Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Boksetræning og Thai Bo i FW?
- 7 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af steinmeier1984
28. nov 2012, 18:02
- Boksetræning og Thai Bo i FW?
-
- Bill stars - start spørgsmål?
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
27. nov 2012, 21:34
- Bill stars - start spørgsmål?
-
- Basics of bodybuilding?
- 6 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af niklasrd
27. nov 2012, 13:28
- Basics of bodybuilding?
-
- Nyt træningsprogram
Vurdering
- 5 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af AnneKH89
26. nov 2012, 21:04
- Nyt træningsprogram
-
- Sommer rip
Ide til program?
- 10 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
26. nov 2012, 20:34
- Sommer rip
-
- Ny i proteinpulver!
hvor meget og hvor tit?
- 14 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af kristofferbach
26. nov 2012, 20:32
- Ny i proteinpulver!
-
- Asymatri på lats
Meget stor forskel på størrelsen af lats
- 4 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
26. nov 2012, 20:27
- Asymatri på lats
-
- Forklaring søges!
- 3 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af W_I_P
26. nov 2012, 17:15
- Forklaring søges!
-
- Træningsprogram
Problemer ift. mål med træningen
- 3 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. nov 2012, 13:35
- Træningsprogram
-
- Træner og spiser meget, men intet sker.....
- 3 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
25. nov 2012, 18:22
- Træner og spiser meget, men intet sker.....
-
- Hvilken sammensætning?
- 1 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
24. nov 2012, 19:05
- Hvilken sammensætning?
-
- Nogen erfaring med fancy trainingsprogramme...
F. eks SixPackShortCuts eller NoDaysOff
- 4 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af M@10
24. nov 2012, 14:16
- Nogen erfaring med fancy trainingsprogramme...
-
- Unge i centeret
Hvad synes I?
1, 2 - 30 Svar
- 323 Visninger
- Seneste indlæg af Højholdt
24. nov 2012, 14:15
- Unge i centeret
-
- Én måneds træning
- 16 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af bendt-b
24. nov 2012, 12:20
- Én måneds træning
-
- Retning af skæv lænd
- 2 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Casper-2720
23. nov 2012, 22:47
- Retning af skæv lænd
-
- Lidt specielt 3-Split
- 4 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af vhavblik
23. nov 2012, 18:45
- Lidt specielt 3-Split
-
- Maxer.dk/videoer
Øvelsesvideoer
- 12 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
23. nov 2012, 16:58
- Maxer.dk/videoer
-
- Jo større fra start, des større vækstpot...
Diskussion mellem to kammerater
- 17 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Ravne
23. nov 2012, 12:10
- Jo større fra start, des større vækstpot...
-
- Stige i bænk ved siden af bb
- 16 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af kristian2010
22. nov 2012, 23:15
- Stige i bænk ved siden af bb
-
- Styrkefremgang og fedttab på samme tid
...så længe det varer.
- 3 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
22. nov 2012, 21:48
- Styrkefremgang og fedttab på samme tid
-
- Squat teknik tjek (video)
- 8 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
22. nov 2012, 21:07
- Squat teknik tjek (video)
-
- Program feedback
- 3 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Steffeno
22. nov 2012, 12:32
- Program feedback
-
- Har virkelig brug for hjælp
- 7 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Rhugar
22. nov 2012, 00:33
- Har virkelig brug for hjælp
-
- Progressiv overload
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Oliverg
21. nov 2012, 22:38
- Progressiv overload
-
- Muskelopbygning
Fitness instruktør
- 7 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Sunglass Wolf
21. nov 2012, 20:24
- Muskelopbygning
-
- 2-split spørgsmål
- 1 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Amazonen
21. nov 2012, 20:10
- 2-split spørgsmål
-
- Misse en dags træning
- 2 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
21. nov 2012, 19:34
- Misse en dags træning
-
- Killer maveprogram
- 11 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Lentz
21. nov 2012, 18:28
- Killer maveprogram
-
- Hjælp til Lean bulk
- 9 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
20. nov 2012, 22:54
- Hjælp til Lean bulk
-
- Blive stærkere, men bliver også mindre,...
Er jeg ude på dybt vand, eller hvad skal jeg...
- 9 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Gormez
20. nov 2012, 20:26
- Blive stærkere, men bliver også mindre,...
-
- Reps eller vægt?
Hvad er bedst til gain?
- 6 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Roye
20. nov 2012, 14:51
- Reps eller vægt?
-
- 4-split
træning
- 1 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
20. nov 2012, 14:18
- 4-split
-
- mangler jeg noget?
- 3 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
20. nov 2012, 10:31
- mangler jeg noget?
-
- Tabe sig på overarmene
Hvordan?!
- 24 Svar
- 329 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
19. nov 2012, 22:34
- Tabe sig på overarmene
-
- Mere kompakte biceps?
