Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 842
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 840
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35789 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Starter imorgen!
Starter op igen imorgen!
- 9 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af Marcg
4. sep 2011, 21:18
- Starter imorgen!
-
- RC: Intern og ekstern rotation
- 21 Svar
- 510 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
4. sep 2011, 20:55
- RC: Intern og ekstern rotation
-
- Vurdering af program
- 1 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af thechamp123
4. sep 2011, 19:36
- Vurdering af program
-
- Kan ikke strække mine arme ud efter træni...
Hey :)
- 27 Svar
- 1439 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
4. sep 2011, 00:41
- Kan ikke strække mine arme ud efter træni...
-
- Hurtige programmer
Virker de?
- 2 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af WaterBoy
3. sep 2011, 13:58
- Hurtige programmer
-
- Total nybegynder
svar, tips og gode råd tak :D
- 21 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
2. sep 2011, 15:34
- Total nybegynder
-
- logbog
help...
- 1 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
2. sep 2011, 15:11
- logbog
-
- Nyt program??
Fitness bodybuilding
- 4 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Hofsq
2. sep 2011, 11:48
- Nyt program??
-
- Mit program under cut
- 4 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Peach
2. sep 2011, 09:45
- Mit program under cut
-
- Lean Muscle X ?
- 3 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Storfod
1. sep 2011, 22:22
- Lean Muscle X ?
-
- Animal m stak
1, 2 - 46 Svar
- 1287 Visninger
- Seneste indlæg af Venomancer
1. sep 2011, 19:02
- Animal m stak
-
- Fedtforbrændene
Produkt?
- 3 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af TheDupont
1. sep 2011, 17:20
- Fedtforbrændene
-
- Træningsformer
Så blev jeg i tvivl. igen...
- 10 Svar
- 363 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
1. sep 2011, 10:41
- Træningsformer
-
- Ginseng i overdoser.
- 2 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af JensVoigt
1. sep 2011, 00:10
- Ginseng i overdoser.
-
- Nyt program.
Hjælp gerne.
- 6 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af DSH
31. aug 2011, 23:19
- Nyt program.
-
- Ser mit program fint ud?
- 20 Svar
- 291 Visninger
- Seneste indlæg af OliverGe
31. aug 2011, 11:37
- Ser mit program fint ud?
-
- Bill star's 5x5
Har brug for lidt hjælp :D
- 6 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af Lentz
31. aug 2011, 09:17
- Bill star's 5x5
-
- Reducering af øvelser i programmet?
- 10 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
31. aug 2011, 09:14
- Reducering af øvelser i programmet?
-
- Hvor mange øvelser per muskel?
Hej BB. Jeg søger et svar til min overskrift.
- 10 Svar
- 509 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
30. aug 2011, 15:47
- Hvor mange øvelser per muskel?
-
- Proteinpulver
- 12 Svar
- 401 Visninger
- Seneste indlæg af Storfod
30. aug 2011, 15:11
- Proteinpulver
-
- Mavemuskler?
øvelser til gode og pæne mavemuskler?
- 4 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Dremark
30. aug 2011, 15:08
- Mavemuskler?
-
- Hvilken øvelse er det her?
- 11 Svar
- 486 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
30. aug 2011, 02:26
- Hvilken øvelse er det her?
-
- Hjælp til program - SL5x5
Supplerende øvelser
- 4 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Stumpen
30. aug 2011, 01:44
- Hjælp til program - SL5x5
-
- Progressions-cyklus
Vejen til større arme
- 6 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Jeg-er-sulten
30. aug 2011, 00:03
- Progressions-cyklus
-
- Spørgsmål til program
Større arme på 12 uger
- 9 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
29. aug 2011, 22:18
- Spørgsmål til program
-
- Bulke/Cutte
- 19 Svar
- 668 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
29. aug 2011, 20:36
- Bulke/Cutte
-
- Rammer dette program hele kroppen?
- 20 Svar
- 465 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
29. aug 2011, 12:22
- Rammer dette program hele kroppen?
-
- hjælp til kostplan og trænings plan for...
- 6 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Jonas-Rasmussen
28. aug 2011, 22:08
- hjælp til kostplan og trænings plan for...
-
- Hjælp søges
Træning
- 11 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
28. aug 2011, 20:06
- Hjælp søges
-
- Amatør spørgsmål (lang tråd)
- 1 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af august
28. aug 2011, 14:06
- Amatør spørgsmål (lang tråd)
-
- Nyt program
fra Fullbody til 2split
- 11 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
28. aug 2011, 10:40
- Nyt program
-
- Hvordan ved man om man får nok restitution...
- 18 Svar
- 919 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
27. aug 2011, 23:47
- Hvordan ved man om man får nok restitution...
-
- Progression Cyklus kun basisøvelser?
Hvordan er det nu lige det hænger sammen?
