Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- tilpasning af program?
tilpasning af program?
- 4 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
28. dec 2012, 20:06
- tilpasning af program?
-
- Måling af arme, ben m.m.
- 11 Svar
- 1439 Visninger
- Seneste indlæg af svabbi
28. dec 2012, 18:50
- Måling af arme, ben m.m.
-
- Motiverende nyt program
- 3 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af alexanderd
28. dec 2012, 16:26
- Motiverende nyt program
-
- Vurder min kostplan?
Min første kostplan, fejl & mangler?
- 14 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Apexi
28. dec 2012, 10:21
- Vurder min kostplan?
-
- Blive sw0le inden sommer?
- 8 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Bomberton
28. dec 2012, 00:16
- Blive sw0le inden sommer?
-
- Dødløft teknik hjælp
- 9 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af N97
27. dec 2012, 22:32
- Dødløft teknik hjælp
-
- Maveprogram
"DEN IDEALE MAVE"
- 8 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af stofes
27. dec 2012, 21:16
- Maveprogram
-
- Hjælp til vægtforøgelse
Skinny guy på 2 meter
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Salkinovich
27. dec 2012, 20:27
- Hjælp til vægtforøgelse
-
- dorrway chainup bar
- 14 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Thomaslje
27. dec 2012, 20:13
- dorrway chainup bar
-
- Livet forfra
- 8 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af K.G
27. dec 2012, 13:59
- Livet forfra
-
- Trænings Buddy
- 4 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af TankeN
27. dec 2012, 09:35
- Trænings Buddy
-
- Cut
- 10 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
27. dec 2012, 08:49
- Cut
-
- 2 piger - Fit til sommer
Hjælp med råd/forslag :)
1, 2 - 52 Svar
- 552 Visninger
- Seneste indlæg af JeppN
27. dec 2012, 06:00
- 2 piger - Fit til sommer
-
- Hvor mange øvelser til nakke
og hvilke?
- 6 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
25. dec 2012, 19:09
- Hvor mange øvelser til nakke
-
- Mavemuskler med lavfedtprocent?
LÆS... Forklarer mig så godt jeg kan
- 2 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Lean2000
25. dec 2012, 02:02
- Mavemuskler med lavfedtprocent?
-
- Artikel Hypertrofi
- 5 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Rune B
24. dec 2012, 14:12
- Artikel Hypertrofi
-
- Hvilket program er bedst for mine mål?
- 8 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
24. dec 2012, 13:33
- Hvilket program er bedst for mine mål?
-
- Antal kcal under bulk på on/off-dage
- 2 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
23. dec 2012, 19:34
- Antal kcal under bulk på on/off-dage
-
- Det går for langsomt !!!
hvad kan jeg gøre?
1, 2 - 31 Svar
- 371 Visninger
- Seneste indlæg af 020994
23. dec 2012, 11:17
- Det går for langsomt !!!
-
- Muskler efter vægttab
- 4 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af mic
22. dec 2012, 14:07
- Muskler efter vægttab
-
- hjælp til paul anderson 8X3 program
- 4 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Tjell
22. dec 2012, 10:55
- hjælp til paul anderson 8X3 program
-
- styrketræning og arbejde lige efter hinand...
hjælp
- 2 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
22. dec 2012, 10:50
- styrketræning og arbejde lige efter hinand...
-
- Implerementere progression i træningsprogr...
- Homemade
- 7 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
21. dec 2012, 12:26
- Implerementere progression i træningsprogr...
-
- Mad efter løb?
- 3 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. PopEye
21. dec 2012, 11:51
- Mad efter løb?
-
- Kan der opnås noget ?
- 9 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
21. dec 2012, 10:43
- Kan der opnås noget ?
-
- teknik i dl
- 7 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
20. dec 2012, 16:01
- teknik i dl
-
- Tendens til pukkelryg ?
Hvad kan man gøre måske træne det ??
- 9 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Fobian
20. dec 2012, 14:26
- Tendens til pukkelryg ?
-
- Øge min vægt i muskelmasse
Hjælp mig !!!!
- 25 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
20. dec 2012, 12:14
- Øge min vægt i muskelmasse
-
- En der vil hjælpe med at lave en kostplan...
- 2 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
20. dec 2012, 12:09
- En der vil hjælpe med at lave en kostplan...
-
- Triple pro - blandings proteinpulver
Optagelseshastighed?
- 5 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Muskelpianisten
20. dec 2012, 10:49
- Triple pro - blandings proteinpulver
-
- Squats vs. Lunges?
1, 2 - 39 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
20. dec 2012, 09:29
- Squats vs. Lunges?