- 3 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Vingummibamsen
19. nov 2012, 20:51
- Mere kompakte biceps?
-
- Styrketræning og hæmmet vækst?
Myte eller ej?
- 8 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
19. nov 2012, 19:52
- Styrketræning og hæmmet vækst?
-
- Program
Træning efter lang tid
- 2 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
19. nov 2012, 19:09
- Program
-
- "Begynder gains" - pludselig frem...
- 4 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
19. nov 2012, 18:47
- "Begynder gains" - pludselig frem...
-
- hjælp til starten
program og kost
- 11 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
19. nov 2012, 16:37
- hjælp til starten
-
- Bedste split programmer
- 7 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af patrickmylius
19. nov 2012, 10:45
- Bedste split programmer
-
- Kosttilskud og program til opstart.
Der skal gives gas!!
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af kvaaen
19. nov 2012, 09:09
- Kosttilskud og program til opstart.
-
- Igang igen - spg. til styrketræning
- 6 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Chris93
18. nov 2012, 20:38
- Igang igen - spg. til styrketræning
-
- Hjælp ang kost.
Kost
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af rnrfshj
18. nov 2012, 20:30
- Hjælp ang kost.
-
- Bulk Kostplan - Feedback
- 2 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Nicklas4L
18. nov 2012, 17:25
- Bulk Kostplan - Feedback
-
- Trænignsprogram
Bedømmelse kritik
- 7 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
18. nov 2012, 15:26
- Trænignsprogram
-
- Ny begynder
Tip og gode råd
- 6 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
18. nov 2012, 12:24
- Ny begynder
-
- Ondt i leddet på armen efter bicpes træni...
- 6 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af zacho95
17. nov 2012, 21:13
- Ondt i leddet på armen efter bicpes træni...
-
- Supersæt træning
- 3 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Nutty89
17. nov 2012, 19:55
- Supersæt træning
-
- Alternativ til Hammer strenght chest press...
- 6 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Kant
17. nov 2012, 15:56
- Alternativ til Hammer strenght chest press...
-
- Hjælp til fullbody..
- 4 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
17. nov 2012, 14:54
- Hjælp til fullbody..
-
- Bestrong ( personlig træner )
- 7 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
17. nov 2012, 13:38
- Bestrong ( personlig træner )
-
- Holde motivationen oppe?
- 24 Svar
- 287 Visninger
- Seneste indlæg af Gerner
17. nov 2012, 00:52
- Holde motivationen oppe?
-
- bredere? Og super mass gainer?
- 3 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af ULTIMFIGHTER
16. nov 2012, 21:16
- bredere? Og super mass gainer?
-
- Kreatin Tabletter
- 1 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
16. nov 2012, 13:51
- Kreatin Tabletter
-
- Konceptet bag muskelmasse?
Rookie question.
- 11 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af MakeMeMonster
16. nov 2012, 12:37
- Konceptet bag muskelmasse?
-
- Kost Spørgsmål mht. Kcal
Hvor mange kalorier skal indtages
- 3 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af shqipe22
16. nov 2012, 07:47
- Kost Spørgsmål mht. Kcal
-
- Guide her på siden ?
- 4 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
15. nov 2012, 22:45
- Guide her på siden ?
-
- BMI skal ned men vil ikke smide muskel mass...
Vægttab
- 6 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af steinmeier1984
15. nov 2012, 20:01
- BMI skal ned men vil ikke smide muskel mass...
-
- Squat, lunges og dødløft - For meget?
- 21 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
15. nov 2012, 16:40
- Squat, lunges og dødløft - For meget?
-
- Hjælp til Kostplan?
Nogen der kan evt hjælpe?
- 3 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af bobbya
15. nov 2012, 14:36
- Hjælp til Kostplan?
-
- Søger træningspartner
I Svendborg
- 5 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af tazed
14. nov 2012, 23:57
- Søger træningspartner
-
- Søger et godt træningsprogram
- 10 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af tiger8766
14. nov 2012, 18:56
- Søger et godt træningsprogram
-
- Mit program
Okay eller er jeg helt ude og skide?
- 6 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Haack
14. nov 2012, 18:20
- Mit program
-
- Gennemgang af kostplan og træningsprogram...
1, 2 - 33 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af D-Zs
14. nov 2012, 11:30
- Gennemgang af kostplan og træningsprogram...
-
- Starter igen.
Starter op efter flere måneders pause
- 4 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Babylon16
13. nov 2012, 23:10
- Starter igen.
-
- kan dette virkeligt passe
- 9 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
13. nov 2012, 21:42
- kan dette virkeligt passe
-
- Nybegynder
HJÆLP!
- 7 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af august
13. nov 2012, 15:22
- Nybegynder
-
- Koldt el. alm temperatur på vand?
- 5 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af bjoern441
13. nov 2012, 14:27
- Koldt el. alm temperatur på vand?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
