Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1119
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1116
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Rettelser til dette forsøg på 2-split?
- 13 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
27. nov 2011, 00:40
- Rettelser til dette forsøg på 2-split?
-
- første bulk periode.
- 8 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af markn
26. nov 2011, 21:56
- første bulk periode.
-
- Hjælp søges angående six pack
six pack hjælp
- 6 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Frandsen01
26. nov 2011, 19:50
- Hjælp søges angående six pack
-
- Noob laver eget program / Hot or Not?
.
- 14 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
26. nov 2011, 14:50
- Noob laver eget program / Hot or Not?
-
- Proteinpulver - under/efter
- 14 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Cirkeline
25. nov 2011, 13:53
- Proteinpulver - under/efter
-
- Mit nye træninsprogram!
- 3 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Sunglass Wolf
25. nov 2011, 10:34
- Mit nye træninsprogram!
-
- Søger link til fullbodyprogram
Helst et link, men overlever nok et skrevet et.
- 8 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
25. nov 2011, 09:49
- Søger link til fullbodyprogram
-
- Program for styrke! Hjælp.
- 5 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af jespermc
24. nov 2011, 23:22
- Program for styrke! Hjælp.
-
- Hvad er et realistisk mål?
- 8 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Markusse
24. nov 2011, 22:39
- Hvad er et realistisk mål?
-
- Test-Booster
- 2 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Nicolaj1407
24. nov 2011, 13:42
- Test-Booster
-
- Muskelmasse, Fullbody vs. 2 split?
- 6 Svar
- 794 Visninger
- Seneste indlæg af Th0mas
24. nov 2011, 13:09
- Muskelmasse, Fullbody vs. 2 split?
-
- Proteinpuler / Weightgainer
Pris osv
- 3 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Squatman
24. nov 2011, 09:08
- Proteinpuler / Weightgainer
-
- Søger fullbodyprogram
- 4 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
24. nov 2011, 00:09
- Søger fullbodyprogram
-
- Bodylab whey
- 6 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
24. nov 2011, 00:07
- Bodylab whey
-
- Vurdering af Split-Program
Har forsøgt at lave et split-program som ger...
- 4 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af NewBuildingBoy
23. nov 2011, 22:58
- Vurdering af Split-Program
-
- mad + gode øvelser
bb
1, 2 - 38 Svar
- 345 Visninger
- Seneste indlæg af Kimovitzh
23. nov 2011, 22:27
- mad + gode øvelser
-
- 2 træningsprogrammer?
Skift
- 1 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af likeabaws
23. nov 2011, 21:43
- 2 træningsprogrammer?
-
- Biceps, triceps og underarm?
- 6 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
23. nov 2011, 21:09
- Biceps, triceps og underarm?
-
- Bill starr 5x5 spørgsmål om progression...
..og ændringer
- 2 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af JohnDoe
23. nov 2011, 17:36
- Bill starr 5x5 spørgsmål om progression...
-
- Hvad er ginseng
Hvad er ginseng
- 8 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af PAnders
23. nov 2011, 16:27
- Hvad er ginseng
-
- cut samt træning og overvægtig
1, 2 - 48 Svar
- 436 Visninger
- Seneste indlæg af BFAM
23. nov 2011, 15:18
- cut samt træning og overvægtig
-
- Hurtigt spørgsmål om mit program
db incline press
- 5 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
23. nov 2011, 11:47
- Hurtigt spørgsmål om mit program
-
- Træningsprogram
- 7 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
23. nov 2011, 11:04
- Træningsprogram
-
- six pack og søger trænings hjælp
- 4 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
22. nov 2011, 19:51
- six pack og søger trænings hjælp
-
- Få denne krop
- 27 Svar
- 396 Visninger
- Seneste indlæg af Rastamonsta
22. nov 2011, 00:13
- Få denne krop
-
- 3 split program
Fint eller hvad?
- 3 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
22. nov 2011, 00:12
- 3 split program
-
- Er dette ok?
- 6 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Rastamonsta
22. nov 2011, 00:08
- Er dette ok?
-
- Hvad synes i om det her?
Ny måde jeg er begyndt og træne på.
- 13 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
21. nov 2011, 20:31
- Hvad synes i om det her?
-
- How to logbog??
Hjælp til opstart af logbog
- 11 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af MadPanda
21. nov 2011, 19:30
- How to logbog??
-
- Fullbody Program
Hvad er en god start?
- 6 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
21. nov 2011, 18:39
- Fullbody Program
-
- Protein pulver 15 årig?
- 15 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
21. nov 2011, 13:55
- Protein pulver 15 årig?
