Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1119
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1116
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- B2B med ændringer
- 9 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af cc73
16. jul 2013, 09:26
- B2B med ændringer
-
- ekstrem svimmelhed?
- 18 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af kristofferstou
15. jul 2013, 23:34
- ekstrem svimmelhed?
-
- Hvor ofte?
Basisøvelser
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
15. jul 2013, 23:25
- Hvor ofte?
-
- stor og stadig markeret hvordan
- 11 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
15. jul 2013, 23:23
- stor og stadig markeret hvordan
-
- Gut på 16 søger begynder råd
- 5 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
15. jul 2013, 14:24
- Gut på 16 søger begynder råd
-
- Optimal fedtforbrænding
Puls
- 4 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
15. jul 2013, 11:26
- Optimal fedtforbrænding
-
- Træningsdepression og muskeltab
- 7 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af BoCarlsen
14. jul 2013, 21:46
- Træningsdepression og muskeltab
-
- Vurdering af 3-split program
- 2 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af cc73
14. jul 2013, 18:42
- Vurdering af 3-split program
-
- Optimal restitution mellem sæt
- 9 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnson
14. jul 2013, 13:22
- Optimal restitution mellem sæt
-
- "unracke" decline DB press?
- 15 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
14. jul 2013, 08:52
- "unracke" decline DB press?
-
- Er det overhovede godt at tage så mange...
Ja.. kom ind og se filmen
- 10 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Viggiator
13. jul 2013, 23:33
- Er det overhovede godt at tage så mange...
-
- Er min beregning rigtig ?
- 23 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Engelund
13. jul 2013, 20:41
- Er min beregning rigtig ?
-
- NYT PROGRAM
Hver muskelgruppe 2 gange.
- 3 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af pete2013
13. jul 2013, 20:39
- NYT PROGRAM
-
- 6 træningspas om ugen
- 6 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
13. jul 2013, 19:00
- 6 træningspas om ugen
-
- Knogle på skulder
- 8 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
13. jul 2013, 17:28
- Knogle på skulder
-
- Størrelses opbygnings skema?
Hjælp mig!
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
13. jul 2013, 17:11
- Størrelses opbygnings skema?
-
- Vurdering af nyt 2-split program, kvinder....
- 18 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af Saftewater
13. jul 2013, 13:57
- Vurdering af nyt 2-split program, kvinder....
-
- 50mm VS 30 mm til Homegym
- 10 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Sebastian-Petersen
12. jul 2013, 22:38
- 50mm VS 30 mm til Homegym
-
- Stor vægtøgning i starten af bulk
- 6 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
12. jul 2013, 16:21
- Stor vægtøgning i starten af bulk
-
- De bedste øvelser med det udstyr jeg har...
- 7 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
12. jul 2013, 13:19
- De bedste øvelser med det udstyr jeg har...
-
- Mit 2 split program
Ser det godt nok ud ?
- 7 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
11. jul 2013, 21:32
- Mit 2 split program
-
- For mange kulhydrater ?
- 6 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af mnlaursen
11. jul 2013, 18:03
- For mange kulhydrater ?
-
- bill starr program
hvad skal de gøre godt for
- 5 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Makiasr
11. jul 2013, 16:11
- bill starr program
-
- Spørgsmål fra nye brugere
- 19 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
10. jul 2013, 21:14
- Spørgsmål fra nye brugere
-
- Hvem, hvad, hvor,?
- 9 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Owmkwopopo
10. jul 2013, 21:08
- Hvem, hvad, hvor,?
-
- Store arme med POF - 2 split!
- 8 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Thelittleone
10. jul 2013, 20:35
- Store arme med POF - 2 split!
-
- fedtprocent
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
10. jul 2013, 20:09
- fedtprocent
-
- Hvor mange kulhydrater per måltid?
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
10. jul 2013, 10:28
- Hvor mange kulhydrater per måltid?
-
- Brune ris VS Fuldkornpasta
- 21 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af El Patron
10. jul 2013, 08:20
- Brune ris VS Fuldkornpasta
-
- edit: Nyt program, anbefalinger?
~4 måneders erfaring
- 7 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
9. jul 2013, 19:58
- edit: Nyt program, anbefalinger?
-
- HER HAR I MIN HISTORIE!!!
- 23 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
9. jul 2013, 19:35
- HER HAR I MIN HISTORIE!!!
-
- HIIT - Running
- 1 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af kvaaen
9. jul 2013, 18:57
- HIIT - Running
-
- Cookie creme
- 4 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
9. jul 2013, 17:43
- Cookie creme
-
- Bedøm gerne min fremgang, ris og ros
De første 4 ugers træning
- 9 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
9. jul 2013, 15:44
- Bedøm gerne min fremgang, ris og ros
-
- Starte med at træne
- 4 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
9. jul 2013, 13:35
- Starte med at træne
-
- kan jeg godt lave B2B om til det her?
