Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1001
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 998
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Nybegynder
der skal bare ske noget nu..! HJÆLP
- 1 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
26. sep 2010, 08:58
- Nybegynder
-
- træningsprogram
- 16 Svar
- 392 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
25. sep 2010, 15:46
- træningsprogram
-
- Råd og kritik af træningsporgram
- 6 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af VildeN^
25. sep 2010, 01:14
- Råd og kritik af træningsporgram
-
- Helt nyt program, hjælp tak.
- 13 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af BruteForce
24. sep 2010, 12:39
- Helt nyt program, hjælp tak.
-
- Spørgsmål ang. proteinpulver
- 9 Svar
- 297 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
24. sep 2010, 10:30
- Spørgsmål ang. proteinpulver
-
- no volume?
1, 2 - 32 Svar
- 541 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
23. sep 2010, 16:42
- no volume?
-
- Træningsmakkere
- 6 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af Mekster
23. sep 2010, 14:27
- Træningsmakkere
-
- Boksning
Hvilken form i forbindelse med vægttab....??
- 1 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af GoneFishing
22. sep 2010, 20:45
- Boksning
-
- Ned i fedt % - ikke ned i vægt
What to do?
- 5 Svar
- 290 Visninger
- Seneste indlæg af Razz
22. sep 2010, 09:12
- Ned i fedt % - ikke ned i vægt
-
- større arme..
HJÆÆÆLP!!!
- 13 Svar
- 716 Visninger
- Seneste indlæg af TornadoThomas
22. sep 2010, 08:05
- større arme..
-
- Hvilke muskelgrupper samme dag?
Hvilke muskelgrupper er ideelle at træne sam...
- 5 Svar
- 349 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
21. sep 2010, 18:51
- Hvilke muskelgrupper samme dag?
-
- Øvelser pr muskel gruppe
- 4 Svar
- 300 Visninger
- Seneste indlæg af Wolfpumper
21. sep 2010, 17:33
- Øvelser pr muskel gruppe
-
- Helt ny, program?
- 19 Svar
- 591 Visninger
- Seneste indlæg af HAKKAKI
21. sep 2010, 15:53
- Helt ny, program?
-
- Kører vi efter et rigtigt program eller...
- 18 Svar
- 737 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
21. sep 2010, 09:43
- Kører vi efter et rigtigt program eller...
-
- lidt hjælp tak (igang igen efter 8år :s)...
- 4 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af gesefuna
20. sep 2010, 20:35
- lidt hjælp tak (igang igen efter 8år :s)...
-
- Motionsboksning
-Hjælp..
- 2 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Manma
20. sep 2010, 19:54
- Motionsboksning
-
- Protein optagelse
- 12 Svar
- 906 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
20. sep 2010, 15:06
- Protein optagelse
-
- råd til optimalt 2-split ?
- 0 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Math
19. sep 2010, 15:10
- råd til optimalt 2-split ?
-
- 1½ times træning hver dag
Hjælp!
- 13 Svar
- 566 Visninger
- Seneste indlæg af mads-larsen
19. sep 2010, 11:44
- 1½ times træning hver dag
-
- øvelser uden center?
nemme øvelser man kan gøre når man er unde 1...
- 6 Svar
- 351 Visninger
- Seneste indlæg af Aronis
18. sep 2010, 20:42
- øvelser uden center?
-
- The Guillotine Press
- 4 Svar
- 344 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
17. sep 2010, 21:11
- The Guillotine Press
-
- Træning til jeg får skema.
- 1 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af S.Sørensen
17. sep 2010, 16:56
- Træning til jeg får skema.
-
- "Nerve" omkring triceps
Det dunker som en sindsyg
- 1 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Kesslerman
16. sep 2010, 23:48
- "Nerve" omkring triceps
-
- Er det skidt?
- 3 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af Jedper
16. sep 2010, 18:24
- Er det skidt?
-
- Nybegynder hjælp til alt.
- 2 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Mr.TopGear
15. sep 2010, 18:56
- Nybegynder hjælp til alt.
-
- Er protein pulver nødvendigt ?
- 10 Svar
- 554 Visninger
- Seneste indlæg af Sixx
15. sep 2010, 15:29
- Er protein pulver nødvendigt ?
-
- Stegt torskerovn
- 3 Svar
- 352 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
15. sep 2010, 15:28
- Stegt torskerovn
-
- Fullbody program
Hjælp til fullbody program
- 12 Svar
- 530 Visninger
- Seneste indlæg af kasperj
15. sep 2010, 12:33
- Fullbody program
-
- Kan man få for meget protein?
Mad fordelt over hele dagen.
1, 2 - 32 Svar
- 1236 Visninger
- Seneste indlæg af Martin88
14. sep 2010, 13:44
- Kan man få for meget protein?
-
- proteinShake og bar
proteinShake og bar
- 5 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Alexanderkm
12. sep 2010, 21:57
- proteinShake og bar
-
- Squat teknik
Rippetoe
1, 2 - 34 Svar
- 1892 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
12. sep 2010, 01:19
- Squat teknik
-
- Vejledning
- 7 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
11. sep 2010, 23:02
- Vejledning
-
- Træningsprogram?
