Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 727
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 724
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styketræning op til optagelse hos politiet...
- 6 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Maximus
12. aug 2015, 09:52
- Styketræning op til optagelse hos politiet...
-
- Højre arm større end venstre.
- 2 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Tom Hedegaard
12. aug 2015, 09:21
- Højre arm større end venstre.
-
- Nybegynder med en håndfuld spørgsmål
- 10 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
9. aug 2015, 16:00
- Nybegynder med en håndfuld spørgsmål
-
- Spørgsmål til opvarmning til B2B
- 1 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Randy
7. aug 2015, 17:59
- Spørgsmål til opvarmning til B2B
-
- Er Kreatin farligt ved mere end anbefalet...
- 12 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
3. aug 2015, 16:45
- Er Kreatin farligt ved mere end anbefalet...
-
- Bulk
femgangen under bulk Fedt og muskler 50-50 ?
- 5 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Jyden fra hobro
2. aug 2015, 11:09
- Bulk
-
- Bør man være død dagen efter?
- 13 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
31. jul 2015, 16:58
- Bør man være død dagen efter?
-
- Trænings Kosttilskud "preworkout etc&...
Nybegynder
- 5 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Sebastian92
30. jul 2015, 19:47
- Trænings Kosttilskud "preworkout etc&...
-
- Back to Basics spørgsmål
- 3 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Manson
30. jul 2015, 06:27
- Back to Basics spørgsmål
-
- Diæt for mindre fedt og mere muskelmasse...
- 15 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
29. jul 2015, 14:44
- Diæt for mindre fedt og mere muskelmasse...
-
- Hjælp til start i fitness:)
Hjælp
- 3 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Nicetrydk:
29. jul 2015, 11:09
- Hjælp til start i fitness:)
-
- Tabe sig eller bygge muskler?
Hvad bør man gøre først?
- 6 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Crozzo
28. jul 2015, 20:53
- Tabe sig eller bygge muskler?
-
- Hjælp til forståelse af "mål"...
- 11 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af AdamP
25. jul 2015, 15:39
- Hjælp til forståelse af "mål"...
-
- Cyklus til PHAT
- 22 Svar
- 388 Visninger
- Seneste indlæg af justsomebody
24. jul 2015, 06:44
- Cyklus til PHAT
-
- Hjælp til målsætning
- 5 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Kude
23. jul 2015, 22:02
- Hjælp til målsætning
-
- mit sommer cut
- 8 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af dennis6240
23. jul 2015, 19:36
- mit sommer cut
-
- Korte hårde fullbodypas
- 18 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af anonymG
21. jul 2015, 18:02
- Korte hårde fullbodypas
-
- Deload
Eventuelt tab af masse når man ikke deloader
- 10 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af TobiasFraFalster
17. jul 2015, 22:40
- Deload
-
- Fastgørelse af vægtstand (landmine 180's)...
- 2 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Manson
17. jul 2015, 20:42
- Fastgørelse af vægtstand (landmine 180's)...
-
- Dødløft (12 ugers) peaking sheet
- 1 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. Petersen
16. jul 2015, 11:41
- Dødløft (12 ugers) peaking sheet
-
- back to basics 2 erfaringer!
- 14 Svar
- 1018 Visninger
- Seneste indlæg af ajooba
16. jul 2015, 10:04
- back to basics 2 erfaringer!
-
- Søger råd til trænings program (ny begyn...
- 2 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
14. jul 2015, 17:34
- Søger råd til trænings program (ny begyn...
-
- 1 gallon mælk om dagen
Starting Strength
- 20 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
13. jul 2015, 20:52
- 1 gallon mælk om dagen
-
- en ekstra øvelse
fullbody
- 4 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
13. jul 2015, 20:48
- en ekstra øvelse
-
- GOMAD Bulking
- 24 Svar
- 328 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
13. jul 2015, 17:43
- GOMAD Bulking
-
- Carb Cycling
makrofordeling
- 5 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af troublemaker
10. jul 2015, 13:52
- Carb Cycling
-
- Carbs inden træning under cut
- 3 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
10. jul 2015, 13:50
- Carbs inden træning under cut
-
- Planke som den eneste mave-øvelse
- 14 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Manson
10. jul 2015, 09:47
- Planke som den eneste mave-øvelse
-
- Helt ny. Har brug for hjælp!
Reducer fedtprocent
- 2 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
9. jul 2015, 07:45
- Helt ny. Har brug for hjælp!
