Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 846
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 844
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Sove og kalorier - hurtigs spørgsmål
- 8 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Cosovic
18. jun 2012, 21:49
- Sove og kalorier - hurtigs spørgsmål
-
- Gode træningsdage
Dødløft?
- 3 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
18. jun 2012, 21:24
- Gode træningsdage
-
- Større tallerken/ Træningsplan
- 8 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Darving
18. jun 2012, 20:53
- Større tallerken/ Træningsplan
-
- er ham trænern helt ved siden af ??
- 7 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Benchwarmer
18. jun 2012, 19:11
- er ham trænern helt ved siden af ??
-
- hvad er for skellen på konditon og muskelt...
- 18 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af SorenB
18. jun 2012, 19:07
- hvad er for skellen på konditon og muskelt...
-
- Erstatning for squat?
- 6 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Maldon
18. jun 2012, 18:45
- Erstatning for squat?
-
- Vil mavemusklerne forsvinde under bulk? +...
- 8 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af DondoJondo
18. jun 2012, 18:13
- Vil mavemusklerne forsvinde under bulk? +...
-
- Hirt Vs cardio
- 5 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Wuping
18. jun 2012, 16:52
- Hirt Vs cardio
-
- Komme ordentlig igang!
Mangler gerne et kick!
- 5 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
18. jun 2012, 12:17
- Komme ordentlig igang!
-
- Ønsker laver fedtprocent
- 19 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Barbellz
17. jun 2012, 22:58
- Ønsker laver fedtprocent
-
- Hjælp til full body program, til nybegynde...
Gode råd til bette splejs søges
- 10 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af JRHEDER
17. jun 2012, 22:51
- Hjælp til full body program, til nybegynde...
-
- Større arme på 12 uger
- 13 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
17. jun 2012, 20:36
- Større arme på 12 uger
-
- hvad er bedst
- 6 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Moustafa
17. jun 2012, 18:21
- hvad er bedst
-
- Træningsprogram er det okay?
Vil gerne blive stor
- 4 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Spacecow
17. jun 2012, 17:41
- Træningsprogram er det okay?
-
- Træning der hjemme
- 11 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Histologen
17. jun 2012, 17:06
- Træning der hjemme
-
- Alkoholferie, påvirkning af træning
pause med træning og druk i stedet
- 11 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
17. jun 2012, 16:22
- Alkoholferie, påvirkning af træning
-
- Anoreksi og træning
Op på hesten igen...
- 11 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af abcd1234
17. jun 2012, 16:08
- Anoreksi og træning
-
- Korrekt udførsel af Bent-over BB rows
- 4 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af ST.K
17. jun 2012, 11:05
- Korrekt udførsel af Bent-over BB rows
-
- Træning af biceps
biceps
- 5 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
17. jun 2012, 07:58
- Træning af biceps
-
- Vurdering af program
same ^
- 5 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af Masterofmind
16. jun 2012, 22:04
- Vurdering af program
-
- Hvor længe bliver i ved et program?
- 5 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Arnold
16. jun 2012, 18:34
- Hvor længe bliver i ved et program?
-
- Mål arme?
- 8 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
16. jun 2012, 09:48
- Mål arme?
-
- Min elendige teknik
- 5 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
15. jun 2012, 18:07
- Min elendige teknik
-
- ven siger det SKAL være ris
- 19 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
15. jun 2012, 15:38
- ven siger det SKAL være ris
-
- hele triceps?
hvor stor er den?
- 2 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
14. jun 2012, 20:59
- hele triceps?
-
- kan det svare sig ??
??
- 6 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Valeurvaleur
14. jun 2012, 20:31
- kan det svare sig ??
-
- Kan alt fedt forbrændes?
- 9 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
14. jun 2012, 20:28
- Kan alt fedt forbrændes?
-
- Ligevægt indtag og cut?
- 7 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Foos
14. jun 2012, 10:12
- Ligevægt indtag og cut?
-
- Bodybuilding kvinder
Ung pige
- 6 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af RasmusW
14. jun 2012, 09:10
- Bodybuilding kvinder
-
- pige - styrketræning
er det muligt?
- 7 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Stineo
13. jun 2012, 18:12
- pige - styrketræning
-
- Tælle kalorier og lign.
- 7 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af ntlsr
13. jun 2012, 16:39
- Tælle kalorier og lign.
-
- B2B problem
- 6 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Morten273
13. jun 2012, 13:59
- B2B problem
-
- Bulk med Nesquik?..
1, 2 - 30 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
13. jun 2012, 11:12
- Bulk med Nesquik?..
-
- ligevægtsindtag
Hjælp til at finde ligevægtsindtag
- 1 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
12. jun 2012, 22:21
- ligevægtsindtag
-
- For stor?
