Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1080
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1078
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Rør sukker vs. almindelig sukker på morge...
Morgenmad
- 7 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
20. jun 2013, 08:45
- Rør sukker vs. almindelig sukker på morge...
-
- Hvordan strammer jeg huden op?
Help :-)
- 4 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
20. jun 2013, 08:12
- Hvordan strammer jeg huden op?
-
- Hjælp til at tabe mig
Vil gerne smide en masse kilo!
- 14 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
19. jun 2013, 23:28
- Hjælp til at tabe mig
-
- Proteiner
Alt for meget - farligt?
- 2 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Larllebabz
19. jun 2013, 23:17
- Proteiner
-
- Kalorie under- eller overskud?
Ny i træning^^
- 9 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
19. jun 2013, 22:14
- Kalorie under- eller overskud?
-
- for meget træning?
- 8 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
19. jun 2013, 20:01
- for meget træning?
-
- Fast / stram brystkasse?? Hjælp
- 3 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Active
19. jun 2013, 18:15
- Fast / stram brystkasse?? Hjælp
-
- Spænder kun i den ene side
Bodybuilding.
- 7 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af blembidstrup
19. jun 2013, 15:58
- Spænder kun i den ene side
-
- Spænder kun i den ene side?
Hjælp!
- 1 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
19. jun 2013, 07:27
- Spænder kun i den ene side?
-
- valg af protein pulver
Proteinpulver.
- 12 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Vesnys
18. jun 2013, 21:43
- valg af protein pulver
-
- Pige - tosplit program?
Kan en pige køre samme tosplit program som e...
- 5 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Chroz
18. jun 2013, 21:39
- Pige - tosplit program?
-
- Center i København
- 5 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af J.M.H
18. jun 2013, 19:55
- Center i København
-
- Taekwondo og Bulk
Forbrænder for meget?
- 5 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
18. jun 2013, 17:22
- Taekwondo og Bulk
-
- Vurdering behøves
dumbell incline presses vs. decline presses
- 4 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
18. jun 2013, 16:02
- Vurdering behøves
-
- Kan ikke udføre chin-ups efter inverted...
Gode råd søges.
- 26 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
18. jun 2013, 15:01
- Kan ikke udføre chin-ups efter inverted...
-
- pude ved squat
.
- 9 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
18. jun 2013, 13:21
- pude ved squat
-
- kan jeg træne abs alle dage
2split BTB
- 14 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af benner10
17. jun 2013, 22:49
- kan jeg træne abs alle dage
-
- Vægttab + styrketræning i fitness
Seriøst vægttab og træning
- 4 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Pizzajoe
17. jun 2013, 15:52
- Vægttab + styrketræning i fitness
-
- Skifte program
- 3 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
17. jun 2013, 15:16
- Skifte program
-
- Hjælp til selvhjælp efter vægttab.
- 15 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af millis87
17. jun 2013, 11:00
- Hjælp til selvhjælp efter vægttab.
-
- Større ben & kulhydrater
- 9 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af benner10
16. jun 2013, 23:02
- Større ben & kulhydrater
-
- Fullbodyprogram (Inspiration fra StrongLift...
- 10 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
16. jun 2013, 19:38
- Fullbodyprogram (Inspiration fra StrongLift...
-
- får man en oppustet sixpack fordi man ikke...
får man en oppustet sixpack fordi man ikke c...
- 9 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
16. jun 2013, 19:06
- får man en oppustet sixpack fordi man ikke...
-
- masse-opbygning og packs samtidig?
bulk + markeret mave samtidig?
- 6 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Lauridstj
16. jun 2013, 13:37
- masse-opbygning og packs samtidig?
-
- Back to basics
Hvor lang tid?
- 7 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Lauridstj
16. jun 2013, 12:34
- Back to basics
-
- SKuldertræning
- 6 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
15. jun 2013, 21:22
- SKuldertræning
-
- Hvordan får jeg six pack?
- 29 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af jona8766
15. jun 2013, 15:58
- Hvordan får jeg six pack?
-
- 20km cykling og træning
- 5 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
15. jun 2013, 09:53
- 20km cykling og træning
-
- Hjælp til sixpack
Tak på forhånd
- 4 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af vallemayn
15. jun 2013, 07:22
- Hjælp til sixpack
-
- Muligt at træne full body uden redskaber?...
- 4 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Inna
14. jun 2013, 18:29
- Muligt at træne full body uden redskaber?...
-
- rigtigt eller forkert ?
spis mere på trænings dage
- 9 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
14. jun 2013, 09:13
- rigtigt eller forkert ?
