Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1258
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1256
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Begynder program ?
- 7 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af iboy
25. okt 2012, 18:50
- Begynder program ?
-
- Kørt død i træning
- 10 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
25. okt 2012, 07:19
- Kørt død i træning
-
- pige træning
- 3 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Drot
25. okt 2012, 04:44
- pige træning
-
- At finde fitness-træningspartnere?
- 3 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af zarko
25. okt 2012, 00:50
- At finde fitness-træningspartnere?
-
- Ensformet kost.
ensformet kost
- 12 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af LowDog
24. okt 2012, 21:54
- Ensformet kost.
-
- Kost, og ingen fremskridt.
- 3 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Ekstrem
24. okt 2012, 20:51
- Kost, og ingen fremskridt.
-
- Bill Starr spørgsmål
- 4 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
24. okt 2012, 20:14
- Bill Starr spørgsmål
-
- Ny i bodybuilding
Hjælp til opstart i Bodybuilding
- 18 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
24. okt 2012, 19:58
- Ny i bodybuilding
-
- Træningsprogram
tvivl
- 3 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af mic
24. okt 2012, 19:33
- Træningsprogram
-
- er det et godt program.
- 3 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
24. okt 2012, 17:22
- er det et godt program.
-
- Variation af fullbody?
- 1 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
24. okt 2012, 16:56
- Variation af fullbody?
-
- Forslag til program ønskes
Har trænet fullbody i 3 måneder
- 2 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Troelspower
24. okt 2012, 11:07
- Forslag til program ønskes
-
- Rettelse af program og kostplan
- 1 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af MojnKevin
23. okt 2012, 20:56
- Rettelse af program og kostplan
-
- vurdering af MIT program
- 9 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
23. okt 2012, 19:30
- vurdering af MIT program
-
- Vurdering af 2-split
- 2 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af Milanista
23. okt 2012, 16:51
- Vurdering af 2-split
-
- aftensmad før eller efter træning?
the title says all.
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af storefyr14
23. okt 2012, 15:24
- aftensmad før eller efter træning?
-
- Diskusion om 'Dips' og KG.
- 3 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Oliverg
23. okt 2012, 14:34
- Diskusion om 'Dips' og KG.
-
- Lær selv/ selvstudie
på nettet? kursus? hvor eller hvem?
- 20 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Rechenberger
23. okt 2012, 13:23
- Lær selv/ selvstudie
-
- er det godt.
- 18 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af ULTIMFIGHTER
23. okt 2012, 11:09
- er det godt.
-
- Hvor ofte "kan/ må" man ændre...
- 1 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Drachmann
22. okt 2012, 23:20
- Hvor ofte "kan/ må" man ændre...
-
- Stige i kg pr øvelse
- 9 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Mr.Møller
22. okt 2012, 21:47
- Stige i kg pr øvelse
-
- hjælp!! :)
Biceps, triceps og full body
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
22. okt 2012, 17:31
- hjælp!! :)
-
- Trænet i 6mdr nu.
men stadig lidt tykkere ved taljen og brystet
- 9 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Arnold
22. okt 2012, 16:01
- Trænet i 6mdr nu.
-
- Burde jeg restituere?
- 11 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af zero12
22. okt 2012, 11:21
- Burde jeg restituere?
-
- Hvad synes i om dette fullbody program?
- 4 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Grauballemanden
22. okt 2012, 11:04
- Hvad synes i om dette fullbody program?
-
- 3-split program
nybegynder..
- 9 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af DOMS
21. okt 2012, 21:34
- 3-split program
-
- Instruktør program
- 14 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af D-D
21. okt 2012, 20:34
- Instruktør program
-
- Multitræner = TRX ??
- 6 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af El Patron
21. okt 2012, 19:36
- Multitræner = TRX ??
-
- Hjælp til 2 split
Mangler hurtig hjælp
- 0 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Amibo
21. okt 2012, 19:33
- Hjælp til 2 split
-
- hvilke mærker og hvorfor?
- 1 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
21. okt 2012, 19:17
- hvilke mærker og hvorfor?
-
- vil have squat med.
- 19 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
20. okt 2012, 12:27
- vil have squat med.
-
- Antal øvelser.
- 5 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af zero12
20. okt 2012, 00:01
- Antal øvelser.
-
- hvad gør jeg for jeg kan se min skade er...
fiber sprænging
- 4 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af jonaabe
19. okt 2012, 18:39
- hvad gør jeg for jeg kan se min skade er...
-
- Hjælp til kostplan - nybegynder.
