvordan skal jeg få ham til at forstå tek...
- 11 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af kokusplante
19. aug 2013, 22:24
- Hvordan skal jeg få ham til at forstå tek...
-
- Hvlike forskellige muskelgrupper er der?
og hvor meget de skal trænes?
- 5 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
19. aug 2013, 21:52
- Hvlike forskellige muskelgrupper er der?
-
- Kombination af split og fullbody
Det er en travl travl verden
- 19 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
19. aug 2013, 19:45
- Kombination af split og fullbody
-
- Begynderprogram
Hvilke øvelser m.m
- 15 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
19. aug 2013, 18:43
- Begynderprogram
-
- Kalorier og træning med Shape up app´en...
- 5 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af NicolaiL
18. aug 2013, 20:22
- Kalorier og træning med Shape up app´en...
-
- Mulig 2-split program
- 11 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Jonas16
18. aug 2013, 19:14
- Mulig 2-split program
-
- Placering af skuldre
2 Split.
- 18 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af NicolaiL
18. aug 2013, 18:14
- Placering af skuldre
-
- Modsatte øvelser
Dips
- 5 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
18. aug 2013, 16:59
- Modsatte øvelser
-
- Rimelig stor bagdel?
- 12 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
18. aug 2013, 14:07
- Rimelig stor bagdel?
-
- Fungere denne øvelses sammensætning?
- 8 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
18. aug 2013, 07:16
- Fungere denne øvelses sammensætning?
-
- Cardio - muskelmassen ryger???
Miste muskelmasse
- 1 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Larsjensen
17. aug 2013, 22:41
- Cardio - muskelmassen ryger???
-
- Svaj i ryggen under DB curls
- 9 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Keobs
17. aug 2013, 09:27
- Svaj i ryggen under DB curls
-
- Hypertrofi
Hypertrofi ved 2-split
- 7 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af JBFR
17. aug 2013, 01:56
- Hypertrofi
-
- Lige fyldt 15
- 2 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Hamdenunge
16. aug 2013, 23:45
- Lige fyldt 15
-
- Steroider i valleprotein
1, 2 - 37 Svar
- 548 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
16. aug 2013, 18:42
- Steroider i valleprotein
-
- bænken sidder fast
+6kg BW
- 11 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af alexanderd
16. aug 2013, 18:15
- bænken sidder fast
-
- Leder efter træner i KBH
- 1 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Euphorica
16. aug 2013, 13:59
- Leder efter træner i KBH
-
- Vurdering af 5/6 split
1, 2 - 34 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
16. aug 2013, 07:38
- Vurdering af 5/6 split
-
- miste muskler under cut?
- 7 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af frederik9980
15. aug 2013, 21:31
- miste muskler under cut?
-
- Vigtighed af frugt og grønt
- 5 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Hansen1402
15. aug 2013, 21:12
- Vigtighed af frugt og grønt
-
- Beta Alanin
indtag ?
- 3 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
15. aug 2013, 20:37
- Beta Alanin
-
- Muskelgrupper der trænes sammen
Hjælp til valg
- 7 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
15. aug 2013, 17:05
- Muskelgrupper der trænes sammen
-
- Bodylabs HST hjælp..
fatter det ikke :)
- 1 Svar
- 28 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
15. aug 2013, 16:56
- Bodylabs HST hjælp..
-
- Er det rigtigt man skal bruge halebenet nå...
- 6 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af darkthrone
15. aug 2013, 12:21
- Er det rigtigt man skal bruge halebenet nå...
-
- Dumbell side laterals
Kan det passe at jeg ikke er i stand til det?
- 13 Svar
- 399 Visninger
- Seneste indlæg af Bcvn90
15. aug 2013, 11:59
- Dumbell side laterals
-
- Tips til at bevare motivationen
- 7 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Ny_i_gamet
15. aug 2013, 11:29
- Tips til at bevare motivationen
-
- Kost og træning
Indtage nok kcal
- 24 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
15. aug 2013, 07:46
- Kost og træning
-
- Overbelastning?
- 2 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
15. aug 2013, 07:05
- Overbelastning?
-
- Dødløft - overhåndsgreb uden strips
- 5 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
15. aug 2013, 01:13
- Dødløft - overhåndsgreb uden strips
-
- hvornår skal jeg cutte?
- 2 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
14. aug 2013, 18:48
- hvornår skal jeg cutte?
-
- Seneskedebetændelse?
- 12 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af andestjerne
14. aug 2013, 10:52
- Seneskedebetændelse?
-
- Fra cutting til bulkning
Hjælp søges
- 14 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
14. aug 2013, 08:13
- Fra cutting til bulkning
-
- Spørgsmål omkring Dumbbell Lateral Raise....
- 14 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
14. aug 2013, 07:32
- Spørgsmål omkring Dumbbell Lateral Raise....
-
- Kropsvarme/temperatur
- 27 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af re-pete
13. aug 2013, 22:23
- Kropsvarme/temperatur
-
- Vurdering af 3 dages Fullbody-program
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Anders1989
13. aug 2013, 21:22
- Vurdering af 3 dages Fullbody-program
-
- GVT program - sparring/hjælp
- 9 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Freakpelle
13. aug 2013, 11:57
- GVT program - sparring/hjælp
-
- Løb og styrketræne
Er det den rigtige vej?
- 1 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
12. aug 2013, 22:26
- Løb og styrketræne
-
- hjælp mig med squat!
- 8 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
12. aug 2013, 19:54
- hjælp mig med squat!
-
- Hvor ofte skal man stige i styrke?
- 10 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Hansen1402
12. aug 2013, 18:53
- Hvor ofte skal man stige i styrke?
-
- little help PLEASE :D
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af madrista87
11. aug 2013, 22:11
- little help PLEASE :D
-
- Tun og kviksølv
- 7 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af andestjerne
11. aug 2013, 21:15
- Tun og kviksølv
-
- Kreatin på ikke-træningsdage?
- 3 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af test1cles
11. aug 2013, 20:37
- Kreatin på ikke-træningsdage?
-
- Cut uden og tabe sig
- 1 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
11. aug 2013, 19:07
- Cut uden og tabe sig
-
- komme igang
i need your time
- 6 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af wralhawal
10. aug 2013, 21:42
- komme igang
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
