Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 687
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 684
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Manglende kontakt til skulderen
Hjælp søges
- 12 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Tyskeren
22. nov 2014, 01:22
- Manglende kontakt til skulderen
-
- Foam roller, er det det værd?
- 23 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
21. nov 2014, 08:09
- Foam roller, er det det værd?
-
- Råd søges
- 19 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Emil_Seliger
20. nov 2014, 23:49
- Råd søges
-
- Front OL Back Squat
- 3 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af RussianBear
19. nov 2014, 13:11
- Front OL Back Squat
-
- Cheat day?
- 13 Svar
- 447 Visninger
- Seneste indlæg af letzki
18. nov 2014, 05:54
- Cheat day?
-
- Split program til trods for ben undladt?
- 4 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
17. nov 2014, 12:55
- Split program til trods for ben undladt?
-
- Hvilken energifordeling til vægttab
- 2 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
14. nov 2014, 22:50
- Hvilken energifordeling til vægttab
-
- vejrettrækning når man udfører øvelser...
- 6 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
14. nov 2014, 19:54
- vejrettrækning når man udfører øvelser...
-
- Samle måltiderne sammen?
- 8 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af DGR
14. nov 2014, 18:35
- Samle måltiderne sammen?
-
- Kan sauna erstatte løbetræning eller aero...
- 9 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Merodium
13. nov 2014, 15:03
- Kan sauna erstatte løbetræning eller aero...
-
- Mandelmælk
Mandelmælk istedet for mandler
- 10 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af 1Rright
13. nov 2014, 12:57
- Mandelmælk
-
- Fordeling af hhv. Protein, kulhydrat og fed...
- 6 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af 1Rright
13. nov 2014, 12:54
- Fordeling af hhv. Protein, kulhydrat og fed...
-
- Valgt af Weight gainer
- 5 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af 1Rright
13. nov 2014, 12:23
- Valgt af Weight gainer
-
- Boksning + bodybuilding
- 2 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
11. nov 2014, 23:06
- Boksning + bodybuilding
-
- Bred ryg
- 14 Svar
- 374 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
9. nov 2014, 16:28
- Bred ryg
-
- Valg af proteinpulver
- 16 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
9. nov 2014, 12:24
- Valg af proteinpulver
-
- Amino!
Forskel på flydende,pulver,tabletter
- 4 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
7. nov 2014, 19:54
- Amino!
-
- Danske konkurrencer?
Men's physique
- 1 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Søren pedersen
7. nov 2014, 15:06
- Danske konkurrencer?
-
- Hjælp til kostplan
- 3 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
6. nov 2014, 17:02
- Hjælp til kostplan
-
- squat i "smith stativ"
der er ikke squatrack i mit center
- 14 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Søren pedersen
6. nov 2014, 16:12
- squat i "smith stativ"
-
- Kost program for amatør - HJÆLP!
- 4 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af kevintindbaek
6. nov 2014, 08:26
- Kost program for amatør - HJÆLP!
-
- Min dødløft failer!
Megafail
- 11 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
5. nov 2014, 09:21
- Min dødløft failer!
-
- Operation - må ikke træne i 3 måneder
- 8 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Junier
4. nov 2014, 16:15
- Operation - må ikke træne i 3 måneder
-
- Kreatin
"en smule hjælp"
- 8 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
4. nov 2014, 10:08
- Kreatin
-
- Erfaringer Heavy Duty Power Rack II
Erfaringer, pros / cons ?
- 8 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
2. nov 2014, 16:56
- Erfaringer Heavy Duty Power Rack II
-
- 2-split DB-bryst hjælp
Hjælp til sæt og reps
- 3 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af kjehr
31. okt 2014, 15:32
- 2-split DB-bryst hjælp
-
- SL 5x5
Smerter
- 2 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Hansen1402
31. okt 2014, 08:39
- SL 5x5
-
- Fullbody og BW
- 3 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af SpanishKid
30. okt 2014, 13:50
- Fullbody og BW
-
- Program til fodboldspiller
- 3 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
29. okt 2014, 22:32
- Program til fodboldspiller
-
- Vægttab - Cardio eller styrketræning?
- 12 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Kevinhk
28. okt 2014, 13:52
- Vægttab - Cardio eller styrketræning?
-
- Hvordan opnår jeg mine mål hurtigst?
- 10 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af 2thousand
27. okt 2014, 20:19
- Hvordan opnår jeg mine mål hurtigst?
