Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1258
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1256
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Dropset eller ej?
- 17 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
13. okt 2012, 21:32
- Dropset eller ej?
-
- Hvis man ikke spiser efter træning
- 13 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af bangsunei
13. okt 2012, 15:05
- Hvis man ikke spiser efter træning
-
- Helt fra bunden
Helt ny
- 11 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af ULTIMFIGHTER
13. okt 2012, 10:20
- Helt fra bunden
-
- Sæt og reps
- 4 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Speechless
12. okt 2012, 16:40
- Sæt og reps
-
- Hvornår giver det resultater
- 8 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af zero12
12. okt 2012, 16:32
- Hvornår giver det resultater
-
- For lav fedtprocent
Folk har ikke forstand på det
1, 2 - 33 Svar
- 373 Visninger
- Seneste indlæg af Themidget
12. okt 2012, 13:50
- For lav fedtprocent
-
- waterbury high frequency system
- 3 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
11. okt 2012, 17:14
- waterbury high frequency system
-
- Længdesvaj
- 10 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
11. okt 2012, 08:56
- Længdesvaj
-
- Progression
Hjælp
- 11 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af Plitarko
10. okt 2012, 21:30
- Progression
-
- Fullbody træningsprogram.
søger hjælp
- 2 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Fobian
10. okt 2012, 18:11
- Fullbody træningsprogram.
-
- eksplosivt og excentrisk
hvad betyder det ?
- 2 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
10. okt 2012, 18:09
- eksplosivt og excentrisk
-
- Front squat teknik
- 12 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Clemmen
10. okt 2012, 08:14
- Front squat teknik
-
- Erstatning for fransk pres?
Grundet..
- 10 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Christian88
10. okt 2012, 08:13
- Erstatning for fransk pres?
-
- Styrkeprogram + spørgsmål
5x5 og bodyweight øvelser
- 11 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Try SO Harder
10. okt 2012, 03:00
- Styrkeprogram + spørgsmål
-
- nice programmer
- 5 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af alexanderd
9. okt 2012, 20:59
- nice programmer
-
- Træningsprogram uden progresion
- 2 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af mic
9. okt 2012, 18:55
- Træningsprogram uden progresion
-
- chinups og pullups for tung?
- 5 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Supertarzan123
9. okt 2012, 18:49
- chinups og pullups for tung?
-
- Fullbodyprogram - Jeres mening
Evt. ændringer
- 7 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af BB4Life1984
9. okt 2012, 16:55
- Fullbodyprogram - Jeres mening
-
- Usund kost, træning, protein pulver
- 4 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af LukasJ
9. okt 2012, 15:45
- Usund kost, træning, protein pulver
-
- Have en "Coach"
- Søger en med erfaring.
- 2 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af lykkestrup
9. okt 2012, 11:32
- Have en "Coach"
-
- Taber sig og bliver stærkere?.
- 10 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af alexanderd
9. okt 2012, 11:02
- Taber sig og bliver stærkere?.
-
- svært angående kost, kcal osv...
- 2 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
9. okt 2012, 06:48
- svært angående kost, kcal osv...
-
- Er det normalt at blive lidt chubby under...
- 6 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Gainmusclesbro
8. okt 2012, 22:53
- Er det normalt at blive lidt chubby under...
-
- Hjælp til træning
- 9 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af majer88
8. okt 2012, 22:48
- Hjælp til træning
-
- Er dette 3 dages program godt?
Ved ikke om dette er det rette subforum.
- 19 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af MojnKevin
8. okt 2012, 22:35
- Er dette 3 dages program godt?
-
- Overtræning eller?
- 9 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Lean2000
8. okt 2012, 14:33
- Overtræning eller?
-
- Hvilket træningsprogram??
- 2 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Gainmusclesbro
8. okt 2012, 14:13
- Hvilket træningsprogram??
-
- BILL STARRS FUNDAMENT PROGRAM
- 6 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
8. okt 2012, 02:56
- BILL STARRS FUNDAMENT PROGRAM
-
- Bryst øvelser, ret min teknik
Lidt skade også?
- 1 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af herfissen
7. okt 2012, 21:53
- Bryst øvelser, ret min teknik
-
- Vedr. Back2Basics
- 12 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af El Patron
7. okt 2012, 19:27
- Vedr. Back2Basics
-
- 500 gram om ugen, hvor meget er..
500 gram om ugen, hvor meget er..
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
7. okt 2012, 18:23
- 500 gram om ugen, hvor meget er..
-
- Styrkeprogram + spørgsmål
- 0 Svar
- 26 Visninger
- Seneste indlæg af christo100
7. okt 2012, 16:58
- Styrkeprogram + spørgsmål
-
- Træningsprogram, begynder.
