Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 900
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 898
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Syg og træning
- 3 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Archilles
17. feb 2012, 14:25
- Syg og træning
-
- Bred talje?
- 7 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
17. feb 2012, 11:14
- Bred talje?
-
- Trænings program til ung nybegynder
- 7 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af The EctoLion
16. feb 2012, 22:11
- Trænings program til ung nybegynder
-
- OL-Vægtløftning
Er det for sent?
- 6 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Almsten
16. feb 2012, 19:32
- OL-Vægtløftning
-
- Program for flødebollespækhugger !
- 14 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
16. feb 2012, 16:58
- Program for flødebollespækhugger !
-
- Vægttab 15kg - overflødig hud?
- 8 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Hellum
16. feb 2012, 10:03
- Vægttab 15kg - overflødig hud?
-
- Feedback på program/rutiner
Øvelser, kost, volume
- 3 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af mic
15. feb 2012, 19:46
- Feedback på program/rutiner
-
- Større arme + mave ?
Et dilemma ? :-/
- 4 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
15. feb 2012, 16:28
- Større arme + mave ?
-
- Bodyfitness - Fuldstændig nybegynder.
- 12 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af SKE
15. feb 2012, 14:00
- Bodyfitness - Fuldstændig nybegynder.
-
- Kreatin pause
Hvornår og hvor lang.?
- 3 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af kiiilden
13. feb 2012, 22:32
- Kreatin pause
-
- Starting Strength - spørgsmål inden førs...
Hjælp til få spørgsmål inden første trænings...
- 2 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Funken
13. feb 2012, 22:17
- Starting Strength - spørgsmål inden førs...
-
- Start på træning
- 5 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Oliverg
13. feb 2012, 21:46
- Start på træning
-
- bagskulder ryg eller skulder dag?
??
- 5 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
13. feb 2012, 21:39
- bagskulder ryg eller skulder dag?
-
- Rotationsøvelser
Hvordan de passer ind i et program
- 8 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
13. feb 2012, 19:35
- Rotationsøvelser
-
- Hvad gør jeg forkert?
squat og dødløft
- 18 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Absolution
13. feb 2012, 19:19
- Hvad gør jeg forkert?
-
- Bedste maveøvelser
- 19 Svar
- 735 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
13. feb 2012, 15:53
- Bedste maveøvelser
-
- Indtagelse af protein før sengetid
Efterskoleophold, hvilket begrænser mulighed...
- 8 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af Pjeppej
13. feb 2012, 15:36
- Indtagelse af protein før sengetid
-
- hjælp med program- vudering/kritik
vil gerne have kritik til det jeg laver.
- 4 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
13. feb 2012, 10:51
- hjælp med program- vudering/kritik
-
- Back to basic
Hvor er det bedst at placere et træningshjul...
- 13 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
13. feb 2012, 10:13
- Back to basic
-
- Bulking
- 7 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
12. feb 2012, 22:27
- Bulking
-
- lyserødt væske?
fitness
- 4 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
12. feb 2012, 22:19
- lyserødt væske?
-
- beach Body
- 3 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Sørensen94
12. feb 2012, 20:41
- beach Body
-
- Hjælp til valg af øvelser til fler dags...
En hård, to lette
- 0 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Fidoline
12. feb 2012, 20:08
- Hjælp til valg af øvelser til fler dags...
-
- Cut uden cardio??
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af yeabuddy
12. feb 2012, 19:41
- Cut uden cardio??
-
- Pausedage og protein
- 2 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Knaegt
12. feb 2012, 18:32
- Pausedage og protein
-
- Hjælp til dagbog
træning
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
12. feb 2012, 17:58
- Hjælp til dagbog
-
- Styrkeløft squat
Hurtige spørgsmål til den garvede styrkeløft...
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af NicoN
12. feb 2012, 16:13
- Styrkeløft squat
-
- Hjælp til fullbody
- 14 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
12. feb 2012, 12:43
- Hjælp til fullbody
-
- Træningsprogram
Hvad synes I?
- 1 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
12. feb 2012, 11:20
- Træningsprogram
-
- træningsplan
træning
- 2 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Dr. Barbell
11. feb 2012, 23:24
- træningsplan
-
- FB i stedet for 2-split. Vil prøve noget...
- 2 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af tba2011
11. feb 2012, 20:24
- FB i stedet for 2-split. Vil prøve noget...
-
- Mavetræning mellem splits?
- 4 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
11. feb 2012, 19:51
- Mavetræning mellem splits?
