Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 727
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 724
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Bænkpres
Stangen rystet
- 9 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af ErikaMaria
4. mar 2015, 19:24
- Bænkpres
-
- Bent over rows med mixed grip
- 9 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af TooSwole2Control
4. mar 2015, 14:53
- Bent over rows med mixed grip
-
- TUT i forhold til niveau?
- 5 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af holmjensen
3. mar 2015, 23:51
- TUT i forhold til niveau?
-
- Vil dette virke som ønskede ?
fedt forbrænding og styrketræning
- 2 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
3. mar 2015, 12:04
- Vil dette virke som ønskede ?
-
- Protein shake
Protein shake gør mig chubby
- 3 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Januszmedz
2. mar 2015, 23:42
- Protein shake
-
- Træning 3 - 4 gange om ugen. Hvilket progr...
- 7 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Juol
1. mar 2015, 17:26
- Træning 3 - 4 gange om ugen. Hvilket progr...
-
- Er det et godt udgangspunkt?
Upper/lower split
- 6 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af AESFA
27. feb 2015, 17:51
- Er det et godt udgangspunkt?
-
- Træne med ømme muskler
- 17 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Twinkypinky
27. feb 2015, 11:59
- Træne med ømme muskler
-
- Bikini fitness
SKAL man træne bryst?
- 6 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
25. feb 2015, 07:49
- Bikini fitness
-
- er back extension nødvendigt?
- 7 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Jukkaboy
24. feb 2015, 10:58
- er back extension nødvendigt?
-
- Træne lettere end ens max - spild af tid...
- 17 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
23. feb 2015, 20:34
- Træne lettere end ens max - spild af tid...
-
- Starting from scratch
Træning & Kost
- 4 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
23. feb 2015, 14:44
- Starting from scratch
-
- Mere Back to basics sparring
- 18 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Ukrudt
21. feb 2015, 21:28
- Mere Back to basics sparring
-
- Styrketræningsprogram til kvinder
- 14 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Twinkypinky
20. feb 2015, 14:42
- Styrketræningsprogram til kvinder
-
- Træningshyppighed/hvor mange timer ugentli...
8 timer?? 13 årig pige
- 11 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
19. feb 2015, 19:35
- Træningshyppighed/hvor mange timer ugentli...
-
- Skole projekt om popularitet omkring fitnes...
- 2 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Hansen1402
19. feb 2015, 12:46
- Skole projekt om popularitet omkring fitnes...
-
- Optimal brug af fedt-tang?
- 2 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
19. feb 2015, 12:06
- Optimal brug af fedt-tang?
-
- 3 split program, pauser?
Pausedage hvor ofte
- 1 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
15. feb 2015, 18:38
- 3 split program, pauser?
-
- Sygdom og træning
- 5 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
14. feb 2015, 18:38
- Sygdom og træning
-
- Vil gerne prøve bodybuilding, er helt ny...
- 7 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Benjabif
14. feb 2015, 17:58
- Vil gerne prøve bodybuilding, er helt ny...
-
- Manglende fremgang i Squat og BP
Nye skud fra fronten og siden !!
- 27 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
14. feb 2015, 11:13
- Manglende fremgang i Squat og BP
-
- Spørgsmål til programmet fra ""...
- 2 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
11. feb 2015, 17:20
- Spørgsmål til programmet fra ""...
-
- 6 måneder
Kan I hjælpe?
- 5 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Wildcatcoconut
11. feb 2015, 06:38
- 6 måneder
-
- Hvilket pulver skal jeg vælge?
- 8 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Metapod
8. feb 2015, 23:49
- Hvilket pulver skal jeg vælge?
-
- Blive bred
- 3 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Fyrkat
5. feb 2015, 22:35
- Blive bred
-
- "Hængende" numse fra træning
- 4 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsduden
5. feb 2015, 20:51
- "Hængende" numse fra træning
-
- Video: Teknik i Bænk, Skrå bænk og Milit...
- 7 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af lazybastard
4. feb 2015, 20:25
- Video: Teknik i Bænk, Skrå bænk og Milit...
-
- Mangel på søvn
- 13 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af SebastianTL
4. feb 2015, 10:30
- Mangel på søvn
-
- Træningspartner søges- Opstart på ny!
Middelfart - Odense
- 0 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Lacoste82
3. feb 2015, 20:06
- Træningspartner søges- Opstart på ny!
-
- Forbrændingsberegner
Regneark til beregning af forbrænding
- 2 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af MGundersen
3. feb 2015, 14:34
- Forbrændingsberegner
-
- Undgå at besvime .
Hvordan undgår man at besvime.
- 12 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
3. feb 2015, 12:25
- Undgå at besvime .