- 5 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
27. aug 2011, 22:46
- Progression Cyklus kun basisøvelser?
-
- personlig træner
- 1 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af MadPanda
27. aug 2011, 16:13
- personlig træner
-
- Kettlebell?
istedet
- 1 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
27. aug 2011, 15:32
- Kettlebell?
-
- Bulk for hurtigt.. :)
- 8 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af markn
27. aug 2011, 12:10
- Bulk for hurtigt.. :)
-
- Få en veltrænet krop
- 9 Svar
- 369 Visninger
- Seneste indlæg af ST.K
27. aug 2011, 11:40
- Få en veltrænet krop
-
- jersey shore
1, 2, 3 - 70 Svar
- 4523 Visninger
- Seneste indlæg af jsnjeppe
26. aug 2011, 22:29
- jersey shore
-
- Værnepligt overstået. hvad nu?!
Trænings spørgsmål..,
- 2 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af Pulle
26. aug 2011, 19:42
- Værnepligt overstået. hvad nu?!
-
- Udueligt Mad?
Udueligt Mad?
- 11 Svar
- 324 Visninger
- Seneste indlæg af Drachmann
26. aug 2011, 14:02
- Udueligt Mad?
-
- knogler muskulatur...
er i tvivl
- 2 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af NChristensen
26. aug 2011, 12:27
- knogler muskulatur...
-
- 6 dage med træning
Crossfit og styrketræning.
- 3 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Thelittleone
26. aug 2011, 12:26
- 6 dage med træning
-
- Øge styrke lidt og tabe fedt
- 8 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af vaz
26. aug 2011, 10:27
- Øge styrke lidt og tabe fedt
-
- Valg af proteinpulver og creatin
- 4 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
26. aug 2011, 09:08
- Valg af proteinpulver og creatin
-
- Hjælp til at komme i gang.
Muskelopbygning/vægttab
- 4 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Immortal_DK
25. aug 2011, 19:17
- Hjælp til at komme i gang.
-
- Træningsprogram
Hjælp.
- 6 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
25. aug 2011, 16:04
- Træningsprogram
-
- fedtprocent
hvordan?
- 16 Svar
- 771 Visninger
- Seneste indlæg af AtlasShrugs
25. aug 2011, 13:40
- fedtprocent
-
- konditions eller styrketræning..
er i tvivl.
- 4 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af vaz
25. aug 2011, 13:22
- konditions eller styrketræning..
-
- Mandebryster spørgsmål
Dreng 16 år
- 13 Svar
- 768 Visninger
- Seneste indlæg af pumperdanni
24. aug 2011, 17:11
- Mandebryster spørgsmål
-
- Er faste øvelser et must?
- 7 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af EmilD
23. aug 2011, 22:44
- Er faste øvelser et must?
-
- Dumt at træne?
- 5 Svar
- 401 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
23. aug 2011, 18:54
- Dumt at træne?
-
- 2-split og biceps
- 9 Svar
- 333 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
22. aug 2011, 22:45
- 2-split og biceps
-
- Masse 1 sted, markering et andet sted.......
.
- 4 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
21. aug 2011, 22:05
- Masse 1 sted, markering et andet sted.......
-
- træningsprogram
træningsprogram
- 5 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
21. aug 2011, 21:57
- træningsprogram
-
- Forbrænding af fedt
......
- 7 Svar
- 314 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
21. aug 2011, 21:41
- Forbrænding af fedt
-
- ondt i huden
ømt a H til
- 3 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
21. aug 2011, 19:06
- ondt i huden
-
- Spørgsmål om muskelfibre
- 15 Svar
- 389 Visninger
- Seneste indlæg af Pjeppej
21. aug 2011, 15:19
- Spørgsmål om muskelfibre
-
- Er dette et gode køb?
Vægtskiver
- 22 Svar
- 706 Visninger
- Seneste indlæg af JensenGustav
21. aug 2011, 15:18
- Er dette et gode køb?
-
- intensitet, frekvens, volumen
- 2 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
20. aug 2011, 21:59
- intensitet, frekvens, volumen
-
- stiff-legged deadlift
er det nok træning for lænd?
- 5 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
20. aug 2011, 17:19
- stiff-legged deadlift
-
- Cardio / hypertrofi
- 18 Svar
- 505 Visninger
- Seneste indlæg af august
20. aug 2011, 13:27
- Cardio / hypertrofi
-
- overkrops fokuseret træning
opbyggelse af overkrops muskelmasse, samtidi...
- 2 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Funken
19. aug 2011, 17:33
- overkrops fokuseret træning
-
- fitness.dk
svendborg
1, 2, 3 - 68 Svar
- 1088 Visninger
- Seneste indlæg af andersen2009
19. aug 2011, 13:24
- fitness.dk
-
- Friis
- 4 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af MChristensen
18. aug 2011, 22:49
- Friis
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