-
- Hvordan varmer du op til din træning?
- 24 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af slavers
11. feb 2012, 18:49
- Hvordan varmer du op til din træning?
-
- 2 spørgsmål om styrketræning.
Hjælp til forståelse af program valg og stør...
- 5 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Funken
11. feb 2012, 12:57
- 2 spørgsmål om styrketræning.
-
- 3 effektive progressionscyklusser
ny artikel på News
- 2 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
11. feb 2012, 11:10
- 3 effektive progressionscyklusser
-
- Protein pulver
- 2 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
11. feb 2012, 10:38
- Protein pulver
-
- HST to split?
- 1 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Skinke
11. feb 2012, 02:51
- HST to split?
-
- Underarm
Er det specielt vigtigt at træne underarm
- 5 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af markus11111
10. feb 2012, 23:25
- Underarm
-
- Hvad betyder sæt og reps?
- 5 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af rottefyren
10. feb 2012, 20:05
- Hvad betyder sæt og reps?
-
- Bodybuilding vs. Bodyfitness
forskel og ligheder
- 1 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
10. feb 2012, 17:20
- Bodybuilding vs. Bodyfitness
-
- arm- muskler
hele armen
- 5 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Knaegt
10. feb 2012, 17:07
- arm- muskler
-
- hvad skal jeg vælge?
TIl masse
- 17 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af iboy
10. feb 2012, 16:31
- hvad skal jeg vælge?
-
- 48 timers restitution?
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
10. feb 2012, 14:18
- 48 timers restitution?
-
- Tunge øvelser giver hvad?
1, 2 - 30 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Beeernth
10. feb 2012, 13:26
- Tunge øvelser giver hvad?
-
- Omlægning af program
Et spørgsmål om sets, reps og dødsløft
- 5 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af WaterBoy
10. feb 2012, 12:41
- Omlægning af program
-
- Skulder øvelser
Hjælp :)
- 4 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelmaj
10. feb 2012, 12:19
- Skulder øvelser
-
- Vokser for langsomt.
- 9 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Rosenborg
10. feb 2012, 12:16
- Vokser for langsomt.
-
- Virker mit cardio træning?
- 19 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
10. feb 2012, 12:15
- Virker mit cardio træning?
-
- spørgsmål - Rob riches?
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
10. feb 2012, 12:04
- spørgsmål - Rob riches?
-
- Hjælp!! Kan overhovedet ikke tage på, ove...
Desperat hjælp om vægtforøgning!
- 8 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
10. feb 2012, 01:56
- Hjælp!! Kan overhovedet ikke tage på, ove...
-
- Er jeg klar til at starte?
- 4 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af iboy
9. feb 2012, 22:58
- Er jeg klar til at starte?
-
- Svajrygget squat
- 1 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af assi272
9. feb 2012, 22:09
- Svajrygget squat
-
- Træningsprogram under cut??
- 2 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
9. feb 2012, 21:59
- Træningsprogram under cut??
-
- Kalorie-indtag
Hvor meget skal det være?
- 6 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af TheMS
9. feb 2012, 20:25
- Kalorie-indtag
-
- Masse i bryst og antal øvelser
how to make it grow...
- 1 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Kasperjv
9. feb 2012, 19:51
- Masse i bryst og antal øvelser
-
- Større arme på 12 uger
hjælp - dødløft?
- 4 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af aveiro
9. feb 2012, 18:37
- Større arme på 12 uger
-
- Spørgsmål ang. kolde vinterklunker og tes...
- 14 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
9. feb 2012, 18:22
- Spørgsmål ang. kolde vinterklunker og tes...
-
- Dumbell benchpress
- 7 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Moccar
9. feb 2012, 17:26
- Dumbell benchpress
-
- Vægtstang - International standard
- 6 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
9. feb 2012, 17:05
- Vægtstang - International standard
-
- Back to basics
http://news.bodylab.dk/artikler/261-storre-m...
- 2 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Maldon
9. feb 2012, 16:30
- Back to basics
-
- Erfaringer med utraditionelt split?
- 10 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
9. feb 2012, 15:55
- Erfaringer med utraditionelt split?
-
- På hvilket tidspunkt er det bedst at træn...
- 5 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
9. feb 2012, 13:46
- På hvilket tidspunkt er det bedst at træn...
-
- Frontsquat ok?
Hvor langt ned?
- 1 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
9. feb 2012, 11:06
- Frontsquat ok?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
