Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1255
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1252
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Kulhydrater
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
24. mar 2012, 18:36
- Kulhydrater
-
- Anbefaling af program
- 11 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af julesb
24. mar 2012, 15:37
- Anbefaling af program
-
- nyt trænings program
lidt hjælp
- 18 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
24. mar 2012, 14:50
- nyt trænings program
-
- Hjælp til øvelser
- 6 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Necok
23. mar 2012, 18:05
- Hjælp til øvelser
-
- mavemuskulaturens opbygning
- 2 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Badejern
23. mar 2012, 13:52
- mavemuskulaturens opbygning
-
- Valg af program?
Intermidiate
- 9 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
23. mar 2012, 13:43
- Valg af program?
-
- 10x10 træning
- 2 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
23. mar 2012, 12:05
- 10x10 træning
-
- stripped down hypertrophy
Mit bud og så nogle spørgsmål
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
23. mar 2012, 10:42
- stripped down hypertrophy
-
- GVT??
Lidt hjælp
- 1 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af BiggunzZ666
23. mar 2012, 01:07
- GVT??
-
- Kondition og styrketræning
ødelægger det min styrketræning?
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Malthe J
22. mar 2012, 20:56
- Kondition og styrketræning
-
- Hjælp til progression i basisøvelserne
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Tank
22. mar 2012, 20:33
- Hjælp til progression i basisøvelserne
-
- Starter igen ..
Efter 2 måneder off.
- 3 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Jepperm
22. mar 2012, 18:31
- Starter igen ..
-
- Bryst træning
- 1 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
22. mar 2012, 17:13
- Bryst træning
-
- Er det overkill?
- 13 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af JetonAliti
22. mar 2012, 15:11
- Er det overkill?
-
- Forsat cut
Problemer med at cutte videre
- 20 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af J. Tyler
22. mar 2012, 14:02
- Forsat cut
-
- Antal gange muskelgruppe skal rammes
Hvor tit?
- 18 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af DHL^
22. mar 2012, 12:14
- Antal gange muskelgruppe skal rammes
-
- Mave-træning, hvor meget?
Er 4 gange om ugen for meget? 2 for lidt?
- 14 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af John Do
22. mar 2012, 11:04
- Mave-træning, hvor meget?
-
- Tricepstang
- 2 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af Bwana
22. mar 2012, 07:25
- Tricepstang
-
- Vinterfedtet
Dit bedste cut program til sommeren !
- 4 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
22. mar 2012, 01:41
- Vinterfedtet
-
- Øvelse til baglår/hams med DB
Til AGVT
- 6 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af BiggunzZ666
22. mar 2012, 00:13
- Øvelse til baglår/hams med DB
-
- Forklar lige forskellen...
- 4 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af mimarsinan58
21. mar 2012, 21:29
- Forklar lige forskellen...
-
- Ny og forandret mig (:
vurdering af program.
- 7 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Jenkins
21. mar 2012, 20:51
- Ny og forandret mig (:
-
- Større arme på 12 uger
Cut under dette program?
- 2 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Casper A
21. mar 2012, 18:16
- Større arme på 12 uger
-
- Generelle holdninger til HST træning?
- 2 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af chrizz96
21. mar 2012, 14:25
- Generelle holdninger til HST træning?
-
- Morgen-aften / dag til dag vægt !!!
- ka' den virklig svinge så meget ??
- 10 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
21. mar 2012, 14:23
- Morgen-aften / dag til dag vægt !!!
-
- alm squat vs deep squat
Hvad er forskellen?
- 9 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsduden
21. mar 2012, 13:14
- alm squat vs deep squat
-
- Hjælp til progression
- 4 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af ominator
21. mar 2012, 11:56
- Hjælp til progression
-
- Hvad skal jeg gøre?
Fremskridt
- 3 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
20. mar 2012, 20:51
- Hvad skal jeg gøre?
-
- Dumbbell Bænk pointers
- 7 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
20. mar 2012, 18:34
- Dumbbell Bænk pointers
-
- Progression
- 6 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af SVENNOLOCO
20. mar 2012, 16:12
- Progression
-
- Træningsprogram
- 8 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
20. mar 2012, 07:45
- Træningsprogram
-
- Hjælp af personale
Er det meget vigtigt?
- 9 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
20. mar 2012, 00:55
- Hjælp af personale
-
- forøgelse af kg
- 8 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
20. mar 2012, 00:07
- forøgelse af kg
-
- squat problem
smerte i venstre lår
- 9 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
19. mar 2012, 22:18
- squat problem
-
- træning hver anden dag? HJÆLP!!
- 7 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
19. mar 2012, 20:48
- træning hver anden dag? HJÆLP!!
