Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1119
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1116
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 10 gram mandler dårligt stofskifte
- 10 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Klarsen19902
3. jul 2013, 17:00
- 10 gram mandler dårligt stofskifte
-
- Vinkel, decline bænkpres
Hvad siger jeres erfaringer?
- 10 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
3. jul 2013, 16:26
- Vinkel, decline bænkpres
-
- Totalt nybegynder
Hvordan starter jeg min træning?
- 15 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Sevez
2. jul 2013, 22:39
- Totalt nybegynder
-
- Skal igang igen!
- 6 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af håndboldergud
2. jul 2013, 20:47
- Skal igang igen!
-
- Hjælp til træningsprogram
Søger hjælp
- 10 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
2. jul 2013, 20:32
- Hjælp til træningsprogram
-
- Sammensætning af program
Hjælp til hvilket
- 2 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
2. jul 2013, 08:04
- Sammensætning af program
-
- Hurtigt spørgsmål til Full Body programme...
- 13 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Heschen
1. jul 2013, 21:51
- Hurtigt spørgsmål til Full Body programme...
-
- Falder i styrke
Styrke vs kondi
- 11 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Wrune
1. jul 2013, 19:42
- Falder i styrke
-
- bill starr
spørgsmål til programmet
- 6 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
1. jul 2013, 14:51
- bill starr
-
- Hjemmetræning
- 6 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Evald
30. jun 2013, 23:09
- Hjemmetræning
-
- Fransk pres
Venstre triceps
1, 2 - 32 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
30. jun 2013, 22:22
- Fransk pres
-
- Skindebensbetændelse.
Hjælp.
- 11 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af she04
30. jun 2013, 21:22
- Skindebensbetændelse.
-
- Hvordan bliver jeg større?
- 2 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Niller21
30. jun 2013, 21:03
- Hvordan bliver jeg større?
-
- Træningsprogram til hjemmetræning?
Ingen "maskiner" kun stang og hånd...
- 0 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Kenneth87
30. jun 2013, 20:32
- Træningsprogram til hjemmetræning?
-
- Jeg skal i gang !
råd omkring kost og træning
- 3 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Hansen1402
30. jun 2013, 20:19
- Jeg skal i gang !
-
- Nybegynder program
- 5 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
30. jun 2013, 20:05
- Nybegynder program
-
- bodybuilding form
mere volume på brystet
- 6 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Fillip
29. jun 2013, 20:12
- bodybuilding form
-
- muskelvækst er gået i stå..
- 17 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Relax
29. jun 2013, 19:13
- muskelvækst er gået i stå..
-
- Øvelser til Lænden og Ben
- 13 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af SebastianLondal
29. jun 2013, 10:14
- Øvelser til Lænden og Ben
-
- Rugbrøder ris pasta kartoffler???
- 10 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
29. jun 2013, 09:47
- Rugbrøder ris pasta kartoffler???
-
- Feedback af fullbody program
Mangler vurdering af min vens program
- 2 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
29. jun 2013, 08:15
- Feedback af fullbody program
-
- Vurdering af program
Er dette program fornuftigt
- 4 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
29. jun 2013, 08:14
- Vurdering af program
-
- Søger godt 3split-program
- 12 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
29. jun 2013, 08:13
- Søger godt 3split-program
-
- Vurder 2 split
Vurder mit program
- 4 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
29. jun 2013, 08:12
- Vurder 2 split
-
- vurder min 2 split program
- 7 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
29. jun 2013, 08:12
- vurder min 2 split program
-
- Vurdering af bryst dag
- 7 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
29. jun 2013, 08:11
- Vurdering af bryst dag
-
- Hvilke træningshansker?
- 7 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
29. jun 2013, 07:50
- Hvilke træningshansker?
-
- Hjælp til helt ny begynder program
Full body fået af instruktør.
1, 2 - 42 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af Heschen
28. jun 2013, 21:19
- Hjælp til helt ny begynder program
-
- Bygmaltsirup? sundt
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Chelsea2013
28. jun 2013, 20:23
- Bygmaltsirup? sundt
-
- hurtigt noob spørgsmål ang. B2B
- 10 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Drot
28. jun 2013, 20:20
- hurtigt noob spørgsmål ang. B2B
-
- begynder billeder- 1-2 års erfaring
sammenligning med andre begyndere
1, 2 - 46 Svar
- 621 Visninger
- Seneste indlæg af Chelsea2013
28. jun 2013, 20:19
- begynder billeder- 1-2 års erfaring
-
- Kan ikke mærke bænk og inc bænkpres i...
- 13 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af mathiDK
28. jun 2013, 18:15
- Kan ikke mærke bænk og inc bænkpres i...
-
- Svage arme efter træning
- 2 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Engelund
28. jun 2013, 17:18
- Svage arme efter træning
-
- Hvilket program skal jeg vælge ?
