Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1255
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1252
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Samme program under cut og bulk
- 2 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
14. feb 2013, 12:06
- Samme program under cut og bulk
-
- Opvarmning
- 5 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Mikztaren
13. feb 2013, 21:30
- Opvarmning
-
- 2 split med basisøvelser
- 8 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Active
13. feb 2013, 20:46
- 2 split med basisøvelser
-
- Forslag til fullbody program ønskes
- 2 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
13. feb 2013, 16:01
- Forslag til fullbody program ønskes
-
- Vægttab
Gør jeg det rigtigt?
- 3 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
13. feb 2013, 15:55
- Vægttab
-
- Bill starrs program god hvis...
- 16 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
13. feb 2013, 15:27
- Bill starrs program god hvis...
-
- Boksetræning og muskelmasse
- 5 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af NicolaiEriksen
13. feb 2013, 15:10
- Boksetræning og muskelmasse
-
- Fedtprocent
udregning
- 3 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
13. feb 2013, 14:34
- Fedtprocent
-
- In season fodbold og styrketræning
- 20 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Haak
12. feb 2013, 23:14
- In season fodbold og styrketræning
-
- Fundament program
Fundament træning
- 5 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Battman
12. feb 2013, 20:22
- Fundament program
-
- Hjælp til træning og kostprogram
Nybegynder med udstyr i hjemmet
- 10 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
12. feb 2013, 20:03
- Hjælp til træning og kostprogram
-
- Fodbold + Styrketræning = ???
- 1 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
12. feb 2013, 19:48
- Fodbold + Styrketræning = ???
-
- hypertrofi
hverdags træning kontra hver anden
- 12 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af steenmillinder
12. feb 2013, 15:53
- hypertrofi
-
- Angående Pump
Kan ikke få pump i nogle muskelgrupper
- 9 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
12. feb 2013, 07:25
- Angående Pump
-
- upper-lower split
- 1 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
12. feb 2013, 01:15
- upper-lower split
-
- Ny start
Trænings program
- 5 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
11. feb 2013, 21:14
- Ny start
-
- gironda dips
- 0 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
11. feb 2013, 20:00
- gironda dips
-
- Dips stativ til hjemmet?
tag lige og hjælp mig !
- 1 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af DClaville
11. feb 2013, 19:35
- Dips stativ til hjemmet?
-
- Forslag til nyt træningsprogram?
- 12 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af mini1602
11. feb 2013, 19:03
- Forslag til nyt træningsprogram?
-
- Måling af fedtprocent
Med tang
- 8 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af mini1602
11. feb 2013, 18:59
- Måling af fedtprocent
-
- Hjælp til træningsprogram!
- 13 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af MakeMeMonster
11. feb 2013, 08:58
- Hjælp til træningsprogram!
-
- Spørgsmål ang. chinups
I Back to basics
- 9 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
11. feb 2013, 08:04
- Spørgsmål ang. chinups
-
- kampsport og bodybuilding
sammensætning
- 0 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af shakur
10. feb 2013, 19:28
- kampsport og bodybuilding
-
- Træning af svag lend
- 10 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Cato J
10. feb 2013, 19:20
- Træning af svag lend
-
- Bedømmelse af 2-split program
- 2 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af ultimatebb
10. feb 2013, 15:58
- Bedømmelse af 2-split program
-
- FEDTPROCENT HJÆLP!
VIDEN SØGES!
- 5 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af JNE
10. feb 2013, 15:49
- FEDTPROCENT HJÆLP!
-
- 6 træningsdage?
- 11 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
10. feb 2013, 15:27
- 6 træningsdage?
-
- Passer til løb
- 5 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
10. feb 2013, 13:44
- Passer til løb
-
- Bedøm lige mit program :)
- 4 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
10. feb 2013, 12:02
- Bedøm lige mit program :)
-
- (NYT - Tjek træningsprogram) Hjælp til...
Trænings program?
- 17 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af vkvsvs
9. feb 2013, 21:24
- (NYT - Tjek træningsprogram) Hjælp til...
-
- Sundt liv (Træning + kost ) ??? Brug for...
Er jeg sund nok?
- 18 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
9. feb 2013, 20:05
- Sundt liv (Træning + kost ) ??? Brug for...
-
- styrketræning vs. løb
hvad er bedst ??
- 21 Svar
- 563 Visninger
- Seneste indlæg af mini1602
9. feb 2013, 19:07
- styrketræning vs. løb
-
- Mit træningsprogram
Vurdering af træningsprogram
- 4 Svar
- 32 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffebøffer
9. feb 2013, 17:47
- Mit træningsprogram
-
- Træner jeg for meget
som emnet lyder
- 5 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
9. feb 2013, 16:21
- Træner jeg for meget
-
- Forslag til forbedringer
arme vokser ikke rigtig
- 3 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af regnis
9. feb 2013, 09:10
- Forslag til forbedringer
-
- Større muskler – back to basics
Squat og dødløft samme dag - alternativer..
