Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1093
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1090
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Back to Basics 2 VS. 3-split
- 4 Svar
- 444 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
13. maj 2012, 12:00
- Back to Basics 2 VS. 3-split
-
- Vurdering af muskelmasse og fedtprocent
- 10 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Kiaskias
12. maj 2012, 22:13
- Vurdering af muskelmasse og fedtprocent
-
- Rumænsk dødløft vs. dødløft?
- 11 Svar
- 906 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
12. maj 2012, 20:27
- Rumænsk dødløft vs. dødløft?
-
- Trænings cykluser
Hjælp
- 2 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Bodo
12. maj 2012, 18:20
- Trænings cykluser
-
- Vægttab NU
- 4 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af voimakas
12. maj 2012, 12:45
- Vægttab NU
-
- forslag til fullbody
- 13 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
12. maj 2012, 09:53
- forslag til fullbody
-
- HST
Hjælp med reps
- 8 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
11. maj 2012, 22:51
- HST
-
- Hvilken øvelse anbefaler i til bagskulder?...
Bagskulder
- 24 Svar
- 492 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
11. maj 2012, 20:00
- Hvilken øvelse anbefaler i til bagskulder?...
-
- Squat og dødløft samme dag
Er dette ikke godt??
- 5 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Th0mas
11. maj 2012, 16:50
- Squat og dødløft samme dag
-
- Så skal jeg igang igen
Træning for størrelse!
- 5 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af narvs
11. maj 2012, 10:24
- Så skal jeg igang igen
-
- Eksperiment A
Hjælp fra at komme fra a - z
- 16 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Masterofmind
10. maj 2012, 20:29
- Eksperiment A
-
- betyder dagene noget?
- 4 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
10. maj 2012, 19:44
- betyder dagene noget?
-
- kostplan kcal overskud på 250 kcal
- 1 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
10. maj 2012, 11:06
- kostplan kcal overskud på 250 kcal
-
- How to måle mine lår?
Noget specifikt sted?
- 8 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af kasperj92
9. maj 2012, 20:11
- How to måle mine lår?
-
- front squat
godt for core?
- 8 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
9. maj 2012, 17:37
- front squat
-
- Back to Basics
Lidt forskellige spørgsmål
- 20 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af manutd
9. maj 2012, 17:31
- Back to Basics
-
- Er dette et godt program
Fodbold
- 5 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af MKT
9. maj 2012, 15:13
- Er dette et godt program
-
- Forskellige spørgsmål.
- 7 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af manutd
9. maj 2012, 15:06
- Forskellige spørgsmål.
-
- hælp til back to basics
udskift Dumbell decline
- 14 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Skinkelyn94
9. maj 2012, 15:05
- hælp til back to basics
-
- MASSE OG STYRKE - THE DOUG HEPBURN WAY
- 3 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Teddy
9. maj 2012, 08:26
- MASSE OG STYRKE - THE DOUG HEPBURN WAY
-
- hvilke muskler sammen
program
- 7 Svar
- 439 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
9. maj 2012, 08:19
- hvilke muskler sammen
-
- Start fra scratch
- 17 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Funken
8. maj 2012, 20:52
- Start fra scratch
-
- Hvornår er det "bedst" at træne...
Ifht. 2-split
- 3 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
8. maj 2012, 19:36
- Hvornår er det "bedst" at træne...
-
- Løbe problem :-/
Mine indelår skride mod hinanden
- 8 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Scumbag
8. maj 2012, 11:06
- Løbe problem :-/
-
- Mavetræning er gået i stå
Mine mavemuskler udvikler sig ikke så meget
- 16 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af AlexUldahl
7. maj 2012, 21:20
- Mavetræning er gået i stå
-
- (Begynder) - tag på i vægt
- 5 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Nicolas Mathiesen
7. maj 2012, 21:05
- (Begynder) - tag på i vægt
-
- Smerte i underarm
... ved træning af biceps
- 15 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas-m
7. maj 2012, 17:30
- Smerte i underarm
-
- Passer dette?
Mave/Løb
- 8 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
6. maj 2012, 22:57
- Passer dette?
-
- Kan det lade sig gøre?
- 17 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Skinkelyn94
6. maj 2012, 18:51
- Kan det lade sig gøre?
-
- Stærkere til bænk ??
- 8 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Xander93
6. maj 2012, 17:03
- Stærkere til bænk ??
-
- Armene halter bagefter
Min brystkasse og ryg er godt med, mens arme...
- 4 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
6. maj 2012, 16:02
- Armene halter bagefter
-
- Tab fedtet og opbyg muskelmasse
Jeg har en teori omkr. ovenst. emne, som jeg...
