Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 872
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 870
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 8 minute abs
- 4 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Fusser
6. mar 2012, 20:33
- 8 minute abs
-
- PÅ BAR BUND!!!!
hjælp :-)
- 21 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af 110811
6. mar 2012, 16:36
- PÅ BAR BUND!!!!
-
- Triceps mærkes bedre i højre arm.
Triceps.
- 7 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af cubes
5. mar 2012, 20:37
- Triceps mærkes bedre i højre arm.
-
- indtagelse under cut
- 2 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
5. mar 2012, 18:52
- indtagelse under cut
-
- Hvilken Gainer/Protein ??
- 15 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel_baech
5. mar 2012, 12:56
- Hvilken Gainer/Protein ??
-
- Dødløft - Problemer med grip
Hjælp med grip
- 26 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Macu
5. mar 2012, 11:29
- Dødløft - Problemer med grip
-
- Tips til at blive større?
VIl virkeligt blive taknemmelig for dettte! :-)
- 13 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af funman17
5. mar 2012, 08:20
- Tips til at blive større?
-
- Styrketræning for kvinder
- 5 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Maldon
4. mar 2012, 21:15
- Styrketræning for kvinder
-
- Reduceret ømhed
- 3 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Layior
4. mar 2012, 15:15
- Reduceret ømhed
-
- Løs hud ved vægttab.
- 4 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Kiaskias
4. mar 2012, 13:38
- Løs hud ved vægttab.
-
- Effektive maveøvelser
- 7 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
4. mar 2012, 12:12
- Effektive maveøvelser
-
- Hjælp til at sætte kostplan op
- 5 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
4. mar 2012, 08:09
- Hjælp til at sætte kostplan op
-
- En beregner til at regne kcal i alt?
- 5 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Louihansen10
3. mar 2012, 23:27
- En beregner til at regne kcal i alt?
-
- Når i sommer-cutter
Hvor langt går i ned?
- 2 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
3. mar 2012, 16:41
- Når i sommer-cutter
-
- Finde ens ligevægtsindtag, så præcist...
En der kan hjælpe mig?
- 8 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
3. mar 2012, 16:07
- Finde ens ligevægtsindtag, så præcist...
-
- Professionel hjælp
workout forbedring
- 3 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af helmetplace
3. mar 2012, 11:16
- Professionel hjælp
-
- Sauna og Markering?
...
- 7 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af mic
3. mar 2012, 06:54
- Sauna og Markering?
-
- Træthed efter træning
- 23 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af aveiro
3. mar 2012, 00:20
- Træthed efter træning
-
- Styrketræning
Mere markeret krop
- 3 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af clauzen
2. mar 2012, 21:44
- Styrketræning
-
- Program - vurdering
- 10 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelmaj
2. mar 2012, 19:42
- Program - vurdering
-
- En nybegynder mangler svar!
Vægtforøgelse hvis man er en meget slank per...
- 9 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af cots
2. mar 2012, 16:28
- En nybegynder mangler svar!
-
- Kom igang med Død"s"løft
- 27 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
2. mar 2012, 15:55
- Kom igang med Død"s"løft
-
- Bb squat vs sl Squat
- 11 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
2. mar 2012, 12:13
- Bb squat vs sl Squat
-
- Tanita body composition analyzer
Kan jeg bruge de her resultater til noget?
- 3 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af 110811
2. mar 2012, 09:55
- Tanita body composition analyzer
-
- Overbelaster jeg mine biceps?
- 9 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
1. mar 2012, 23:06
- Overbelaster jeg mine biceps?
-
- er det sundt at træne så meget ???
er det sudnt at træne så meget ???
- 11 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Jaggurnot
1. mar 2012, 22:37
- er det sundt at træne så meget ???
-
- Nybegynder - Træning.
Hjælp søges!
- 6 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
1. mar 2012, 22:33
- Nybegynder - Træning.
-
- Smerte i øverste del af inderlåret
- 7 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Necok
1. mar 2012, 22:14
- Smerte i øverste del af inderlåret
-
- Opvarmning til worksets
- 1 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
1. mar 2012, 18:50
- Opvarmning til worksets
-
- Bodylab - Back to basics - Ryg
Ryg
- 16 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
1. mar 2012, 17:09
- Bodylab - Back to basics - Ryg
-
- Power walk fra morgenstunden
- 3 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af 6packfreak
1. mar 2012, 17:08
- Power walk fra morgenstunden
-
- Vand generelt?
dafuuq
- 9 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
1. mar 2012, 16:44
- Vand generelt?
