Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1003
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1000
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Erfaren-Viden
- i vægt, + i markering.
- 3 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af BigBadaBoom
10. okt 2011, 12:06
- Erfaren-Viden
-
- Program hjælp
2-split forbedringer?
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. okt 2011, 10:27
- Program hjælp
-
- Øm eller ej?
Dumt spørgsmål ( sorry )
- 3 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af EL0
10. okt 2011, 10:25
- Øm eller ej?
-
- Projekt Strand-løve
- 12 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af BigBadaBoom
9. okt 2011, 22:35
- Projekt Strand-løve
-
- George Turner's 10x10
what tha fuuck
- 26 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af WhiteHousePo...
9. okt 2011, 19:46
- George Turner's 10x10
-
- Triceps træning
- 3 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
9. okt 2011, 16:19
- Triceps træning
-
- Cable Pushdown
- 4 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Pumpingirondk
9. okt 2011, 13:11
- Cable Pushdown
-
- styrketræning og kost til amerikansk fodbo...
what to do
- 11 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Dahlen
9. okt 2011, 11:04
- styrketræning og kost til amerikansk fodbo...
-
- Trænings program
Kan ikke finde det
- 3 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Startbuilder
8. okt 2011, 14:45
- Trænings program
-
- nybegynder. :) hjælp til en pige
- 4 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Bams
8. okt 2011, 11:52
- nybegynder. :) hjælp til en pige
-
- Træningsgym
Træningsgym ?
- 4 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Færingen
7. okt 2011, 15:15
- Træningsgym
-
- Træning med 2 ødelagte fingre?
- 1 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
7. okt 2011, 14:36
- Træning med 2 ødelagte fingre?
-
- Opstartning af bodybuilding.
- 8 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Scarea
6. okt 2011, 20:59
- Opstartning af bodybuilding.
-
- hjælp til træning
body fitness
- 3 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af pernille1234
6. okt 2011, 20:16
- hjælp til træning
-
- Mad?
- 7 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af OscarAndre
6. okt 2011, 20:14
- Mad?
-
- stor eller ripped??
- 9 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af jimmy20
6. okt 2011, 17:43
- stor eller ripped??
-
- Brysttræning og chin-ups dagen efter spør...
- 18 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
5. okt 2011, 22:34
- Brysttræning og chin-ups dagen efter spør...
-
- pump
Pump
- 15 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af BigBadaBoom
5. okt 2011, 21:57
- pump
-
- Weight gainer
Skifte det ud?
- 10 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af kaemper
5. okt 2011, 20:31
- Weight gainer
-
- Feedback på træningsprogram
- 2 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
5. okt 2011, 20:03
- Feedback på træningsprogram
-
- muskelvækst
- 4 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. okt 2011, 11:01
- muskelvækst
-
- Grønskolding vil starte styrketræning?
Uerfaren med træning
- 5 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Anmoho
5. okt 2011, 10:51
- Grønskolding vil starte styrketræning?
-
- kort, dårligt spørgsmål
- 5 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af gayguy69
4. okt 2011, 22:42
- kort, dårligt spørgsmål
-
- endnu en n00b vil have feedback på hans...
- 25 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel_baech
4. okt 2011, 22:15
- endnu en n00b vil have feedback på hans...
-
- Størrelse, styrke og udholdenhed
- 5 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
4. okt 2011, 18:54
- Størrelse, styrke og udholdenhed
-
- Upper/lower med styrkefokus
er periodisering nødvendigt?
- 4 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Matjaus
4. okt 2011, 17:58
- Upper/lower med styrkefokus
-
- db vs bb bænk
- 11 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af gayguy69
4. okt 2011, 16:08
- db vs bb bænk
-
- Muscletech
- 10 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af DoubleUp18
3. okt 2011, 17:46
- Muscletech
-
- Protein/kreatin/carbs
- 3 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Morzak
3. okt 2011, 17:25
- Protein/kreatin/carbs
-
- Hvad kræver det..
- 6 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
2. okt 2011, 19:36
- Hvad kræver det..
-
- Justerbare håndvægte
Hvor og hvilket?
- 8 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Optimisten
2. okt 2011, 15:16
- Justerbare håndvægte
-
- Begyndergains
Begyndergains
- 2 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
1. okt 2011, 22:16
- Begyndergains
-
- Hyperextention nødvendig med dødløft
- 2 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
1. okt 2011, 18:51
- Hyperextention nødvendig med dødløft
-
- Er det her overhovedet muligt?
...
- 5 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
1. okt 2011, 18:46
- Er det her overhovedet muligt?
