Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 862
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 860
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35807 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4854 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Træningsforskelle ?
"full body" eller spret
- 6 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
8. mar 2011, 22:10
- Træningsforskelle ?
-
- Lidt hjælp, til en nybegynder.
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
8. mar 2011, 20:57
- Lidt hjælp, til en nybegynder.
-
- Et par spr. om kost
- 9 Svar
- 407 Visninger
- Seneste indlæg af Yota
8. mar 2011, 17:40
- Et par spr. om kost
-
- hvilken en skal jeg vælge? (FB eller SPLIT...
af de disse 2 programmer?
- 5 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
8. mar 2011, 12:58
- hvilken en skal jeg vælge? (FB eller SPLIT...
-
- Vurdering af program/træning
- 0 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Morten_DK
8. mar 2011, 11:36
- Vurdering af program/træning
-
- Udførelse af bænkpres
Hvor langt kører I stangen ned?
- 11 Svar
- 775 Visninger
- Seneste indlæg af Priess
8. mar 2011, 09:32
- Udførelse af bænkpres
-
- kreatin - fast help
loading...
- 4 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af tartaros
7. mar 2011, 23:33
- kreatin - fast help
-
- Tjek mit program
Hjælp? Kan det bruges?
- 5 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Parkour92
7. mar 2011, 22:19
- Tjek mit program
-
- Mavemuskler
- 6 Svar
- 477 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
7. mar 2011, 18:47
- Mavemuskler
-
- bodylab energizer
hvor mange kan man holde til
- 6 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
7. mar 2011, 18:42
- bodylab energizer
-
- PAS A og PAS B?
- 7 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
7. mar 2011, 17:46
- PAS A og PAS B?
-
- ømme albuer?
efter pullovers
1, 2 - 59 Svar
- 1385 Visninger
- Seneste indlæg af Storelyyyn
7. mar 2011, 17:14
- ømme albuer?
-
- Kostplan til at få de største resultater?...
- 2 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. mar 2011, 16:04
- Kostplan til at få de største resultater?...
-
- Nogle spørgsmål til FB
- 13 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af Mathias.
7. mar 2011, 14:09
- Nogle spørgsmål til FB
-
- lynhurtigt spørgsmål
- 2 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Headcrusher
7. mar 2011, 13:44
- lynhurtigt spørgsmål
-
- Tvivl om kreatin
- 22 Svar
- 407 Visninger
- Seneste indlæg af Headcrusher
7. mar 2011, 09:31
- Tvivl om kreatin
-
- Slik under træning
- 26 Svar
- 991 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
6. mar 2011, 20:54
- Slik under træning
-
- Ny funktion: Ordbog
Er der også ord du ikke ved hvad betyder?
- 5 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
6. mar 2011, 20:16
- Ny funktion: Ordbog
-
- Det begynder at ligne noget.
Begyndelse, bodybuilding.
- 1 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickSan
6. mar 2011, 19:44
- Det begynder at ligne noget.
-
- Fullbody træningspas
- 3 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
6. mar 2011, 18:24
- Fullbody træningspas
-
- Mit træningsprogram
Er det optimalt?
- 18 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
6. mar 2011, 16:59
- Mit træningsprogram
-
- Proteinbar effekt
nybegynder
- 6 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
6. mar 2011, 16:35
- Proteinbar effekt
-
- HST med dips og chinups
Hvordan regner man vægten ud?
- 9 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
6. mar 2011, 16:32
- HST med dips og chinups
-
- Atletlommer?
- 2 Svar
- 515 Visninger
- Seneste indlæg af Gustavv
6. mar 2011, 16:13
- Atletlommer?
-
- Hvornår er det bedst at træne?
- 12 Svar
- 614 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
6. mar 2011, 15:53
- Hvornår er det bedst at træne?
-
- hvad har i de bedste erfaringer med ? prote...
hvad har i de bedste erfaringer med ? protei...
- 15 Svar
- 742 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
6. mar 2011, 15:29
- hvad har i de bedste erfaringer med ? prote...
-
- Programvurdering og hvor mange sæt/reps?...
nu vil jeg for alvor igang.
- 5 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af a_bomstærk
6. mar 2011, 15:26
- Programvurdering og hvor mange sæt/reps?...
-
- Bulk og masse
Jeg er i tvivl
- 13 Svar
- 490 Visninger
- Seneste indlæg af Chef-tyren
5. mar 2011, 21:20
- Bulk og masse
-
- Squat og kropsvægt
- 5 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af Headcrusher
5. mar 2011, 15:04
- Squat og kropsvægt
-
- ang kreatin
c2 strength
- 10 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
4. mar 2011, 19:01
- ang kreatin
-
- Seriøs træning fortideligt?
- 3 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
4. mar 2011, 13:29
- Seriøs træning fortideligt?
-
- Begynder m. skader. Hvilken øvelser er bed...
- 2 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af HB*
4. mar 2011, 12:06
- Begynder m. skader. Hvilken øvelser er bed...
