Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1094
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1092
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hvad træner Ab wheel?
ab wheel
- 19 Svar
- 1263 Visninger
- Seneste indlæg af T-pain
4. jun 2011, 12:24
- Hvad træner Ab wheel?
-
- Køb ad kreatin
- 6 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af JensenGustav
4. jun 2011, 01:08
- Køb ad kreatin
-
- Kostplan/Protein pulver
- 4 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Hentze
3. jun 2011, 21:47
- Kostplan/Protein pulver
-
- Pause + ferie
- 9 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Kim Andersen
3. jun 2011, 21:29
- Pause + ferie
-
- Hjælp til homegym.
- 9 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickel...
3. jun 2011, 17:52
- Hjælp til homegym.
-
- Kontroleret bænk og squat
- 19 Svar
- 362 Visninger
- Seneste indlæg af micker
3. jun 2011, 16:45
- Kontroleret bænk og squat
-
- Lidt spørgsmål..
ang. fedtprocent og ligevægtindtag
- 5 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Magic-MJ-Music
3. jun 2011, 14:39
- Lidt spørgsmål..
-
- Er i tvivl om min træning er god nok?
1, 2 - 31 Svar
- 658 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel_baech
3. jun 2011, 11:54
- Er i tvivl om min træning er god nok?
-
- Phenylalanin
the shit?
- 12 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af Maldon
3. jun 2011, 10:01
- Phenylalanin
-
- Mine styrketræning og ferie trænings spø...
- 6 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af JensenGustav
3. jun 2011, 01:06
- Mine styrketræning og ferie trænings spø...
-
- Skadeligt at træne ?
I en ung alder
- 8 Svar
- 400 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
2. jun 2011, 20:50
- Skadeligt at træne ?
-
- Squat og dødløft på hinanden følgende...
- 6 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Capa
2. jun 2011, 19:15
- Squat og dødløft på hinanden følgende...
-
- Hjælp til vægttab/opstramning
1, 2 - 33 Svar
- 431 Visninger
- Seneste indlæg af ntp9
2. jun 2011, 17:39
- Hjælp til vægttab/opstramning
-
- Lidt forskellige spørgsmål
Lige begyndt
- 18 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
1. jun 2011, 19:34
- Lidt forskellige spørgsmål
-
- 2kg poteinpulver = 2kg muskler? HJÆLP!
- 29 Svar
- 386 Visninger
- Seneste indlæg af vallemayn
1. jun 2011, 16:20
- 2kg poteinpulver = 2kg muskler? HJÆLP!
-
- Pre- og post workout shakes
Jeres meninger og input
- 4 Svar
- 352 Visninger
- Seneste indlæg af mbmahs
1. jun 2011, 10:38
- Pre- og post workout shakes
-
- Markant vægtøgning
- 12 Svar
- 502 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
31. maj 2011, 18:11
- Markant vægtøgning
-
- diskussion om de forskellige protein pulvre...
- 1 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
31. maj 2011, 13:59
- diskussion om de forskellige protein pulvre...
-
- De sidste fedt depoter!
Hvilke øvelser?
- 18 Svar
- 580 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
31. maj 2011, 10:31
- De sidste fedt depoter!
-
- Større muskel masse
..
- 12 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af BigJ
30. maj 2011, 20:41
- Større muskel masse
-
- kreatin og amplifier?
- 2 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Staic
30. maj 2011, 20:15
- kreatin og amplifier?
-
- rækkefølgen af øvelserne?
samme muskel i træk eller med pause?
- 3 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af ChrDam
30. maj 2011, 15:36
- rækkefølgen af øvelserne?
-
- Så mange forskellige trænings programmer....
Forvirret af forskelligt info!
- 10 Svar
- 290 Visninger
- Seneste indlæg af sund
30. maj 2011, 10:05
- Så mange forskellige trænings programmer....
-
- Nu vil jeg bodybuilde !
Spørgsmål
- 4 Svar
- 389 Visninger
- Seneste indlæg af Havdreng
30. maj 2011, 00:28
- Nu vil jeg bodybuilde !
-
- Placering af skulder i 2 split
- 10 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Lenned
29. maj 2011, 19:32
- Placering af skulder i 2 split
-
- Termoloid.
Skal jeg?
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
29. maj 2011, 12:49
- Termoloid.
-
- Forberedelse til rejse
Træning
- 6 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af xx-wap
29. maj 2011, 09:44
- Forberedelse til rejse
-
- hvad skal jeg spise efter træning. :)
- 8 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
29. maj 2011, 01:53
- hvad skal jeg spise efter træning. :)
-
- slemme DOMS
- 20 Svar
- 564 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
28. maj 2011, 21:06
- slemme DOMS
-
- Lidt inspiration til 2split over 5dage
- 3 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmuskrogh
28. maj 2011, 21:01
- Lidt inspiration til 2split over 5dage
-
- Hvor lang tids træning kræver det at......
