Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 900
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 898
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Kalorieoverskuddet SKAL være i overskud...
Hvorfor?
- 5 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
28. jan 2012, 21:54
- Kalorieoverskuddet SKAL være i overskud...
-
- mave muskler
tabe ting på sin mave?
- 15 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af stryhn
28. jan 2012, 18:29
- mave muskler
-
- styrketrænings prograam
..
- 2 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
28. jan 2012, 17:37
- styrketrænings prograam
-
- Pogram: Power Muscle Burn
Hjælp!
- 5 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
28. jan 2012, 17:37
- Pogram: Power Muscle Burn
-
- Jeg vil have en anden brystkasse!
1, 2 - 40 Svar
- 515 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
27. jan 2012, 23:24
- Jeg vil have en anden brystkasse!
-
- BB bænkpres med føderne på bænken
hvorfor?
- 4 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af malte-8900
27. jan 2012, 18:10
- BB bænkpres med føderne på bænken
-
- kommer til at betyde noget?
- 1 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Drachmann
27. jan 2012, 16:37
- kommer til at betyde noget?
-
- vudering af 2-split
- 2 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
27. jan 2012, 13:44
- vudering af 2-split
-
- Bryst træning maskine vs frivægt.
- 5 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
26. jan 2012, 23:32
- Bryst træning maskine vs frivægt.
-
- Hjælp til udregning af kcalorier.
- 7 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Wassmann
26. jan 2012, 22:41
- Hjælp til udregning af kcalorier.
-
- hjælp til sixpack
mangler til en sixpack
- 24 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Cecil
26. jan 2012, 21:43
- hjælp til sixpack
-
- 8 Reasons Your Weight Training Results Suck...
#3: Your body part split sucks.
- 14 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af tba2011
26. jan 2012, 21:40
- 8 Reasons Your Weight Training Results Suck...
-
- 3 - split. hjælp.
- 10 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Skinke
26. jan 2012, 21:06
- 3 - split. hjælp.
-
- Dødløft med mixed grip
- 15 Svar
- 343 Visninger
- Seneste indlæg af mic
26. jan 2012, 19:03
- Dødløft med mixed grip
-
- HELT ny i gamet!
Styrketræning+Forbrænding
- 5 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
26. jan 2012, 17:38
- HELT ny i gamet!
-
- Muskelmasse / størrelse
- 15 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
26. jan 2012, 11:07
- Muskelmasse / størrelse
-
- hvordan "måle" sit max i fx bæn...
- 11 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
26. jan 2012, 01:38
- hvordan "måle" sit max i fx bæn...
-
- Hvad skal jeg gøre for at få mindre sider...
- 13 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
25. jan 2012, 22:56
- Hvad skal jeg gøre for at få mindre sider...
-
- Begynder til styrketræning
Hjælp til opstart
- 2 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
25. jan 2012, 15:18
- Begynder til styrketræning
-
- Come on!!!
- 12 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
25. jan 2012, 12:41
- Come on!!!
-
- sæt -falde eller stige i kg?
- 3 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af jubas05
25. jan 2012, 12:22
- sæt -falde eller stige i kg?
-
- Mine ben syrer til
- 4 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
25. jan 2012, 09:59
- Mine ben syrer til
-
- Spørgsmål til maven
- 5 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
25. jan 2012, 07:54
- Spørgsmål til maven
-
- Øgning af muskelmasse under cut?
- 19 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
24. jan 2012, 23:25
- Øgning af muskelmasse under cut?
-
- Vild med Squat...
Er død nødvendigt?
- 26 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
24. jan 2012, 21:43
- Vild med Squat...
-
- Hjælp til sæt/gentagelser af mit program...
- 8 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Xander93
24. jan 2012, 13:24
- Hjælp til sæt/gentagelser af mit program...
-
- cardio og kcal
- 4 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
24. jan 2012, 12:25
- cardio og kcal
-
- Program
- 0 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af Ludvigpigen
24. jan 2012, 12:10
- Program
-
- Større muskler – back to basics
Bedømmelse.
- 13 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af Daniel$an
24. jan 2012, 10:08
- Større muskler – back to basics
-
- Hjælp Søges!
Mine valgmuligheder?
- 4 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Archilles
23. jan 2012, 23:40
- Hjælp Søges!
-
- Ben træning
back to basic
- 4 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
23. jan 2012, 23:27
- Ben træning
-
- Energiindhold i retter
- 2 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af Discojohn
23. jan 2012, 22:03
- Energiindhold i retter
-
- Hvordan undgår man at miste muskel masse...