-
- Cut efter bulk
- 5 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
2. feb 2015, 22:42
- Cut efter bulk
-
- Teknik dødløft + squat. Help
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
2. feb 2015, 17:54
- Teknik dødløft + squat. Help
-
- Styrkeprogram?
- 4 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af jesperjakobsen
2. feb 2015, 08:51
- Styrkeprogram?
-
- Råd om kostplan
- 3 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Rubisco
1. feb 2015, 23:36
- Råd om kostplan
-
- Kontrol over ens food-cravings? how?
- 2 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Morten273
1. feb 2015, 22:16
- Kontrol over ens food-cravings? how?
-
- Reverse flys vs face pulls
Øvelsesvalg
- 5 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Wilburn
1. feb 2015, 20:09
- Reverse flys vs face pulls
-
- Brug for hjælp til at komme i gang
Hej 15-årig dreng der lige er kommet i gang ...
- 2 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
1. feb 2015, 11:23
- Brug for hjælp til at komme i gang
-
- Kun kropsvægt udsagn
- 13 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
31. jan 2015, 18:43
- Kun kropsvægt udsagn
-
- Powerbuilding program
- 6 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af Lundskiy
31. jan 2015, 15:18
- Powerbuilding program
-
- Kropsvægt træning
- 4 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
28. jan 2015, 20:40
- Kropsvægt træning
-
- er der sandhed i nogle af de her ting
- 6 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
28. jan 2015, 20:29
- er der sandhed i nogle af de her ting
-
- Har brug for hjælp af "kloge hoveder&...
- 5 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
28. jan 2015, 17:46
- Har brug for hjælp af "kloge hoveder&...
-
- mig og min kæreste vil starte igen
- råde angående kost osv.
- 12 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af anderswoot
28. jan 2015, 13:44
- mig og min kæreste vil starte igen
-
- Skuldre tilbage
- 4 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
28. jan 2015, 12:52
- Skuldre tilbage
-
- Video: Teknik i Squat, Dødløft og BOR
- 5 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af lazybastard
28. jan 2015, 02:05
- Video: Teknik i Squat, Dødløft og BOR
-
- seriøst igang
lidt hjælp!
- 2 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
26. jan 2015, 17:59
- seriøst igang
-
- motivation til træning
- 4 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Thomasso
26. jan 2015, 11:28
- motivation til træning
-
- Spørgsmål til program
- 1 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
26. jan 2015, 10:47
- Spørgsmål til program
-
- Fullbody program
Hvad syntes i om det?
- 8 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af MagtPrehn
23. jan 2015, 10:02
- Fullbody program
-
- " Fullbody er skod og duer ikke "...
- 25 Svar
- 345 Visninger
- Seneste indlæg af Derunderon
21. jan 2015, 22:55
- " Fullbody er skod og duer ikke "...
-
- Personlig træning
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasMoeller
21. jan 2015, 13:41
- Personlig træning
-
- hjælp til træningsprogram
- 2 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af guitarninja80
21. jan 2015, 01:08
- hjælp til træningsprogram
-
- Muskelopbygning ved cykeltræning
- 1 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Nyb123
20. jan 2015, 10:27
- Muskelopbygning ved cykeltræning
-
- Bænkpres - hvilken metode?
- 7 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
20. jan 2015, 07:03
- Bænkpres - hvilken metode?
-
- Bliver dårlig midt i/efter træning.
- 5 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Ieet
19. jan 2015, 12:34
- Bliver dårlig midt i/efter træning.
-
- Nybegynder, hjælp søges.
Dingelingelingeling, newbie alarm!
- 5 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael
19. jan 2015, 12:34
- Nybegynder, hjælp søges.
-
- ny i split program. :) et par enkelte spør...
- 24 Svar
- 329 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
16. jan 2015, 11:22
- ny i split program. :) et par enkelte spør...
-
- Personlig træner til nybegynder
Styrketræning
- 17 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af lykkestrup
16. jan 2015, 08:18
- Personlig træner til nybegynder
-
- Maskiner til bryst
- 14 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
16. jan 2015, 01:03
- Maskiner til bryst
-
- Kan det passe?
Bulking gone wrong
- 22 Svar
- 319 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
15. jan 2015, 23:48
- Kan det passe?
-
- En sundere tilværelse
- 6 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af MrHawk
15. jan 2015, 00:49
- En sundere tilværelse
-
- få størrer arme på 12 uger
Udvidet viden
- 13 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
13. jan 2015, 22:07
- få størrer arme på 12 uger
-
- High rep vs low rep vægttab?
- 8 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af lassej
13. jan 2015, 18:33
- High rep vs low rep vægttab?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