- 2 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
11. sep 2010, 21:21
- Træningsprogram?
-
- hvor gammel?
- 9 Svar
- 463 Visninger
- Seneste indlæg af Tvergaard
11. sep 2010, 16:09
- hvor gammel?
-
- Fitness dk
Pas på!
- 3 Svar
- 499 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
11. sep 2010, 16:00
- Fitness dk
-
- Styrketræning
- 17 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af mester95
11. sep 2010, 13:53
- Styrketræning
-
- HST eller Power of dropset?
...
- 5 Svar
- 304 Visninger
- Seneste indlæg af Thorsen
11. sep 2010, 09:47
- HST eller Power of dropset?
-
- Kritik af træners fullbody program
- 24 Svar
- 1070 Visninger
- Seneste indlæg af Em08
10. sep 2010, 19:21
- Kritik af træners fullbody program
-
- Hvordan træner jeg vingen?
hjælp tak
- 12 Svar
- 673 Visninger
- Seneste indlæg af W_I_P
10. sep 2010, 14:56
- Hvordan træner jeg vingen?
-
- vægttab styrke og træning
vægttab styrke og træning
- 3 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
10. sep 2010, 07:45
- vægttab styrke og træning
-
- Vurdering af program?
- 5 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af KasperMo
9. sep 2010, 20:35
- Vurdering af program?
-
- tips til tage på i kg
- 17 Svar
- 613 Visninger
- Seneste indlæg af Dobermann
9. sep 2010, 20:30
- tips til tage på i kg
-
- Presse sig selv for meget?
.
- 5 Svar
- 358 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsgnu
9. sep 2010, 13:21
- Presse sig selv for meget?
-
- Hjælp til program - maskine
- 6 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af sWolegren
9. sep 2010, 13:00
- Hjælp til program - maskine
-
- hvordan skal man træne når man cutter
..
- 8 Svar
- 611 Visninger
- Seneste indlæg af Casper H.
9. sep 2010, 12:26
- hvordan skal man træne når man cutter
-
- Bedste program til start
- 7 Svar
- 316 Visninger
- Seneste indlæg af Hjælpmedtræn...
8. sep 2010, 22:58
- Bedste program til start
-
- fullbody program
help me :D
- 11 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
8. sep 2010, 19:52
- fullbody program
-
- Mangler - Dr. Dooms disco Program
Send - tak :)
- 5 Svar
- 574 Visninger
- Seneste indlæg af EmilB
8. sep 2010, 14:42
- Mangler - Dr. Dooms disco Program
-
- Problemer med svaj
dårlig teknik i Bænk
- 8 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af Bettefede
8. sep 2010, 13:30
- Problemer med svaj
-
- 2 split
4 eller 6 træningspas
- 24 Svar
- 885 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
8. sep 2010, 09:19
- 2 split
-
- Restitutions spørgsmål
Valg af split
- 6 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Dennislaarsen
7. sep 2010, 21:56
- Restitutions spørgsmål
-
- løbe og styrke træne
hvis man løber påvirker det så udover ens st...
- 3 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
7. sep 2010, 21:26
- løbe og styrke træne
-
- Øvelse til at få cobra lats?
..
- 8 Svar
- 452 Visninger
- Seneste indlæg af Thorsen
7. sep 2010, 19:48
- Øvelse til at få cobra lats?
-
- Øvelser til bryst for mere muskelvækst
For mere muskelvækst
- 7 Svar
- 647 Visninger
- Seneste indlæg af Aronis
7. sep 2010, 19:16
- Øvelser til bryst for mere muskelvækst
-
- Optimale træningsprogram under bulk?
2 split eller fullbody?
- 7 Svar
- 1068 Visninger
- Seneste indlæg af Recept
7. sep 2010, 16:00
- Optimale træningsprogram under bulk?
-
- Hjælp til kost og træningsprogram
- 1 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
7. sep 2010, 15:10
- Hjælp til kost og træningsprogram
-
- FB - 2on/1off
- 2 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
7. sep 2010, 14:08
- FB - 2on/1off
-
- Vurdering af kostplan
Vurdering af kostplan
- 1 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. sep 2010, 13:08
- Vurdering af kostplan
-
- Nybegynder, en masse lette råd :)
Vægttab & Træning.
- 1 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. sep 2010, 13:06
- Nybegynder, en masse lette råd :)
-
- skal jeg tage proteinpulver?
proteinpulver
- 4 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af emilroge
6. sep 2010, 21:33
- skal jeg tage proteinpulver?
-
- ERFARNE BEDES SVARE HERINDE!!! TAK
er nybegynder og har brug for hjælp...tak..
- 6 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af Miran
6. sep 2010, 20:04
- ERFARNE BEDES SVARE HERINDE!!! TAK
-
- Variation af et 3 split.
feedback er meget velkommen!
- 6 Svar
- 319 Visninger
- Seneste indlæg af B-N-G
6. sep 2010, 17:47
- Variation af et 3 split.
-
- plateau i maveøvelse
- 2 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Nicklas123
6. sep 2010, 14:54
- plateau i maveøvelse
-
- håndvægte og cykel
- 4 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af MJT
6. sep 2010, 09:27
- håndvægte og cykel
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