- 2 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
23. jan 2012, 21:49
- Hvordan undgår man at miste muskel masse...
-
- Kostplan, Program (kort) og Tilskud
- 1 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
23. jan 2012, 15:42
- Kostplan, Program (kort) og Tilskud
-
- Større arme på 12 uger - 3 gange ugentlig...
- 3 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af alexanderd
23. jan 2012, 10:49
- Større arme på 12 uger - 3 gange ugentlig...
-
- Squats i smith
Ang vægt.
1, 2 - 32 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af kiiilden
23. jan 2012, 10:15
- Squats i smith
-
- Dødløft Teknik
- 11 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af svabbi
23. jan 2012, 02:53
- Dødløft Teknik
-
- gør det virkelig en forskel?
- 4 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
22. jan 2012, 21:35
- gør det virkelig en forskel?
-
- Kostens keywords til muskelhypertrofi
Hjælp en rookie
- 0 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af eLPeDRoMagNi...
22. jan 2012, 18:44
- Kostens keywords til muskelhypertrofi
-
- Mit Fullbody ris/ros tak :)
- 13 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af kiiilden
22. jan 2012, 17:46
- Mit Fullbody ris/ros tak :)
-
- Dybere squat
bedre fleksiblitet før tunge løft?
- 2 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Hyllegaard
22. jan 2012, 14:43
- Dybere squat
-
- Godt nok program?
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af iboy
22. jan 2012, 02:09
- Godt nok program?
-
- Mass gainer eller ej?
- 5 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
22. jan 2012, 00:02
- Mass gainer eller ej?
-
- træning fitness samt fodbold.
- 6 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
21. jan 2012, 19:45
- træning fitness samt fodbold.
-
- Bodybuilding vs Powerlift teknik i bænkpre...
- 5 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
21. jan 2012, 19:06
- Bodybuilding vs Powerlift teknik i bænkpre...
-
- Kæmpe skulderblade..
- 13 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Gerner
21. jan 2012, 17:21
- Kæmpe skulderblade..
-
- Er kørt død i mit program
Nogle som kan hjælpe
- 14 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af OscarMadrid
21. jan 2012, 15:57
- Er kørt død i mit program
-
- Progression
vægt stigning
- 5 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Tno84
21. jan 2012, 12:28
- Progression
-
- trænings program
16 år
- 4 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
21. jan 2012, 11:28
- trænings program
-
- hurtigt spørgsmål
3 split
- 1 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Wassmann
20. jan 2012, 23:21
- hurtigt spørgsmål
-
- 3 Split program - Bedømmelse
Håber i vil hjælpe :)
- 4 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
20. jan 2012, 23:20
- 3 Split program - Bedømmelse
-
- Til alle jer der selv laver programmer
Læs dette indlæg
- 7 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
20. jan 2012, 22:12
- Til alle jer der selv laver programmer
-
- Træningsprogram med maskiner - Begynder
- 5 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af tazed
20. jan 2012, 20:39
- Træningsprogram med maskiner - Begynder
-
- Nyt træningsprogram
- 4 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
20. jan 2012, 12:02
- Nyt træningsprogram
-
- Langsom fremgang - hjælp
..
1, 2 - 30 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af mic
20. jan 2012, 10:51
- Langsom fremgang - hjælp
-
- Søger mave/bryst øvelser samt spm. Om pro...
- 6 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af tjbillund
20. jan 2012, 00:14
- Søger mave/bryst øvelser samt spm. Om pro...
-
- Kostplan til cut
Ris / ros tak :)
- 13 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af kiiilden
19. jan 2012, 23:11
- Kostplan til cut
-
- failure i HVER TRÆNING :(
HOW TO STOP
- 4 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
19. jan 2012, 21:55
- failure i HVER TRÆNING :(
-
- Fedtprocent
- 5 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
19. jan 2012, 17:36
- Fedtprocent
-
- hvad siger i til det her program ??
kritik
- 7 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af WaterBoy
19. jan 2012, 16:48
- hvad siger i til det her program ??
-
- 3 eller 5 sæt?
..
- 11 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
19. jan 2012, 15:05
- 3 eller 5 sæt?
-
- den perfekte krop .
...
- 5 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Fobian
19. jan 2012, 14:56
- den perfekte krop .
-
- Tab af fedt på mave
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af MakeMeMonster
19. jan 2012, 14:28
- Tab af fedt på mave
-
- 5-split prgram
Kritik
- 1 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
19. jan 2012, 11:51
- 5-split prgram
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