-
- Træning af forskellige muskel grupper
- 1 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
27. okt 2014, 20:16
- Træning af forskellige muskel grupper
-
- B2B - allerede stagneret??
- 12 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af Søren pedersen
26. okt 2014, 22:58
- B2B - allerede stagneret??
-
- 16 år, seriøs bodybuilder
Privat træner.
1, 2, 3 - 68 Svar
- 1430 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
23. okt 2014, 16:08
- 16 år, seriøs bodybuilder
-
- ratio mellem squat og dødløft
1:1 eller 2:1
- 5 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Dippe
22. okt 2014, 14:48
- ratio mellem squat og dødløft
-
- Går i stå... hele tiden
Skifte program?
- 11 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af emil100j
19. okt 2014, 22:08
- Går i stå... hele tiden
-
- Træning under cut
Hvorfor træner man egentligt?
- 2 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
19. okt 2014, 20:44
- Træning under cut
-
- Vurdering af kostplan
- 6 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Miller7
19. okt 2014, 19:56
- Vurdering af kostplan
-
- Strong Lift 5x5 - HJÆLP!
- 23 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
19. okt 2014, 15:59
- Strong Lift 5x5 - HJÆLP!
-
- Helt basal træning
Vejlednings til kost og træning
- 1 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
18. okt 2014, 21:58
- Helt basal træning
-
- stige i vægt vs flere reps
- 3 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af M_S
18. okt 2014, 20:19
- stige i vægt vs flere reps
-
- Macrofordeling
Passer de?
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
18. okt 2014, 18:14
- Macrofordeling
-
- Spise før træning
- 14 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af henrDK
18. okt 2014, 11:28
- Spise før træning
-
- små forearme = svage hænder og fingre...
1, 2 - 38 Svar
- 478 Visninger
- Seneste indlæg af Søren pedersen
16. okt 2014, 19:08
- små forearme = svage hænder og fingre...
-
- Større arme på 12 uger
Kan det betale sig at gå i gang mht tidspres?
- 5 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af FNG
16. okt 2014, 05:31
- Større arme på 12 uger
-
- træningsprogram og kosttips
- 3 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af everhealthy
15. okt 2014, 21:24
- træningsprogram og kosttips
-
- vurder Fullbody program
- 4 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af lykkestrup
15. okt 2014, 16:12
- vurder Fullbody program
-
- Hjælp til program
Svag fremgang i ryggen.
- 6 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Udgaard
14. okt 2014, 08:24
- Hjælp til program
-
- fremskridt
går det for stærkt.
- 7 Svar
- 291 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
9. okt 2014, 21:00
- fremskridt
-
- Hvad siger I til mit program?
- 7 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af justsomebody
9. okt 2014, 15:51
- Hvad siger I til mit program?
-
- Træning - Skæv ryg...
- 4 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Frkbehrensdorff
8. okt 2014, 19:35
- Træning - Skæv ryg...
-
- kost når man træner
- 1 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af delasson
8. okt 2014, 18:48
- kost når man træner
-
- Proteinpulver spørgsmål
Delt
- 1 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Protein
8. okt 2014, 15:13
- Proteinpulver spørgsmål
-
- opbygning af muskelmasse
underskud-ligevægtintag-overskud
- 10 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
7. okt 2014, 21:30
- opbygning af muskelmasse
-
- Bulking
Fedt
- 15 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af BoogieMayn
6. okt 2014, 21:45
- Bulking
-
- Sportsgren som udskiftning for styrketræni...
- 17 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Erik-DK
5. okt 2014, 18:42
- Sportsgren som udskiftning for styrketræni...
-
- Er mit program okay?
(Elitefodboldspiller)
- 4 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af kamillamoebjerg
4. okt 2014, 19:17
- Er mit program okay?
-
- En bedømmelse af mit træningsprogram?
5 splits træningsprogram (Træningserfaring 1...
- 8 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
3. okt 2014, 23:12
- En bedømmelse af mit træningsprogram?
-
- What to do?
- 11 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af LookWhatYouDid
1. okt 2014, 19:54
- What to do?
-
- Brækket kraveben???
- 5 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
1. okt 2014, 16:39
- Brækket kraveben???
-
- Lavt hvilestofskifte eller hvad? + ædeflip...
- 18 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Idamille
29. sep 2014, 19:17
- Lavt hvilestofskifte eller hvad? + ædeflip...
-
- Alternativ til Rumænsk dødløft
- 5 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
29. sep 2014, 08:57
- Alternativ til Rumænsk dødløft
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
