Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 687
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 684
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Fullbody tjek
- 7 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
8. feb 2011, 14:45
- Fullbody tjek
-
- Fedtforbrænding.
- 6 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
8. feb 2011, 12:19
- Fedtforbrænding.
-
- Er det et godt træningsprogram?
Hjælp til træningsprogram.
- 13 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af Nissemanden
7. feb 2011, 22:36
- Er det et godt træningsprogram?
-
- Træninsgprogram for nybegynder
- 4 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af PPB92
7. feb 2011, 20:50
- Træninsgprogram for nybegynder
-
- kreatin og vand
hvor hurtigt taber man de 1-2kg væske igen?
- 5 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
7. feb 2011, 20:47
- kreatin og vand
-
- istedet for squat og dødløft
Grundet en bil ulykke
- 7 Svar
- 409 Visninger
- Seneste indlæg af clyderedablo
7. feb 2011, 20:26
- istedet for squat og dødløft
-
- Bedste tid på dagen
- 2 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af brunoe
7. feb 2011, 18:56
- Bedste tid på dagen
-
- Kvinder og tilskud
- 3 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
7. feb 2011, 10:12
- Kvinder og tilskud
-
- Ny i gamet her..
- 16 Svar
- 491 Visninger
- Seneste indlæg af borntorun
7. feb 2011, 00:16
- Ny i gamet her..
-
- Vægttab + muskelopbygning
Hjælp
- 4 Svar
- 380 Visninger
- Seneste indlæg af Bereal
6. feb 2011, 16:30
- Vægttab + muskelopbygning
-
- Hvilke kosttilskud og andre tip til en nybe...
- 21 Svar
- 523 Visninger
- Seneste indlæg af p0peye
6. feb 2011, 12:33
- Hvilke kosttilskud og andre tip til en nybe...
-
- Bill Star program nogle hurtige spørgsmål...
- 1 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af vJacques
5. feb 2011, 21:34
- Bill Star program nogle hurtige spørgsmål...
-
- sår
monkey butts
- 4 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
5. feb 2011, 19:06
- sår
-
- Venstre arm større end højre
Biceps/triceps (17år)
- 5 Svar
- 410 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
5. feb 2011, 12:08
- Venstre arm større end højre
-
- hjælp til kostplan?
- 2 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af a34
5. feb 2011, 01:19
- hjælp til kostplan?
-
- immun for kreatin?
- 9 Svar
- 382 Visninger
- Seneste indlæg af Hauberg
4. feb 2011, 22:51
- immun for kreatin?
-
- Kostplan og træningsprogram
- 2 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Kennibonde
4. feb 2011, 21:34
- Kostplan og træningsprogram
-
- Spørgsmål til programlægning?
- 5 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Mhchamp
4. feb 2011, 13:42
- Spørgsmål til programlægning?
-
- er pause i 3-split eksistentielt?
- 3 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
4. feb 2011, 11:38
- er pause i 3-split eksistentielt?
-
- vurdering af FB til 3 gange om ugen
kig :)
- 16 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
4. feb 2011, 11:22
- vurdering af FB til 3 gange om ugen
-
- FB-program - rettelser?
- 2 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Animal
4. feb 2011, 04:57
- FB-program - rettelser?
-
- Forvirring omkring antal sæt og reps. Hjæ...
- 2 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af TobiCa
3. feb 2011, 22:52
- Forvirring omkring antal sæt og reps. Hjæ...
-
- søger hjælp
- 9 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af strafferen
3. feb 2011, 22:07
- søger hjælp
-
- hvorfor en øvelse først
- 11 Svar
- 512 Visninger
- Seneste indlæg af slatten
3. feb 2011, 21:20
- hvorfor en øvelse først
-
- Spænde venstre arm?
- 12 Svar
- 398 Visninger
- Seneste indlæg af S3N80R
3. feb 2011, 17:39
- Spænde venstre arm?
-
- Breathing squat/pullovers - Udvidelse af...
- 18 Svar
- 430 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
3. feb 2011, 17:38
- Breathing squat/pullovers - Udvidelse af...
-
- Jeg skal blive bredere? :)
- 19 Svar
- 938 Visninger
- Seneste indlæg af mikbach
3. feb 2011, 14:11
- Jeg skal blive bredere? :)
-
- FB - over en times varighed?
- 4 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
3. feb 2011, 08:36
- FB - over en times varighed?
-
- Fokus på pectoralis træning.
- 8 Svar
- 360 Visninger
- Seneste indlæg af Marcg
2. feb 2011, 22:27
- Fokus på pectoralis træning.
-
- Fedttab + muskelopbygning/markering
Det burde være muligt..
- 1 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
2. feb 2011, 20:43
- Fedttab + muskelopbygning/markering
-
- begynder spørgsmål
et par spørgsmål
- 3 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af skodmartin
2. feb 2011, 17:45
- begynder spørgsmål
-
- krampe i læg
- 25 Svar
- 305 Visninger
- Seneste indlæg af vJacques
2. feb 2011, 17:00
- krampe i læg
-
- Opstart af træning, whey, carbs og kreatin...