- 19 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
28. jun 2013, 13:43
- Hvilket program skal jeg vælge ?
-
- Svimmelhed
- 13 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
28. jun 2013, 06:43
- Svimmelhed
-
- Beder om lidt hjælp til viden om pauser...
- 10 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Larsen123
27. jun 2013, 16:37
- Beder om lidt hjælp til viden om pauser...
-
- Forældres frygt
- 17 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
27. jun 2013, 15:07
- Forældres frygt
-
- Hjælp til - Procentvis energifordeling
- 0 Svar
- 27 Visninger
- Seneste indlæg af Langben
27. jun 2013, 12:31
- Hjælp til - Procentvis energifordeling
-
- Bendag hvor ofte?
- 4 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
26. jun 2013, 17:16
- Bendag hvor ofte?
-
- Træning af læg
Rumænsk dødløft
- 19 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
25. jun 2013, 20:45
- Træning af læg
-
- bulk efterfuldt af cut
er det den måde jag skal gøre det på
- 2 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
25. jun 2013, 15:53
- bulk efterfuldt af cut
-
- Ryster på hænderne.
styrketræning
- 5 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Vesnys
24. jun 2013, 17:38
- Ryster på hænderne.
-
- Styrketræning under vægttab
- 2 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
24. jun 2013, 16:03
- Styrketræning under vægttab
-
- Cut-uge 1 gang om måneden?
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Morten2k
24. jun 2013, 13:47
- Cut-uge 1 gang om måneden?
-
- Løb på rest days
- 10 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Chroz
24. jun 2013, 12:34
- Løb på rest days
-
- Kan ikke blive enig med mig selv..
Bulk eller cut
1, 2 - 30 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
24. jun 2013, 11:40
- Kan ikke blive enig med mig selv..
-
- hvor mange reps?
- 7 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Monin
24. jun 2013, 07:08
- hvor mange reps?
-
- Arme har sin egen dag?
- 4 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
23. jun 2013, 20:11
- Arme har sin egen dag?
-
- Banan eller æble
- 11 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarke Andersen
23. jun 2013, 14:49
- Banan eller æble
-
- for mange kulhydrater
- 1 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
23. jun 2013, 14:44
- for mange kulhydrater
-
- Vægttab gør mig forvirret
- 4 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarke Andersen
23. jun 2013, 14:43
- Vægttab gør mig forvirret
-
- Er laks sundt ligsom tun
- 1 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
23. jun 2013, 14:30
- Er laks sundt ligsom tun
-
- Trænings 2 gange dagligt i ferien
Erfaring søges.
- 0 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af pumperthe1
23. jun 2013, 14:30
- Trænings 2 gange dagligt i ferien
-
- Isoleret nakke træning. Er det nødvendigt...
- 6 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Marcg
23. jun 2013, 14:20
- Isoleret nakke træning. Er det nødvendigt...
-
- Peanutbutter???
- 10 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Gasp
23. jun 2013, 08:41
- Peanutbutter???
-
- Hjælp søges til trænings program.
- 1 Svar
- 29 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
22. jun 2013, 18:33
- Hjælp søges til trænings program.
-
- Råd til sænkning af fedt procent
- 1 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
21. jun 2013, 22:52
- Råd til sænkning af fedt procent
-
- virker det
kreatin-carbs
- 4 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
21. jun 2013, 22:21
- virker det
-
- Fokus på en bestemt muskel
- 1 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Active
21. jun 2013, 09:08
- Fokus på en bestemt muskel
-
- Skulder knækker ved Skullcrushers
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Oh-my
21. jun 2013, 09:07
- Skulder knækker ved Skullcrushers
-
- Tæve patter
- 15 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af jolle1998
20. jun 2013, 21:45
- Tæve patter
-
- træne sig til ret ryg?
stå mere oprejst?
- 5 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
20. jun 2013, 21:34
- træne sig til ret ryg?
-
- Variation af reps og kg?
1, 2 - 35 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
20. jun 2013, 20:43
- Variation af reps og kg?
-
- fedt fonbrandring/styrke træning
træningsprogram
- 14 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af blembidstrup
20. jun 2013, 20:17
- fedt fonbrandring/styrke træning
-
- Kost + styrkeplan til fodboldmålmand
- 1 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
20. jun 2013, 14:43
- Kost + styrkeplan til fodboldmålmand
-
- Er æbler sunde?
1, 2 - 45 Svar
- 490 Visninger
- Seneste indlæg af Palle12
20. jun 2013, 14:26
- Er æbler sunde?
-
- STYRKE under kalorieunderskud
Er det muligt?
- 5 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Mharritz
20. jun 2013, 14:19
- STYRKE under kalorieunderskud
-
- Triceps isolationsøvelse nødvendig?
- 5 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Moby Dick
20. jun 2013, 09:13
- Triceps isolationsøvelse nødvendig?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