-
- B2b ekstra
- 7 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Swagminister
13. jun 2013, 21:42
- B2b ekstra
-
- Kreatin mod katabolism
- 3 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
13. jun 2013, 21:32
- Kreatin mod katabolism
-
- Walden farms
Walden farms
- 1 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Laaassseee
13. jun 2013, 14:15
- Walden farms
-
- Forvirret omkring stacker 4 og andet
Hælp gerne
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas KS
13. jun 2013, 08:15
- Forvirret omkring stacker 4 og andet
-
- Program, progression,øvelser
- 9 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af jonasdw
12. jun 2013, 22:16
- Program, progression,øvelser
-
- Råd til træning
?
- 2 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
12. jun 2013, 21:27
- Råd til træning
-
- Muligvis et dumt spørgsmål.
Squat og mavetræning.
1, 2 - 34 Svar
- 411 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
11. jun 2013, 22:25
- Muligvis et dumt spørgsmål.
-
- Muskelfibre bliver til fedt?
Er der hold i dette?
- 5 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af MrMøller
11. jun 2013, 21:18
- Muskelfibre bliver til fedt?
-
- Hvor er I piger? :)
Mangler træningspartner/sparringspartner
- 4 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
11. jun 2013, 20:00
- Hvor er I piger? :)
-
- TANITA Vægte
Hvad skal man vælge?
- 11 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af nixen
11. jun 2013, 14:08
- TANITA Vægte
-
- "bulke" + "back to basics&qu...
new in the game! ;)
- 13 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Lauridstj
11. jun 2013, 14:02
- "bulke" + "back to basics&qu...
-
- Protein pulver
Hjælper det på vægttab?
- 3 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
11. jun 2013, 13:35
- Protein pulver
-
- Hvor mange øvelser for at ramme mave orden...
Hvor mange forskellige maveøvelser bør jeg k...
- 9 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af jonasdw
11. jun 2013, 13:35
- Hvor mange øvelser for at ramme mave orden...
-
- Jeg kan ikke tage på
..
- 8 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Christofferashorn
11. jun 2013, 13:06
- Jeg kan ikke tage på
-
- Øvelser i to-split
Antal øvelser
- 2 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
11. jun 2013, 13:05
- Øvelser i to-split
-
- Hjælp til sammensættelse
- 10 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af anonymG
11. jun 2013, 01:46
- Hjælp til sammensættelse
-
- hjælp til nyt 3 split
kunne godt bruge lidt hjælp til at finde et ...
- 8 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Nicki Blom
10. jun 2013, 20:30
- hjælp til nyt 3 split
-
- Captain of Crush
Træning af underarm
- 15 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
10. jun 2013, 14:44
- Captain of Crush
-
- Vægttab og styrkeforøgelse?
under cut
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af kielzor
10. jun 2013, 14:24
- Vægttab og styrkeforøgelse?
-
- Ryg for fast brystkasse
Ryg for fast brystkasse
- 7 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af MrMøller
9. jun 2013, 22:12
- Ryg for fast brystkasse
-
- Hjælp ang. mavemuskler!!
- 20 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Vulpes
9. jun 2013, 21:32
- Hjælp ang. mavemuskler!!
-
- Ændring af split?
- 12 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
9. jun 2013, 17:09
- Ændring af split?
-
- Bedøm min fremgang
1, 2 - 35 Svar
- 626 Visninger
- Seneste indlæg af Larsjensen
9. jun 2013, 12:21
- Bedøm min fremgang
-
- hvad kan jeg forvente
- 11 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
9. jun 2013, 10:52
- hvad kan jeg forvente
-
- mangler muskelmasse
- 2 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
9. jun 2013, 10:36
- mangler muskelmasse
-
- protein + bulk
Kostplan
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
9. jun 2013, 08:38
- protein + bulk
-
- Mutant Mass WG
Blandingsforhold
- 10 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af DaneBro
8. jun 2013, 18:30
- Mutant Mass WG
-
- Hvordan kommer jeg igang
- 5 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Kristiansolling
8. jun 2013, 17:44
- Hvordan kommer jeg igang
-
- Bulke?
- 8 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
8. jun 2013, 17:24
- Bulke?
-
- Hvornår øger man vægten?
- 3 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
7. jun 2013, 22:15
- Hvornår øger man vægten?
-
- ny til "seriøs" træning, tips?...
"back to basics" program
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
7. jun 2013, 17:13
- ny til "seriøs" træning, tips?...
-
- Flere øvelser til Stronglifts 5x5
- 23 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af ballsofsteel
7. jun 2013, 14:09
- Flere øvelser til Stronglifts 5x5
-
- Squat Alternativ?
Hvad er det bedste squat alternativ?
- 6 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af cc73
7. jun 2013, 06:11
- Squat Alternativ?
-
- Fedt procent
Tal og forståelse
- 5 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af balder
6. jun 2013, 22:49
- Fedt procent
-
- fedt og kcal
- 3 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
6. jun 2013, 21:03
- fedt og kcal
-
- Massere af MASSE
Masse masse, tak!
- 4 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Tjåffe
6. jun 2013, 19:57
- Massere af MASSE
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