-
- Squat og dødløft teknik ???
Hjælp
- 3 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
20. dec 2012, 09:19
- Squat og dødløft teknik ???
-
- Cable rows VS pull downs
Cable Rows VS pull downs
- 3 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
20. dec 2012, 00:56
- Cable rows VS pull downs
-
- Dumbbel Bench Press vs Bench Press
- 6 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
20. dec 2012, 00:04
- Dumbbel Bench Press vs Bench Press
-
- Mobilitet i hoften og anklerne mht. bedre...
Øvelser til bedre mobilitet
- 5 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af MHuno
19. dec 2012, 22:43
- Mobilitet i hoften og anklerne mht. bedre...
-
- Ny herinde
?
- 4 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Lnsmm10
19. dec 2012, 21:35
- Ny herinde
-
- Hvad synes i så :P?
Vudering af program
- 12 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af goettig
19. dec 2012, 21:35
- Hvad synes i så :P?
-
- Træning uden resultater
Råd søges
- 10 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
19. dec 2012, 21:23
- Træning uden resultater
-
- Hvor meget kan jeg nå inden sommer ??
Har tænkt mig at gå træne amok!! Plus jeg ar...
- 5 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Fobian
19. dec 2012, 17:31
- Hvor meget kan jeg nå inden sommer ??
-
- Remix af B2B programmet.
- 7 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af mortenkvist
19. dec 2012, 06:16
- Remix af B2B programmet.
-
- Fysisk hjælp i Aalborg søges
- 18 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Stener
18. dec 2012, 13:42
- Fysisk hjælp i Aalborg søges
-
- Træning og kost plan
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
17. dec 2012, 23:46
- Træning og kost plan
-
- Nitrix, No-xplode eller xpand
Hvad skal man vælge?
- 4 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af johnnyjn
17. dec 2012, 22:58
- Nitrix, No-xplode eller xpand
-
- Brystmuskler
- 7 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af anonymG
17. dec 2012, 22:46
- Brystmuskler
-
- træningsprogram
hjælp
- 2 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af johnø34
17. dec 2012, 21:30
- træningsprogram
-
- skal ens kcal indtag virkelig være så hø...
- 12 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af slind
17. dec 2012, 19:46
- skal ens kcal indtag virkelig være så hø...
-
- George Turner
- 4 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af japs111
17. dec 2012, 18:19
- George Turner
-
- FullBody
- 7 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
17. dec 2012, 16:40
- FullBody
-
- hvad kaldes denne for for træning
- 6 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
17. dec 2012, 12:28
- hvad kaldes denne for for træning
-
- Flere øvelse = flere detaljer
- 28 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
16. dec 2012, 22:31
- Flere øvelse = flere detaljer
-
- Lunges - forlår / baglår?
- 15 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
16. dec 2012, 21:15
- Lunges - forlår / baglår?
-
- Hurtigere muskler, jo flere muskler
Får man hurtigere større muskler jo mere man...
- 3 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
16. dec 2012, 18:38
- Hurtigere muskler, jo flere muskler
-
- Forskel på cable rows og bent over barbell...
- 1 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
16. dec 2012, 17:30
- Forskel på cable rows og bent over barbell...
-
- Kost og valg af kosttilskud
- 7 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af lækkerfyr24
16. dec 2012, 01:53
- Kost og valg af kosttilskud
-
- træning og kropsvægt
jeg holder vægten??
- 4 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af allankemo
15. dec 2012, 10:44
- træning og kropsvægt
-
- B2B program
Kan udskiftning af visse øvelser anbefales?
- 19 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af mortenkvist
15. dec 2012, 10:04
- B2B program
-
- Valg af træningsprogram
- 11 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
14. dec 2012, 22:06
- Valg af træningsprogram
-
- Military press
- 2 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af karsten6623
14. dec 2012, 10:18
- Military press
-
- nederste del af bicepsen hvordan rammer jeg...
- 15 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af august
13. dec 2012, 20:03
- nederste del af bicepsen hvordan rammer jeg...
-
- Øget testosteron niveau
- 1 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af noes88
13. dec 2012, 17:02
- Øget testosteron niveau
-
- Trænings program
Ændringer eller godt nok?
- 2 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af janninho
13. dec 2012, 14:34
- Trænings program
-
- db-bænk vs. bb-decline.
- 12 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af kvaaen
13. dec 2012, 13:14
- db-bænk vs. bb-decline.
-
- Pre-exhaustion?
- 22 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
12. dec 2012, 22:09
- Pre-exhaustion?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