- 1 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Kocemba
2. feb 2011, 12:46
- Opstart af træning, whey, carbs og kreatin...
-
- får jeg det hele med?
military press og skulder
- 29 Svar
- 580 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
2. feb 2011, 10:56
- får jeg det hele med?
-
- Vægttab + styketræning
- 9 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
1. feb 2011, 18:13
- Vægttab + styketræning
-
- Opstart af træning og vægt tab
18 årig
- 9 Svar
- 376 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
1. feb 2011, 09:44
- Opstart af træning og vægt tab
-
- hjælp til en træningsprogram
træningsprogram
1, 2 - 35 Svar
- 614 Visninger
- Seneste indlæg af Matjaus
31. jan 2011, 21:35
- hjælp til en træningsprogram
-
- Træningsprogram til 2 dage!
- 8 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af stenb
31. jan 2011, 21:27
- Træningsprogram til 2 dage!
-
- hvilket protein pulver er bedst?
- 10 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af pimpfrank
31. jan 2011, 20:59
- hvilket protein pulver er bedst?
-
- spørgsmål i 3 split.
er skiftet til 3-split for at prøve
- 8 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Matjaus
31. jan 2011, 20:55
- spørgsmål i 3 split.
-
- hjælp til træning.
hvordan er det bedst at træne
- 7 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
31. jan 2011, 20:17
- hjælp til træning.
-
- kreatin i pulverform
hvordan helvede opmåler man sin dose?
- 26 Svar
- 627 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
31. jan 2011, 19:07
- kreatin i pulverform
-
- hvad syntes i??
- 9 Svar
- 292 Visninger
- Seneste indlæg af JohnRambo
31. jan 2011, 18:31
- hvad syntes i??
-
- Pulver/Vækst
- 7 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
31. jan 2011, 12:31
- Pulver/Vækst
-
- Hjælp med kostplan!!
- 25 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
31. jan 2011, 12:07
- Hjælp med kostplan!!
-
- forbrænde fedt på maven .
- 13 Svar
- 406 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
31. jan 2011, 10:52
- forbrænde fedt på maven .
-
- Hjælp med squat teknik
Ondt i håndled/skulder/lænd
- 3 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
30. jan 2011, 20:45
- Hjælp med squat teknik
-
- verdens tungeste
bodybuilder
- 22 Svar
- 1394 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
30. jan 2011, 13:17
- verdens tungeste
-
- Muskelnedbrydning
- 10 Svar
- 436 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
29. jan 2011, 19:09
- Muskelnedbrydning
-
- forebyggelse af skader
hvordan ?
- 6 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
29. jan 2011, 11:17
- forebyggelse af skader
-
- Fb 3 gange ugentligt og squat og dødløft...
- 8 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af bias123
28. jan 2011, 23:38
- Fb 3 gange ugentligt og squat og dødløft...
-
- bryst muskel træning ??
- 16 Svar
- 607 Visninger
- Seneste indlæg af jensemand
28. jan 2011, 23:08
- bryst muskel træning ??
-
- Søger inspiration til øvelsesvalg
Ben/Ryg-dag i 2-split
- 2 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
28. jan 2011, 21:44
- Søger inspiration til øvelsesvalg
-
- spise pause midt i træningen.
er det i orden ?
1, 2, 3 - 74 Svar
- 1542 Visninger
- Seneste indlæg af Norton
28. jan 2011, 20:33
- spise pause midt i træningen.
-
- Kritik af 2-split
Kritik af 2-split
- 3 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af fitnessman19
28. jan 2011, 19:26
- Kritik af 2-split
-
- Hjælp til nyt træningsprogram
Hvad skal jeg gøre?
- 4 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af slavers
28. jan 2011, 16:12
- Hjælp til nyt træningsprogram
-
- bentræning og løv
- 4 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Matjaus
28. jan 2011, 11:48
- bentræning og løv
-
- Hjælp med teknik!
- 9 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af oklahoma
28. jan 2011, 11:46
- Hjælp med teknik!
-
- Kan det passe?
- 2 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
27. jan 2011, 21:35
- Kan det passe?
-
- Træningscyklus- hjælp.
Et par spørgsmål til de rutinerede.
- 2 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
27. jan 2011, 19:17
- Træningscyklus- hjælp.
-
- styrketræning udsætter puberteten
- 6 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
27. jan 2011, 11:25
- styrketræning udsætter puberteten
-
- Træningsprogram
3 til 4 gange om ugen
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Thorben
27. jan 2011, 00:48
- Træningsprogram
-
- Fredags træning? Og Hjølp til max løft...
- 15 Svar
- 484 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
26. jan 2011, 21:40
- Fredags træning? Og Hjølp til max løft...
-
- Mange eller få rebs.
brug for viden.
- 10 Svar
- 405 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
26. jan 2011, 12:09
- Mange eller få rebs.
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
