Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 687
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 684
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Q søger råd om proteinpulver :)
- 9 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
25. jan 2011, 23:56
- Q søger råd om proteinpulver :)
-
- Dødløft / Sumo dødløft
- 4 Svar
- 287 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
25. jan 2011, 20:55
- Dødløft / Sumo dødløft
-
- Er der nogle øvelser der er bedre til at...
- 2 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
25. jan 2011, 19:43
- Er der nogle øvelser der er bedre til at...
-
- Opstart og Kost
Opstartningsprogram og kostplan
- 2 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
25. jan 2011, 14:22
- Opstart og Kost
-
- hvor mange timer skal man sove ?
- 15 Svar
- 1051 Visninger
- Seneste indlæg af Knaegt
25. jan 2011, 07:32
- hvor mange timer skal man sove ?
-
- Skoleprojekt
Bodybuilding
1, 2 - 32 Svar
- 785 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
24. jan 2011, 18:09
- Skoleprojekt
-
- Spørgsmål til træning
- 3 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Hype
23. jan 2011, 21:22
- Spørgsmål til træning
-
- Ikke så meget tid til træning
Nogle forslag til program?
- 3 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af tgr
23. jan 2011, 21:17
- Ikke så meget tid til træning
-
- Weightgainer vs Protein + Carbs
- 6 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
23. jan 2011, 15:56
- Weightgainer vs Protein + Carbs
-
- hvor mange kg?
hvornår skal man stoppe og går op i reps?
- 8 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
23. jan 2011, 15:22
- hvor mange kg?
-
- Bill Starr 5x5
Lidt hjælp til forståelse
- 1 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Kopi
21. jan 2011, 18:08
- Bill Starr 5x5
-
- Træningsprogram
...
- 6 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
21. jan 2011, 10:47
- Træningsprogram
-
- nedtrapning i reps
hvor hurtigt
- 12 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
21. jan 2011, 10:46
- nedtrapning i reps
-
- Kostplan, pulver & mavemuskler
Kostplan (75 kg) samt træning af de nederste...
- 6 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
20. jan 2011, 13:54
- Kostplan, pulver & mavemuskler
-
- mangler nogle rygøvelser!:):)
- 4 Svar
- 326 Visninger
- Seneste indlæg af MKjeldsen
20. jan 2011, 13:43
- mangler nogle rygøvelser!:):)
-
- bulk og intensiv cardio
- 2 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Knaegt
19. jan 2011, 20:40
- bulk og intensiv cardio
-
- Endnu en kostplan
- 3 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af dcgj
19. jan 2011, 07:46
- Endnu en kostplan
-
- hjælp fed nederst på maven.
- 11 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af odgaard15
18. jan 2011, 21:02
- hjælp fed nederst på maven.
-
- Skulder i 2 split
Hvornår skal man tage skulder
- 4 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af paiva
18. jan 2011, 18:44
- Skulder i 2 split
-
- Begynder
- hjælp til træning og at tage på
- 4 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Eightynine
18. jan 2011, 13:12
- Begynder
-
- kan det nu passe !.
- 4 Svar
- 331 Visninger
- Seneste indlæg af Cykelmyggen Egon
17. jan 2011, 23:03
- kan det nu passe !.
-
- er de gode til maverulninger?
- 3 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af baseman
17. jan 2011, 22:17
- er de gode til maverulninger?
-
- Hjælp til kost og program.
- 8 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af BaD
17. jan 2011, 17:24
- Hjælp til kost og program.
-
- Hjælp bedste overarms øvelse med håndvæ...
- 7 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af J123
17. jan 2011, 16:55
- Hjælp bedste overarms øvelse med håndvæ...
-
- Opvarmning
- 1 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
17. jan 2011, 09:22
- Opvarmning
-
- FULLBODY
- 2 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
17. jan 2011, 01:18
- FULLBODY
-
- Proteinpulver
bivirkninger?
- 7 Svar
- 421 Visninger
- Seneste indlæg af Jannik.R
17. jan 2011, 01:04
- Proteinpulver
-
- Vejl. til kost og øvelser
- 2 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
17. jan 2011, 01:02
- Vejl. til kost og øvelser
-
- Overgang fra 2split til FB.
Fedt program ønskes :)
- 4 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af uglydog
16. jan 2011, 20:47
- Overgang fra 2split til FB.
-
- Træning 2 gange i ugen
smide fedtet
- 2 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af TherightPath
16. jan 2011, 18:36
- Træning 2 gange i ugen
-
- Vægten står stille.
- 7 Svar
- 338 Visninger
- Seneste indlæg af Volbeat
16. jan 2011, 13:11
- Vægten står stille.
-
- Trænings timer
Er det nok
- 5 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af vJacques
15. jan 2011, 21:36
- Trænings timer
-
- Vil gerne ha et program.
