Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 900
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 898
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Svært ved dips
- 9 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Mharritz
9. maj 2013, 11:40
- Svært ved dips
-
- For meget isolations træning?
- 9 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
9. maj 2013, 09:01
- For meget isolations træning?
-
- Proteinmyten
Derfor er 200-300g pr dag unødvendigt
- 15 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
9. maj 2013, 00:39
- Proteinmyten
-
- Spiser for meget?
Spiser jeg for meget?
- 14 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Drot
8. maj 2013, 18:54
- Spiser for meget?
-
- Brystet sakker bagud..
- 12 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af dgaa1991
8. maj 2013, 10:54
- Brystet sakker bagud..
-
- For tidligt at cutte?
- 3 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
8. maj 2013, 06:16
- For tidligt at cutte?
-
- Rygøvelser
Kan man nøjes med forskellige varianter af r...
1, 2 - 49 Svar
- 410 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
7. maj 2013, 17:30
- Rygøvelser
-
- en række spørgsmål
1 dags restitution?, 4 store portioner?, suk...
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Active
7. maj 2013, 16:11
- en række spørgsmål
-
- WANNA LOOSE SOME FAT
- 17 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Einhill
7. maj 2013, 14:21
- WANNA LOOSE SOME FAT
-
- 2-split
vurdering søges
- 4 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMagnus
7. maj 2013, 09:11
- 2-split
-
- Kulhydrater
Hvornår
- 6 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af FrederikB
7. maj 2013, 08:14
- Kulhydrater
-
- Vurdering af 2 split.
- 5 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af tjallebong
6. maj 2013, 22:38
- Vurdering af 2 split.
-
- hvor tit skal man skifte program.
- 3 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Lasse Iversen
6. maj 2013, 19:27
- hvor tit skal man skifte program.
-
- Kroppen bliver forvirret
- 5 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Keobs
6. maj 2013, 17:49
- Kroppen bliver forvirret
-
- Kaos Program?
Gør jeg det forkert?
- 4 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Chroz
6. maj 2013, 10:22
- Kaos Program?
-
- 2 split til et solidt fundament
- 7 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
6. maj 2013, 05:32
- 2 split til et solidt fundament
-
- Hjælp til balanceret program
- 0 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af goppeldreng2
5. maj 2013, 22:20
- Hjælp til balanceret program
-
- At holde belastningen, der hvor det gør...
ved sgu ikke hvad det hedder!
- 7 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
5. maj 2013, 22:13
- At holde belastningen, der hvor det gør...
-
- Lige for at være sikker..Kosttilskud
ang. mit indkøb
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Lennart3
5. maj 2013, 21:26
- Lige for at være sikker..Kosttilskud
-
- Hjælp! Til sixpack!
Sixpack på under 1 måned!
- 15 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
5. maj 2013, 20:02
- Hjælp! Til sixpack!
-
- Proteinpulver med på rejse?
Over grænsen?
- 3 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af RisingStar
5. maj 2013, 18:32
- Proteinpulver med på rejse?
-
- Piller eller pulver?
- 5 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
5. maj 2013, 18:27
- Piller eller pulver?
-
- De 3 store..
- 14 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
5. maj 2013, 18:16
- De 3 store..
-
- 2 split - hjælp til forbedring samt vurder...
- 12 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
5. maj 2013, 18:11
- 2 split - hjælp til forbedring samt vurder...
-
- Nybegynder program
Er dette et overkill?
- 6 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Mortenwael
5. maj 2013, 17:40
- Nybegynder program
-
- George Turner Way - Sæt pause?
Hvor lang pause?
- 4 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
5. maj 2013, 15:06
- George Turner Way - Sæt pause?
-
- Hvornår er man ikke længere nybegynder?...
1, 2, 3 - 60 Svar
- 734 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
5. maj 2013, 15:01
- Hvornår er man ikke længere nybegynder?...
-
- Undtrækningsøvelser
- 3 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
5. maj 2013, 13:39
- Undtrækningsøvelser
-
- Hvilke bodybuilding handsker er de bedste?...
- 13 Svar
- 377 Visninger
- Seneste indlæg af Leptos
5. maj 2013, 12:29
- Hvilke bodybuilding handsker er de bedste?...
-
- Håndvægte og bænk til hjemmetræning
Powerblocks vs. faste håndvægte
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Leptos
5. maj 2013, 08:52
- Håndvægte og bænk til hjemmetræning
-
- Cut til sommer?
BMI?
- 4 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Bond
4. maj 2013, 18:19
- Cut til sommer?