-
- Træningsprogram/kost
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
1. okt 2011, 17:18
- Træningsprogram/kost
-
- Blødning under træning - næsen
- 4 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Casanova11
1. okt 2011, 11:59
- Blødning under træning - næsen
-
- BTB i længere tid
- 4 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
1. okt 2011, 11:52
- BTB i længere tid
-
- Nybegynder
Kunne godt bruge lidt hjælp
- 5 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
30. sep 2011, 09:28
- Nybegynder
-
- For meget mættet fedt, men inden for ligev...
- Godt eller dårligt?
- 4 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Razz
30. sep 2011, 07:43
- For meget mættet fedt, men inden for ligev...
-
- Træning Nogen bestemte steder
Lår og øvere bryst
- 2 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Unit
29. sep 2011, 22:20
- Træning Nogen bestemte steder
-
- Nybegynder
Kunne godt bruge lidt hjælp
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Unit
29. sep 2011, 22:12
- Nybegynder
-
- DB en arm vs. begge?
- 7 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af jubas05
29. sep 2011, 07:57
- DB en arm vs. begge?
-
- Hjælp til træning - er forholdsvis ny
- 5 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af doonkey
28. sep 2011, 16:14
- Hjælp til træning - er forholdsvis ny
-
- træner 3g/ugen: fullbody bedst?
- 9 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
28. sep 2011, 15:36
- træner 3g/ugen: fullbody bedst?
-
- Dødløft teknik
- 13 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
27. sep 2011, 22:18
- Dødløft teknik
-
- Indtagelse af protein
- 9 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
27. sep 2011, 12:59
- Indtagelse af protein
-
- Full body 3gange om ugen??
Feed back
- 6 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Sore
27. sep 2011, 11:00
- Full body 3gange om ugen??
-
- Back to Basics
Jeres mening?
- 11 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
27. sep 2011, 07:04
- Back to Basics
-
- 3 biceps øvelser for meget?
- 9 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
27. sep 2011, 05:55
- 3 biceps øvelser for meget?
-
- Træning vs. kost
- 7 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
26. sep 2011, 23:30
- Træning vs. kost
-
- Stiger ikke? Hjælp..
Hej BB. Jeg søger et svar på min overskift..
- 23 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
26. sep 2011, 17:09
- Stiger ikke? Hjælp..
-
- RDL eller FSQ først?
.
- 2 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
26. sep 2011, 16:17
- RDL eller FSQ først?
-
- hjælp til trænings program :)
- 3 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
26. sep 2011, 10:00
- hjælp til trænings program :)
-
- Hvilke produkter anbefaler i?
Tilskud med start af træning.
- 6 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Thielsen
25. sep 2011, 20:02
- Hvilke produkter anbefaler i?
-
- Træning for at blive markeret?
1, 2 - 45 Svar
- 550 Visninger
- Seneste indlæg af TRRP
25. sep 2011, 13:42
- Træning for at blive markeret?
-
- whey 80 eller 100
- 3 Svar
- 492 Visninger
- Seneste indlæg af coop
24. sep 2011, 22:00
- whey 80 eller 100
-
- Forskel på træningscenter?
- 3 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af McArne
24. sep 2011, 13:51
- Forskel på træningscenter?
-
- Sæt og gentagelser
- 12 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
24. sep 2011, 09:57
- Sæt og gentagelser
-
- WS4SB eller andet program?
Indpasse HIIT/løb
- 15 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Th0mas
23. sep 2011, 20:36
- WS4SB eller andet program?
-
- Chinups og DB Curls
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Thisisit
23. sep 2011, 19:25
- Chinups og DB Curls
-
- Back To Basics hjælp
- 6 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af skyprey
23. sep 2011, 14:29
- Back To Basics hjælp
-
- Justeringer i træningsprogram?
- 3 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
23. sep 2011, 08:52
- Justeringer i træningsprogram?
-
- mærkelig træning
- 5 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Die Doktorin
22. sep 2011, 19:49
- mærkelig træning
-
- Feedback på program
- 8 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af rapilu
22. sep 2011, 19:32
- Feedback på program
-
- bodybuilding genetics
- 8 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Funken
22. sep 2011, 14:21
- bodybuilding genetics
-
- Hjerte træning
- 1 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af august
22. sep 2011, 06:31
- Hjerte træning
-
- Træne muskelgruppe en gang pr. uge
Muskqlgruppe
- 6 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af h2o
21. sep 2011, 20:11
- Træne muskelgruppe en gang pr. uge
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
