Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69704 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 959
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 956
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35809 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4855 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hjælp til kostplan (I Folkeskolen)
- 3 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af a34
19. jul 2011, 19:10
- Hjælp til kostplan (I Folkeskolen)
-
- Foam rolling
Hvor ofte og hvornår?
- 2 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af NicoN
19. jul 2011, 16:58
- Foam rolling
-
- Bulk og forstørret mavesæk.
Advarsel fra farmand.
- 12 Svar
- 746 Visninger
- Seneste indlæg af Thelittleone
18. jul 2011, 22:51
- Bulk og forstørret mavesæk.
-
- Håndleds Smerter
Måske andre har haft samme problem og kan hj...
- 2 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af M - B
18. jul 2011, 21:52
- Håndleds Smerter
-
- Bedste program?
- 6 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
18. jul 2011, 21:38
- Bedste program?
-
- Repetitioner?
- 17 Svar
- 538 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
18. jul 2011, 20:14
- Repetitioner?
-
- 2-split 6 gange om ugen.
- 2 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
18. jul 2011, 17:43
- 2-split 6 gange om ugen.
-
- Spise fastfood, men smide fedtet?
- 6 Svar
- 373 Visninger
- Seneste indlæg af jonas - boy
18. jul 2011, 11:49
- Spise fastfood, men smide fedtet?
-
- AHT excel-ark
- 0 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af 01balle
18. jul 2011, 09:51
- AHT excel-ark
-
- Efterskoletræning
- 13 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. jul 2011, 07:24
- Efterskoletræning
-
- Træningsøvelser til skulder
- 5 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. jul 2011, 07:22
- Træningsøvelser til skulder
-
- Hvad skal jeg gøre?
- 22 Svar
- 441 Visninger
- Seneste indlæg af ntp9
16. jul 2011, 22:01
- Hvad skal jeg gøre?
-
- Mavebøjninger
Med eller uden mavebænk?
- 7 Svar
- 292 Visninger
- Seneste indlæg af MAPH
14. jul 2011, 22:16
- Mavebøjninger
-
- Blive mere markeret
Hvad kræver det?
- 4 Svar
- 372 Visninger
- Seneste indlæg af Andres
14. jul 2011, 21:48
- Blive mere markeret
-
- må man tage kreatin samtidig med wright...
- 3 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af andersen2009
14. jul 2011, 21:17
- må man tage kreatin samtidig med wright...
-
- Spørgsmål omkring artikel - store arme...
- 6 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. jul 2011, 16:01
- Spørgsmål omkring artikel - store arme...
-
- Frontsquat.
For høje tanker om sig selv ?
- 1 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
14. jul 2011, 15:55
- Frontsquat.
-
- Nybegynder program
2 split/3 split
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af posc
14. jul 2011, 06:17
- Nybegynder program
-
- Program til bulk vs. cut?
-bruger I forskellige programmer?
- 9 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af Morten_DK
13. jul 2011, 14:14
- Program til bulk vs. cut?
-
- Program fra personlig træner /--feedback...
- 4 Svar
- 408 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
13. jul 2011, 13:57
- Program fra personlig træner /--feedback...
-
- Øgning af vægten i Squat
- 4 Svar
- 328 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
13. jul 2011, 01:51
- Øgning af vægten i Squat
-
- Link til instruktionsvideoer
- 4 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af a34
13. jul 2011, 00:03
- Link til instruktionsvideoer
-
- hvilken proteinpulver?
- 2 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
12. jul 2011, 14:31
- hvilken proteinpulver?
-
- semi-n00b spørgsmål
- 3 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af BioStock
12. jul 2011, 11:06
- semi-n00b spørgsmål
-
- HJÆLP! - Min træning er gået i stå :o...
- Min træning er gået i stå :o
- 12 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
12. jul 2011, 11:05
- HJÆLP! - Min træning er gået i stå :o...
-
- Maskiner og ingen løse vægte.
- 17 Svar
- 737 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
12. jul 2011, 07:17
- Maskiner og ingen løse vægte.
-
- Træne Ømme Muskler
...
- 5 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
11. jul 2011, 17:22
- Træne Ømme Muskler
-
- Er det for meget??
- 10 Svar
- 522 Visninger
- Seneste indlæg af Thegame
11. jul 2011, 16:33
- Er det for meget??
-
- styrketræning
.
- 9 Svar
- 304 Visninger
- Seneste indlæg af Funken
10. jul 2011, 22:49
- styrketræning
-
- Træning i ferien
- 1 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af matdp
10. jul 2011, 20:22
- Træning i ferien
-
- Få fødderne ned!
1, 2 - 39 Svar
- 2144 Visninger
- Seneste indlæg af rapperk
9. jul 2011, 20:20
- Få fødderne ned!
-
- Mit program
hvad syntes i?
- 6 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Lenned
9. jul 2011, 17:45
- Mit program
-
- vægt tab - spørgsmål
- 7 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af hfu1
9. jul 2011, 15:35
- vægt tab - spørgsmål
-
- Vigtigt at spise på off-dage?