-
- lænd / mave
- 5 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
4. maj 2013, 10:32
- lænd / mave
-
- Sguat - Baller og lår
- 11 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
3. maj 2013, 19:12
- Sguat - Baller og lår
-
- Hurtige spørgsmål
- 10 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
2. maj 2013, 22:36
- Hurtige spørgsmål
-
- Bedøm dødløft
1, 2, 3 - 68 Svar
- 501 Visninger
- Seneste indlæg af Gormez
2. maj 2013, 20:21
- Bedøm dødløft
-
- Starte til fitness Imorgen
- 21 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Nico9292
2. maj 2013, 12:34
- Starte til fitness Imorgen
-
- Skinny nybegynder søger mass gaining!
Søger tips, tricks og kommentarer på hvad i ...
- 2 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
2. maj 2013, 11:32
- Skinny nybegynder søger mass gaining!
-
- Muskel øgelse
Muskel
- 4 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af narvs
2. maj 2013, 10:52
- Muskel øgelse
-
- Inc press fri vs smith
- 11 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af absolutezero
2. maj 2013, 06:43
- Inc press fri vs smith
-
- Holding til mit 2-split
hjælp søges :)
- 3 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af mathiDK
1. maj 2013, 14:37
- Holding til mit 2-split
-
- Vurdering af 2-split program
- 4 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af jønke
1. maj 2013, 14:29
- Vurdering af 2-split program
-
- Mave
Bedste mave øvelser?
- 3 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarke Andersen
1. maj 2013, 13:51
- Mave
-
- Front squat
Stangens placering
- 19 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Moby Dick
1. maj 2013, 08:49
- Front squat
-
- hjælp til træningsprogram
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af ehj
30. apr 2013, 22:14
- hjælp til træningsprogram
-
- Five-day split
"Nybegynder"
- 10 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af mikej
30. apr 2013, 17:38
- Five-day split
-
- :-/ hvilke slags mad og træning:-)
- 22 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
30. apr 2013, 14:23
- :-/ hvilke slags mad og træning:-)
-
- Flyvning og vægt.
- 17 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
30. apr 2013, 09:18
- Flyvning og vægt.
-
- Overtræning..?
Hjælp!
- 5 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
30. apr 2013, 08:28
- Overtræning..?
-
- split det split
- 4 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Active
29. apr 2013, 22:04
- split det split
-
- Masse eller styrke??
- 1 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Active
29. apr 2013, 20:57
- Masse eller styrke??
-
- Cut til sommer hvordan
Cut til sommer hvordan
- 12 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
29. apr 2013, 20:19
- Cut til sommer hvordan
-
- Program til styrke?
GO or NO GO!
- 6 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Chroz
29. apr 2013, 20:04
- Program til styrke?
-
- Program for fundament og undgå skader
- 15 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Keobs
29. apr 2013, 15:47
- Program for fundament og undgå skader
-
- Piger og Styrketræning
- 13 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af avester
29. apr 2013, 15:45
- Piger og Styrketræning
-
- Et par spørgsmål
- 8 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
29. apr 2013, 13:39
- Et par spørgsmål
-
- Jeres holdninger til nyt træningsprogram...
- 10 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
29. apr 2013, 12:44
- Jeres holdninger til nyt træningsprogram...
-
- Jeres holdninger til nyt træningsprogram...
- 1 Svar
- 20 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
29. apr 2013, 10:58
- Jeres holdninger til nyt træningsprogram...
-
- Skal man til at træne spilt??
- 14 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af lars101
29. apr 2013, 09:56
- Skal man til at træne spilt??
-
- Vurdering af træningsprogram
- 6 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Bini
29. apr 2013, 06:17
- Vurdering af træningsprogram
-
- High rep og low rep
Hvornår bør man skifte
- 13 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Ceneeh
28. apr 2013, 19:49
- High rep og low rep
-
- hvordan laver man en kostplan?
Altså på denne hjemmeside, på forsiden
- 1 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af mic
28. apr 2013, 16:51
- hvordan laver man en kostplan?
-
- Hjælp til træningsprogram
- 11 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af kasperroed
27. apr 2013, 20:09
- Hjælp til træningsprogram
-
- Styrketraening kombineret med sport.
Hvordan skal jeg strukturere det?
- 2 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af anonymG
27. apr 2013, 16:28
- Styrketraening kombineret med sport.
-
- Træning til bedre holdning?
- 13 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
27. apr 2013, 09:44
- Træning til bedre holdning?
-
- Hvad er der galt med mit bryst?
Hjælp til træning.
- 14 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
26. apr 2013, 21:35
- Hvad er der galt med mit bryst?
-
- Squat selvom jeg træner fodbold?
.
- 7 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af TheNakedWarrior
26. apr 2013, 19:56
- Squat selvom jeg træner fodbold?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