-
- Spørgsmål til program
Basic spørgsmål
- 1 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
19. mar 2012, 20:09
- Spørgsmål til program
-
- Jeg har været et svin mod min krop - søge...
- 6 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
19. mar 2012, 17:50
- Jeg har været et svin mod min krop - søge...
-
- Ingen resultater :(
Mit program + mit problem
- 21 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af J. Tyler
19. mar 2012, 16:14
- Ingen resultater :(
-
- Back to basics + ekstra fokus på bryst
- 24 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
19. mar 2012, 16:07
- Back to basics + ekstra fokus på bryst
-
- program til bold
- 11 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
19. mar 2012, 02:20
- program til bold
-
- Testboostere og B12
- 5 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af AndersT
18. mar 2012, 21:34
- Testboostere og B12
-
- begyndelse på seriøs træning!
det på tide at begynde på at dyrke kroppen p...
- 12 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af JeffHansen
18. mar 2012, 21:21
- begyndelse på seriøs træning!
-
- Kritik af nyt program
- 4 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
18. mar 2012, 20:57
- Kritik af nyt program
-
- Progression cyklus
Hvor vigtigt er det?
- 2 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af ominator
18. mar 2012, 18:13
- Progression cyklus
-
- Fedtprocent
- 8 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Kasperjv
18. mar 2012, 17:40
- Fedtprocent
-
- Løb under bulk
Er det dumt?
- 9 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
18. mar 2012, 12:16
- Løb under bulk
-
- Kun overkrop?
Forklaring følger..
- 11 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
17. mar 2012, 20:32
- Kun overkrop?
-
- Dropset
- 12 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Derunderon
17. mar 2012, 17:53
- Dropset
-
- Protein Pulver
Anabolske Steroider i dit protein pulver?
- 2 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af salt
17. mar 2012, 16:15
- Protein Pulver
-
- Ris/Ros af program
- 2 Svar
- 29 Visninger
- Seneste indlæg af Peter SH
17. mar 2012, 14:03
- Ris/Ros af program
-
- Pause på 2 uger og mindre udholdenhed.
- 1 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af holstc
17. mar 2012, 12:54
- Pause på 2 uger og mindre udholdenhed.
-
- Skulderskade
- 2 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
17. mar 2012, 12:15
- Skulderskade
-
- B2B decline db press?
- 4 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Th0mas
17. mar 2012, 11:00
- B2B decline db press?
-
- jeg vil godt have 8 pack som 17 årig
:)
- 20 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
16. mar 2012, 21:34
- jeg vil godt have 8 pack som 17 årig
-
- Dødløft teknik?
Hvordan er teknikken?
- 13 Svar
- 625 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsgnu
16. mar 2012, 14:40
- Dødløft teknik?
-
- pavel ladders
Placering i forhold til normal træning
- 6 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
16. mar 2012, 13:16
- pavel ladders
-
- Feedback på fullbody
Ville virkelig være rart
- 9 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
16. mar 2012, 11:33
- Feedback på fullbody
-
- Afbryde søvn midt om natten
1, 2 - 46 Svar
- 340 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
15. mar 2012, 23:08
- Afbryde søvn midt om natten
-
- respons på en del af mit 2 split
repspons på en del af mit 2 split
- 3 Svar
- 32 Visninger
- Seneste indlæg af johannes23331
15. mar 2012, 22:27
- respons på en del af mit 2 split
-
- Skulderpres m. håndvægte
- 4 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
15. mar 2012, 20:13
- Skulderpres m. håndvægte
-
- GVT VS HST og andre begynder spørgsmål
- 4 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Th0mas
15. mar 2012, 17:31
- GVT VS HST og andre begynder spørgsmål
-
- Abs øvelser
- 7 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af cfc
15. mar 2012, 16:40
- Abs øvelser
-
- 16 år - proteinpulver?
Ville det hjælpe med proteinpulver? Og hvad ...
1, 2 - 36 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
15. mar 2012, 13:28
- 16 år - proteinpulver?
-
- hjælp en nybegynder
brug for hjælp til trænings program
- 4 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
15. mar 2012, 01:40
- hjælp en nybegynder
-
- Cutting = Six Pack?
- 14 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Archilles
14. mar 2012, 22:39
- Cutting = Six Pack?
-
- Små muskler
- 5 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af TheDupont
14. mar 2012, 19:57
- Små muskler
-
- 3 dage om ugen
Ulige og lige uger
- 7 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
14. mar 2012, 18:26
- 3 dage om ugen
-
- Hvor meget cardio under cut?
- 22 Svar
- 896 Visninger
- Seneste indlæg af august
14. mar 2012, 17:57
- Hvor meget cardio under cut?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
