Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1093
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1090
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- hjælp til styrketræning og kosttilskud...
- 4 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af gymnast1993
15. jan 2013, 23:52
- hjælp til styrketræning og kosttilskud...
-
- Konstruktiv kritik søges.
Træningsprogram samt kost.
- 10 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
15. jan 2013, 23:14
- Konstruktiv kritik søges.
-
- Tongkat ali og testosteron
er der nogen der kender det.
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Kristensen
15. jan 2013, 21:26
- Tongkat ali og testosteron
-
- Standing calv raises
- 5 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af MrMøller
15. jan 2013, 20:43
- Standing calv raises
-
- Smadrede hænder
Hvordan undgår jeg det?
- 11 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Wrist
15. jan 2013, 19:46
- Smadrede hænder
-
- Hjælp til kcl overskud og spørgsmål om...
- 1 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af oligam
15. jan 2013, 14:10
- Hjælp til kcl overskud og spørgsmål om...
-
- Mest optimalt for bedste gains
- 2 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
15. jan 2013, 13:52
- Mest optimalt for bedste gains
-
- Fullbody træningsprogram + boksning
Ser det her træningsprogram godt nok ud?
- 1 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af oligam
15. jan 2013, 13:13
- Fullbody træningsprogram + boksning
-
- Styrkeprogram + spørgsmål
- 1 Svar
- 28 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
15. jan 2013, 12:58
- Styrkeprogram + spørgsmål
-
- Rygøvelser
Hvilke og hvor mange
- 19 Svar
- 328 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
15. jan 2013, 11:07
- Rygøvelser
-
- reparation af kroppen
hvad gør i for at forbedre restitutionen.
- 3 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Mharritz
15. jan 2013, 10:28
- reparation af kroppen
-
- Freshfitness
Hvem har prøvet?
- 5 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
15. jan 2013, 01:03
- Freshfitness
-
- Optimering af Kostplan
Kostplan
- 7 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af Andersjens
14. jan 2013, 23:49
- Optimering af Kostplan
-
- 3 shakes på en dag under cut ?
er det meget ?
- 7 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMortensen
14. jan 2013, 22:35
- 3 shakes på en dag under cut ?
-
- Deload
Hooooooow??!
- 8 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af mortenkvist
14. jan 2013, 19:43
- Deload
-
- squat.. men kun om i det ene ben?
..
- 3 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Fobian
14. jan 2013, 19:24
- squat.. men kun om i det ene ben?
-
- På bar bund
Rookie skal til at træne
- 6 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
14. jan 2013, 14:55
- På bar bund
-
- Fullbody til en begynder
Få øvelser og masser af sæts
- 12 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af oligam
14. jan 2013, 12:50
- Fullbody til en begynder
-
- Bagside af skulderen + ryg
- 9 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
14. jan 2013, 12:48
- Bagside af skulderen + ryg
-
- Den mest optimale trænings rutine. (for...
Hvad er den mest optimale trænings rutine if...
- 3 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
14. jan 2013, 11:51
- Den mest optimale trænings rutine. (for...
-
- Fedt reducering gået i stå?
- 6 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af kvaaen
14. jan 2013, 09:27
- Fedt reducering gået i stå?
-
- Vurdering af 4-split program
1, 2 - 46 Svar
- 320 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
14. jan 2013, 01:55
- Vurdering af 4-split program
-
- Svært ved forandringer
- 2 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
14. jan 2013, 01:52
- Svært ved forandringer
-
- Mine arme vokser ikke mere! Hjælp!
Skal jeg bekymre mig over dette?
1, 2 - 30 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
13. jan 2013, 22:01
- Mine arme vokser ikke mere! Hjælp!
-
- .
- 10 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasLaustrup
13. jan 2013, 21:47
- .
-
- langsom hammer curl
1, 2 - 30 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af LunaSeaForLife
13. jan 2013, 19:18
- langsom hammer curl
-
- klatre op ad reb
hvilke muskler?
- 25 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
13. jan 2013, 18:18
- klatre op ad reb
-
- Hvor vigtig er kosten når det handler om...
- 15 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Jiyan
13. jan 2013, 16:11
- Hvor vigtig er kosten når det handler om...
-
- Skullcrushers med håndvægt?
- 6 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Jiyan
13. jan 2013, 15:56
- Skullcrushers med håndvægt?
-
- Bedre i bænk
Hvad er realistisk?
- 11 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Macu
13. jan 2013, 15:11
- Bedre i bænk
-
- Back to basics + Cardio?
- 6 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af MrMøller
13. jan 2013, 11:50
- Back to basics + Cardio?
