Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 872
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 870
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Dårlige håndled
- 3 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af JayRock
4. apr 2013, 14:51
- Dårlige håndled
-
- Optimal Ben træning?
For mange øvelser?
- 3 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af DonLauge
4. apr 2013, 10:47
- Optimal Ben træning?
-
- Ingen gain i bulk?
- 14 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
3. apr 2013, 21:02
- Ingen gain i bulk?
-
- Bodylab Amplifier
Virkning
- 8 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af maejer36
3. apr 2013, 18:12
- Bodylab Amplifier
-
- Hypertrofi og bold
- 5 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af hejvenner
2. apr 2013, 22:18
- Hypertrofi og bold
-
- kombinere styrketræning med løb?
- 24 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
2. apr 2013, 21:21
- kombinere styrketræning med løb?
-
- Ang. kostplan hvor lang tid?
- 0 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af chestbrah123
2. apr 2013, 18:12
- Ang. kostplan hvor lang tid?
-
- juice til protein shake?
- 4 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
2. apr 2013, 16:28
- juice til protein shake?
-
- Piller og hvad det nu hedder altsammen
Hvad skal man med det og er det noget man bu...
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af PumpToAchieve
2. apr 2013, 15:04
- Piller og hvad det nu hedder altsammen
-
- ny herinde
- 9 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
2. apr 2013, 14:57
- ny herinde
-
- Spørgsmål til bulk/ cut
- 1 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
2. apr 2013, 02:33
- Spørgsmål til bulk/ cut
-
- Oblique - V muskel
- 5 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
2. apr 2013, 02:06
- Oblique - V muskel
-
- Råd til bodybuildere og styrkeløftere
Begyndere og intermediates
1, 2, 3 - 76 Svar
- 2034 Visninger
- Seneste indlæg af Keobs
1. apr 2013, 20:22
- Råd til bodybuildere og styrkeløftere
-
- udstrækningsproblemer
- 1 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Steendahl
1. apr 2013, 08:17
- udstrækningsproblemer
-
- Styrketræningsprogram
Træningsprogram
- 3 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Cilius
31. mar 2013, 17:38
- Styrketræningsprogram
-
- Hjælp til større vægttab!
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
31. mar 2013, 16:45
- Hjælp til større vægttab!
-
- 2 split hvor arme supersettes!
- 7 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Tuna
30. mar 2013, 23:11
- 2 split hvor arme supersettes!
-
- Diverse øvelser
- 4 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Torbenizer
30. mar 2013, 16:03
- Diverse øvelser
-
- Bryst træning
- 13 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
30. mar 2013, 13:20
- Bryst træning
-
- Hjælp til begynder program.
Full body kettle bell program.
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
30. mar 2013, 13:09
- Hjælp til begynder program.
-
- Tid til at cutte?
- 6 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Marcc7
30. mar 2013, 00:11
- Tid til at cutte?
-
- top mave
strammes op
- 2 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af eLPeDRoMagNiFico
29. mar 2013, 21:45
- top mave
-
- HIIT på træningsdage.
- 8 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
29. mar 2013, 00:20
- HIIT på træningsdage.
-
- Jumbo protein!
+ kreatin?
- 4 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af BigB
28. mar 2013, 18:23
- Jumbo protein!
-
- Pelvic tilt under squat
- 6 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af C-X
27. mar 2013, 17:04
- Pelvic tilt under squat
-
- Hjælp en kvinde...
lækker med styrketræning
- 1 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickSan
27. mar 2013, 14:47
- Hjælp en kvinde...
-
- Styrketræning??
ved ingen ting
- 2 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
27. mar 2013, 14:44
- Styrketræning??
-
- Nyt program
Anbefalinger
- 4 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af mini1602
27. mar 2013, 13:26
- Nyt program
-
- Kvinde i nød!
Gør jeg det rigtigt?
1, 2 - 49 Svar
- 784 Visninger
- Seneste indlæg af mini1602
27. mar 2013, 01:30
- Kvinde i nød!
-
- Nogle nybegynder spørgsmål..
søger råd og svar
- 4 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Absolution
27. mar 2013, 01:17
- Nogle nybegynder spørgsmål..
