Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 900
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 898
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- DB program
- 5 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Active
26. apr 2013, 19:29
- DB program
-
- Kalorie app?
- 5 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Lkm
26. apr 2013, 18:00
- Kalorie app?
-
- hvor meget fedt ryger af brystkassen når...
hvor meget fedt ryger af brystkassen når man...
- 7 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
26. apr 2013, 17:15
- hvor meget fedt ryger af brystkassen når...
-
- bruge samme vægt i alle sæt?
- 9 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
25. apr 2013, 21:39
- bruge samme vægt i alle sæt?
-
- 2 split høje reps
- 4 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Active
25. apr 2013, 21:21
- 2 split høje reps
-
- Hjælp! Det sidste fedt
- 4 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af niko1234
25. apr 2013, 20:58
- Hjælp! Det sidste fedt
-
- Kostplan og strammere mave!
Muskler osv.
- 1 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af ZinK_
25. apr 2013, 20:22
- Kostplan og strammere mave!
-
- Alternativ til Dødløft og Squat
- 12 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af kielzor
25. apr 2013, 15:01
- Alternativ til Dødløft og Squat
-
- Råd til mere seriøs træning og ernæring...
Nybegynder
- 15 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Luthr
25. apr 2013, 09:02
- Råd til mere seriøs træning og ernæring...
-
- Spørgsmål Tråd
Lige fra Styrketræning til Enhjørninger..
- 4 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Merodium
25. apr 2013, 07:30
- Spørgsmål Tråd
-
- Full-body hjemmeprogram - råd
- 5 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af d1pex
25. apr 2013, 07:19
- Full-body hjemmeprogram - råd
-
- Vurdering af træningsprogram
Cut og tilbage fra skade
- 0 Svar
- 28 Visninger
- Seneste indlæg af Macu
24. apr 2013, 20:54
- Vurdering af træningsprogram
-
- Er flyes et must-have når det gælder brys...
1, 2 - 30 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Active
24. apr 2013, 14:46
- Er flyes et must-have når det gælder brys...
-
- Marathonløb og styrketræning?
- 4 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af AlexUldahl
23. apr 2013, 21:59
- Marathonløb og styrketræning?
-
- Skæve håndled/hænder
- 5 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas KS
23. apr 2013, 20:47
- Skæve håndled/hænder
-
- Hjælp til træningsprogram
- 3 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Pflug
23. apr 2013, 14:12
- Hjælp til træningsprogram
-
- Hvor meget kan man tage på?
Hvor meget muskelmasse kan man tage på på ko...
- 9 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
23. apr 2013, 13:55
- Hvor meget kan man tage på?
-
- Bodybuilding
Stor Drøm - Lidt Erfahring
1, 2 - 30 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
23. apr 2013, 11:17
- Bodybuilding
-
- Vurdering af 2-split
- 15 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Active
22. apr 2013, 22:50
- Vurdering af 2-split
-
- Jeg undskylder på forhånd
Jeg undskylder på forhånd
- 8 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af R.L.
22. apr 2013, 21:46
- Jeg undskylder på forhånd
-
- Bænkpres 5x5
;)
- 20 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
22. apr 2013, 21:24
- Bænkpres 5x5
-
- Antal sæt per muskel?
Hypertrofi
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af kielzor
22. apr 2013, 21:18
- Antal sæt per muskel?
-
- Cardio under Cut
Hiit eller tabata?
- 3 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
22. apr 2013, 19:26
- Cardio under Cut
-
- Hvor meget erfaring ved GT 10x10?
- 4 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af bbnew
22. apr 2013, 16:08
- Hvor meget erfaring ved GT 10x10?
-
- Creatin under cut?
- 2 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
22. apr 2013, 12:19
- Creatin under cut?
-
- Hård træning cut, kalorieoverskud, træn...
Råd!
- 3 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
22. apr 2013, 10:27
- Hård træning cut, kalorieoverskud, træn...
-
- ét spørgsmål
- 7 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael
22. apr 2013, 07:32
- ét spørgsmål
-
- Hjælp til vægttab - kostplan
HJÆLP TIL VÆGTTAB
- 5 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af slind
21. apr 2013, 21:38
- Hjælp til vægttab - kostplan
-
- Cutte ned efter bulk
Unden at miste for meget masse
- 13 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
21. apr 2013, 17:05
- Cutte ned efter bulk
-
- Hvad betyder anabolic?
- 5 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
21. apr 2013, 17:04
- Hvad betyder anabolic?
