Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1094
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1092
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Langsomme reps?
- 7 Svar
- 348 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
16. jun 2011, 22:06
- Langsomme reps?
-
- Nyt trænings program. Hvad synes i om prog...
- 7 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Sprinto
16. jun 2011, 18:07
- Nyt trænings program. Hvad synes i om prog...
-
- Øge muskelmasse
- 5 Svar
- 332 Visninger
- Seneste indlæg af marlo
16. jun 2011, 15:49
- Øge muskelmasse
-
- pull-ups vs. chin-ups??
- 16 Svar
- 816 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
16. jun 2011, 11:08
- pull-ups vs. chin-ups??
-
- Det ultimative program ?
1, 2 - 37 Svar
- 1758 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
16. jun 2011, 10:52
- Det ultimative program ?
-
- Løb muskler væk
- 4 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
16. jun 2011, 10:32
- Løb muskler væk
-
- Bulk uden mælk - hvad kan man spise?
Buuuuulk
- 22 Svar
- 762 Visninger
- Seneste indlæg af Absolution
15. jun 2011, 22:39
- Bulk uden mælk - hvad kan man spise?
-
- Bill Starr 5x5
- 2 Svar
- 881 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
15. jun 2011, 21:16
- Bill Starr 5x5
-
- Sixpack som 14 årig
- 11 Svar
- 694 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
15. jun 2011, 20:14
- Sixpack som 14 årig
-
- hurtig vægt stigning. normalt?
har virkelig taget meget på de 2 seneste mån...
- 8 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
15. jun 2011, 19:15
- hurtig vægt stigning. normalt?
-
- Behøver man squatte ?
- 13 Svar
- 595 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
15. jun 2011, 19:09
- Behøver man squatte ?
-
- liquid amino syre
- 2 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af merijaan
15. jun 2011, 12:49
- liquid amino syre
-
- Træningsprogram
Styrke, størrelse, slid, split ?
- 1 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af ntp9
14. jun 2011, 23:52
- Træningsprogram
-
- Proteinpulver hver dag eller?
Hvornår er det bedst at indtage proteinpulver?
- 6 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
14. jun 2011, 20:58
- Proteinpulver hver dag eller?
-
- Ramme bryst under bænkpres
Snyd ?
- 7 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
14. jun 2011, 18:40
- Ramme bryst under bænkpres
-
- Push/pull program(Newbie)
Bedøm meget gerne - nybegynder
- 5 Svar
- 300 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
14. jun 2011, 14:34
- Push/pull program(Newbie)
-
- Hjælp til ny trænings plan
- 3 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Sprinto
14. jun 2011, 10:35
- Hjælp til ny trænings plan
-
- Mit træningsprogram
Håber på vurdering og evt råd
- 11 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af pære12
14. jun 2011, 07:18
- Mit træningsprogram
-
- nogen ide`er
- 8 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
14. jun 2011, 04:14
- nogen ide`er
-
- Muskelopbyggende kostplan uden brug af prot...
vil gerne høre jeres mening om min kostplan
- 3 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Jokke j
13. jun 2011, 20:20
- Muskelopbyggende kostplan uden brug af prot...
-
- cut og bulk
hvordan for går det mere percist
- 15 Svar
- 365 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
13. jun 2011, 19:59
- cut og bulk
-
- Hjælp til træningsprogram?
- 9 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
13. jun 2011, 09:15
- Hjælp til træningsprogram?
-
- Øvre ryg runder
- 5 Svar
- 443 Visninger
- Seneste indlæg af Lenned
12. jun 2011, 22:47
- Øvre ryg runder
-
- tabe 13-14kg KEEP FOCUSED
- 22 Svar
- 760 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
12. jun 2011, 22:27
- tabe 13-14kg KEEP FOCUSED
-
- Er svag i dødsløft :S
1, 2, 3 - 79 Svar
- 2440 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
12. jun 2011, 20:41
- Er svag i dødsløft :S
-
- Hjælp til kostplan
- 3 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Morrille
12. jun 2011, 18:31
- Hjælp til kostplan
-
- Bedste træningsmåde?
- 6 Svar
- 507 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
12. jun 2011, 17:15
- Bedste træningsmåde?
-
- mave -lænd ratio
hvor meget skal man træne dem ?
- 2 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
12. jun 2011, 15:42
- mave -lænd ratio
-
- Dødløft
1, 2 - 49 Svar
- 1121 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
12. jun 2011, 14:19
- Dødløft
-
- Hjælp!
five-pack?
- 12 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
12. jun 2011, 10:28
- Hjælp!
-
- Hjælp / vurdering af program
- 8 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
11. jun 2011, 20:02
- Hjælp / vurdering af program
-
- 1 måneds bulk. 1 måneds cut.
...
- 5 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
11. jun 2011, 17:16
- 1 måneds bulk. 1 måneds cut.
-
- Vurdering af program og evt. gode råd
- 22 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af rasm
11. jun 2011, 10:12
- Vurdering af program og evt. gode råd
-
- Læg krampe, hvad gør man?
- 3 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Alt Ædende Ateist
11. jun 2011, 09:16
- Læg krampe, hvad gør man?