-
- Lad falde
- 8 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af BB4Life1984
26. mar 2013, 19:00
- Lad falde
-
- Problemer med squat
- 3 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
26. mar 2013, 16:03
- Problemer med squat
-
- Smerte i knæet under squat
- 17 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af sophiericks
26. mar 2013, 15:21
- Smerte i knæet under squat
-
- Bænkpres !
- 6 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
26. mar 2013, 14:08
- Bænkpres !
-
- hjælp søges
hjælp til kostplan
- 2 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Capperz
26. mar 2013, 08:25
- hjælp søges
-
- Skal man mærke at man har trænet
1, 2 - 41 Svar
- 353 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
25. mar 2013, 22:27
- Skal man mærke at man har trænet
-
- Kan det lade sig gøre?
- 7 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Guitar Slim
25. mar 2013, 22:19
- Kan det lade sig gøre?
-
- Ondt i underarmen ved bicep
- 19 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af dgaa1991
25. mar 2013, 18:55
- Ondt i underarmen ved bicep
-
- Spørgsmål ang. nyt program
2-split
- 3 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af regnis
25. mar 2013, 18:26
- Spørgsmål ang. nyt program
-
- Nyt program (3-split)
- 11 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Markels
24. mar 2013, 23:29
- Nyt program (3-split)
-
- Stort mål, ingen motivation. HJÆLP!
- 21 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Tjåffe
24. mar 2013, 23:04
- Stort mål, ingen motivation. HJÆLP!
-
- Cardio eller styrketræning først??
- 0 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Discojohn
24. mar 2013, 17:00
- Cardio eller styrketræning først??
-
- Squat og dødløft - teknik
- 7 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
24. mar 2013, 15:18
- Squat og dødløft - teknik
-
- Ondt i nakken
- 0 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af Kiaskias
24. mar 2013, 15:01
- Ondt i nakken
-
- Bedste øvelse til tyrenakke!?
Bud?
- 8 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
24. mar 2013, 14:41
- Bedste øvelse til tyrenakke!?
-
- Fullbody og høje reps
- 8 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
23. mar 2013, 16:33
- Fullbody og høje reps
-
- 2 split, 3 split, 4 split eller fullbody?...
Til begynder
- 14 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
23. mar 2013, 15:52
- 2 split, 3 split, 4 split eller fullbody?...
-
- For mange øvelser..
- 4 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
23. mar 2013, 15:31
- For mange øvelser..
-
- Træningsprogram
Fullbody + Motion
- 3 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
23. mar 2013, 10:29
- Træningsprogram
-
- Hjælp!
- 11 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
22. mar 2013, 20:16
- Hjælp!
-
- VIDEO: Kritik af squat og dødløft
- 8 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Active
22. mar 2013, 19:00
- VIDEO: Kritik af squat og dødløft
-
- Hvilke øvelser rammer hvilke muskler
- 7 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Tolsgaard1994
22. mar 2013, 17:24
- Hvilke øvelser rammer hvilke muskler
-
- Igang med mit første cut - Hvad skal jeg...
- 12 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
22. mar 2013, 17:19
- Igang med mit første cut - Hvad skal jeg...
-
- sommer form
??
- 8 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Fobian
22. mar 2013, 16:42
- sommer form
-
- Reducering af Fedt%
- 13 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af bb4u.dk
22. mar 2013, 16:11
- Reducering af Fedt%
-
- Nybegynder her :-)
Lidt begynderhjælp er værdsat
- 19 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
21. mar 2013, 20:27
- Nybegynder her :-)
-
- nogen der ved noget om Steve cooks 12 ugers...
?
- 0 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Fobian
21. mar 2013, 20:16
- nogen der ved noget om Steve cooks 12 ugers...
-
- Ene brystmuskel større end den anden
tålmodighed?
- 4 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
21. mar 2013, 18:27
- Ene brystmuskel større end den anden
-
- Restitution
Restitution hvis man træner nyt hverdag
- 5 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af KasperS12
21. mar 2013, 16:45
- Restitution
-
- Hjælp til program
Nybegynder - kritik
- 3 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
21. mar 2013, 16:26
- Hjælp til program
-
- Stronglifts 5x5
ingen vertikale træk
- 23 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
21. mar 2013, 15:11
- Stronglifts 5x5
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
