Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1119
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1116
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Muskelopbygning
- 4 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
13. dec 2011, 21:02
- Muskelopbygning
-
- 5gange i ugen
- 3 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
13. dec 2011, 15:57
- 5gange i ugen
-
- effekt på rygning
- 3 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af ringW
13. dec 2011, 15:56
- effekt på rygning
-
- Squats for de høje
- 8 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
13. dec 2011, 14:23
- Squats for de høje
-
- Ben og overkrop på forskellige dage ??
- 5 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af baboo
12. dec 2011, 23:04
- Ben og overkrop på forskellige dage ??
-
- cut hvornår ?
- 9 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af klein
12. dec 2011, 21:07
- cut hvornår ?
-
- Bænkpres teknik for muskelhypertrofi.
- 16 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
12. dec 2011, 20:23
- Bænkpres teknik for muskelhypertrofi.
-
- kreatin dosering (igen-igen?)
- 6 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af WhiteHousePoten...
12. dec 2011, 19:21
- kreatin dosering (igen-igen?)
-
- sæt gentagelser
?
- 3 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Rastamonsta
12. dec 2011, 18:53
- sæt gentagelser
-
- Bulke... nu?
Hvornår burde jeg gå igang?
- 9 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Bigboy1611
12. dec 2011, 08:15
- Bulke... nu?
-
- Træning af ryg/lænd
for lidt eller for meget vægt
- 17 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel_baech
11. dec 2011, 18:06
- Træning af ryg/lænd
-
- Skulder træning
- 1 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
11. dec 2011, 11:23
- Skulder træning
-
- Begynder program med kun 3 øvelser!
Vurdering
- 8 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
11. dec 2011, 11:20
- Begynder program med kun 3 øvelser!
-
- Opvarmning
- 7 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
10. dec 2011, 23:59
- Opvarmning
-
- 3-splits program
Vurdering
- 15 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
10. dec 2011, 23:03
- 3-splits program
-
- Bulk og dertilhørende problemer
- 9 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Laaassseee
10. dec 2011, 20:47
- Bulk og dertilhørende problemer
-
- en uge uden træning
hvor meget vil jeg miste?
- 5 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
10. dec 2011, 16:01
- en uge uden træning
-
- Biceps program.
?
1, 2 - 33 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
10. dec 2011, 00:52
- Biceps program.
-
- Hvornår er man klar?
- 5 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af MovendoFerrum
9. dec 2011, 22:27
- Hvornår er man klar?
-
- Bliver dårlig når jeg træner
- 11 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Robin1990
9. dec 2011, 19:03
- Bliver dårlig når jeg træner
-
- testosteron boostere
- 13 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af _-LO92-_
9. dec 2011, 18:43
- testosteron boostere
-
- overblik
- 6 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af xjacobbonde
9. dec 2011, 14:33
- overblik
-
- Vægtøgning
- 13 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Mouritsen93
9. dec 2011, 10:32
- Vægtøgning
-
- Problemer med vægtøgning
hjælp
- 16 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af aveiro
8. dec 2011, 23:30
- Problemer med vægtøgning
-
- Kost efter træning ?
- 11 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Jaco
8. dec 2011, 23:14
- Kost efter træning ?
-
- Fullbody program til nybegynder
- 10 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Emilow
8. dec 2011, 22:32
- Fullbody program til nybegynder
-
- Vurdering af 2-split
- 10 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Gamle dreng
8. dec 2011, 22:07
- Vurdering af 2-split
-
- ENERGI søges
1, 2 - 43 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
8. dec 2011, 20:49
- ENERGI søges
-
- Antal bryst øvelser?
og lige et weightgainer spørgsmål?
- 3 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
8. dec 2011, 15:09
- Antal bryst øvelser?
-
- Øvelser i fullbody - nok?
- 6 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Pillepinball
8. dec 2011, 12:31
- Øvelser i fullbody - nok?
-
- Jeg er ikke "tyk" men har en stor...
- 27 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af JensVoigt
8. dec 2011, 12:28
- Jeg er ikke "tyk" men har en stor...
-
- Hjælp til nybegynder søges!
- 8 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af august
8. dec 2011, 09:36
- Hjælp til nybegynder søges!
-
- 2 Split træning.
Alle hver dage.
- 6 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
8. dec 2011, 08:58
- 2 Split træning.
-
- Triceps dagen før bryst?
lokke lokke lokke....
