Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 846
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 844
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Skal Kreatin lugte?
- 2 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Viggiator
5. jun 2012, 22:04
- Skal Kreatin lugte?
-
- løbetur i bulkperiode?
problemer ved det?
- 6 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
5. jun 2012, 20:33
- løbetur i bulkperiode?
-
- No Xplode 2.0
- 6 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Liverpool
5. jun 2012, 16:13
- No Xplode 2.0
-
- Curls are for girls
erstatningsøvelser
- 1 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
5. jun 2012, 15:10
- Curls are for girls
-
- behind-the-neck pull up
- 2 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
5. jun 2012, 14:01
- behind-the-neck pull up
-
- Lyn hurtigt spørgsmål om definition.
frekvens og Volume
- 9 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af voimakas
5. jun 2012, 10:14
- Lyn hurtigt spørgsmål om definition.
-
- Stiger ikke i armene!
:-(
- 9 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af thjo
5. jun 2012, 09:45
- Stiger ikke i armene!
-
- Gode handsker eller alternativ dertil
1, 2 - 30 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af kvaaen
5. jun 2012, 09:40
- Gode handsker eller alternativ dertil
-
- Variere øvelser
- 8 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af SorenB
5. jun 2012, 01:12
- Variere øvelser
-
- Øgning af belastning under cut
- 2 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af JOR
4. jun 2012, 18:51
- Øgning af belastning under cut
-
- krops-udmåling og hjælp please
- 2 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af Sørensen94
4. jun 2012, 17:19
- krops-udmåling og hjælp please
-
- Chin-ups som biceps øvelse?
- 10 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Arnold
4. jun 2012, 17:01
- Chin-ups som biceps øvelse?
-
- Kostplan og Trænings program, Råd og hjæ...
Kostplan og trænings program medfølger!
- 5 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Nick_g
4. jun 2012, 16:11
- Kostplan og Trænings program, Råd og hjæ...
-
- Gået i stå
- 8 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Arnold
4. jun 2012, 15:59
- Gået i stå
-
- Bedst for styrke?
fb eller 2split?
- 9 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
4. jun 2012, 12:07
- Bedst for styrke?
-
- De tre store øvelser, vejledning
- 14 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Viggiator
3. jun 2012, 23:28
- De tre store øvelser, vejledning
-
- Arme Størrelse
- 8 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
3. jun 2012, 21:08
- Arme Størrelse
-
- Træning af Biceps ?
- 11 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
3. jun 2012, 18:51
- Træning af Biceps ?
-
- babylover SS
- 11 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
3. jun 2012, 18:26
- babylover SS
-
- Alkohol og sommerform
hvor slemt er det?
- 6 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
2. jun 2012, 22:28
- Alkohol og sommerform
-
- Program for styrke
okay eller helt hen i vejret?
- 10 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Kasperjv
2. jun 2012, 21:54
- Program for styrke
-
- periodisering?
- 4 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af aveiro
2. jun 2012, 21:32
- periodisering?
-
- Godt eller skidt træningsprogram
Fullbody program
- 6 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af mic
2. jun 2012, 19:16
- Godt eller skidt træningsprogram
-
- Hvor mange reps og sets?
For større muskler?
- 20 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Arnold
2. jun 2012, 15:05
- Hvor mange reps og sets?
-
- hej alle i dejlige mennesker håber af kund...
træning
- 10 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af SHERlock
2. jun 2012, 15:02
- hej alle i dejlige mennesker håber af kund...
-
- Morgentræning
kcal overskud resten af dagen under leanbulk?
- 2 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af kiiilden
2. jun 2012, 09:56
- Morgentræning
-
- program skift efter pause
god ide?
- 4 Svar
- 25 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
2. jun 2012, 09:27
- program skift efter pause
-
- Feedback til mit program!
- 9 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af JegErJacob
1. jun 2012, 23:15
- Feedback til mit program!
-
- Teknik i dødløft
- 9 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af KVJ92
1. jun 2012, 21:13
- Teknik i dødløft
-
- væske ud af kroppen
kratin kur
- 16 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
1. jun 2012, 18:01
- væske ud af kroppen
-
- Hjælp til at tage på
- 17 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
31. maj 2012, 22:04
- Hjælp til at tage på
-
- Fis fup eller fakta?
- 8 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af SorenB
31. maj 2012, 12:51
- Fis fup eller fakta?