-
- træningskort
- 4 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
4. mar 2011, 08:43
- træningskort
-
- For tidligt at styrketræning?
Ja, jeg har gået og tænkt på om det godt jeg...
- 15 Svar
- 407 Visninger
- Seneste indlæg af Biinder
3. mar 2011, 22:30
- For tidligt at styrketræning?
-
- degraderet til begynder?
hvor mange uger uden træning skal der går fø...
- 2 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
3. mar 2011, 19:22
- degraderet til begynder?
-
- tabe sig uden at miste muskelmasse
- 11 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af Tuebob
3. mar 2011, 17:52
- tabe sig uden at miste muskelmasse
-
- Udviklet nok (Pic's)
Min krop.
- 7 Svar
- 688 Visninger
- Seneste indlæg af Smiled
3. mar 2011, 16:36
- Udviklet nok (Pic's)
-
- HJÆLP! Hvilken træningsmetode giver bedst...
Ja nu har jeg søgt og søgt, men jeg finder i...
- 15 Svar
- 522 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
3. mar 2011, 16:34
- HJÆLP! Hvilken træningsmetode giver bedst...
-
- En masse spørgsmål.
Hey ;)
- 11 Svar
- 635 Visninger
- Seneste indlæg af Blue-Kaoz
3. mar 2011, 00:17
- En masse spørgsmål.
-
- Dødløft smidighed
- 6 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
2. mar 2011, 23:05
- Dødløft smidighed
-
- Højre bryst større end venstre
- 9 Svar
- 432 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperen-:D
2. mar 2011, 21:48
- Højre bryst større end venstre
-
- Mit træningsprogram
Hjælp til opstart
- 7 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af JuJutzu
2. mar 2011, 21:32
- Mit træningsprogram
-
- Kosttilskud
Kreatin og proteinpulver
- 4 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
2. mar 2011, 18:24
- Kosttilskud
-
- Hjælp til styrketræningsprogram
Som overskriften siger, søger jeg hjælp til ...
- 4 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
2. mar 2011, 13:16
- Hjælp til styrketræningsprogram
-
- Hjælp til opstart af træning!
Uerfaren, ung gut vil i gang med at træne
- 15 Svar
- 397 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
2. mar 2011, 13:10
- Hjælp til opstart af træning!
-
- Fullbody - anderledes opbygning
- 3 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
2. mar 2011, 11:51
- Fullbody - anderledes opbygning
-
- For meget træning?
- 3 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Thomaspm91
2. mar 2011, 00:08
- For meget træning?
-
- Hurtig hjælp til HST
Ja skal lige have en nemt svar..
- 8 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Biinder
1. mar 2011, 22:35
- Hurtig hjælp til HST
-
- Facepulls?
- 14 Svar
- 590 Visninger
- Seneste indlæg af Duno
1. mar 2011, 22:06
- Facepulls?
-
- Nedgang i styrke
Triceps
- 7 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af S3N80R
1. mar 2011, 06:37
- Nedgang i styrke
-
- morgen/aften træning
erfaringer?
- 5 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af tartaros
1. mar 2011, 00:16
- morgen/aften træning
-
- Starting Strength
Endnu en
- 3 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
28. feb 2011, 22:27
- Starting Strength
-
- Brystøvelser.
brystøvelser
- 5 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Luihansen
28. feb 2011, 21:04
- Brystøvelser.
-
- mit program
- 5 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af matdp
28. feb 2011, 18:42
- mit program
-
- hjælp til større muskler og mere vægt....
- 2 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
28. feb 2011, 15:42
- hjælp til større muskler og mere vægt....
-
- Hvornår skal man begynde Styrketræning?...
Spørgsmål.
- 4 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
28. feb 2011, 15:34
- Hvornår skal man begynde Styrketræning?...
-
- Erstatningsøvelse for BOR?
- 12 Svar
- 482 Visninger
- Seneste indlæg af Kai
28. feb 2011, 10:34
- Erstatningsøvelse for BOR?
-
- bænk vs. dumbell press.
- 8 Svar
- 438 Visninger
- Seneste indlæg af Storelyyyn
27. feb 2011, 21:59
- bænk vs. dumbell press.
-
- Bulk-Cut... Jeg er forvirret
Hvad gør jeg ??
- 9 Svar
- 336 Visninger
- Seneste indlæg af klausma
27. feb 2011, 14:31
- Bulk-Cut... Jeg er forvirret
-
- Godt overall til sommer.
Arme, bryst, skuldre og mave.
- 4 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
27. feb 2011, 12:50
- Godt overall til sommer.
-
- fullbody program
- 10 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
27. feb 2011, 11:59
- fullbody program
-
- Gensing Kianpi
- 12 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
26. feb 2011, 22:57
- Gensing Kianpi
-
- Styrke håndled + underarme?
- 3 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
26. feb 2011, 22:43
- Styrke håndled + underarme?
-
- Mange spørgsmål ang. ST, KOST & PP
Styrketræning, kost, proteinpulver
- 4 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
25. feb 2011, 19:48
- Mange spørgsmål ang. ST, KOST & PP
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
