Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1079
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1076
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Sommeren nærmer sig jo nu..
- 10 Svar
- 619 Visninger
- Seneste indlæg af henning
21. apr 2011, 22:36
- Sommeren nærmer sig jo nu..
-
- Så skal jeg sgu i gang!
- 13 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
21. apr 2011, 21:58
- Så skal jeg sgu i gang!
-
- Kreatin
- 17 Svar
- 323 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
21. apr 2011, 10:17
- Kreatin
-
- kcal underskud" hvad sker der"
kcal underskud" hvad sker der"
- 6 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
20. apr 2011, 19:18
- kcal underskud" hvad sker der"
-
- Periodisering
- 0 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Effe
20. apr 2011, 15:34
- Periodisering
-
- skummet mælk
- 20 Svar
- 499 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
20. apr 2011, 12:54
- skummet mælk
-
- Pauser
Større pause fra styrketræning...
- 3 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
20. apr 2011, 11:13
- Pauser
-
- Anbefaling af program ?
- 6 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
20. apr 2011, 10:37
- Anbefaling af program ?
-
- Komme igang med træning
- 3 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
20. apr 2011, 01:18
- Komme igang med træning
-
- Bør jeg skifte program?
- 12 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af Martin T
18. apr 2011, 21:36
- Bør jeg skifte program?
-
- split eller fullbody?
- 1 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Active
18. apr 2011, 20:01
- split eller fullbody?
-
- Beskyttelse til hænder
Billigt
- 13 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
18. apr 2011, 18:16
- Beskyttelse til hænder
-
- Søger en Kostplan
- 5 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
18. apr 2011, 12:03
- Søger en Kostplan
-
- Six Pack - Er mave træning og god kost nok...
1, 2 - 34 Svar
- 1563 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
18. apr 2011, 08:54
- Six Pack - Er mave træning og god kost nok...
-
- Oppustet? mave
- 5 Svar
- 251 Visninger
- Seneste indlæg af A. Szollosi
17. apr 2011, 16:02
- Oppustet? mave
-
- Råd omkring kosttilskud samt andet
Spørgsmål omkring kosttilskud med mere
- 15 Svar
- 449 Visninger
- Seneste indlæg af mlh
16. apr 2011, 18:43
- Råd omkring kosttilskud samt andet
-
- Begynder program
- 2 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
16. apr 2011, 17:27
- Begynder program
-
- Pres / Løft
What The omfg
- 11 Svar
- 459 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
15. apr 2011, 16:17
- Pres / Løft
-
- Ondt i albuen
- 3 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
15. apr 2011, 15:09
- Ondt i albuen
-
- Ordenlig opvarmning
- 7 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
15. apr 2011, 10:18
- Ordenlig opvarmning
-
- øvelse kaldet sideløft?
- 13 Svar
- 434 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
15. apr 2011, 06:43
- øvelse kaldet sideløft?
-
- split program - problem?
- 4 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
14. apr 2011, 17:18
- split program - problem?
-
- Hurtigst muligt stor overkrop
1, 2 - 39 Svar
- 1087 Visninger
- Seneste indlæg af Asomugha
14. apr 2011, 09:27
- Hurtigst muligt stor overkrop
-
- Træning help !
..
- 2 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af UFC128
13. apr 2011, 20:27
- Træning help !
-
- Dødløft runding skal fikses.
- 4 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickel...
13. apr 2011, 18:19
- Dødløft runding skal fikses.
-
- Afvejning - hurtigt spørgsmål :)
- 5 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
13. apr 2011, 17:30
- Afvejning - hurtigt spørgsmål :)
-
- Træningsprogram
Vil dette virke, hvad skal der evt. laves om...
- 5 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Lindquist
13. apr 2011, 15:07
- Træningsprogram
-
- weigth geiner eller protein??
- 4 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af kramnik
13. apr 2011, 12:02
- weigth geiner eller protein??
-
- Styrketræning fullbody 3 x 10 eller hvad!?...
er pt skadet så styrke træner kun.
- 19 Svar
- 528 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. apr 2011, 06:14
- Styrketræning fullbody 3 x 10 eller hvad!?...
-
- mave træning
- 3 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af gaano
12. apr 2011, 19:06
- mave træning
-
- Vurdering af nyt trænings program
Udelukkende til at starte på :)
- 7 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Theaadark
12. apr 2011, 18:35
- Vurdering af nyt trænings program
-
- 14 dages pause
opereres
- 5 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af Nordjyde
12. apr 2011, 12:00
- 14 dages pause
-
- energiforbrug
dumme spørgsmål..
- 4 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
12. apr 2011, 08:21
- energiforbrug
-
- Træningscykluser - Deload og dekonditioner...
Deload og dekonditionering
- 0 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. Jakieboy
11. apr 2011, 22:29
- Træningscykluser - Deload og dekonditioner...
