Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1090
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1088
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35809 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4855 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Bænkpres i smith-stativ eller DB?
- 13 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Lean2000
28. okt 2011, 07:14
- Bænkpres i smith-stativ eller DB?
-
- Et effekt cardio program?
Til effektiv kondtions træning og cardio træ...
- 19 Svar
- 403 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
27. okt 2011, 23:58
- Et effekt cardio program?
-
- For mange øvelser?
- 4 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af ThueK
27. okt 2011, 23:54
- For mange øvelser?
-
- Min kost v2
Har puttet det ind i en kost skema:)
- 14 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af aveiro
27. okt 2011, 20:40
- Min kost v2
-
- Bodybuildere
Hjælp mig!!
1, 2, 3 - 81 Svar
- 594 Visninger
- Seneste indlæg af Asomugha
27. okt 2011, 19:55
- Bodybuildere
-
- et mit FB program fint?
- 9 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af negax
26. okt 2011, 21:34
- et mit FB program fint?
-
- Vurdering af 2split
hjælp
- 4 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. okt 2011, 19:07
- Vurdering af 2split
-
- hvilke brystøvelser mener i er bedst??
- 21 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
26. okt 2011, 18:49
- hvilke brystøvelser mener i er bedst??
-
- Dumbell Kroc row
- 4 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
26. okt 2011, 08:26
- Dumbell Kroc row
-
- Fintess instuktør godt program?
Program til nybegynder ingen bænk, død, squa...
- 12 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
25. okt 2011, 19:48
- Fintess instuktør godt program?
-
- hjælp til mave træning.
- 9 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
25. okt 2011, 15:02
- hjælp til mave træning.
-
- kostplan mm.
hvordan.
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
25. okt 2011, 13:34
- kostplan mm.
-
- Længde for program?
For optimal træning.
- 7 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Jepperm
24. okt 2011, 21:13
- Længde for program?
-
- Morgen og aften træning
- 4 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af MatS
24. okt 2011, 18:14
- Morgen og aften træning
-
- Godt nok program?
- 6 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
24. okt 2011, 17:56
- Godt nok program?
-
- need help!
bryst træning!
- 22 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af cubes
24. okt 2011, 17:09
- need help!
-
- Større arme
Træner jeg for lidt arme?
- 12 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
24. okt 2011, 09:09
- Større arme
-
- Lunges, rammer hvorledes?
Ved "lange skridt"
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
24. okt 2011, 06:29
- Lunges, rammer hvorledes?
-
- 1 RM inkl. Stang
Dr. Domm disco
- 2 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Snakeren
23. okt 2011, 16:38
- 1 RM inkl. Stang
-
- Failure i bænkpres
Skidt eller?
- 13 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
22. okt 2011, 23:03
- Failure i bænkpres
-
- Styrketræning
Uden basis øvelser
- 9 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Dusty_Viking
22. okt 2011, 20:37
- Styrketræning
-
- Hjælp til "kost plan" og målsæ...
- 3 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af likeabaws
22. okt 2011, 16:00
- Hjælp til "kost plan" og målsæ...
-
- ændring af øvelser i fullbody?
- 1 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af hanzilicious
22. okt 2011, 12:35
- ændring af øvelser i fullbody?
-
- Protein pulver - Hvad skal jeg tage? Hvor...
Creatin, træne hvor meget?
- 22 Svar
- 383 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
22. okt 2011, 10:07
- Protein pulver - Hvad skal jeg tage? Hvor...
-
- Muligheder i 2-split
- 2 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af rash91
22. okt 2011, 07:43
- Muligheder i 2-split
-
- Mening omkring uge program
- 1 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
21. okt 2011, 22:48
- Mening omkring uge program
-
- 3.Split vs 2.Split
3.Split vs 2.Split
- 12 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af cots
21. okt 2011, 17:51
- 3.Split vs 2.Split
-
- større arme på 12 uger?
- 7 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Kristoffer P
21. okt 2011, 17:27
- større arme på 12 uger?
-
- Vægttab - hvordan skal jeg gribe min træn...
- 3 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
21. okt 2011, 08:07
- Vægttab - hvordan skal jeg gribe min træn...
-
- Bieffekter
,,
- 5 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Absolution
21. okt 2011, 00:25
- Bieffekter
-
- Proteinpulver
Motion og styrketræning
- 7 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af 01-jeller
21. okt 2011, 00:03
- Proteinpulver
-
- morgentræning / weight gainer
- 2 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af kaufer
19. okt 2011, 20:17
- morgentræning / weight gainer
-
- Skift af antal sæt.
Kan det betale sig at skifte antallet af sæt...
- 9 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Macu
19. okt 2011, 13:17
- Skift af antal sæt.