-
- Dødløft vudering om udførelse
hej bb har en video om mit dødløft
- 5 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
11. jun 2011, 08:48
- Dødløft vudering om udførelse
-
- FeatBack på the Doug Hepburn program
- 1 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. jun 2011, 10:00
- FeatBack på the Doug Hepburn program
-
- Standing incline cable press
Hot or not?
- 7 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
10. jun 2011, 05:52
- Standing incline cable press
-
- Træning af ben
Formeget?
- 6 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
9. jun 2011, 20:59
- Træning af ben
-
- Hjælp til køb af prot. pulver
Efterlyser vurderinger af et bestemt mærke..
- 9 Svar
- 421 Visninger
- Seneste indlæg af FKBS
9. jun 2011, 16:55
- Hjælp til køb af prot. pulver
-
- Styrketræning
- 3 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. jun 2011, 12:01
- Styrketræning
-
- Ideer søges
træning og vægttab
- 4 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
9. jun 2011, 07:32
- Ideer søges
-
- Squat - underlag under hælen
- 3 Svar
- 449 Visninger
- Seneste indlæg af Sølvberg
8. jun 2011, 21:03
- Squat - underlag under hælen
-
- Hvad synes i om mit trænings program?
- 21 Svar
- 443 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
8. jun 2011, 20:37
- Hvad synes i om mit trænings program?
-
- pige søger hjælp fra jer hardcore:-)
hvad skal jeg gøre
1, 2, 3 - 64 Svar
- 2684 Visninger
- Seneste indlæg af SpliFF
8. jun 2011, 19:43
- pige søger hjælp fra jer hardcore:-)
-
- Rows og lænd
hvor meget mere skal man bruge?
- 10 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
8. jun 2011, 19:10
- Rows og lænd
-
- Youtube maveprogram
- 6 Svar
- 360 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. jun 2011, 15:36
- Youtube maveprogram
-
- Er mit nuværende program optimalt?
Har brug for lidt prof. knowhow her.
- 15 Svar
- 497 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
8. jun 2011, 12:08
- Er mit nuværende program optimalt?
-
- Back to bascis.
- 7 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af MadPanda
8. jun 2011, 00:08
- Back to bascis.
-
- Professionel bodybuilding
Hvordan træner de bedste?
- 8 Svar
- 450 Visninger
- Seneste indlæg af MatS
7. jun 2011, 19:13
- Professionel bodybuilding
-
- cut og bulk hvor tit
1, 2 - 44 Svar
- 1148 Visninger
- Seneste indlæg af a34
7. jun 2011, 11:10
- cut og bulk hvor tit
-
- Styrketrøning/Konditions træning
- 8 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af Lubas
7. jun 2011, 09:38
- Styrketrøning/Konditions træning
-
- FB program tilføje flere øvelser?
- 2 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. jun 2011, 08:41
- FB program tilføje flere øvelser?
-
- Hurtig cut
- 2 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af MasterYoda
6. jun 2011, 17:25
- Hurtig cut
-
- Program
- 4 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af thechamp123
6. jun 2011, 13:19
- Program
-
- Dødløft udførelse (video)
Jeg har en video om der viser mit dødløft
- 7 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
5. jun 2011, 21:45
- Dødløft udførelse (video)
-
- Skulderblade rammer hinanden (farligt) ????...
hjælp
- 12 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Newbie10
5. jun 2011, 21:39
- Skulderblade rammer hinanden (farligt) ????...
-
- ang mange og få repitioner, hvad er forske...
- 21 Svar
- 471 Visninger
- Seneste indlæg af Henr94
5. jun 2011, 20:46
- ang mange og få repitioner, hvad er forske...
-
- begynder eller øvet?
- 26 Svar
- 569 Visninger
- Seneste indlæg af FKBS
5. jun 2011, 14:29
- begynder eller øvet?
-
- Smolov JR Bryst styrke vs Hypertrofi &...
- 2 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
5. jun 2011, 14:17
- Smolov JR Bryst styrke vs Hypertrofi &...
-
- Hjælp til effektivt (begynder) program
Hjælp til program
- 9 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af kjehr
5. jun 2011, 14:11
- Hjælp til effektivt (begynder) program
-
- Mangler en makker i Rawi Fitness, Odense
Begynder mangler en partner til sparring
- 6 Svar
- 446 Visninger
- Seneste indlæg af SpliFF
5. jun 2011, 13:06
- Mangler en makker i Rawi Fitness, Odense
-
- Bent over barbells - folk tager forskelligt...
- 11 Svar
- 635 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
5. jun 2011, 12:16
- Bent over barbells - folk tager forskelligt...
-
- Post workout meal efter løb
- 1 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af justin112
5. jun 2011, 10:48
- Post workout meal efter løb
-
- Plads til forbedringer
1, 2 - 43 Svar
- 426 Visninger
- Seneste indlæg af Alphanie
5. jun 2011, 10:18
- Plads til forbedringer
-
- Skal være klar til Marts!
Foto
- 7 Svar
- 391 Visninger
- Seneste indlæg af MVP
4. jun 2011, 12:45
- Skal være klar til Marts!
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