-
- Semi begynder
- 8 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
1. mar 2012, 16:28
- Semi begynder
-
- Vurdering af fullbody program
Stort behov for hjælp og kritik :)
- 5 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
1. mar 2012, 15:22
- Vurdering af fullbody program
-
- Kostplan der ikke er alt for detaljeret
- 2 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
1. mar 2012, 12:36
- Kostplan der ikke er alt for detaljeret
-
- Kostplan, træningsplan
Mand og kvinde
- 16 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af xabo
1. mar 2012, 12:12
- Kostplan, træningsplan
-
- Stopper væksten ved styrketræning?
Kommer det an på seriøsitet?
- 11 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
1. mar 2012, 10:22
- Stopper væksten ved styrketræning?
-
- Program kun med håndvægte
Hjælp søges
- 13 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af Mollebnm
1. mar 2012, 00:52
- Program kun med håndvægte
-
- 3 spilt 1 gang i ugen
- 8 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
29. feb 2012, 22:42
- 3 spilt 1 gang i ugen
-
- Db bænkpres
.
- 5 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Marcg
29. feb 2012, 19:45
- Db bænkpres
-
- hjælp og tips til at cutte ned
på forhånd tak
- 14 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af chanelkamma
29. feb 2012, 16:35
- hjælp og tips til at cutte ned
-
- 3 split program, hviledage
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
29. feb 2012, 12:03
- 3 split program, hviledage
-
- Muskelgrupper ~ Restituering
- 6 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Ferrigno
29. feb 2012, 08:53
- Muskelgrupper ~ Restituering
-
- vægten står stille - hvorfor?
- 7 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
28. feb 2012, 21:47
- vægten står stille - hvorfor?
-
- Trænings program til "nybegynder"...
- 10 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af Louihansen10
28. feb 2012, 21:42
- Trænings program til "nybegynder"...
-
- Træning uden vægte
Højskole
- 7 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
28. feb 2012, 21:40
- Træning uden vægte
-
- dræning under koncurrence ?
- 1 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Matti49
28. feb 2012, 21:00
- dræning under koncurrence ?
-
- Hjælp til en nybegynder.
Et par spørgsmål omkring Kost og Træning.
- 6 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Sogr
28. feb 2012, 20:26
- Hjælp til en nybegynder.
-
- Soja-/risprotein
Best of the rest
- 2 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Captain Funk
28. feb 2012, 18:38
- Soja-/risprotein
-
- newbie søger hjælp
- 4 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af BartalH
28. feb 2012, 18:06
- newbie søger hjælp
-
- proteinpulver
hvor køber i
- 2 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
28. feb 2012, 17:35
- proteinpulver
-
- 100% nybegynder har brug for hjælp!
- 16 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Louihansen10
28. feb 2012, 14:45
- 100% nybegynder har brug for hjælp!
-
- Bedømmelse af 2 split træningsprogram?
Feedback søges
- 11 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af LasseRegin
28. feb 2012, 14:42
- Bedømmelse af 2 split træningsprogram?
-
- Hvilke maveøvelser bruger du?
1, 2 - 35 Svar
- 373 Visninger
- Seneste indlæg af Shoke
28. feb 2012, 13:41
- Hvilke maveøvelser bruger du?
-
- 16-År bodybuilding!!
hjælp! xD
- 4 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
28. feb 2012, 09:28
- 16-År bodybuilding!!
-
- Armtræning?
Hvordan skal den varieres?
1, 2, 3 - 61 Svar
- 426 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
27. feb 2012, 23:27
- Armtræning?
-
- Chin ups nemmere end pull ups?
- 4 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
27. feb 2012, 21:21
- Chin ups nemmere end pull ups?
-
- Skuldertræning
Hvilke øvelser
- 29 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
27. feb 2012, 20:55
- Skuldertræning
-
- Ambitiøs kvinde - mangler gode råd
- 16 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af 110811
27. feb 2012, 20:30
- Ambitiøs kvinde - mangler gode råd
-
- Cut & styrke
Kan man træne og bagefter cutte?
- 2 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
27. feb 2012, 18:44
- Cut & styrke
-
- ondt i biceps ved bænk
og andre presseøvelser
- 8 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Theking
27. feb 2012, 17:31
- ondt i biceps ved bænk
-
- Hvad mangler i programmet?
- 3 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Jazzy
27. feb 2012, 16:29
- Hvad mangler i programmet?
-
- Placering af coretræning i program
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af EsbenChr
27. feb 2012, 13:48
- Placering af coretræning i program
-
- Kommenter mit program
- 7 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
27. feb 2012, 11:40
- Kommenter mit program
-
- Den Ambitiøse Amatør's Trænings og kostp...
Håber du kan hjælpe mig :)
- 11 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Den Ambitiøs...
27. feb 2012, 08:19
- Den Ambitiøse Amatør's Trænings og kostp...
-
- Fullbody program
- feedback ønskes
- 8 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af EsbenChr
27. feb 2012, 05:44
- Fullbody program
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