-
- underlig biceps?
- 5 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
21. nov 2011, 12:50
- underlig biceps?
-
- Fullbody
hjælp
- 3 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
21. nov 2011, 00:33
- Fullbody
-
- 2-split kontra FB
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Narv
21. nov 2011, 00:27
- 2-split kontra FB
-
- hvor længe BTB
- 7 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
20. nov 2011, 20:15
- hvor længe BTB
-
- Beder om Hjælp venligst
Hjælp til styrketræning
- 3 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af jamand
20. nov 2011, 17:51
- Beder om Hjælp venligst
-
- Fra intet til alt.
Motiveret, men hvordan?
- 2 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af MKjeldsen
20. nov 2011, 14:07
- Fra intet til alt.
-
- Større bryst
- 28 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
19. nov 2011, 00:36
- Større bryst
-
- Kostplan
- 3 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af jackmoeslund
18. nov 2011, 21:16
- Kostplan
-
- Dips - ondt i bryst
- 12 Svar
- 469 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
18. nov 2011, 13:56
- Dips - ondt i bryst
-
- Cut/Bulk why?
- 13 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Pinky Tuscadero
18. nov 2011, 12:31
- Cut/Bulk why?
-
- Træning med håndvægte
- 15 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af SpliFF
18. nov 2011, 10:34
- Træning med håndvægte
-
- Træne lægmuskel hver dag
- 8 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Knaegt
18. nov 2011, 08:48
- Træne lægmuskel hver dag
-
- Et minimum af træning
- 10 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
18. nov 2011, 00:05
- Et minimum af træning
-
- hvor mange gange per muskel
hvor mange gange bør jeg ramme samme muskel ...
- 13 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af JensMoller23
17. nov 2011, 23:07
- hvor mange gange per muskel
-
- antal øvelser pr. muskel?
bryst og forearm
- 8 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
17. nov 2011, 14:47
- antal øvelser pr. muskel?
-
- Clean and press
- 7 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
17. nov 2011, 08:33
- Clean and press
-
- Tryk-prop i øret/ røde øjne
- 1 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
16. nov 2011, 12:54
- Tryk-prop i øret/ røde øjne
-
- hvad er det for noget udstyr
- 3 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
15. nov 2011, 21:32
- hvad er det for noget udstyr
-
- Beregning af ligevægtsindtag??
Hjælp (:
- 5 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
15. nov 2011, 16:53
- Beregning af ligevægtsindtag??
-
- Større muskler - overkroppen
Jeg vil gerne have en større overkrop - nogl...
- 18 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af No1two
15. nov 2011, 16:49
- Større muskler - overkroppen
-
- Føler mig fortabt!
1, 2, 3 - 73 Svar
- 857 Visninger
- Seneste indlæg af BBamse
15. nov 2011, 12:01
- Føler mig fortabt!
-
- trænings program hjælp
Nybegynder
- 3 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af J. Tyler
14. nov 2011, 19:47
- trænings program hjælp
-
- Spørgsmål ang. Kropsvægt træning
- 5 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Discojohn
14. nov 2011, 15:32
- Spørgsmål ang. Kropsvægt træning
-
- Styrketrænings til kantspiller (fodbold)...
Fodbold
- 12 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Lugi
14. nov 2011, 15:11
- Styrketrænings til kantspiller (fodbold)...
-
- Hvordan bliver jeg størst
1, 2 - 48 Svar
- 594 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. nov 2011, 09:12
- Hvordan bliver jeg størst
-
- Forsalg til bryst øvelser
Vil ave nye øvelser
- 6 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. nov 2011, 09:06
- Forsalg til bryst øvelser
-
- Styrkeprogram
- 2 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. nov 2011, 08:23
- Styrkeprogram
-
- ''Skæv bryst''
Den ene bryst større end den anden
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. nov 2011, 07:49
- ''Skæv bryst''
-
- Crossfit til bokser
lidt hjælp
- 3 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
14. nov 2011, 01:00
- Crossfit til bokser
-
- For store mål ?
er lige begyndt at træne og skal hører om mi...
- 8 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Lille-Toft
13. nov 2011, 23:59
- For store mål ?
-
- kostprogram HJÆÆÆLP
desperat
- 6 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af ntp9
13. nov 2011, 23:23
- kostprogram HJÆÆÆLP
-
- Gener i ryg
- 4 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
13. nov 2011, 23:04
- Gener i ryg
-
- Ny bruger søger svar
- 6 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Capper11
13. nov 2011, 22:56
- Ny bruger søger svar
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