- 5 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas-m
6. maj 2012, 14:12
- Tab fedtet og opbyg muskelmasse
-
- Vurdering af trænings program
En god start
- 3 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af SlagterDavid
5. maj 2012, 11:21
- Vurdering af trænings program
-
- cable Seated Row eller Cable Pulldown?
hvad er bedst
- 7 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Animal
5. maj 2012, 01:25
- cable Seated Row eller Cable Pulldown?
-
- Sheiko del1
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af EffectMaster
4. maj 2012, 18:05
- Sheiko del1
-
- Hurtigt spørgsmål til cut
Bare lige hurtigt !
- 11 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Esbenrb
4. maj 2012, 09:05
- Hurtigt spørgsmål til cut
-
- Start på en frisk - råd og idéer
I gang igen
- 11 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
4. maj 2012, 06:58
- Start på en frisk - råd og idéer
-
- fedtforbrænding/vægttab
Hjælp til fedtforbrænding/vægttab
- 17 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af MaleneG
4. maj 2012, 06:14
- fedtforbrænding/vægttab
-
- Hjælp til et cut
- 5 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael
3. maj 2012, 15:20
- Hjælp til et cut
-
- bodybuilding og fitness model
..
- 7 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
3. maj 2012, 13:43
- bodybuilding og fitness model
-
- Et par tanker omkring en shake?!
- 6 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
3. maj 2012, 10:59
- Et par tanker omkring en shake?!
-
- Kan jeg snyde min krop til et andet ligevæ...
Kost
- 11 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Jaco
2. maj 2012, 20:59
- Kan jeg snyde min krop til et andet ligevæ...
-
- et godt træningsprogram
- 5 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af peter1974
2. maj 2012, 20:53
- et godt træningsprogram
-
- Nogen der kan hjælpe med et program?
- 7 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
2. maj 2012, 19:18
- Nogen der kan hjælpe med et program?
-
- Dumt at cykle 20 km før træning?
- 16 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af RvF
2. maj 2012, 18:52
- Dumt at cykle 20 km før træning?
-
- Split vs fullbody
Hvilket
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af mic
2. maj 2012, 17:43
- Split vs fullbody
-
- Sommer klar - hjælp
Overkrop
- 5 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
2. maj 2012, 11:16
- Sommer klar - hjælp
-
- CNS burnout - Hvorfor?
- 4 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
2. maj 2012, 06:25
- CNS burnout - Hvorfor?
-
- alternativ til leg curl?
smolov jr 2 split
- 5 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
2. maj 2012, 01:59
- alternativ til leg curl?
-
- Cable Row i FW
Alternativ
- 11 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Benner
1. maj 2012, 19:43
- Cable Row i FW
-
- Øvelser til at stramme maveskindet
- 4 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
1. maj 2012, 19:13
- Øvelser til at stramme maveskindet
-
- Squat - Krampe i vastus medialis
- 1 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Gamle dreng
1. maj 2012, 18:52
- Squat - Krampe i vastus medialis
-
- Nybegynder
Generelle spørgsmål, samt mere dybdegående s...
- 13 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Keez
1. maj 2012, 18:24
- Nybegynder
-
- Kost og træning
- 5 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
1. maj 2012, 18:00
- Kost og træning
-
- Tips til trænings program
Realistisk trænings program eller ønsketænkn...
- 3 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Kaffekongen
1. maj 2012, 16:52
- Tips til trænings program
-
- stripped down fullbody
hvor få øvelser kan jeg bruge?
- 10 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Gorilla
1. maj 2012, 16:33
- stripped down fullbody
-
- Er kroppen ved at sige fra?
- 13 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af method
1. maj 2012, 07:46
- Er kroppen ved at sige fra?
-
- Feedback på mit Cut
- 6 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
1. maj 2012, 06:39
- Feedback på mit Cut
-
- første træningsdag ever!
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
1. maj 2012, 06:34
- første træningsdag ever!
-
- Styrke/grow
Hvordan skal man træne !?
- 4 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af mic
1. maj 2012, 06:32
- Styrke/grow
-
- Cut eller ej?
Kan det betale sig at starte med at cutte?
- 15 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
1. maj 2012, 06:24
- Cut eller ej?
-
- Kropsanalysevægt Beurer BF100
Er dette en man kan bruge til noget?
- 1 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
30. apr 2012, 20:47
- Kropsanalysevægt Beurer BF100
-
- hvor længe ville det tage ??
relistisk set ??
- 20 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Fobian
30. apr 2012, 19:52
- hvor længe ville det tage ??
-
- hvad siger i til denne pakke ??
?
- 4 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af kinky_fætter
30. apr 2012, 18:32
- hvad siger i til denne pakke ??
-
- Større arme på 12 uger
George turner way
- 7 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af alexanderd
30. apr 2012, 17:41
- Større arme på 12 uger
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