-
- Faxe Kondi?
..
- 10 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af The EctoLion
13. jan 2013, 01:10
- Faxe Kondi?
-
- Bodybuilding forsøg
Bodybulding kur forsøg
- 14 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
12. jan 2013, 18:44
- Bodybuilding forsøg
-
- Cut eller Bulk?
Fedt på maven
- 11 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af palladium
12. jan 2013, 17:45
- Cut eller Bulk?
-
- Hvor tit skal man træne de enkelte muskler...
- 18 Svar
- 324 Visninger
- Seneste indlæg af lars101
12. jan 2013, 15:29
- Hvor tit skal man træne de enkelte muskler...
-
- Syretræning & Cut på samme tid?
- 6 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Fetahi
12. jan 2013, 15:22
- Syretræning & Cut på samme tid?
-
- Træningsprogram
- 2 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af bossow17
12. jan 2013, 13:56
- Træningsprogram
-
- Tilbage fra sygdom
- 3 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Chok´Itan
12. jan 2013, 13:40
- Tilbage fra sygdom
-
- Bodybuilding
Større muskler
- 6 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Riissum
12. jan 2013, 00:24
- Bodybuilding
-
- Mangler effekt af træning
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
12. jan 2013, 00:02
- Mangler effekt af træning
-
- Vurdering af program & kost
- 8 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Henrik76
11. jan 2013, 23:32
- Vurdering af program & kost
-
- drikke under cut ?
??
- 24 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
11. jan 2013, 10:48
- drikke under cut ?
-
- Sygdom eller overload?
- 4 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Jepperm
10. jan 2013, 20:18
- Sygdom eller overload?
-
- Hvor meget Super Mass Gainer?
- 8 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
10. jan 2013, 19:58
- Hvor meget Super Mass Gainer?
-
- Igang igen med træning efter et års pause...
bulk eller cutte?
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
10. jan 2013, 19:22
- Igang igen med træning efter et års pause...
-
- Træningsprogram!?
- 4 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Kosoko
10. jan 2013, 19:13
- Træningsprogram!?
-
- Starte for hårdt ud?
jeres mening
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
10. jan 2013, 00:10
- Starte for hårdt ud?
-
- Cardio træning?
- 2 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Fetahi
10. jan 2013, 00:02
- Cardio træning?
-
- Brystmuskler
DET ENE MERE TRÆNET END DET ANDET
- 10 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af PumpToAchieve
9. jan 2013, 23:03
- Brystmuskler
-
- Træningsprogram
Vurdering og forbedring
- 20 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af s.ramos
9. jan 2013, 22:01
- Træningsprogram
-
- Et par spørgsmål
Et par spørgsmål, som jeg mangler svar på
- 4 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af lVENTURAl
9. jan 2013, 21:42
- Et par spørgsmål
-
- Hjælp med kilo og kostplan
Hjælp med kilo og kostplan
- 0 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajGJ
9. jan 2013, 21:39
- Hjælp med kilo og kostplan
-
- Dumbbell vs barbell bench press?
- 10 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
9. jan 2013, 20:50
- Dumbbell vs barbell bench press?
-
- Erfaring med "bliv stærkere i bænkpr...
- 3 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af abcd1234
9. jan 2013, 18:39
- Erfaring med "bliv stærkere i bænkpr...
-
- Hvorfor samme sæt hvergang?
- 8 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af eLPeDRoMagNiFico
9. jan 2013, 17:25
- Hvorfor samme sæt hvergang?
-
- Hjælp til trænings program/ vægt forøge...
- 0 Svar
- 26 Visninger
- Seneste indlæg af Mtn83
9. jan 2013, 17:15
- Hjælp til trænings program/ vægt forøge...
-
- Dødløft - greb
- 4 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Gormez
9. jan 2013, 14:59
- Dødløft - greb
-
- Protein drik sprøgsmål :)
...
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af hertzboy
9. jan 2013, 14:13
- Protein drik sprøgsmål :)
-
- artikel
- 4 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Eltelemundo
9. jan 2013, 07:38
- artikel
-
- Mad tisdpunkt før sengetid
hvad tid?
- 7 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Langkildee
8. jan 2013, 22:04
- Mad tisdpunkt før sengetid
-
- Feedback af kostplan
Bulk
- 5 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af ChefBosman
8. jan 2013, 20:46
- Feedback af kostplan
-
- Mit træningsprogram
Konstruktiv kritik søges
- 8 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af BodyBoB
8. jan 2013, 18:44
- Mit træningsprogram
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