-
- Vægttab + muskelopbygning
- 6 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
21. apr 2013, 11:59
- Vægttab + muskelopbygning
-
- Øvelse sortering
Blande øvelserne sammen
- 2 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
20. apr 2013, 13:30
- Øvelse sortering
-
- Større bryst armbøjninger eller bænkpres...
- 14 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
20. apr 2013, 12:25
- Større bryst armbøjninger eller bænkpres...
-
- Begynder Uden Program
- 5 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af SimonN y
20. apr 2013, 01:00
- Begynder Uden Program
-
- Hvor skal maler placeres?
- 0 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af andestjerne
19. apr 2013, 13:36
- Hvor skal maler placeres?
-
- Utroværdig beregner?-
- 5 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Oliverg
18. apr 2013, 18:16
- Utroværdig beregner?-
-
- fedtprocnet på 6,7 men stadig ikke 6 pack...
Fedtprocent.
- 22 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af Kasperfh
17. apr 2013, 21:56
- fedtprocnet på 6,7 men stadig ikke 6 pack...
-
- Laver jeg for meget?
- 5 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af BroBeans
17. apr 2013, 21:29
- Laver jeg for meget?
-
- B2B hver dag?
- 12 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Chroz
17. apr 2013, 17:45
- B2B hver dag?
-
- Vurdering af mit program
- 4 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
17. apr 2013, 13:43
- Vurdering af mit program
-
- Spørgsmål omkring bryst træning
- 17 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
17. apr 2013, 13:06
- Spørgsmål omkring bryst træning
-
- Cut?
Gentagelser
- 13 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas KS
16. apr 2013, 19:55
- Cut?
-
- Træthed
Hvorfor?
- 7 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
16. apr 2013, 13:26
- Træthed
-
- "Udtøming"
Tømme kroppen for væske?
- 4 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
16. apr 2013, 08:51
- "Udtøming"
-
- Hjælp til styrkeprogram
- 7 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
16. apr 2013, 00:05
- Hjælp til styrkeprogram
-
- 4 øvelser under cut
- 6 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Active
15. apr 2013, 21:05
- 4 øvelser under cut
-
- Kostplan, 16 årig dreng
- 13 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
15. apr 2013, 20:40
- Kostplan, 16 årig dreng
-
- Hvor mange øvelser?
- 5 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
15. apr 2013, 19:02
- Hvor mange øvelser?
-
- Træningsprogram! HJÆLP
- 2 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af JuliaAnna
15. apr 2013, 13:49
- Træningsprogram! HJÆLP
-
- Øvelser til baller (pige)
Hvilke øvelser skal jeg lave, for at styrke ...
- 19 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
15. apr 2013, 12:46
- Øvelser til baller (pige)
-
- Hjælp til kostplan (til en pige!)
- 1 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af 1banjo1
15. apr 2013, 12:18
- Hjælp til kostplan (til en pige!)
-
- Hvordan kommer jeg i gang?
- 8 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af JuliaAnna
15. apr 2013, 11:11
- Hvordan kommer jeg i gang?
-
- Total Flex fra Tvins
???
- 2 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
15. apr 2013, 08:00
- Total Flex fra Tvins
-
- Forskel
- 1 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Sunglass Wolf
15. apr 2013, 04:02
- Forskel
-
- Styrketrænning
- 5 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af YEAH BUDDY96
15. apr 2013, 01:20
- Styrketrænning
-
- Vurdering af dette skema
- 1 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Nexar
14. apr 2013, 23:40
- Vurdering af dette skema
-
- nul huller
nul huller
- 6 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Rkofoed
14. apr 2013, 21:36
- nul huller
-
- Hjemmelavet dips-"stativ" til væ...
Gode råd søges.
- 1 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af andersneergaard
14. apr 2013, 20:32
- Hjemmelavet dips-"stativ" til væ...
-
- FB mellem 2 Split
- 10 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
14. apr 2013, 20:23
- FB mellem 2 Split
-
- Hjælp Til Godt Workout Program??
Mangler Et Program Som Giver Gode Resultater
- 6 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af MakeMeMonster
14. apr 2013, 19:47
- Hjælp Til Godt Workout Program??
-
- Vurdering af træningsprogram
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelmaj
14. apr 2013, 19:15
- Vurdering af træningsprogram
-
- 2 eller 3 split?
- 12 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Marc123
14. apr 2013, 17:37
- 2 eller 3 split?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
