Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 807
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 804
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35786 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4842 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hvordan doseres proteinpulver?
Skal starte træning igen
- 22 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
18. aug 2014, 07:31
- Hvordan doseres proteinpulver?
-
- Styrketræning for håndbold målmænd -...
- 2 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af sebholm
17. aug 2014, 20:01
- Styrketræning for håndbold målmænd -...
-
- .,.,
- 5 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af darkthrone
16. aug 2014, 20:18
- .,.,
-
- Hvilken proteinpulver anbefaler i?
- 8 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
16. aug 2014, 16:08
- Hvilken proteinpulver anbefaler i?
-
- Træningsprogram, er helt håbløs
- 7 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Frkbehrensdorff
16. aug 2014, 15:24
- Træningsprogram, er helt håbløs
-
- Starting Strength
- 12 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Dippe
16. aug 2014, 14:58
- Starting Strength
-
- Træningsprogram til at øge Muskelmasse?...
Nogen der har et træningsprogram til at øge ...
- 2 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
15. aug 2014, 18:24
- Træningsprogram til at øge Muskelmasse?...
-
- Hvilket program?
- 2 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
15. aug 2014, 05:48
- Hvilket program?
-
- Vurdering kostplan!
- 7 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Miller7
14. aug 2014, 13:56
- Vurdering kostplan!
-
- Hverdags program?
- 5 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
14. aug 2014, 11:11
- Hverdags program?
-
- B2b program dag 2
- 8 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Muglebust
13. aug 2014, 21:16
- B2b program dag 2
-
- Kompleks lorte situation
Desperat brug for hjælp med træningsprogram ...
- 4 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
13. aug 2014, 15:00
- Kompleks lorte situation
-
- Skifte program til Wendler
eller ville et andet program være mere optim...
- 15 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af TrexMode
13. aug 2014, 12:37
- Skifte program til Wendler
-
- Trænings-program til kvinder?
Rigtig opsplitning af muskelgrupper
- 12 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
13. aug 2014, 08:46
- Trænings-program til kvinder?
-
- Vægt i forhold til styrketræning
- 8 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
12. aug 2014, 19:50
- Vægt i forhold til styrketræning
-
- Hvilken program er bedst B2B el SL 5X5
- 20 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af zip it
12. aug 2014, 16:41
- Hvilken program er bedst B2B el SL 5X5
-
- Mentor søges
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
12. aug 2014, 13:28
- Mentor søges
-
- Hvor tunge håndvægte?
1, 2 - 31 Svar
- 332 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
12. aug 2014, 00:20
- Hvor tunge håndvægte?
-
- Weightgainer vs. Proteinpulver
- 5 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
11. aug 2014, 18:29
- Weightgainer vs. Proteinpulver
-
- Spørgsmål vedr. styrketræning og kost
- 1 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
11. aug 2014, 16:00
- Spørgsmål vedr. styrketræning og kost
-
- Hvad siger i til dette program?
- 10 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. PopEye
11. aug 2014, 07:08
- Hvad siger i til dette program?
-
- 2 split - B2B inspireret, pause + skuldersk...
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
10. aug 2014, 23:35
- 2 split - B2B inspireret, pause + skuldersk...
-
- Hvordan skal jeg starte?
- 1 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
10. aug 2014, 16:03
- Hvordan skal jeg starte?
-
- Fullbody med progression
Nogle forslag?
- 6 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
10. aug 2014, 11:26
- Fullbody med progression
-
- SL 5x5 Vs. 5/3/1 BBB
- 5 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Mamba
9. aug 2014, 19:22
- SL 5x5 Vs. 5/3/1 BBB
-
- Hvad er god opvarmning? før styrketræning...
Gi en newbie en hånd med opvarmningen
- 10 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Enigmax
7. aug 2014, 18:34
- Hvad er god opvarmning? før styrketræning...
-
- Et andet program til at veksle mellem
- 4 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af M4ds
7. aug 2014, 14:14
- Et andet program til at veksle mellem
-
- Hjælp til program
1, 2 - 36 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
6. aug 2014, 13:08
- Hjælp til program
-
- Nybegynder - mit træningsprogram
Forslag til forbedringer?
- 15 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af EWhite
4. aug 2014, 21:21
- Nybegynder - mit træningsprogram
-
- rækkefølge
back 2 basics
- 2 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Dallefar
4. aug 2014, 16:45
- rækkefølge
-
- hjælp til 2 split program
2-split
- 5 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Hitndy
4. aug 2014, 12:30
- hjælp til 2 split program
-
- 1000 kalorier over ligevægts!
Intermittent Fasting (LeanGains)
- 7 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Enigmax
4. aug 2014, 11:41
- 1000 kalorier over ligevægts!