-
- Helt ny bodybuilder.
Jeg vil igang!
- 9 Svar
- 337 Visninger
- Seneste indlæg af Theaadark
11. apr 2011, 22:23
- Helt ny bodybuilder.
-
- Ben trænning
hvordan og hvor meget?
- 2 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Absolution
11. apr 2011, 20:42
- Ben trænning
-
- Er det her en joke? Mavetræning oftere end...
1, 2 - 47 Svar
- 2642 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
11. apr 2011, 18:05
- Er det her en joke? Mavetræning oftere end...
-
- Nogen der kan vurdere vores nye træningspr...
- 7 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af 01balle
11. apr 2011, 17:35
- Nogen der kan vurdere vores nye træningspr...
-
- Mavetræning
Sixpack
- 20 Svar
- 547 Visninger
- Seneste indlæg af Simon95
11. apr 2011, 16:42
- Mavetræning
-
- Energifordeling/ligevægstindtag
- 6 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
10. apr 2011, 11:41
- Energifordeling/ligevægstindtag
-
- Vægtab først, eller vægtab og styrke sam...
Vægtab først, eller vægtab og styrke samme t...
- 11 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasBA
9. apr 2011, 08:13
- Vægtab først, eller vægtab og styrke sam...
-
- mening med decline øvelser?
- 6 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
8. apr 2011, 19:45
- mening med decline øvelser?
-
- Kritik af squat + dødløft
- 10 Svar
- 820 Visninger
- Seneste indlæg af Sluppert
8. apr 2011, 12:07
- Kritik af squat + dødløft
-
- Cutte og bulke??
Har jeg egentlig aldrig hørt om.
- 7 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af 2620Rocky
8. apr 2011, 10:18
- Cutte og bulke??
-
- Nyt 4-split.
Kritik
- 7 Svar
- 364 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
8. apr 2011, 08:40
- Nyt 4-split.
-
- Vejrtrækningen under træning.
Holde vejret?
- 2 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af sund
7. apr 2011, 21:35
- Vejrtrækningen under træning.
-
- træning hver dag
- 2 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
7. apr 2011, 16:16
- træning hver dag
-
- Propper i ørerne under hård træning?
Problem.
- 9 Svar
- 428 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
7. apr 2011, 14:23
- Propper i ørerne under hård træning?
-
- Er det nok at træne hver muskelgruppe 1...
- 8 Svar
- 379 Visninger
- Seneste indlæg af B-N-G
7. apr 2011, 13:58
- Er det nok at træne hver muskelgruppe 1...
-
- Hvar er ordet for styrke vs kropsvægt
- 8 Svar
- 305 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. apr 2011, 11:37
- Hvar er ordet for styrke vs kropsvægt
-
- Feedback på mit træningsprogram - Er det...
- 3 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. apr 2011, 07:55
- Feedback på mit træningsprogram - Er det...
-
- TOTAL TRÆNING Esbjerg
Træning + kostplan + makker
- 4 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
7. apr 2011, 07:53
- TOTAL TRÆNING Esbjerg
-
- 10 kilo på 2 mdr er det muligt ?
hvordan
1, 2 - 31 Svar
- 902 Visninger
- Seneste indlæg af Hercules92
6. apr 2011, 23:39
- 10 kilo på 2 mdr er det muligt ?
-
- Vejen til større arme - konveteret til Ful...
konveteret til Fullbody 3 gange ugentligt
- 1 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af Casanova11
6. apr 2011, 20:15
- Vejen til større arme - konveteret til Ful...
-
- Dobbelt træning
- 14 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
6. apr 2011, 18:08
- Dobbelt træning
-
- Military og laterals på sammenhængende...
- 27 Svar
- 600 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
6. apr 2011, 17:09
- Military og laterals på sammenhængende...
-
- Fullbody program
- 12 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Casioo
6. apr 2011, 13:56
- Fullbody program
-
- træthed i armene??
- 10 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. apr 2011, 07:02
- træthed i armene??
-
- Ømhed i armene???
- 23 Svar
- 425 Visninger
- Seneste indlæg af Headcrusher
5. apr 2011, 19:40
- Ømhed i armene???
-
- Vurdering af program
- 6 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Hulamagaka
5. apr 2011, 18:44
- Vurdering af program
-
- Bedste træningsmåde
Få større muskler
- 4 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af a34
5. apr 2011, 16:51
- Bedste træningsmåde
-
- Squat i Smith-stativ?
- 8 Svar
- 350 Visninger
- Seneste indlæg af a34
5. apr 2011, 16:47
- Squat i Smith-stativ?
-
- Træningsprogram
^^^^
- 4 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af ISG
5. apr 2011, 09:21
- Træningsprogram
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