-
- 2 split
3 gange i ugen
- 5 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af StevenLund
31. maj 2012, 12:14
- 2 split
-
- Styrketræning til håndbold
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
31. maj 2012, 08:34
- Styrketræning til håndbold
-
- compound og isolation
hvad er det
- 5 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
31. maj 2012, 08:23
- compound og isolation
-
- Tips og tricks til nybegynder?
- 6 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af HansiBoi
31. maj 2012, 06:37
- Tips og tricks til nybegynder?
-
- Biceps træning hverdag? Godt eller skidt...
- 28 Svar
- 454 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
31. maj 2012, 00:25
- Biceps træning hverdag? Godt eller skidt...
-
- Dumt at spise mysli under et cut?
- 6 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnson
30. maj 2012, 21:55
- Dumt at spise mysli under et cut?
-
- Hvilke maskiner?
Nybegynder
- 16 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
30. maj 2012, 20:51
- Hvilke maskiner?
-
- Erstatnings øvelser.
Back to basics program.
- 3 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af melander
30. maj 2012, 20:27
- Erstatnings øvelser.
-
- AHT program?
- 4 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af boosie
30. maj 2012, 16:54
- AHT program?
-
- Er det godt nok
link slettet´s MUSKELMARKERINGS PAKKE
- 6 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af denn4627
30. maj 2012, 16:54
- Er det godt nok
-
- kost og muskelopbygning
hvordan
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
30. maj 2012, 16:50
- kost og muskelopbygning
-
- Stram op til sommer!
Et træningsprogram til en pige
- 6 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Masterofmind
29. maj 2012, 21:16
- Stram op til sommer!
-
- Blanding af protein
- 18 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Masterofmind
29. maj 2012, 21:12
- Blanding af protein
-
- Hvad er crossfit helt præcis ??
- 14 Svar
- 251 Visninger
- Seneste indlæg af Daniel$an
29. maj 2012, 17:49
- Hvad er crossfit helt præcis ??
-
- Ømme håndled ved træning
- 6 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af emilh
29. maj 2012, 14:40
- Ømme håndled ved træning
-
- Bænkpress godt mod lidt mandebryster?
Bænkpress
- 13 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af mic
29. maj 2012, 06:21
- Bænkpress godt mod lidt mandebryster?
-
- Nyt program?
Hvor ofte skal man skifte program?
- 2 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
28. maj 2012, 20:20
- Nyt program?
-
- Er mit program godt nok?
- 8 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Romand
28. maj 2012, 19:31
- Er mit program godt nok?
-
- 5 gentagelser eller 1-2?
- 11 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af gayguy69
28. maj 2012, 16:43
- 5 gentagelser eller 1-2?
-
- Bænkpres sundt?!
- 4 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
28. maj 2012, 09:09
- Bænkpres sundt?!
-
- Spinkel krop (Hjælp)
- 8 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
27. maj 2012, 23:59
- Spinkel krop (Hjælp)
-
- Hjælp til 2split
Program skal sammensættes !
- 13 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
27. maj 2012, 17:46
- Hjælp til 2split
-
- Bør jeg skifte program?
- 6 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Smiled
27. maj 2012, 17:03
- Bør jeg skifte program?
-
- hjælp til 2 split
- 5 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
27. maj 2012, 12:51
- hjælp til 2 split
-
- Kost sammensætning cut/bulk
- 3 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Jaco
26. maj 2012, 23:32
- Kost sammensætning cut/bulk
-
- overbelastet lænd
- 4 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
26. maj 2012, 20:11
- overbelastet lænd
-
- Dilemma - six pack uden at tabe mig
- 18 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Tank
26. maj 2012, 14:58
- Dilemma - six pack uden at tabe mig
-
- Stor talje
- 16 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
26. maj 2012, 12:53
- Stor talje
-
- Bliver ikke større??
- 15 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af kc95
26. maj 2012, 09:32
- Bliver ikke større??
-
- Træning
Skal jeg forsætte?
- 3 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
25. maj 2012, 23:06
- Træning
-
- 3-split
For mange øvelser?
- 6 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Thelittleone
25. maj 2012, 21:21
- 3-split
-
- Hvad skal man ikke spise? (Six pack)
- 4 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af BorisG
25. maj 2012, 20:20
- Hvad skal man ikke spise? (Six pack)
-
- Mavetræning
Hvordan opnår jeg de bedste resultater?
- 9 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af manutd
25. maj 2012, 18:26
- Mavetræning
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