Ønsker et træningsprogram til at træne hele ...
- 0 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af christo100
7. okt 2012, 16:27
- Træningsprogram, begynder.
-
- Hvilke muskelgrupper først?
- 4 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af J_a_y
6. okt 2012, 20:01
- Hvilke muskelgrupper først?
-
- Kan i hjælpe?
- 12 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
6. okt 2012, 13:05
- Kan i hjælpe?
-
- Træning på doms
- 4 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
6. okt 2012, 12:41
- Træning på doms
-
- Hvor lang periode og pause?
- 2 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Babylon16
6. okt 2012, 08:06
- Hvor lang periode og pause?
-
- Vægttab ved sygdom?
- 7 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
5. okt 2012, 17:13
- Vægttab ved sygdom?
-
- Dips og closegrip bænkpres
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
5. okt 2012, 15:16
- Dips og closegrip bænkpres
-
- Hjælp jeg er tynd!
- 15 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas17
5. okt 2012, 14:54
- Hjælp jeg er tynd!
-
- Cut - spild af tid?
- 26 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af dh4nsen
4. okt 2012, 17:52
- Cut - spild af tid?
-
- Træner for længe?
- 6 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
4. okt 2012, 17:49
- Træner for længe?
-
- kvinde nybegynder
- 1 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
4. okt 2012, 16:18
- kvinde nybegynder
-
- Back to basis 1 vs 3 dages prgogram
Hvilket af disse er bedst?
- 5 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
4. okt 2012, 13:05
- Back to basis 1 vs 3 dages prgogram
-
- Hvordan skal jeg tage muskelmasse på?
- 7 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
3. okt 2012, 23:13
- Hvordan skal jeg tage muskelmasse på?
-
- Træner jeg hårdt nok?
- 13 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Gainmusclesbro
3. okt 2012, 22:35
- Træner jeg hårdt nok?
-
- Vurdering af mit FB-program
- 3 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas17
3. okt 2012, 19:55
- Vurdering af mit FB-program
-
- Ligevægtsberegning?
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Moll
3. okt 2012, 19:42
- Ligevægtsberegning?
-
- hvor mange øvelser og sæt
- 6 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af J.B
3. okt 2012, 11:53
- hvor mange øvelser og sæt
-
- 3700 kalorier om dagen, 75kg kropsvægt
og så tager jeg ikke på...
- 10 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Ragnar92
2. okt 2012, 20:38
- 3700 kalorier om dagen, 75kg kropsvægt
-
- Trænings dage ?
- 3 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
2. okt 2012, 20:02
- Trænings dage ?
-
- Profil billed problem?
- 1 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af EmmaL
2. okt 2012, 19:43
- Profil billed problem?
-
- hvor mange kilo under bulk
hvor mange kilo under bulk
- 1 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af markn
2. okt 2012, 19:12
- hvor mange kilo under bulk
-
- Morgen kvalme ? :s
- 6 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Stefan22
2. okt 2012, 14:43
- Morgen kvalme ? :s
-
- Fullbody program til gravid
Hjælp til program uden dødløft og squat.
- 9 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af 110811
2. okt 2012, 13:42
- Fullbody program til gravid
-
- Gør jeg det rigtigt?
- 13 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Mr.Møller
2. okt 2012, 10:39
- Gør jeg det rigtigt?
-
- 1 syndedag om ugen
- 7 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af maejer36
2. okt 2012, 10:10
- 1 syndedag om ugen
-
- Smerte i albuer
- 3 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
2. okt 2012, 05:03
- Smerte i albuer
-
- Små kilo, små muskler?
- 5 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
1. okt 2012, 21:33
- Små kilo, små muskler?
-
- Offdays.. og lidt praktisk
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Casanova11
1. okt 2012, 20:09
- Offdays.. og lidt praktisk
-
- ...
...
- 28 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Peter Olsen
1. okt 2012, 19:49
- ...
-
- Nogen der vil hjælpe?
Med at vurdere mit program.
- 19 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Asomugha
1. okt 2012, 12:43
- Nogen der vil hjælpe?
-
- Evaluering af program
Back to Basics personificeret
- 2 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Mrmagooish
1. okt 2012, 12:18
- Evaluering af program
-
- Athletic Fitness
Som newbie i 2014
- 4 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Nygren
1. okt 2012, 11:45
- Athletic Fitness
-
- Shape Up -App-
Erfaringer?
- 4 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Ronni83
1. okt 2012, 10:16
- Shape Up -App-
-
- Spørgsmål til 6-split.
- 13 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
30. sep 2012, 23:13
- Spørgsmål til 6-split.
-
- HST Spørgsmål??
Problemer..
- 4 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
30. sep 2012, 20:25
- HST Spørgsmål??
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