- 4 Svar
- 382 Visninger
- Seneste indlæg af PPB92
9. jul 2011, 14:13
- Vigtigt at spise på off-dage?
-
- Øm i nakken efter træning
- 9 Svar
- 391 Visninger
- Seneste indlæg af PumperPer
9. jul 2011, 01:36
- Øm i nakken efter træning
-
- Kæmpe kcal underskud
men stadig vækst
- 10 Svar
- 527 Visninger
- Seneste indlæg af DjingsIt
8. jul 2011, 17:03
- Kæmpe kcal underskud
-
- Ny kostplan for sommeren
Vurdering
- 13 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af Hentze
8. jul 2011, 16:36
- Ny kostplan for sommeren
-
- Trænings cyclus hjælp
- 3 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Bravo1990
8. jul 2011, 12:38
- Trænings cyclus hjælp
-
- Træning hver dag.
- 10 Svar
- 399 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. jul 2011, 06:57
- Træning hver dag.
-
- Samme træningsøvelse lige efter hinanden?...
- 5 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. jul 2011, 06:53
- Samme træningsøvelse lige efter hinanden?...
-
- Hjælp til stivbenet dødløft og bækpress...
- 3 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. jul 2011, 06:49
- Hjælp til stivbenet dødløft og bækpress...
-
- Træning kun med vægtstang
- 11 Svar
- 403 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. jul 2011, 06:48
- Træning kun med vægtstang
-
- hjemme program
få trænings midler
- 3 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af clauzen
7. jul 2011, 23:39
- hjemme program
-
- Brug for en guru til +100 spørgsmål
- 6 Svar
- 335 Visninger
- Seneste indlæg af Wickstar
7. jul 2011, 23:05
- Brug for en guru til +100 spørgsmål
-
- CG bænkpres, opspænd?
- 2 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
7. jul 2011, 17:40
- CG bænkpres, opspænd?
-
- massiv ryg unden dødløft ?
- 3 Svar
- 470 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
7. jul 2011, 16:48
- massiv ryg unden dødløft ?
-
- Tunge dage og lette dage, hvad er formålet...
- 9 Svar
- 413 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
7. jul 2011, 09:29
- Tunge dage og lette dage, hvad er formålet...
-
- Mål vs. Realisme
- 12 Svar
- 483 Visninger
- Seneste indlæg af WaterBoy
7. jul 2011, 06:57
- Mål vs. Realisme
-
- endnu et fullbody
- 9 Svar
- 319 Visninger
- Seneste indlæg af Maleren
7. jul 2011, 02:18
- endnu et fullbody
-
- split-program
upper/lower
- 3 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
5. jul 2011, 22:26
- split-program
-
- Weight gainer.
- 4 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
5. jul 2011, 22:23
- Weight gainer.
-
- Vurdering af kostplan som nybegynder
16 år
- 11 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Thelittleone
5. jul 2011, 22:15
- Vurdering af kostplan som nybegynder
-
- alt til træning
prøver at samle at viden et sted vis det er ...
- 5 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af Lille-Toft
5. jul 2011, 21:52
- alt til træning
-
- Feedback på 2-split program..
- 16 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Lars H
5. jul 2011, 19:43
- Feedback på 2-split program..
-
- Opstart igen efter skade
mærke forskel?
- 4 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
5. jul 2011, 00:53
- Opstart igen efter skade
-
- Hvordan man udregner sit kalorie behov
- 5 Svar
- 347 Visninger
- Seneste indlæg af JensenGustav
4. jul 2011, 14:21
- Hvordan man udregner sit kalorie behov
-
- Udstyr til Homegym?
Bænk og vægtsæt
- 2 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af MarkJ
3. jul 2011, 13:30
- Udstyr til Homegym?
-
- Protein pulver- weight gainer?
- 12 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
3. jul 2011, 07:45
- Protein pulver- weight gainer?
-
- Træningsøvelser
Hvor mange træningsøvelser og hvilke er beds...
1, 2 - 48 Svar
- 1089 Visninger
- Seneste indlæg af naturallygifted
2. jul 2011, 14:40
- Træningsøvelser
-
- Hvor mange gange om ugen
- 19 Svar
- 778 Visninger
- Seneste indlæg af Jepperm
1. jul 2011, 21:19
- Hvor mange gange om ugen
-
- Vægttab, antal reps
- 9 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af cbundt
1. jul 2011, 14:29
- Vægttab, antal reps
-
- Styrkeprogram for tøs - check gerne! (-:...
- 6 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
30. jun 2011, 22:56
- Styrkeprogram for tøs - check gerne! (-:...
-
- Køb af vægtskiver
evt butik nær kbh
- 3 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Fooged
30. jun 2011, 21:57
- Køb af vægtskiver
-
- Hjælp til nyt program
- 5 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
30. jun 2011, 14:20
- Hjælp til nyt program
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