HJÆLP :/
- 6 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af mic
19. okt 2012, 14:49
- Hjælp til kostplan - nybegynder.
-
- Hjælp søges
Hjælp søges
- 22 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
18. okt 2012, 18:03
- Hjælp søges
-
- vurdering af min kosstplan
- 2 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Phindborg
18. okt 2012, 17:45
- vurdering af min kosstplan
-
- For meget kardio?
- 6 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Krøllebølle
18. okt 2012, 10:49
- For meget kardio?
-
- Kan dette bruges?
- 13 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af mortenkvist
18. okt 2012, 10:25
- Kan dette bruges?
-
- Back to basics 2
- 4 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
18. okt 2012, 06:55
- Back to basics 2
-
- Et spørgsmål vedr. Søvn
Søvn
- 5 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
18. okt 2012, 06:53
- Et spørgsmål vedr. Søvn
-
- Absolut dummeste spørgsmål!
Men...
- 3 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas17
17. okt 2012, 20:01
- Absolut dummeste spørgsmål!
-
- hvilke straps.
- 8 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af ULTIMFIGHTER
17. okt 2012, 19:11
- hvilke straps.
-
- Pull ups/chin ups
- 11 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Kristinet
17. okt 2012, 17:28
- Pull ups/chin ups
-
- Gør det selv program!
- 6 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Mr.Møller
17. okt 2012, 14:51
- Gør det selv program!
-
- Nybegynder
- 5 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af hanzilicious
16. okt 2012, 22:59
- Nybegynder
-
- Hvad er det optimale?
- 10 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
16. okt 2012, 22:07
- Hvad er det optimale?
-
- vurdering af mine kosttilskud.
- 5 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af zero12
16. okt 2012, 17:22
- vurdering af mine kosttilskud.
-
- Vil gerne være stor!
- 13 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
16. okt 2012, 15:59
- Vil gerne være stor!
-
- Hvor lang tid varer jeres pump ?
- 10 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
16. okt 2012, 12:20
- Hvor lang tid varer jeres pump ?
-
- Sygdom og nok kalorier
- 7 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
16. okt 2012, 11:19
- Sygdom og nok kalorier
-
- 20 breathing bench.
- 14 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
16. okt 2012, 08:13
- 20 breathing bench.
-
- Mit program og gentagelser
- 2 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
16. okt 2012, 07:06
- Mit program og gentagelser
-
- Hjælp til træningsplan og kostplan
- 1 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
15. okt 2012, 21:28
- Hjælp til træningsplan og kostplan
-
- Muskelmasse eller fedt?
Kcal til muskler eller fedt?
- 3 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af 01-jeller
15. okt 2012, 17:03
- Muskelmasse eller fedt?
-
- HJÆÆLPP !!!
- 12 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Arnold
15. okt 2012, 16:58
- HJÆÆLPP !!!
-
- 3 dages split + fullbody?
Vil dette fungerer?
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
15. okt 2012, 16:01
- 3 dages split + fullbody?
-
- reps og set
...
- 1 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
15. okt 2012, 13:30
- reps og set
-
- Overarme vokser ikke
Kan ikke se jeg træner på mine overarme
1, 2 - 33 Svar
- 420 Visninger
- Seneste indlæg af Dengse
15. okt 2012, 13:05
- Overarme vokser ikke
-
- Begyndergains?
- 5 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
15. okt 2012, 12:36
- Begyndergains?
-
- Mit program
- 2 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Sørenandreas
15. okt 2012, 07:23
- Mit program
-
- hammergrip bænk press.
- 1 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af MojnKevin
14. okt 2012, 18:03
- hammergrip bænk press.
-
- Hvorfor dødløft og squat?
1, 2 - 37 Svar
- 653 Visninger
- Seneste indlæg af Casanova11
14. okt 2012, 17:30
- Hvorfor dødløft og squat?
-
- Proteinpulver som måltid
- 4 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Twisted
14. okt 2012, 14:39
- Proteinpulver som måltid
-
- Særlig måde at træne vægte på
- 4 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af ULTIMFIGHTER
14. okt 2012, 10:14
- Særlig måde at træne vægte på
-
- Babylover starting strength
- 10 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
14. okt 2012, 09:36
- Babylover starting strength
-
- Tage proteinpulver uden og træne?
- 9 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Moby Dick
14. okt 2012, 08:53
- Tage proteinpulver uden og træne?
-
- Ingen fremskridt!?
1, 2 - 30 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
14. okt 2012, 07:39
- Ingen fremskridt!?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