-
- HJÆLP! forvirret 15årig
kan det ødelægge min krop?
- 13 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
19. okt 2011, 09:18
- HJÆLP! forvirret 15årig
-
- træningsprogram hjælp
hi
- 2 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
19. okt 2011, 09:12
- træningsprogram hjælp
-
- Komme i gang med at vokse
- 26 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af marjk
18. okt 2011, 23:11
- Komme i gang med at vokse
-
- Lige begyndt
Cutte eller bulke ??
- 2 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. okt 2011, 11:25
- Lige begyndt
-
- Medregner de professionelle stangen ??
- 9 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. okt 2011, 11:22
- Medregner de professionelle stangen ??
-
- Trænings mens man cutter
- 19 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af Barcelona2100
18. okt 2011, 11:04
- Trænings mens man cutter
-
- Vægtforøgelse
- 16 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af marjk
18. okt 2011, 01:00
- Vægtforøgelse
-
- Bænkpres ikke helt ned...
- 12 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af MChristensen
17. okt 2011, 10:23
- Bænkpres ikke helt ned...
-
- Hvordan bliver jeg en stor 15 årig dreng...
Skriv alt !
- 21 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af Superdrengen...
16. okt 2011, 18:45
- Hvordan bliver jeg en stor 15 årig dreng...
-
- antal af reps i back to basics
- 5 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af jeiner92
16. okt 2011, 14:36
- antal af reps i back to basics
-
- Wheight Gainer og Kreatin
- 5 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af EL0
15. okt 2011, 21:50
- Wheight Gainer og Kreatin
-
- Kosttilskud
Hvordan og hvornår?.
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af mulle921
15. okt 2011, 09:56
- Kosttilskud
-
- Aftagelige barre?
- 4 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Entoshade
14. okt 2011, 20:42
- Aftagelige barre?
-
- Hæle løfter sig ved squat
Hvad gør jeg galt?
- 12 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af BåB
14. okt 2011, 00:32
- Hæle løfter sig ved squat
-
- 2-split for meget?
- 0 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af kanelsnude
13. okt 2011, 22:13
- 2-split for meget?
-
- Nyt træningsprogram, men hvad ??
Mest bryst
- 11 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Superdrengen...
13. okt 2011, 19:19
- Nyt træningsprogram, men hvad ??
-
- Squat 90° belaster knæet mindre end ATG?...
- 12 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Lærling
13. okt 2011, 17:13
- Squat 90° belaster knæet mindre end ATG?...
-
- George Turner eller GVT?
- 19 Svar
- 779 Visninger
- Seneste indlæg af Mich.
13. okt 2011, 08:22
- George Turner eller GVT?
-
- Efterskole Trænning
Man, tir, torsdag?
- 10 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
12. okt 2011, 20:36
- Efterskole Trænning
-
- Calf Raises i smith-stativ - ondt i fødder...
- 5 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af supermoto
12. okt 2011, 19:27
- Calf Raises i smith-stativ - ondt i fødder...
-
- 2 spilts pogram
mit første
- 12 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
12. okt 2011, 16:42
- 2 spilts pogram
-
- Forskellige størrelser på bryst
hjælp! TAK
- 12 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
12. okt 2011, 16:35
- Forskellige størrelser på bryst
-
- de rigtige øvelser til træning af maven.....
- 20 Svar
- 327 Visninger
- Seneste indlæg af Jepperm
12. okt 2011, 16:11
- de rigtige øvelser til træning af maven.....
-
- Træningsprogram
Antal set og reps?
- 4 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af rash91
12. okt 2011, 14:41
- Træningsprogram
-
- 2-split program uden ben
- 20 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af Rababer
12. okt 2011, 09:25
- 2-split program uden ben
-
- Spørgsmål til dødløft, squat, bænkpres...
- 13 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af siiren
11. okt 2011, 22:44
- Spørgsmål til dødløft, squat, bænkpres...
-
- Hvor meget burde jeg løfte?
- 14 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af BigBadaBoom
11. okt 2011, 20:55
- Hvor meget burde jeg løfte?
-
- Post danmarks omdeling
- 6 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael
11. okt 2011, 19:34
- Post danmarks omdeling
-
- Styrketræning og fodbold?
Styrketræning og fodbold.
- 4 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. Jakieboy
11. okt 2011, 09:36
- Styrketræning og fodbold?
-
- Overtræning eller ej?
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
11. okt 2011, 09:03
- Overtræning eller ej?
-
- Hvilke styrke øvelser er bedst hjemme???...
- 13 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
10. okt 2011, 16:33
- Hvilke styrke øvelser er bedst hjemme???...
-
- Diskusprolaps øvelser
Hvilke?
- 7 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af MatS
10. okt 2011, 15:47
- Diskusprolaps øvelser
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
