men vil så høre efter om det en go ide og drikke en protein shake lige efter spining timen lige som efter alm. træning eller om man skal droppe det ??
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 973
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 970
Følg bodybuilding.dk på
Begyndt på cut. men har brug for lidt hjælp
Side 1 af 1
Hey imorgen begynder jeg til spinning, planen er og gå til det 1 gang om ugen ca. og self. passe min alm. træning.. men vil så høre efter om det en go ide og drikke en protein shake lige efter spining timen lige som efter alm. træning eller om man skal droppe det ??
men vil så høre efter om det en go ide og drikke en protein shake lige efter spining timen lige som efter alm. træning eller om man skal droppe det ??- Reputation point: 0
- Indlæg: 42
- Tilmeldt: 5. nov 2005, 22:19
- Geografisk sted: ;)
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 165.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Ingen kostplan
det skader ikke.. dine muskler bliver jo brugt/nedbrudt, ikke helt i samme grad som ved vægttræning, men jeg ville tage en shake alligevel.
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 4894
- Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
- Geografisk sted: aars
- Træner her: Fitnessmaster Hadsund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