Svigerforældre sys størrelsen er for stor.
1, 2 - 38 Svar
- 495 Visninger
- Seneste indlæg af PumpToAchieve
12. jun 2012, 22:20
- For stor?
-
- Rear leterals
- 11 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
12. jun 2012, 20:49
- Rear leterals
-
- Kostplan/træning
- 22 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af maejer36
12. jun 2012, 20:22
- Kostplan/træning
-
- bredere ryg
- 11 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
12. jun 2012, 20:05
- bredere ryg
-
- Bulk eller bare kører på?
- 13 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Wuping
12. jun 2012, 09:25
- Bulk eller bare kører på?
-
- Kan der komme resultater
- 3 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
12. jun 2012, 00:48
- Kan der komme resultater
-
- øvelser til større bryst?
- 7 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
11. jun 2012, 20:37
- øvelser til større bryst?
-
- Cut og kalorieindtag
- 1 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
11. jun 2012, 20:15
- Cut og kalorieindtag
-
- Mer øm ved max ot
- 27 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af abcd1234
11. jun 2012, 18:06
- Mer øm ved max ot
-
- Hjælp! Hvad skal jeg gøre?
Hvilket form for program
- 4 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
11. jun 2012, 08:20
- Hjælp! Hvad skal jeg gøre?
-
- Full body program
Feedback + hjælp
- 3 Svar
- 406 Visninger
- Seneste indlæg af Cloud
10. jun 2012, 22:04
- Full body program
-
- 3 dags vægttræning og 2 dags cardio
- 3 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Merodium
10. jun 2012, 20:47
- 3 dags vægttræning og 2 dags cardio
-
- Program og kosttilskud?
større..
- 4 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Kasperjv
10. jun 2012, 20:35
- Program og kosttilskud?
-
- 6 måneder - en komplet transformation
- 21 Svar
- 369 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
10. jun 2012, 19:08
- 6 måneder - en komplet transformation
-
- Squat og hoftebredde
- 2 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
10. jun 2012, 15:35
- Squat og hoftebredde
-
- Mad med højt proteininhold og få kcal?
- 2 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Brokdorff
10. jun 2012, 13:55
- Mad med højt proteininhold og få kcal?
-
- 8-10-12 eller mer og mer vægt?
træning
- 3 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af simon65
10. jun 2012, 09:16
- 8-10-12 eller mer og mer vægt?
-
- Er det her for overdrevet?
mangler vejledning...
- 14 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
9. jun 2012, 16:14
- Er det her for overdrevet?
-
- Restitution
- 20 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af mic
9. jun 2012, 09:45
- Restitution
-
- Front Squats - Bliver kvalt!
Hvad gør jeg forkert?
- 8 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
8. jun 2012, 22:22
- Front Squats - Bliver kvalt!
-
- Vurdering af øvelsesvalg til fullbody-prog...
- 1 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af andersneergaard
8. jun 2012, 22:08
- Vurdering af øvelsesvalg til fullbody-prog...
-
- Min ene side af kroppen er svagere end den...
HJÆLP
- 10 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Edithp
8. jun 2012, 17:35
- Min ene side af kroppen er svagere end den...
-
- At mærke musklen, i forhold til at løfte...
Reps
- 12 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Smiled
8. jun 2012, 10:37
- At mærke musklen, i forhold til at løfte...
-
- Kost / muskelforøgelse
Kostplan
- 4 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Bøgild
8. jun 2012, 10:01
- Kost / muskelforøgelse
-
- Power Pump
- 8 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Bomberton
7. jun 2012, 23:28
- Power Pump
-
- Vægtblok 80 kg. For lidt?
nybegynder
- 9 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Ronni83
7. jun 2012, 23:19
- Vægtblok 80 kg. For lidt?
-
- Styrkeprogram
Eksplosive muskelfibre
- 10 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
6. jun 2012, 23:20
- Styrkeprogram
-
- Nybegynder - Hvilket program?
Større arme på 12 uger eller alm. bodybuildi...
- 5 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelmaj
6. jun 2012, 22:03
- Nybegynder - Hvilket program?
-
- Motivation og energi
Når man egentlig ikke orker træning.
- 5 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af manutd
6. jun 2012, 20:45
- Motivation og energi
-
- Kost- træning?
- 12 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af ominator
6. jun 2012, 14:07
- Kost- træning?
-
- Hjælp til Fullbody
- 10 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af mazeing
6. jun 2012, 00:46
- Hjælp til Fullbody
-
- hud problem
- 11 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Sørensen94
5. jun 2012, 23:33
- hud problem
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