- 6 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
9. jul 2013, 12:16
- kan jeg godt lave B2B om til det her?
-
- 'Leangain' uden at tælle kalorier?
Kan man stige i vægt uden at tælle kalorier?
- 12 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af rba
9. jul 2013, 10:29
- 'Leangain' uden at tælle kalorier?
-
- Program planlægning
- 4 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
9. jul 2013, 06:59
- Program planlægning
-
- whey protein
- 9 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
9. jul 2013, 06:29
- whey protein
-
- før og efter træning
- 1 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
9. jul 2013, 01:28
- før og efter træning
-
- Korrekt antal gentagelser
- 10 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af frede929
8. jul 2013, 19:47
- Korrekt antal gentagelser
-
- Blande Amplifier med bcaa+kreatin?
- 5 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. jul 2013, 19:10
- Blande Amplifier med bcaa+kreatin?
-
- Hjælp til en ret nybegynder pige?
Træning og kost?
1, 2 - 52 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af she04
8. jul 2013, 17:13
- Hjælp til en ret nybegynder pige?
-
- træne 2 gange om dagen.
Jeres mening?
- 12 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
8. jul 2013, 00:53
- træne 2 gange om dagen.
-
- Skal man spise samme tidspunkter hver dag?...
- 7 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Klarsen19902
7. jul 2013, 22:06
- Skal man spise samme tidspunkter hver dag?...
-
- Progressiv loading
Hjælp
- 2 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Plitarko
7. jul 2013, 20:37
- Progressiv loading
-
- Spørgsmål om frekvens.
- 0 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af Nemesis
7. jul 2013, 20:26
- Spørgsmål om frekvens.
-
- hvor lang tid går der, før man ser result...
- 15 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af aien89
7. jul 2013, 20:01
- hvor lang tid går der, før man ser result...
-
- Insipration til program
- 6 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
7. jul 2013, 19:56
- Insipration til program
-
- hvor stor skal den være?
- 17 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
7. jul 2013, 17:52
- hvor stor skal den være?
-
- Kalorieindtag, udregning ... og den slags!...
- 7 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af aien89
7. jul 2013, 17:29
- Kalorieindtag, udregning ... og den slags!...
-
- Trænings program
- 2 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Mrjustice
6. jul 2013, 12:48
- Trænings program
-
- Inverted rows med belastning
God øvelse.
- 17 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af mic
6. jul 2013, 07:06
- Inverted rows med belastning
-
- Kostplan og træningsprogram
- 4 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af GangnamStyle
5. jul 2013, 22:22
- Kostplan og træningsprogram
-
- manglende lyst til sex?
- 24 Svar
- 282 Visninger
- Seneste indlæg af Bowiie
5. jul 2013, 11:05
- manglende lyst til sex?
-
- Fedt % steget
men taget muskelmasse på
- 13 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Bowiie
5. jul 2013, 10:56
- Fedt % steget
-
- Spilder jeg tiden?
- 8 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Engelund
5. jul 2013, 05:23
- Spilder jeg tiden?
-
- Fordybning/hul i skulder og streger på tri...
- 5 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
4. jul 2013, 22:48
- Fordybning/hul i skulder og streger på tri...
-
- Cut gået i stå..
- 4 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
4. jul 2013, 19:30
- Cut gået i stå..
-
- De kloge siger
- 10 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Nielsen_
4. jul 2013, 18:00
- De kloge siger
-
- Sparrings partner søges
- 2 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Gonzales
4. jul 2013, 16:27
- Sparrings partner søges
-
- Mikes Træningslog
- 1 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
4. jul 2013, 15:55
- Mikes Træningslog
-
- Hvad ville I gøre??Hjælp!
fra 110 til 80kg
- 7 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af GangnamStyle
4. jul 2013, 15:43
- Hvad ville I gøre??Hjælp!
-
- Smerte efter træning
- 1 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af muhamedpehadzic
4. jul 2013, 15:29
- Smerte efter træning
-
- Få fedt til muskler
Hjælp til omdannelse
- 3 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Steendahl
4. jul 2013, 10:18
- Få fedt til muskler
-
- Rammer jeg lænden nok?
- 7 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Gormez
4. jul 2013, 09:13
- Rammer jeg lænden nok?
-
- Hjælp Til Kostplan
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af corvette-zr1
3. jul 2013, 20:15
- Hjælp Til Kostplan
-
- Hvilket af disse?
- 3 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
3. jul 2013, 18:57
- Hvilket af disse?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