- 8 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
8. dec 2011, 04:25
- Triceps dagen før bryst?
-
- Kreatin 15 år
Godt når jeg er 15 år?
- 25 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
8. dec 2011, 00:46
- Kreatin 15 år
-
- Nogen der har meget viden indenfor bodybuil...
- 9 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af JensVoigt
7. dec 2011, 21:07
- Nogen der har meget viden indenfor bodybuil...
-
- Fullbody program
- 4 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Emilow
6. dec 2011, 20:50
- Fullbody program
-
- Mix af weight gainer + whey 100?
- 3 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
6. dec 2011, 19:47
- Mix af weight gainer + whey 100?
-
- Kost -tilskud, program, billeder mm.
Søger
- 2 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Curry55
6. dec 2011, 19:01
- Kost -tilskud, program, billeder mm.
-
- Whey 100 pr. shaker?
- 4 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af MadPanda
6. dec 2011, 18:40
- Whey 100 pr. shaker?
-
- Gør jeg noget forkert?
- 15 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Lentz
6. dec 2011, 14:00
- Gør jeg noget forkert?
-
- Teknik bag bent over barbell row
- 3 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
6. dec 2011, 12:27
- Teknik bag bent over barbell row
-
- et godt program?
- 1 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
6. dec 2011, 00:05
- et godt program?
-
- Træningsprogram/Proteinpulver mm.
Hjææælp!
- 10 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af themaddane
5. dec 2011, 21:59
- Træningsprogram/Proteinpulver mm.
-
- Protetin & Kreatin
Testeron
- 1 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
5. dec 2011, 21:29
- Protetin & Kreatin
-
- Mit første cut...
Har i gode råd til cut
- 6 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af marc0911
5. dec 2011, 17:50
- Mit første cut...
-
- Er det nok?
at komme kroppen igennem en gang om ugen?
- 6 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af morten1996
5. dec 2011, 17:49
- Er det nok?
-
- Træning der hjemme
- 7 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af McArne
4. dec 2011, 21:13
- Træning der hjemme
-
- Jeg har brug for hjælp
- 9 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af EL0
4. dec 2011, 13:22
- Jeg har brug for hjælp
-
- nogle der kan hjælpe mig?
- 13 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
4. dec 2011, 12:11
- nogle der kan hjælpe mig?
-
- Hvordan styrker man sit greb?
- 6 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Mus Musculus
2. dec 2011, 17:06
- Hvordan styrker man sit greb?
-
- Nyt program
- 17 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
2. dec 2011, 11:32
- Nyt program
-
- Start på styrketræning
1, 2 - 46 Svar
- 350 Visninger
- Seneste indlæg af tårnet
30. nov 2011, 22:55
- Start på styrketræning
-
- 6 oz = 1,7 dl? No Xplode
- 5 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael
30. nov 2011, 17:19
- 6 oz = 1,7 dl? No Xplode
-
- Mangler et program
- 3 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
30. nov 2011, 11:21
- Mangler et program
-
- En lille sjov en..
At stoppe før udmattelse
- 8 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
30. nov 2011, 11:19
- En lille sjov en..
-
- nyt program
- 4 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Rosenborg
30. nov 2011, 09:17
- nyt program
-
- Ædelse til cutting.
Hvad skal jeg æde?
- 4 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
29. nov 2011, 21:22
- Ædelse til cutting.
-
- DB Triple Press?
Hvilken øvelse er det?
- 3 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
29. nov 2011, 09:31
- DB Triple Press?
-
- Hvor mange timer må jeg træne?
- 13 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
29. nov 2011, 00:00
- Hvor mange timer må jeg træne?
-
- "Bredere" bryst?
- 8 Svar
- 355 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
28. nov 2011, 20:56
- "Bredere" bryst?
-
- Manglende fremskridt i bænkpres
- 13 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af BBamse
28. nov 2011, 17:19
- Manglende fremskridt i bænkpres
-
- Taylor Lautner
- 15 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af drømmer
27. nov 2011, 20:25
- Taylor Lautner
-
- Muskelopbygning
Muskelvækst
- 2 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
27. nov 2011, 19:57
- Muskelopbygning
-
- Allround program
- 4 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
27. nov 2011, 18:03
- Allround program
-
- Træningselastikker
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Steffeno
27. nov 2011, 13:41
- Træningselastikker
-
- RM og A-B øvelser
- 7 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af GlorpS
27. nov 2011, 13:32
- RM og A-B øvelser
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