- 8 Svar
- 441 Visninger
- Seneste indlæg af Andres
28. maj 2011, 18:07
- Hvor lang tids træning kræver det at......
-
- Michael Jai White
- 6 Svar
- 360 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
28. maj 2011, 16:01
- Michael Jai White
-
- nyt program
hvor meget skal jeg skifte ud?
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
27. maj 2011, 18:42
- nyt program
-
- Sommer projekt 2011
- 10 Svar
- 532 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
27. maj 2011, 11:57
- Sommer projekt 2011
-
- Allaround "god form"
- 12 Svar
- 606 Visninger
- Seneste indlæg af JohnRambo
26. maj 2011, 22:23
- Allaround "god form"
-
- Erstatnings øvelser
- 1 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
26. maj 2011, 15:43
- Erstatnings øvelser
-
- Program til en længdespringer
SRO opgave
- 13 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
26. maj 2011, 15:22
- Program til en længdespringer
-
- Træning af nedre bryst
- 7 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Danté
26. maj 2011, 15:03
- Træning af nedre bryst
-
- Pulver til muskelmasse forøgelse
- 2 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af ISG
26. maj 2011, 10:04
- Pulver til muskelmasse forøgelse
-
- Sammensætning af 3 dagsprogram
Mulige øvelser fundet.
- 7 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af Fjordside
25. maj 2011, 22:40
- Sammensætning af 3 dagsprogram
-
- Full body program
- 5 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af dnilfib
25. maj 2011, 21:59
- Full body program
-
- Vægttab og træning
- 10 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
25. maj 2011, 21:09
- Vægttab og træning
-
- 2-split 6 gange i ugen, eller 2-split 4 gan...
- 3 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
25. maj 2011, 10:13
- 2-split 6 gange i ugen, eller 2-split 4 gan...
-
- hvorfor ømhed i brysterne
- 5 Svar
- 319 Visninger
- Seneste indlæg af SpliFF
25. maj 2011, 09:56
- hvorfor ømhed i brysterne
-
- dødløft hvornår
- 15 Svar
- 412 Visninger
- Seneste indlæg af Jenslyn87
24. maj 2011, 20:25
- dødløft hvornår
-
- Smidigheds øvelser
problemer med dødløft og squat
- 16 Svar
- 635 Visninger
- Seneste indlæg af Bunden
24. maj 2011, 19:37
- Smidigheds øvelser
-
- Hvorfor træningscenter?
- 5 Svar
- 309 Visninger
- Seneste indlæg af AT10
24. maj 2011, 15:43
- Hvorfor træningscenter?
-
- Vurdering af FB program
Noget der bør ændres?
- 7 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
24. maj 2011, 10:43
- Vurdering af FB program
-
- For mange øvelser?
- 5 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
24. maj 2011, 10:22
- For mange øvelser?
-
- Billeder/tegninger af øvelser med håndvæ...
- 3 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Rosenborg
24. maj 2011, 00:40
- Billeder/tegninger af øvelser med håndvæ...
-
- Tid mellem sæt
- 16 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
23. maj 2011, 23:48
- Tid mellem sæt
-
- Trænings udstyr.
- 14 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af HvidtfeldtD
23. maj 2011, 21:34
- Trænings udstyr.
-
- Valg af program
...
- 4 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af RandomGuy
23. maj 2011, 21:27
- Valg af program
-
- protein vs WG?
- 3 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af foeniks
22. maj 2011, 22:15
- protein vs WG?
-
- Miks greb dødløft 4x6 ok?
- 3 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
22. maj 2011, 19:21
- Miks greb dødløft 4x6 ok?
-
- Dødløft, skiver på hælen?
- 7 Svar
- 439 Visninger
- Seneste indlæg af He-Man
22. maj 2011, 18:54
- Dødløft, skiver på hælen?
-
- <KropKostHK makro?
Hjælp til Makro
- 3 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Juunes
22. maj 2011, 15:49
- <KropKostHK makro?
-
- Opstramning af maven/overkroppen
træningsmetoder
- 8 Svar
- 343 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
22. maj 2011, 11:27
- Opstramning af maven/overkroppen
-
- Konsekvenser af at træne det samme 2 dage...
Hejsa BB. Jeg søger et svar hvad konsekvense...
- 17 Svar
- 1062 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
22. maj 2011, 11:27
- Konsekvenser af at træne det samme 2 dage...
-
- 2 split program
Nogle gode råd?
- 7 Svar
- 290 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
22. maj 2011, 10:57
- 2 split program
-
- "Tyrenakke" hvordan det ?
- 5 Svar
- 505 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
22. maj 2011, 10:48
- "Tyrenakke" hvordan det ?
-
- Er 6+ reps = muskelvækst et et fact
- 12 Svar
- 517 Visninger
- Seneste indlæg af Absolution
21. maj 2011, 00:00
- Er 6+ reps = muskelvækst et et fact
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