Vil gerne ha et bodybuilder Program :)
- 8 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af a34
15. jan 2011, 21:27
- Vil gerne ha et program.
-
- ned i reps?
hvor lang tid vil det tage at komme fra 15 t...
- 2 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
15. jan 2011, 18:03
- ned i reps?
-
- drop set og burn set
- 7 Svar
- 472 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
15. jan 2011, 17:35
- drop set og burn set
-
- når man har six-pack hvad så?
1, 2 - 32 Svar
- 1290 Visninger
- Seneste indlæg af Lemmiwinks
15. jan 2011, 14:50
- når man har six-pack hvad så?
-
- mavetræning hvordan??
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Mhchamp
15. jan 2011, 11:07
- mavetræning hvordan??
-
- muskel vækst
- 11 Svar
- 491 Visninger
- Seneste indlæg af matias fc
15. jan 2011, 09:11
- muskel vækst
-
- Sove før træning
Go or no go?
- 10 Svar
- 605 Visninger
- Seneste indlæg af Norton
15. jan 2011, 04:49
- Sove før træning
-
- aktivitet under dekonditionering
er det ren kold tyrker eller..?
- 6 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af Muskelmanden
14. jan 2011, 20:52
- aktivitet under dekonditionering
-
- Squat i stativ ?
Meget ondt i nakke (Trapezius)
1, 2 - 38 Svar
- 978 Visninger
- Seneste indlæg af baseman
13. jan 2011, 22:48
- Squat i stativ ?
-
- bedste måde at blive markeret inden sommer...
træningsprogram..
- 22 Svar
- 1668 Visninger
- Seneste indlæg af baseman
13. jan 2011, 18:22
- bedste måde at blive markeret inden sommer...
-
- En undrende tanke
Træning af ben hver for sig
- 26 Svar
- 565 Visninger
- Seneste indlæg af vJacques
13. jan 2011, 16:57
- En undrende tanke
-
- Øv kan ikke finde ud af at svare tilbage...
- 3 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Fejeren
13. jan 2011, 14:50
- Øv kan ikke finde ud af at svare tilbage...
-
- Succes med dette program
- 2 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Bodyshaper
13. jan 2011, 12:35
- Succes med dette program
-
- tidsnød i 2-split
kører 2 split program på 60 min hver træning
- 17 Svar
- 433 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
12. jan 2011, 22:35
- tidsnød i 2-split
-
- øvelser til at stykreknæ.
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af bias123
11. jan 2011, 20:55
- øvelser til at stykreknæ.
-
- Protien pulver..
- 9 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
11. jan 2011, 20:24
- Protien pulver..
-
- Bill Starr: styrke eller BB?
- 2 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
11. jan 2011, 19:14
- Bill Starr: styrke eller BB?
-
- Hvad betyder 12 x 5?
- 6 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af TheCalx
11. jan 2011, 18:56
- Hvad betyder 12 x 5?
-
- muskler til løb
h
- 9 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af abovling
11. jan 2011, 17:47
- muskler til løb
-
- Fuldt træningsprogram?
- 7 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
11. jan 2011, 17:34
- Fuldt træningsprogram?
-
- Skulderprogram
2-split
- 6 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af vJacques
11. jan 2011, 12:59
- Skulderprogram
-
- Hvor længe kan man køre fullbody?
- 14 Svar
- 965 Visninger
- Seneste indlæg af alwin
11. jan 2011, 09:01
- Hvor længe kan man køre fullbody?
-
- Hvor køber i jeres proteinbar?
- 27 Svar
- 643 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
11. jan 2011, 01:02
- Hvor køber i jeres proteinbar?
-
- hvor længe skal man sove ?:)
- 7 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af matias fc
10. jan 2011, 22:20
- hvor længe skal man sove ?:)
-
- Tilbage til træningsbænken
Denne gang gerne for real
- 25 Svar
- 699 Visninger
- Seneste indlæg af Weezy
10. jan 2011, 20:14
- Tilbage til træningsbænken
-
- Forholdsvis ny
personlig styrke
- 4 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af math473i
10. jan 2011, 19:31
- Forholdsvis ny
-
- Bicep curls
- 1 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
10. jan 2011, 14:58
- Bicep curls
-
- Er det usundt at indtage 100g weightgainer...
- 6 Svar
- 401 Visninger
- Seneste indlæg af Nr1NFP
9. jan 2011, 20:44
- Er det usundt at indtage 100g weightgainer...
-
- skader onani ens muskelvækst
1, 2 - 36 Svar
- 4147 Visninger
- Seneste indlæg af MWiese
9. jan 2011, 18:29
- skader onani ens muskelvækst
-
- 2-Splits træningsprogram
- 4 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af MortenKjaer91
9. jan 2011, 14:52
- 2-Splits træningsprogram
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