- 5 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
8. feb 2013, 19:17
- Større muskler – back to basics
-
- Undgå skulderskader
- 16 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
8. feb 2013, 17:39
- Undgå skulderskader
-
- Udregning af basalstofskifte
Wtf??
- 3 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af mini1602
8. feb 2013, 17:11
- Udregning af basalstofskifte
-
- B2B progression
- 9 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
8. feb 2013, 11:59
- B2B progression
-
- Hjælp til 3 split, samt basic
- 2 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af rasmusds
7. feb 2013, 17:10
- Hjælp til 3 split, samt basic
-
- Øvelser på ribbe.
Ryg og mave
- 12 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
7. feb 2013, 15:06
- Øvelser på ribbe.
-
- squat teknik
- 25 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Moby Dick
7. feb 2013, 14:38
- squat teknik
-
- Kritik af træningsprogram
2 split
- 3 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Juul DK
7. feb 2013, 14:08
- Kritik af træningsprogram
-
- anvendelse af protein pulver?
- 28 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Kraniet
7. feb 2013, 12:01
- anvendelse af protein pulver?
-
- Hvor meget Weight Gainer
- 2 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
7. feb 2013, 07:42
- Hvor meget Weight Gainer
-
- Pulver eller piller?
Hvad er mest effektiv, og hvor købes pillerne.
- 6 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af BasioCoderz
6. feb 2013, 21:56
- Pulver eller piller?
-
- Weight Gainers virking?
- 6 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af SpotBuddy
6. feb 2013, 21:55
- Weight Gainers virking?
-
- Gentagelser
program / sæt!
- 14 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
6. feb 2013, 21:16
- Gentagelser
-
- Spørgsmål til SDH
- 1 Svar
- 30 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
6. feb 2013, 19:39
- Spørgsmål til SDH
-
- Kosttilskud?
Protein
- 3 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
6. feb 2013, 17:43
- Kosttilskud?
-
- rå æg hvorfor
- 14 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
6. feb 2013, 14:15
- rå æg hvorfor
-
- Trænings program
Trænings program
- 2 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af kawjensen
6. feb 2013, 09:25
- Trænings program
-
- Større muskler uden fedt
Kan det lade sig gøre...?
- 16 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af biotop-dk
6. feb 2013, 01:09
- Større muskler uden fedt
-
- Styrketræning med fodbold ved siden af?
.
- 1 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
5. feb 2013, 22:07
- Styrketræning med fodbold ved siden af?
-
- Shakers.
- 8 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af eLPeDRoMagNiFico
5. feb 2013, 21:46
- Shakers.
-
- Den berømte six pack
1, 2 - 52 Svar
- 629 Visninger
- Seneste indlæg af marc0911
5. feb 2013, 19:34
- Den berømte six pack
-
- styrken er faldet drastisk!
- 18 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Thegame
5. feb 2013, 18:14
- styrken er faldet drastisk!
-
- Proteinpulver + BCAA Syre?
Må jeg kombinere dem?
- 7 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af BasioCoderz
5. feb 2013, 18:06
- Proteinpulver + BCAA Syre?
-
- pullups
- 6 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
5. feb 2013, 17:40
- pullups
-
- Kostplan + træningsrutine tjek
Bar Brothers rutine med kost
- 10 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af pressure
5. feb 2013, 15:10
- Kostplan + træningsrutine tjek
-
- Træningsprogram
Vurdering af træningsprogram
- 8 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
5. feb 2013, 13:04
- Træningsprogram
-
- Hvad giver bedst?
- 10 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
5. feb 2013, 07:25
- Hvad giver bedst?
-
- Rygprogram
- 8 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af mini1602
4. feb 2013, 23:15
- Rygprogram
-
- opnå dette?
- 21 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Vindruen
4. feb 2013, 21:05
- opnå dette?
-
- Træningsprogram - delts og gunzz
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af levis2
4. feb 2013, 19:48
- Træningsprogram - delts og gunzz
-
- manglende motivation..
- 2 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af JDJong
4. feb 2013, 19:37
- manglende motivation..
-
- Vægttab og træning
kost og træningsplan
- 1 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af andersneergaard
4. feb 2013, 18:58
- Vægttab og træning
-
- Trænings-sammensætning??
- 3 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
4. feb 2013, 17:13
- Trænings-sammensætning??
-
- Hurtig Stigning i muskelmasse
Det har vi vel alle for en gang imellem?
- 3 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af JeppN
4. feb 2013, 16:36
- Hurtig Stigning i muskelmasse
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