-
- 3 split program - ser det OK ud?
- 6 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
4. aug 2014, 11:25
- 3 split program - ser det OK ud?
-
- Hjælp til program
- 1 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
3. aug 2014, 23:45
- Hjælp til program
-
- SP ang. kost og træningsprogram
Vejledning
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
3. aug 2014, 21:34
- SP ang. kost og træningsprogram
-
- Saltbalance
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Jazzy
3. aug 2014, 18:40
- Saltbalance
-
- Progam nøvendigt??
- 28 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af King Edward
3. aug 2014, 17:20
- Progam nøvendigt??
-
- At bygge sin krop op
- 14 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Histologen
3. aug 2014, 16:43
- At bygge sin krop op
-
- Tyndfed - Cut eller Bulk
- 21 Svar
- 387 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
3. aug 2014, 10:16
- Tyndfed - Cut eller Bulk
-
- Sparringspartner søges i Odense
- 0 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Alwaysme
2. aug 2014, 22:55
- Sparringspartner søges i Odense
-
- 3-split træningsprogram
- 6 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af princejohn
2. aug 2014, 20:51
- 3-split træningsprogram
-
- Hvad er godt at spise, når man skal tage...
- 7 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
2. aug 2014, 11:50
- Hvad er godt at spise, når man skal tage...
-
- Rookie - going to a new lvl
- 3 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
2. aug 2014, 08:54
- Rookie - going to a new lvl
-
- Kalorier under cut
- 9 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Bigmac4600
1. aug 2014, 11:31
- Kalorier under cut
-
- Vægttab
storfyr
- 26 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
1. aug 2014, 10:32
- Vægttab
-
- Ben - Manglende masse
- 7 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
30. jul 2014, 22:03
- Ben - Manglende masse
-
- Slankepillerne slimex15
Hjælp
- 15 Svar
- 421 Visninger
- Seneste indlæg af EWhite
29. jul 2014, 13:49
- Slankepillerne slimex15
-
- kost plan er den ok??
- 4 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
27. jul 2014, 22:51
- kost plan er den ok??
-
- Ung fyr vil gerne tabe sig
1, 2 - 51 Svar
- 334 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
27. jul 2014, 14:25
- Ung fyr vil gerne tabe sig
-
- Styrketræning og Fedt tab
- 5 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
27. jul 2014, 08:03
- Styrketræning og Fedt tab
-
- træning og kostplan
- 4 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel-Hjelm
26. jul 2014, 17:48
- træning og kostplan
-
- Fullbody for hypertrofi
- 9 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
26. jul 2014, 10:47
- Fullbody for hypertrofi
-
- kom igang med stærk mand træning
stærk mand
- 13 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel rasmu...
26. jul 2014, 09:32
- kom igang med stærk mand træning
-
- Træningspulver til når man er på arbejde...
- 4 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
25. jul 2014, 09:18
- Træningspulver til når man er på arbejde...
-
- trænings video
kretik på fuld skrald :-)
- 14 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af henrDK
24. jul 2014, 15:14
- trænings video
-
- Noob søger hjælp :)
- 8 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
24. jul 2014, 00:57
- Noob søger hjælp :)
-
- Chin up bar øvelser
Hvilke er bedst?
- 1 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af CurlThatShit
23. jul 2014, 00:55
- Chin up bar øvelser
-
- Shaker flaske med afkøling?
- 4 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
22. jul 2014, 10:20
- Shaker flaske med afkøling?
-
- blevet langsom
- 25 Svar
- 393 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
22. jul 2014, 01:08
- blevet langsom
-
- kostplan
hjælp...
- 4 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af christian1985
21. jul 2014, 21:34
- kostplan
-
- bulk/cut dilemma
fortvivlet og forfængelig
1, 2, 3 - 61 Svar
- 347 Visninger
- Seneste indlæg af Jyden fra hobro
21. jul 2014, 20:00
- bulk/cut dilemma
-
- Nybegynder
Bulking for første gang
- 9 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af sswrona
21. jul 2014, 15:14
- Nybegynder
-
- To træningspas om ugen
- 15 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
21. jul 2014, 13:11
- To træningspas om ugen
-
- Kreatin / protein v. Vægttab?
- 9 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af King Edward
20. jul 2014, 11:35
- Kreatin / protein v. Vægttab?
-
- Brysttræning
Håndvægte
- 3 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af The-Rookie
19. jul 2014, 10:23
- Brysttræning
-
- hvor langtid tager det at opnå den form
- 29 Svar
- 503 Visninger
- Seneste indlæg af alexanderd
17. jul 2014, 22:17
- hvor langtid tager det at opnå den form
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
