Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 900
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 898
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Træning af underarm og greb.
- 5 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
9. feb 2012, 00:57
- Træning af underarm og greb.
-
- vurdering af program
- 3 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af J. Tyler
8. feb 2012, 23:07
- vurdering af program
-
- "Kvinde" træning
- 4 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
8. feb 2012, 22:51
- "Kvinde" træning
-
- "Back to basic" vs. "Bill...
Hvilket program er bedst til en nybegynder?
1, 2 - 46 Svar
- 502 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
8. feb 2012, 22:39
- "Back to basic" vs. "Bill...
-
- Fedtfærbrænding
- 2 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af MakeMeMonster
8. feb 2012, 22:38
- Fedtfærbrænding
-
- Ændringer i full body program
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Juniorr
8. feb 2012, 18:22
- Ændringer i full body program
-
- Optimal træning af biceps?
Håndvægte eller curlstang...
- 28 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
8. feb 2012, 14:51
- Optimal træning af biceps?
-
- Vægtstang til triceps, Skullcrushers
Kan jeg nøjes med den lange til bænkpres?
- 14 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
8. feb 2012, 12:14
- Vægtstang til triceps, Skullcrushers
-
- Spørgsmål til træningsprogram
Kan man køre det samme program to gange?
- 1 Svar
- 27 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
8. feb 2012, 10:51
- Spørgsmål til træningsprogram
-
- Weight gainer.
hjælp
- 5 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Prøhlstrongman
8. feb 2012, 00:20
- Weight gainer.
-
- Stram huden op
- 8 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af Sørensen94
8. feb 2012, 00:03
- Stram huden op
-
- Styrkeløftere og bulk?
- 6 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
7. feb 2012, 18:41
- Styrkeløftere og bulk?
-
- Mave træning
hjælp?
- 9 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Shoke
7. feb 2012, 17:07
- Mave træning
-
- Større lår??
Jeres erfaring
- 16 Svar
- 360 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
7. feb 2012, 15:40
- Større lår??
-
- Alder
Hvor meget har det at sige?
- 5 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af markus11111
6. feb 2012, 22:48
- Alder
-
- Hjælp til program for en veltrænet krop...
hjælp til opbygning af program for styrke o...
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
6. feb 2012, 21:07
- Hjælp til program for en veltrænet krop...
-
- Standing shoulder vs Military
Forskel
- 3 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
6. feb 2012, 20:40
- Standing shoulder vs Military
-
- General hjælp ang. Styrke
'95
- 2 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelmaj
6. feb 2012, 20:18
- General hjælp ang. Styrke
-
- Basisøvelser i FB
- 12 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af jeiner92
6. feb 2012, 19:23
- Basisøvelser i FB
-
- Markeret krop. hjælp
hjælp til opbygning af program for styrke o...
- 2 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
6. feb 2012, 18:49
- Markeret krop. hjælp
-
- Ratio mellem forskellige basis øvelser?
Groft set
- 8 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af splintie
6. feb 2012, 16:22
- Ratio mellem forskellige basis øvelser?
-
- Større arme på tolv uger - rettelser i...
- 2 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Skinke
6. feb 2012, 16:04
- Større arme på tolv uger - rettelser i...
-
- Noget man kan tage? Ikke steroider
1, 2 - 39 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af Megadondeath
6. feb 2012, 15:05
- Noget man kan tage? Ikke steroider
-
- Ny bruger - anbefaling af program
- 7 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af GThomsen
6. feb 2012, 12:41
- Ny bruger - anbefaling af program
-
- 10 dages Cheat efter cut periode gone bad!...
- 8 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
6. feb 2012, 11:40
- 10 dages Cheat efter cut periode gone bad!...
-
- Cutte ned og styrketræne?
- 9 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Khi4l
6. feb 2012, 00:03
- Cutte ned og styrketræne?
-
- idé til træning?
..
- 9 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af bantex
5. feb 2012, 23:53
- idé til træning?
-
- Når man er født vatarm
- 12 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Cotton Arm
5. feb 2012, 21:59
- Når man er født vatarm
-
- Ris/ros ang. træningsprogram
- 3 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af ellegaard87
5. feb 2012, 21:27
- Ris/ros ang. træningsprogram
-
- Træning efter alvorlig sygdom
Sygdom
- 9 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Balder04
5. feb 2012, 12:50
- Træning efter alvorlig sygdom
-
- vægt tab over natten
vægt tab over natten
- 5 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af johannes23331
4. feb 2012, 22:28
- vægt tab over natten
-
- kritik af mit program
- 7 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af Euphorica
4. feb 2012, 19:39
- kritik af mit program
-
- Styrkeforhold ml. quad og hamie?
- 11 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
4. feb 2012, 16:36
- Styrkeforhold ml. quad og hamie?