-
- Træningspause pga. ferie
- 4 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
8. jul 2015, 19:55
- Træningspause pga. ferie
-
- Styrketræning stop
- 5 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
7. jul 2015, 16:45
- Styrketræning stop
-
- Evaluering af træningsprogram
- 7 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
7. jul 2015, 15:39
- Evaluering af træningsprogram
-
- Progression i lateral raises
- 5 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
6. jul 2015, 13:47
- Progression i lateral raises
-
- Kræft og træning
- 10 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Superkongen
29. jun 2015, 15:08
- Kræft og træning
-
- Upper/lower 6 gange om ugen
- 13 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af Manson
28. jun 2015, 07:10
- Upper/lower 6 gange om ugen
-
- Træne med ondt i nakken?
- 2 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af SBM95
24. jun 2015, 22:31
- Træne med ondt i nakken?
-
- Foroverbøjet ryg
- 4 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
23. jun 2015, 07:14
- Foroverbøjet ryg
-
- Bag skulder
Krampe i bag skulder
- 3 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af ubbidub
20. jun 2015, 19:22
- Bag skulder
-
- Hjælp til at komme igang
Hjælp til at komme igang
- 2 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Simonjensen
13. jun 2015, 17:31
- Hjælp til at komme igang
-
- Træning af abs
Virker det passende?
- 18 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
12. jun 2015, 11:29
- Træning af abs
-
- Brækket tå - erstatningsøvelser
- 1 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
12. jun 2015, 10:23
- Brækket tå - erstatningsøvelser
-
- Ændring af træningsprogram
- 1 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
9. jun 2015, 20:37
- Ændring af træningsprogram
-
- animal m stak og ripped?
Emne
- 2 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
8. jun 2015, 18:11
- animal m stak og ripped?
-
- Dumbbell decline bænkpres
Brystpres Maskine
- 7 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Merodium
8. jun 2015, 15:57
- Dumbbell decline bænkpres
-
- Full Power træningsprogram
Nytter det noget?
- 1 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Randy
7. jun 2015, 17:06
- Full Power træningsprogram
-
- Knæklyde fra mine led
- 5 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Kidogo
6. jun 2015, 08:47
- Knæklyde fra mine led
-
- crossfit, cardio og full-body
- 11 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af Dippe
5. jun 2015, 19:15
- crossfit, cardio og full-body
-
- Doping
- 12 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
4. jun 2015, 13:19
- Doping
-
- Træning og biluheld
- 3 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Banana
3. jun 2015, 16:52
- Træning og biluheld
-
- Vægtløftersko
Størrelse
- 9 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
3. jun 2015, 13:09
- Vægtløftersko
-
- back to basics
- 6 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Stampe1
3. jun 2015, 10:59
- back to basics
-
- Personlig Coach
- 21 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
2. jun 2015, 18:48
- Personlig Coach
-
- Kombinere styrkeløft og vægtløftning
1, 2 - 32 Svar
- 406 Visninger
- Seneste indlæg af AndreasR
30. maj 2015, 13:44
- Kombinere styrkeløft og vægtløftning
-
- Progression som begynder
I hvor høj grad er det noget, jeg bør fokuse...
- 1 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Evald
30. maj 2015, 12:21
- Progression som begynder
-
- Begyndelses niveau!
Spinkel
- 6 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af pwnstars
27. maj 2015, 21:14
- Begyndelses niveau!
-
- Høj frekvens træning
- 8 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Randy
27. maj 2015, 20:08
- Høj frekvens træning
-
- Stripped Down Hyperthrophy
- 1 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Lundskiy
27. maj 2015, 15:55
- Stripped Down Hyperthrophy
-
- Mange eller få reps
bulk/cut
- 2 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af pumpfmaster
27. maj 2015, 15:01
- Mange eller få reps
-
- Mange øvelser går i skulder.
- 14 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
25. maj 2015, 20:18
- Mange øvelser går i skulder.
-
- Er kulhydrater nødvendige?
Øget muskelmasse ønskes.
- 12 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
24. maj 2015, 15:34
- Er kulhydrater nødvendige?
-
- Skulderpress
Alternativ?
- 7 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
23. maj 2015, 11:23
- Skulderpress
-
- kulhydrater? Cut?
- 5 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af laksefar41
21. maj 2015, 14:56
- kulhydrater? Cut?
-
- Texas Method vs Russian Bear
- 6 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
20. maj 2015, 18:06
- Texas Method vs Russian Bear
-
- Anabolske steroider...
- 10 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af Liverpool
20. maj 2015, 12:12
- Anabolske steroider...
-
- Søger Musik?
Jeg søger noget musik man kan træne til.
- 3 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
19. maj 2015, 23:54
- Søger Musik?
-
- Bodybuilding
- 1 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
19. maj 2015, 23:43
- Bodybuilding
-
- Jeg tog en scoop kreatin idag
- 6 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
19. maj 2015, 06:48
- Jeg tog en scoop kreatin idag
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
