Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1348
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1346
Begynder gains og varighed
- Reputation point: 0
- Indlæg: 608
- Tilmeldt: 8. okt 2011, 18:01
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Both are usually right
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ptormx skrev:Så vidt jeg forstår er begynder gains et begreb der dækker over en ukendt tid, da folk responderer forskelligt på træning. Er der nogen der har et rimeligt bud på et interval for forskellige personer?
Jeg steg 12kg på 12 måneder, og det har derefter ikke gået så stærkt. Om mine begyndergains "stoppede" efter det år ved jeg ikke, og jeg tror desuden heller ikke man kan stille det så firkantet op
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1406
- Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
- Træner her: Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 165.00
- - Dødløft: 192.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 608
- Tilmeldt: 8. okt 2011, 18:01
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