-
- Bænk-pres med ben oppe
- 5 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Ken9
4. feb 2012, 14:38
- Bænk-pres med ben oppe
-
- Hvad er en "Block"
Træningsblock, meso block, double block???
- 6 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af tba2011
4. feb 2012, 13:30
- Hvad er en "Block"
-
- kroppen igennem 1 gang på 7 dage
nåede ikke mere
- 5 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Jyden fra vest
3. feb 2012, 17:37
- kroppen igennem 1 gang på 7 dage
-
- Tid til et nyt program
- 5 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Røde94
2. feb 2012, 21:43
- Tid til et nyt program
-
- Hjælp til vægt og muskelforøgelse!!
Fyr med højt stofskifte ønsker hjælp!!!!
- 11 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af WaterBoy
2. feb 2012, 20:48
- Hjælp til vægt og muskelforøgelse!!
-
- Hjælp til træning!.. (Er nybegynder)..
- 10 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Simon514
2. feb 2012, 20:13
- Hjælp til træning!.. (Er nybegynder)..
-
- Hjælp til træningsprogram
- 13 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af WaterBoy
2. feb 2012, 15:03
- Hjælp til træningsprogram
-
- Træningsprogram
Marking samt musklermasse
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
2. feb 2012, 12:03
- Træningsprogram
-
- Hvor mange cm. bør ens overarme vokse+
- 16 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af splintie
2. feb 2012, 10:38
- Hvor mange cm. bør ens overarme vokse+
-
- Er jeg på rette vej?
Er jeg på rette vej?
- 3 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Røde94
1. feb 2012, 21:11
- Er jeg på rette vej?
-
- Program til cut!
Forlag og kommentar
- 2 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
1. feb 2012, 15:22
- Program til cut!
-
- Dalende motivation
- 12 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af lykkestrup
1. feb 2012, 14:13
- Dalende motivation
-
- trænings program
- 6 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Viggoermig
1. feb 2012, 14:00
- trænings program
-
- Proteinpulver af bedste kvalitet
- 7 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af ToxDK
1. feb 2012, 13:33
- Proteinpulver af bedste kvalitet
-
- Glemt løbesko, men har en cykel?
- 10 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
1. feb 2012, 13:14
- Glemt løbesko, men har en cykel?
-
- Kvalitetsmuskler? Whaaat?
1, 2 - 36 Svar
- 339 Visninger
- Seneste indlæg af Daniel$an
1. feb 2012, 11:55
- Kvalitetsmuskler? Whaaat?
-
- Squat dybde
Ka ikke komme dybt nok.
- 3 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
1. feb 2012, 00:05
- Squat dybde
-
- Offseason igen igen!
Yaaaaay
- 2 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
31. jan 2012, 22:33
- Offseason igen igen!
-
- Fullbody program
Feedback
- 24 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af baboo
31. jan 2012, 20:23
- Fullbody program
-
- hjælp Bodybuilding Nordjyllands området...
Bodybuilding Nordjyllands området
- 10 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Jens Viking
31. jan 2012, 19:15
- hjælp Bodybuilding Nordjyllands området...
-
- Vægtstang til squat og bænkpress
... Hvilken stang kan benyttes til begge ting?
- 6 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
31. jan 2012, 18:31
- Vægtstang til squat og bænkpress
-
- Hjælp søges til nyt medlem!:)
vægttab samtidig med muskel opbygning.
- 4 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af -thias-
31. jan 2012, 18:07
- Hjælp søges til nyt medlem!:)
-
- Inspitation
midt ryg
- 5 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af M.W.
31. jan 2012, 17:18
- Inspitation
-
- 14 Dages Pause
- 11 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Rodding
31. jan 2012, 14:24
- 14 Dages Pause
-
- styrkeløft / vægtløft??
forskel
- 4 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
31. jan 2012, 13:02
- styrkeløft / vægtløft??
-
- Bivirkninger
Kosttilskud
- 8 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
31. jan 2012, 11:27
- Bivirkninger
-
- Øvelser til V-Cut
- 10 Svar
- 300 Visninger
- Seneste indlæg af hess
30. jan 2012, 14:58
- Øvelser til V-Cut
-
- Det "knaser" rundt om i kroppen...
- 9 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af hess
30. jan 2012, 14:53
- Det "knaser" rundt om i kroppen...
-
- mister man musklerne
- 5 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
29. jan 2012, 22:57
- mister man musklerne
-
- Split & Fullbody samme uge
- 2 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
29. jan 2012, 22:11
- Split & Fullbody samme uge
-
- Dele træningen op.. ?
- 3 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
29. jan 2012, 22:07
- Dele træningen op.. ?
-
- 2-split OG 3-split på en uge!
- 21 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af stofes
29. jan 2012, 12:28
- 2-split OG 3-split på en uge!
-
- Cardio og styrketræning
Ja, endnu en tråd om dette
- 5 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
29. jan 2012, 12:05
- Cardio og styrketræning
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
